O que debes saber sobre o ataque cardíaco de "Widowmaker"!

Algunha vez escoitaches falar dun ataque cardíaco "facético"? Este é un tipo de ataque cardíaco moi perigoso. De feito, pode ser unha ameaza inmediata para as nosas vidas. Entón, imos falar disto en detalle hoxe, porque é moi importante que ti e os teus seres queridos sexades conscientes disto.

Que é este ataque cardíaco de "Widowmaker"?

En poucas palabras, un ataque cardíaco "fai viúva" é un tipo de ataque cardíaco moi grave. O que ocorre neste caso é que un dos vasos sanguíneos máis grandes do noso corazón, a arteria principal que fornece sangue ao corazón, queda completamente bloqueado. Esta arteria chámase arteria descendente anterior esquerda (ADA) . Para ser precisos, esta arteria ADA é a que transporta sangue rico en osíxeno e limpo ao ventrículo esquerdo do noso corazón, a principal cámara de bombeo na parte inferior do corazón. Este ventrículo esquerdo é o que envía o sangue á aorta, que bombea sangue a todo o corpo. Entón, imaxina o que pasaría se esta arteria principal estivese bloqueada!

Os médicos chaman a un ataque cardíaco "infarto de miocardio". Isto significa que o músculo cardíaco (miocardio) non recibe suficiente sangue. Sen osíxeno, o músculo cardíaco comeza a morrer. Un ataque cardíaco é unha emerxencia médica. Se cres que estás a sufrir un ataque cardíaco, chama inmediatamente ao 1990 (o servizo de ambulancias de emerxencia de Sri Lanka) ou vai ao hospital máis próximo.

Que tan serio é isto realmente?

Este ataque cardíaco de tipo "factor de viúvas" é algo que pode poñer en perigo a vida nun instante . Pensa niso, esa arteria lateral da que falamos antes subministra arredor do 50 %, ou a metade, do sangue que necesita o noso músculo cardíaco. Entón, cando está completamente bloqueada, unha gran parte do corazón queda cortada do fluxo sanguíneo. Por iso é tan perigoso.

Quen pode desenvolver esta enfermidade cardíaca?

Aínda que se chama "Widowmaker", que significa "facedor de viúvas", esta non é unha enfermidade que só afecte aos homes. As mulleres tamén poden desenvolver este tipo de enfermidade cardíaca. Así que non te deixes enganar polo nome.

Hai varios factores que aumentan o risco de sufrir un ataque cardíaco:

• Idade: Para homes, despois dos 45 anos. Para mulleres, despois dos 50 anos.
• Antecedentes familiares: se alguén da súa familia ten unha enfermidade cardíaca.
• Dieta pouco saudable: se comes demasiados alimentos ricos en aceite, sal, azucre, baixos en fibra e desequilibrados. Tamén debemos pensar nas moitas "comidas rápidas" e "arroz frito" que comemos.
• Consumo de tabaco: se fumas cigarros, usa cousas como bidis, puros, etc.
• Falta de exercicio: se levas unha vida sedentaria sen exercitar o teu corpo.
• Outras afeccións médicas:
• A obesidade significa ter sobrepeso.
• Presión arterial alta .
• Colesterol alto.
• Diabete (diabetes mellitus) .

Cales son os sinais de alerta disto?

"Facedor de viúvas" Estes son algúns dos síntomas que poden ocorrer durante un ataque cardíaco. Se experimentas un ou máis destes, non o ignores.

• Dor ou malestar no peito: este é o síntoma principal. Pode sentirse como unha presión no peito, un peso pesado no medio do peito ou unha sensación de opresión. Algunhas persoas poden experimentar unha sensación de ardor no peito.
• Dificultade para respirar: De súpeto, faise difícil respirar e pode sentir que se vai desmaiar.
• Mareos: Podes sentir que a cabeza che dá voltas e que che custa estar quieto.
• Malestar estomacal ou náuseas: Podes sentir que o estómago se lle está a dar voltas ou que vas vomitar. Algunhas persoas confúndeno coa gastrite.
• Fatiga extrema: Sentirse moi canso e esgotado de súpeto sen motivo aparente.
• Mareos: Sensación de mareos ou mareos.
• Dor noutra parte da parte superior do corpo: esta dor pode comezar no peito e estenderse polo brazo esquerdo, ata o ombreiro, o pescozo, a mandíbula ou a parte media das costas.

O máis importante: se tes estes síntomas, chama ao 1990 inmediatamente ou vai ao hospital máis próximo. Non conduzas só. Informa á túa familia. O tempo é esencial aquí!

Que está a causar esta situación perigosa?

A principal causa dun ataque cardíaco "factorio" é unha afección chamada "aterosclerose". En poucas palabras, ocorre cando o colesterol e outras graxas dos alimentos pouco saudables que comemos se acumulan nas paredes da nosa arteria laterais inferior (LAD). Do mesmo xeito que a ferruxe que se acumula nunha tubaxe de auga, estes depósitos estreitan e endurecen gradualmente a arteria. Finalmente, estes depósitos poden romperse, formando un coágulo de sangue que pode bloquear completamente a arteria. É entón cando se produce un ataque cardíaco.

Como detectan isto os médicos?

Cando vaias ao hospital, os médicos faranche varias probas para diagnosticar esta afección cardíaca "facéndoche viúva".

• Electrocardiograma (ECG): Este exame avalía a actividade eléctrica do corazón. Os cambios nesta poden observarse durante un ataque cardíaco. Trátase dunha proba que se realiza pegando pequenas pegatinas no peito ou nos brazos.
• Ecocardiograma: É semellante a unha exploración do corazón. Permite comprobar a capacidade de bombeo do corazón, a función das válvulas e se hai algún dano no músculo cardíaco.
• Análises de sangue: Hai certos encimas (por exemplo, a troponina) que se liberan no sangue cando se dana o músculo cardíaco. Os seus niveis pódense usar para confirmar un ataque cardíaco.
• Radiografía de tórax:Isto axuda a comprobar se hai outros problemas no peito, como un corazón agrandado.
• Anxiografía coronaria: esta é a proba principal para ver exactamente o grao de obstrución das arterias. Insértase un pequeno tubo nunha vea do brazo ou da perna, inxéctase un colorante nas arterias do corazón e faise unha radiografía.
• Tomografía computarizada cardíaca (TC cardíaca): esta tamén é unha exploración especial que se realiza para examinar o estado das arterias do corazón.
• Resonancia magnética cardíaca (RM): tamén pode proporcionar información detallada sobre a estrutura e a función do corazón.
• Escáner cardíaco nuclear: Tamén permite ver como flúe o sangue polo corazón.

Cales son os tratamentos dispoñibles?

Os médicos empregan cousas coma esta ao tratar un ataque cardíaco "widomaker":

• Máscara de osíxeno: adminístrase osíxeno para reducir a dificultade respiratoria e aumentar a cantidade de osíxeno que chega ao corazón.
• Tipos de medicamentos:
• Reducir a dor.
• Disolver coágulos sanguíneos ou impedir a súa formación (por exemplo, aspirina, clopidogrel).
• Controlar os ritmos cardíacos anormais.
• Baixar o colesterol (estatinas).
• Controlar a presión arterial.
• Anxioplastia: Trátase de inserir un pequeno balón na arteria da arteria lateral esquerda (LAD) bloqueada e inflalo para ensanchar a zona bloqueada.
• Colocación de stent: Despois de ensanchar a arteria cunha anxioplastia, colócase un pequeno dispositivo tipo malla (stent) para evitar que se volva estreitar. Este adoita ser o tratamento máis rápido.
• Cirurxía de revascularización coronaria (CABG): se a arteria está bloqueada en varios puntos ou se é demasiado estreita para colocar un stent, realízase esta cirurxía de revascularización. Trátase de derivar a arteria bloqueada e crear un novo traxecto usando un anaco de arteria tomado doutra parte do corpo.

Normalmente, unha persoa que fai viúva pode ter que permanecer no hospital de dous a catro días despois dun ataque cardíaco. Non obstante, algunhas persoas poden ter que permanecer máis tempo se xorden complicacións.

Hai algún efecto secundario do tratamento?

Si, algúns tratamentos poden causar efectos secundarios leves.

• Ás veces existe risco de hemorraxia debido aos anticoagulantes.
• Despois de colocar un stent, terás que tomar certos medicamentos (por exemplo, aspirina, clopidogrel) durante o resto da túa vida para evitar que se formen coágulos de sangue no seu interior.
• Ao someterse a unha cirurxía de bypass, existe unha pequena probabilidade de que se produzan complicacións graves, como un accidente cerebrovascular, outro ataque cardíaco ou a morte, aínda que é moi raro. Pero os médicos fan todo o posible para minimizar estes riscos.

Como podemos tentar evitar isto?

Afortunadamente, hai moitas cousas que podemos facer para reducir o risco de desenvolver calquera enfermidade cardíaca, incluído este ataque cardíaco "fai viúvas". Se se fan correctamente, estas poden marcar unha gran diferenza.

• Unha dieta saudable para o corazón:
• Alimentos baixos en graxas saturadas: reduce na medida do posible os alimentos graxos, os alimentos elaborados con aceite de coco (só con moderación), a carne vermella (tenreira, porco), a comida rápida e os produtos de panadería (ricos en manteiga e margarina).
• Control do azucre: limita os alimentos azucrados como as bebidas azucradas, os bolos, as galletas e os xeados. Tamén debemos ter coidado co azucre que lle engadimos ao té.
• Control do sal: reduce a cantidade de sal que lle engades á comida. Os escabeches, o peixe salgado e as salsas tamén teñen un alto contido en sal.
• Verduras, froitas e verduras: Inclúeas en varias comidas ao día. Os alimentos ricos en fibra son moi bos para o corazón.
• Peixe: Come peixe polo menos dous días á semana. Son bos especialmente os peixes graxos como o salmón, a xarda e as sardiñas.
• Control da presión arterial alta, do colesterol alto e da diabetes: se padeces estas doenzas, toma os medicamentos que che receita o teu médico a tempo. Fai revisións regulares.
• Mantéñase completamente lonxe dos produtos do tabaco: Deixe de fumar cigarros inmediatamente. Estar preto de persoas fumadoras (tabaquismo pasivo) tamén é prexudicial.
• Exercicio regular: Procura facer polo menos 150 minutos á semana (é dicir, 30 minutos ao día, 5 días á semana) de exercicio de intensidade moderada. Camiñar a paso lixeiro, correr, andar en bicicleta ou nadar son boas opcións.
• Manteña un peso saudable: Manteña un peso saudable para a súa altura. A obesidade é unha das principais causas de enfermidades cardíacas.
• Xestión do estrés: Tenta relaxar a mente con cousas como o ioga e a meditación. Dorme o suficiente.

Que ocorre despois dun ataque cardíaco ao estilo "Widowmaker"?

Normalmente, a recuperación dun ataque cardíaco de tipo "viúvo" pode levar unhas oito semanas , pero isto varía dunha persoa a outra.

• Algunhas persoas poden volver ao traballo en aproximadamente dúas semanas.
• Para outros, a recuperación completa pode levar ata tres meses.
• Se o teu traballo é fisicamente esixente (por exemplo, agricultura, construción), quizais queiras considerar cambiar a un traballo menos extenuante.

Como é a situación a longo prazo?

Isto pode soar asustador, pero é importante sabelo. O 50 % das mortes por ataques cardíacos prodúcense nas primeiras horas despois de que aparezan os síntomas. Por iso sempre dixemos que hai que ir ao hospital en canto aparezan os síntomas.

Non obstante, se podes sobrevivir uns días despois dun ataque cardíaco, a maioría da xente pode recuperarse por completo.Non obstante, segundo as estatísticas, arredor do 10 % das persoas que sofren un ataque cardíaco morren durante o primeiro ano. Por iso é tan importante cambiar o estilo de vida e seguir os consellos do médico despois dun ataque cardíaco.

Como podo coidar de min mesmo despois diso?

Se sufriches un ataque cardíaco, terás que facer grandes cambios na túa vida para asegurarte de que non volva ocorrer. Pensa nisto como un novo comezo.

• Participa en programas de rehabilitación cardíaca: despois de saír do hospital, os médicos poden derivarte a un programa chamado "rehabilitación cardíaca". Este programa ensínache moitas cousas, como facer exercicio, comer alimentos saudables para o corazón e xestionar o estrés. Asegúrate de facelo.
• Unha dieta saudable para o corazón: como xa comentamos anteriormente, adopta unha dieta baixa en aceite, sal e azucre, e rica en froitas e verduras.
• Xestionar o estrés: Mantén a mente feliz. Pasa tempo coa familia e os amigos.
• Cesamento completo do consumo de tabaco: é obrigatorio.
• Tome o medicamento exactamente como lle receitou o médico: Non esqueza ningún dos medicamentos receitados polo médico, tómeo a tempo e na dose prescrita. Algúns medicamentos terá que tomalos para o resto da súa vida. Non sexa preguiceiro ao respecto. É pola súa propia seguridade.

Cando debería ir ao médico?

Asegúrate de ir a todas as citas clínicas que che deu o teu médico. Queren saber como te estás recuperando, se estás a ter efectos secundarios dos teus medicamentos e se cómpre cambiar a dose. Pregunta calquera pregunta ou preocupación que poidas ter nese momento.

Cando debería ir de novo a urxencias?

Se volves experimentar algún dos síntomas dun ataque cardíaco (como a dor no peito da que falamos antes, dificultade para respirar), chama ao 112 ou vai ao hospital máis próximo sen demora . Isto é moi importante.

Cales son as preguntas importantes que lle debes facer ao médico?

Cando vaias ao médico, non dubides en facer preguntas como estas:

• "Cales son as probabilidades de que teña outro ataque cardíaco?"
• "Cal é o mellor tratamento para a miña condición?"
• "Hai grupos de apoio aos que se poidan unir as persoas que se recuperan dunha enfermidade cardíaca?"
• "Como debo ter coidado coa comida e a bebida?"
• "Como debería facer exercicio?"

Coñecer estas cousas con claridade axudarache moito.

Por fin, algo para lembrar! (Mensaxe para levar para casa)

Os ataques cardíacos "facedores de viúvas" son moi perigosos. Non obstante, sendo conscientes deles e actuando rapidamente, podemos evitar moitos danos.

Se sospeitas que tes síntomas dun ataque cardíaco, busca axuda inmediatamente.Iso significa chamar ao 1990. Canto antes chegues ao hospital, máis médicos poderán salvarche o músculo cardíaco. O persoal da ambulancia comezará a atenderte en canto te leven ao hospital. Polo tanto, é mellor chamar a unha ambulancia en lugar de que te leve un amigo ou familiar.

Coida o teu corazón. Adopta un estilo de vida saudable. Esta información é moi importante para ti e os teus seres queridos. Así que, infórmaos tamén disto.

` ataque cardíaco de viúva, ataque cardíaco, corazón, arteria LA, dor no peito, falta de aire, saúde cardíaca, aterosclerose, colesterol, atención de urxencias