Jaikuaami pe primer trimestre nde embarazo rehegua.

Normal ningo reñandu tuicha vy’a, curiosidad ha ikatu voi rekyhyje rehendu jave pe noticia ha’étaha peteĩ sy. Pe embarazo ha’e peteĩ jeguata iporãitereíva. Peteîha paso ko jeguata-pe ha'e mbohapy jasy tenondegua, térã ja'eháicha, ``Primer Trimestre''. Upévare ñañe’ẽmi ko árape michĩmi ko mba’ére.

Mba’épa pe edad gestacional. Mbaʼéichapa oñembojaʼo?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe imembykuña ipuku 9 méserupi, térã 40 semána jaʼe porãsérõ g̃uarã. Ko periodo pukukue oñemboja'o mbohapy parte principal-pe, térã ``Trimesters.`` Peteĩ ``Trimester`` ha'e 13 arapokõindy, térã mbohapy jasy rupi. Nde pohanohára omombe’úta ndéve ne memby okakuaaha heta arapokõindy rire.

Nde primer trimestre, térã "primer trimestre", oñepyrũ peteĩha ára nde menstruación paha guive 13ha arapokõindy membykuña peve.

Epensamína, kóva ikatu ipu iñextraño’imi, ¿ajépa? Añetehápe nde membykuña oñepyrũ pe primer día guive nde último períodogui. Péva ha'e pe pohanohára ohenóiva ``edad gestacional''. Nde pohanohára okalkula nde fecha de vencimiento omoĩvo 40 semana pe primer día nde último periodo-pe. Upéva he'ise reikuaa vove nde ``hyeguasuha'', oiméne reguerekóma irundy arapokõindy rupi hyeguasu! Kóva ikatu oñembotavy’imi ñepyrũrã, ha katu upéicha omba’apo.

Ñantendemi pe cálculo umi semana de embarazo rehegua

Umi mokõi arapokõindy tenondegua nde ryeguasu añetehápe ha’e parte nde ciclo menstrual normal-gui.

• Primera semana: Kóva ha’e pe momento oikohápe nde periodo.
• Arapokõindy 2: Péva oiko jave ovulación. Ovulación rire, nde óvulo oguejy pe tubo de Falopio guive pe útero peve. Ojotopáramo peteĩ espermatozoide ndive ko jeguata aja, upépe oiko fertilización.

Mbohapyha arapokõindýpe, ko óvulo fecundado oho útero peve. Oho jave úterope, oñemboja'o peteĩ masa de células-pe. Oĩma guive úterope, oñeimplanta pe pared uterino-pe. Pévape oñembohéra ``Implantación``. Péva ha'e nde rete ohechakuaávo nde ``hyeguasu``, ha upéi oñepyrũ oiko peteĩ serie de cambio. Heta tapichápe guarã, iperíodo opyta, ha peteî ``prueba de embarazo`` oiko ``positivo``.

Mba’épa ikatu reha’arõ primer trimestre-pe.

Pe primer trimestre nde embarazo-pe ha’e peteĩ época tuicha cambio físico ha mental. Ikatu ningo peteĩ tiémpo ijestresáva, ha ikatu hína heta porandu osẽva ne akãme. Péva oiko pyaʼeterei rupi umi hormona. Añetehápe, ¡reproduci hetave estrógeno ko embarazo aja, rejapova’ekuégui nde rekove pukukue javeve reime mboyve! Ko hormona ojupíva ikatu omoheñói algunos síntomas incómodos embarazo rehegua. Ikatu reñeñandu irritante, hinchazón ha kane’õ. Jepe ndaikatúi rehecha nde rye, nde útero tuichave ohóvo ha nde ruguy ojupi ohóvo.

Normal ñañeñandu vy’a ha michĩmi kyhyje ha nervioso al mismo tiempo ko tiempo aja. Reñeʼẽramo ko mbaʼére ne amigokuérandi, ne kompañero térã doktór ndive, ikatu nepytyvõ reñeñandu porãveʼimi.

Mba’épa rejapova’erã primer trimestre-pe.

Tuicha mba’e nde primer trimestre. Jepémo ikatu ndaha'éi ojehecha `hyeguasu` okáguio, heta ñemoambue tuicháva oiko nde rete ryepýpe.

• Ehecha pohanohárape: Ndereguerekóiramo gueteri pohanohára, eheka pya’e peteĩva. Koʼýte peteĩ obstetra térã peteĩ partera. Jahekávo asesoramiento médico ñepyrũrã ikatu ñanepytyvõ ani hağua oiko complicación. Pe primera cita mboyve, ehai oimeraẽ porandu rerekóva ha umi mbaʼe reikuaaséva.
• Ejesareko nde seguro de salud rehe: Oiméramo reguereko seguro de salud, eikuaa mba’éichapa reguereko cobertura nde membykuña aja. Péicha reguerekóta peteĩ idea moõpa ikatu rehupyty tratamiento ha mba’épa reha’arõta. Ndereguerekóiramo seguro de salud, oĩ programa ha organización ikatúva nepytyvõ rehupyty haĝua atención prenatal.
• Umi cambio estilo de vida rehegua: Ko’áĝa ha’e peteĩ momento iporãva repensa haĝua nde salud general rehe ha oimeraẽ cambio tekotevẽva rejapo nde estilo de vida-pe. Por ehémplo, epensamína mbaʼéichapa pe imembykuña oafektáta ne traváho, nde pláta, nde jepokuaa ha umi mbaʼe rejapóva káda día.

Oĩ hetaichagua tesãi rehegua ikatúva oñangareko nderehe imembykuña, parto ha parto rire. Umíva apytépe oĩ Obstetra, Partera ha sapy’ánte Pohanohára Atención Primaria. Reiporavóvo peteĩ doktór, ikatu avei rehecha moõpa remembyta. Heta tapicha oiporavóramo jepe imemby peteĩ ospitálpe, oĩ oipotavéva imemby peteĩ centro de parto térã hógape.

Mba'éichapa okakuaa pe mitã (feto) primer trimestre-pe.

Pe ne memby okakuaaha ningo hechapyrãiterei umi mbohapy mése iñepyrũme. Ndaikatúiramo jepe rehecha, heta mbaʼe tuicháva oiko nde rete ryepýpe peteĩ espermatozoide ojotopa rire peteĩ óvulo ndive.

Arapokõindy 1 guive 4 peve:

Pe primer mes de embarazo aja oñepyrũ oñeforma heta estruktura iñimportánteva. Koʼã estruktura oñepyrũ umi célula atyʼi michĩvaicha, péro upéi oikóta chuguikuéra pe saco amniótico, placenta ha cordón umbilical. Mitã apytu'ũ ha médula espinal oñeforma, avei sistema circulatorio. Oñepyrũ oñeforma peteĩ hova, tesa ryru ha peteĩ juru ñepyrũ.

Ko'ã momento-pe, pe embrión ipuku peteĩ cuarto de pulgada rupi - michĩve peteĩ mandyju grano-gui!

Arapokõindy 5 guive 8 peve:

Sexta semána imembykuñáme, oñepyrũma oñeforma umi órgano tuichavéva orekóva pe mitã, por ehémplo umi pulmón, ikorasõ, apysa, ipo ha ipy. Oñepyrũma oñeforma umi kangue umi tejido rangue. Pe mitã akã tuicha gueteri oñembojojávo hete ambuére, ha katu ko'ágã oñepyrũma ojehecha yvypóraicha. Pe mitã oreko peteĩ juru, ryekue ha hova idiferénteva. Oĩ pohanohára ojapóva ecografía temprana ko'ã momento-pe ohecha haguã korasõ ipu.

Opa hag̃ua pe octava semána, pe embrióngui oiko peteĩ mitãraʼy. Koʼág̃a ipuku peteĩ pulgada rupi, peteĩ frambuesa tuichaháicha.

Arapokõindy 9 guive 12 peve:

Opa vove nde primer trimestre, ne memby kuã ha ipysã okakuaapaite. Ipo ha ijuru oñepyrũma omýi, ojepe’a ha oñemboty. Avei ombaʼapo porãiterei isistema urinario ha isistema digestivo. Ohasávo 12 semánarupi nde ryeguasúpe, ne doktór ikatúta ohendu ne memby korasõ ryrýi peteĩ ecografía Doppler rupive. Avei ne memby oguerekóta vagina ha/térã pene (ha katu nde pohanohára ndaikatúi oikuaa ecografía rupive).

Opa hag̃ua 12ha arapokõindy imembykuña'i, mitã ipuku 3 ha 4 pulgada - haimete peteĩ limón tuichakue. Opesa peteĩ onza rupi.

Mba’érepa iñimportanteterei pe primer trimestre de embarazo?

Pe primer trimestre iñimportanteterei pórke heta ne memby órgano tuichavéva ha sistema hete oñeforma ko tiémpope. Umi tóxina, sustancia perjudicial ha infección ikatu tuicha ombyai ne memby okakuaa ko tiempo aja. Péicha ikatu ombohetave pe riesgo ne memby onase haĝua peteĩ trastorno congénito reheve.

Péva ha’e mba’érepa tekotevẽ reñangareko porãiterei nde salud rehe mbohapy jasy iñepyrũme ha resegui hekopete nde pohanohára he’íva.

Mba’épa umi mba’asy ojehechavéva primer trimestre-pe.

Naentéroi ha naentéroi imembykuña peteĩcha. Heta mba’asy imembykuña rehegua ojehu umi hormonal ñemoambue rupi. Ko’ápe oĩ umi mba’asy ojehechavéva:

• Ijyva hasy ha ituicha: Ikatu ñande jyva hasy ha oñembotuichave hormona rupi. Ojekuaa jepi tekotevẽha ojeporu peteĩ sujetador tuichavéva opa mboyve primer trimestre. Ikatu ojehechave umi vena oĩva nde jyvape hetave tuguy osyry rupi ipype. Ikatu avei reñandu iñypytũha pe areola ha oñemoambue nde pezón.
• Pyhareve mba’asy: Pyhareve hasy ha’e peteĩ mba’asy ojehechavéva imembykuña ñepyrũme. Jepémo héra ohechauka mba’asy pyharevegua, ikatu oĩ ára pukukue térã pyhare pukukue. Eñeha’ã e’u tembi’u michĩmi, ha eñeha’ã e’u tembi’u ndaha’éiva especiado ha ikyra’ỹva. Oĩ tapicha ohupytýva alivio umi tembi’u oguerekóva jengibre.
• Umi mba’e ojehúva:Ne remiandu ikatu okambia pe hormona ojupi sapyʼa rupi. 30 minútope ikatu sapyʼa rekyhyje térã rejepyʼapy, ha upéi revyʼa térã reñembyasy. Ikatu nepytyvõ reñeʼẽramo ne remiandúre ne amígo térã ne kompañero ndive.
• Kane’õ: Nde rete omba’apo mbarete pe primer trimestre de embarazo aja. Péicha ikatu reñeñandu kaneʼõiterei. Epytu’u heta. La majoría umi hénte ohupyty michĩmi energía pe segundo trimestre-pe.
• Py’ỹi orina: Nde útero oñepyrũma okakuaa oipytyvõ haguã imembykuña. Ikatu omoĩ presión nde vejiga-pe, upévare ikatu tekotevẽ re’u py’ỹive.
• Akãnundu térã ambue mba’e ñemoambue ñande pire rehegua: Umi hormona ojapo nde pire hetave aséite imembykuña jave. Péva ikatu omboty poro ha omoheñói acné oîva tapichápe. Oĩ ambue mba’asy pire rehegua ikatúva ojehu imembykuña jave, ha katu hetave ojehu mokõiha térã mbohapyha trimestre-pe.
• Apytu’ũ mbykymi: Ikatu reñandu apytu’ũ mbyky rejapóramo jepe actividad física michĩmi.

Nde korasõ ombokave tuguy nde ryeguasu aja. Péva he’ise ikatuha ojupi nde korasõ ryrýi, ha ikatu reñandu pya’e opaha nde energía. Eñatendéke mboy imembykuñapa omoĩ nde rete, ha epytu’u reñeñandu kane’õ térã repytu’u’ỹ jave.

Mba’e pruebapa ajapóta primer trimestre-pe.

Umi chequeo, exámen ha ambue prueba nde membykuña aja oipytyvõ nde ha ne memby hesãi haĝua. Pe ñangareko imembykuña jave oñembohéra jepi ``Atención prenatal.'' Umi cita ``Atención prenatal'' tuicha mba'e pórke ne pohanohára oñe'ẽta nendive mba'épa reha'arõta imembykuña ha imemby jave, ojapo chequeo ha prueba, ha ombohováita oimeraẽ porandu ikatúva reguereko.

Nde Primera Visita Prenatal rehegua

Reguerekóta mokõi térã mbohapy visita prenatal nde primer trimestre aja. Péva ikatu iñambue odependévo nde pohanohárare ha oiméramo reguereko peteĩ embarazo de alto riesgo. Ikatu reha’arõ reñe’ẽ nde historia médica personal rehe, historia obstétrica ha ginecológica rehe (embarazo ha parto mboyvegua), avei oimeraẽ historia médica familiar ikatúva o’afectá nde membykuña. Ko visita ningo detalladoiterei, ha haʼe hína rejeasegura hag̃ua nde ha ne memby okakuaáva hesãiha.

Pe primera visita prenatal-pe, nde doktór okalkuláta pe fécha de vencimiento. Ikatu avei reha’arõ rejapo ko’ã mba’e:

• Peteĩ examen físico - oikehápe ojesareko nde peso ha presión arterial rehe.
• Exámen pélvico rehegua.
• Peteĩ `Pap test` (oĩ porãramo ára rejapo hag̃ua).
• Umi prueba ojehecha haguã oîpa infecciones sexualmente transmitidas (ITS).
• Ejesareko nde orina-pe oĩpa bacteria, proteína ha glucosa (asuka).
• Omanda ojejapo haguã prueba tuguy rehegua ojehecha haguã nivel de hormona, factor Rh, nivel de hierro ha ciertas enfermedades.
• Ojesarekóva mitã korasõ ryrýi rehe.

Oĩ pohanohára oiporúva ecografía transvaginal nde primera cita-pe omoañete haĝua nde membykuña ha omedi haĝua pe mitã korasõ ipu ha tuichaha. Ko ecografía ikatu avei ohechauka regueraha ramo gemelo. Ojejapo jave peteĩ ecografía transvaginal, pe pohanohára omoinge peteĩ instrumento michĩva nde vagina-pe. La majoría umi kuña hyeguasúva oreko por lo méno peteĩ ecografía primer trimestre aja, péro pe tiémpo exacto iñambuéta odependévo nde doktórre. Oiméramo regueraha gemelo, ikatu rejapo ecografía adicional primer trimestre aja.

Ikatu avei nde pohanohára he’i ndéve ambue prueba de cribado nde ryeguasúpe. Koʼã pruéva ikatu oipytyvõ ojekuaa hag̃ua nde térã ne memby oĩpa en riesgo ciertas condiciones de salud rehe. Odepende umi resultado de cribado rehe, ikatu avei ojejerure ndéve rejapo haĝua prueba de diagnóstico. Umi prueba de diagnóstico ikatu oipytyvõ ojekuaa haguã oîpa problema de salud. Pe primer trimestre aja, ikatu nde doktór heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ rrádio ohecha hag̃ua oĩpa riesgo tuichavéva reguereko hag̃ua umi trastorno cromosómico, por ehémplo síndrome de Down. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi prueba de cribado ha’e orrecomendava’ekuére.

Mba’épa ndajapoiva’erã primer trimestre-pe.

Reikuaa rire nde hyeguasuha, ningo normal rejapovaʼerã algúna kámbio nde rekovépe. Koʼã kámbio oipytyvõta enterovépe hesãi hag̃ua. Katuete rejehekýiva’erã ko’ã mba’ére mbohapy jasy tenondegua nde ryeguasúpe:

• Kaguy.
• Cigarrillo ha tabaco.
• Pohã, techapyrã, umi mba'e ha'eháicha `(Opioides)`.
• Umi deporte orekóva contacto, ha’eháicha fútbol, ​​térã umi actividad omoĩva presión nde ryepýpe.
• Tembi’u ha’eháicha pira ikyrỹiva (sushi-icha), pira oguerekóva heta mercurio, so’o oñembojy’ỹva, so’o almuerzo rehegua (so’o procesado), ha kamby, kesu térã yva juky noñepasteurizado.
• Bañera haku ha sauna.

Mba’éichapa añangareko chejehe primer trimestre de embarazo aja.

Tuicha mba’e japytávo hesãi mbohapy jasy imembykuña aja. Ko’ápe oĩ umi consejo nepytyvõtava repyta haĝua hesãi umi 13 semana iñepyrũme nde ryeguasúpe:

• Epyta activo ikatuháicha. Reñandu ramo mba’eveichagua incomodidad rejapo aja ejercicio, ehendu nde rete ha epytu’u. Ikatu tekotevẽ rekambia nde rutina de ehersísio nde hyeguasu aja.
• Oje'u peteî vitamina prenatal oguerekóva ácido fólico .
• Ho’u opaichagua tembi’u hesãiva ha umíva apytépe oĩ yva, ka’avo, so’o, óvulo ha grano entero.
• Epytu’u porã.
• Hoy’u heta y.
• Peho opaite pende cita clínica antenatal-pe.

¿Normal piko huguy primer trimestre-pe?

Jepive oĩ porã huguy’imi térã mancha umi arapokõindy iñepyrũme imembykuña’ípe. Oĩ tapicha ohasáva ``Implantación huguy'' (oñeimplantávo óvulo fecundado pared uterino-pe). Péro oiméramo nde huguy heta, térã mas de un día nde huguy, pyaʼe voi ehenói nde doktórpe .

Mba’e vitamina prenatalpa a’uva’erã.

Umi vitamina ha mineral oĩva umi tembi’u re’úvape (térã oĩva umi vitamina prenatal-pe) oipytyvõ ne membýpe okakuaa ha okakuaa haĝua. Heta doktór heʼi reʼu hag̃ua peteĩ vitamina prenatal reñehaʼã guive hyeguasu. Umi vitamina oguerekóva ácido fólico, hierro ha calcio oipytyvõ oipytyvõ haguã peteĩ embarazo hesãiva. Ndereikóiramo segúro mbaʼe vitamina prenatalpa reʼuvaʼerã, eñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive.

¿Ikatu piko re’u cafeína nde ryeguasu aja?

La majoría umi doktór heʼi ndéve reʼu vaʼerãha saʼive 200 miligramo de cafeína káda día nde hyeguasu aja. Upéva ha’e peteĩ taza de café rupi (12 onza rupi) térã mbohapy lata rupi algún bebida asuka rehegua. Péva mitã ndaikatúigui odigesti cafeína, upévare ikatu oñembyaty mitã retepýpe ha omoheñói complicación.

Araka’épa ahenóiva’erã che pohanohárape primer trimestre aja.

Oiméramo reguereko peteĩva ko’ãvagui, ehenói pya’e nde pohanohárape :

• Peteĩ akãnundu ohasáva 100,4 grados Fahrenheit.
• Tuguy pohýi térã secreción vaginal ndaha’éiva jepiguáicha.
• Hasy vai térã tyekue hasy ñande rye, ñande po térã ñande py.
• Vómito persistente ha/térã diarrea.
• Mareo térã vértigo.
• Po, kuã térã hova hũ.
• Ojehecha vai térã ojehecha mancha tesa renondépe.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Pe embarazo ha’e peteĩ tiempo emocionante, ha sapy’ánte oporomondýiva, nde rekovépe. Ikatu reñeñandu hetaiterei informasión ha reguereko heta porandu. Mbohapy jasy iñepyrũme nde ryeguasúpe, nde rete okakuaa ha pya’e iñambue. Ne memby okakuaa avei. Añetehápe, opakuévo pe primer trimestre, ne memby tuicha peteĩ limónicha. Ikatu reñepyrũ reñandu mba’asy nde imembykuñáme ha’éva py’aruru, nde ryekue ñemongu’e ha tekotevẽha re’u py’ỹi.

Ejapo peteĩ cita reho hag̃ua peteĩ doktórpe reikuaa riremínte nde hyeguasuha. Tuicha mba’e pe ñangareko jepivegua prenatal rehe, ikatu haguã nde ha ne memby hesãi ha imbarete nde ryeguasu pukukue javeve.

¡Roipota peẽme iporãvéva ko jeguatarã! Ani rekyhyje reñe’ẽ haĝua abiertamente oimeraẽ porandu térã jepy’apy ikatúvare reguereko nde pohanohára ndive.

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