¿Repuʼãpa pyhareve ha reñepyrũ reestornuda? ¿Resufri piko avei nde ryekue oñemboty, nde resa hyakuã ha nde resa pytã? Péva ha’e pe problema heta ñande apytépe jaguerekóva alergia rehe. Añetehápe, pe iñimportantevéva ha’e jaipuru pe pohã pohanohára ome’ẽva upévarã. Ha katu ko árape ñañe’ẽta algunas maneras naturales ikatúvare jahupyty alivio jajapóvo cambio michĩva ñande estilo de vida-pe umi pohã ndive. Penemandu’áke ko’ãva ndaha’éi umi mba’e ikatúva pejapo pohã rangue, ha katu umi mba’e ikatúva pejapo pehupyty haĝua alivio adicional umi pohã ndive.
Ñepyrũrã ñambosako’i pe tekoha ógape.
Oiméramo nde reguereko alergia umi mbaʼe haʼetévape yvytimbo ha polen, tuicha okambia ikatu rekontrola pe lugár jaikohápe. Ndaikatúi jajoko pe polen osẽ hag̃ua okápe, péro ikatu jajoko umi mbaʼe oúva óga ryepýpe.
- Eñongatu umi ventána: Koʼýte pe polen yvate pyhareve (5 ha 10 a.m. mbytépe). Eñongatu umi ventána oñemboty ko’ã aravo jave ha eipuru aire acondicionado (AC) ikatúramo.
- Emopotĩ reju rire nde rógape: Reju rire ógape okáguio, ikatúramo, eheja okápe nde sapatu reike mboyve ógape. Iporãta remoambue nde ao ha rejeducha reike riremínte. Péva ikatu haguére ojejoko polen ha ambue mba'e ñande ao ha ñande akãrague rehe .
- Epyta porã: Oiméramo rejapo jardín térã remopotĩ peteĩ lugár ijyvykuʼíva pe garaje-icha, katuete reipuru peteĩ máscara de polvo ha peteĩ anteojo de sol . Péicha oipytyvõta ani hag̃ua oike umi partíkula de polvo nde ryépe, nde juru ha nde resa ryepýpe.
Umi tape hasy’ỹva rembogue haĝua nde ryekue
Peteĩva umi problema tuichavéva jaguerekóva alergia rehe ha’e peteĩ ryekue oñemboty ha ñande ryekue osyry. Oĩ mbovymi mba’e isensíllova ikatúva oipytyvõ oñembogue haĝua ko mba’e.
Lavado Nasal rehegua
Kóva ikatu ipu iñextraño’imi, ha katu ha’e peteĩ método ideprovechoitereíva. Ojejohéi ñande ryekue ryepy solución salina (y juky) reheve. Ikatu rejapo upéva reiporúvo peteĩ ‘ Olla Neti ’ térã peteĩ botella especial de exprimir ikatúva rejogua peteĩ farmacia-pe.
Iñimportanteterei: Eñangareko porãiterei pe y reiporúva rehe rejohéi hagua nde ryekue. Akóinte ojeporu y oñembopupuva’ekue, y destilada térã y estéril farmacia-gui. Ani reiporu y grifo guive derecho. Oĩ umi microorganismo oĩva upe ýpe ikatúva ojapo infección cerebral. Káda ojeporu rire, ojejohéi pe neti olla térã botella y potĩme avei.
Sprays Salinas oúva Farmacia-gui
Péva ifasilve jepe. Ikatu reiporu peteĩ aerosol salina, ikatúva rejogua pe mostrador-pe peteĩ farmacia-pe, ha rembopupu nde ryépe. Péicha ojejohéita umi alérgeno ha’eháicha polen nde ryégui, omboguejýta congestión nasal ha ome’ẽta alivio.
Pytyvõ tembi’u ha mba’yru guive
- Tembi’u he’ẽ asýva: Re’u jave peteĩ mba’e especiado, nde ryekue osyry ýpeguáicha, ¿ajépa? Mba'érepa ha'e umi tembi'u especiado ombopiro'y pe moco ha omboguejy pe congestión nasal . Upévare, eñeha’ã e’u peteĩ mba’e especiado reñandu jave nde ryekue oñembotyha.
- Eíra: Oiméramo nde jyva rasy retoságui ára pukukue, re’úramo peteĩ kuñataĩ eíra ikatu nepytyvõ rembopy’aguapy haguã nde jyva. Péro arakaʼeve ani remeʼẽ eíra umi mitã ndohupytýivape un áño.
¿Ñaaprendétapa avei koʼã método espesiálgui?
Filtro HEPA rehegua
Oĩ opaichagua temiandu mboypa oipytyvõ umi purificador de aire (filtro de aire) alergia-pe. Mba’érepa ha’e hetaiterei alérgeno oveveva’ekuégui yvate gotyo oñedeposita umi mba’e ha’eháicha alfombra, sofá ha tupa ñande rógape. Upévare, pe óga ipotĩ haʼe hína pe primera ha iñimportantevéva .
Péro rejoguáramo peteĩ purificador de aire, easegura vaʼerã orekoha peteĩ filtro HEPA . Koʼã filtro ikatu ojagarra umi partíkula michĩvéva jepe, polenicha. Avei, ikatúramo, eiporavo peteĩ aspiradora orekóva filtro HEPA. Pórke umi aspiradora jepivegua omombo jey jepi pe áirepe umi partíkula de polvo .
Acupuntura rehegua
Kóva ha'e peteî método tradicional medicina china. Oike peteĩ especialista omoinge umi aguja iporãitereíva umi punto específico-pe ñande rete rehe. Umi investigación ojejapóva acupuntura alergia-pe guarã ome'ê resultado mixto. Oĩramo jepe umi persóna oñandúva algúna alivio, umi investigasión ohechauka ndahaʼeiha peteĩ efecto tuicháva. Ha katu, ha’e peteĩ mba’e ikatúva oñeha’ã rehekáramo remboguejy haĝua nde pohã, reguereko síntoma leve ha ikatúramo repagá pe costo.
¡Eñangareko porãiterei umi suplemento rehe!
Oĩ algúna pruéva ohechaukáva oĩha suplemento ikatúva oipytyvõ umi alergia nasal-pe. Péro katuete reñeʼẽvaʼerã ne doktór ndive reiporu mboyve koʼãva, pórke oĩ umíva apytégui ikatúva oreko efecto secundario.
| Suplemento rehegua | Umi mbaʼe iñimportánteva jaikuaavaʼerã |
|---|---|
| Mantequilla rehegua | Umi investigasión ohechauka upéva ideprovechoha oĩháicha umi pohã alergia rehegua. Péro tekotevẽ reñangareko porãiterei ko mbaʼére pórke ikatu oñembyai nde hígado . |
| Ginseng Rojo Fermentado rehegua | Oî estudio ohechaukáva tuicha alivio congestión nasal ha reducción calidad de vida alergia rupi. |
| Rasakinda (Tinospora cordifolia) rehegua . | Ojehechakuaa ome’ẽha tuicha mejora estornudo, nariz osyry, congestión nasal ha picazón. Péro ikatu avei ombohetave umi glóbulo blanco . |
| Quercetina ha Bromelaína rehegua | Oĩ pruéva ohechaukáva koʼã mbaʼe ikatuha avei ñanepytyvõ algúna kósape. |
Jey, oiméramo re’u ambue pohã ára ha ára, térã reguerekóramo ambue mba’asy, iñimportanteterei reheka asesoramiento médico reñepyrũ mboyve oimeraẽ suplemento nutricional péicha.
Umi pohã natural ikatu nepytyvõ reñeñandu porãve hag̃ua umi alergiagui. Péro noñemoporãvéiramo umi síntoma térã oafekta nde rekove káda día, katuete reho vaʼerã doktórpe. Umi tratamiento ha’eháicha pohã ha vacuna alergia rehegua ikatu nepytyvõ reime porãve haguã.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Umi pohã natural oñemensionáva ko artíkulope ndahaʼéi peteĩ sustituto umi pohã omeʼẽva ndéve nde doktór. Ha’ekuéra ha’énte umi método adicional de alivio ikatúva ojeporu umi pohã ykére.
- Eñe’ẽ katuete nde pohanohára ndive reñepyrũ mboyve oimeraẽ tratamiento pyahu, ko’ýte umi suplemento.
- Pemantene haĝua pende róga ha pende jerére ani haĝua umi alérgeno ha’e peteĩ paso ipoderosoitereíva ha isensíllova.
- Oiméramo nde síntoma ivaieterei térã ndereguerekóiramo mejora, iñimportanteterei reheka tratamiénto hekopete.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario