¿Ndépa peteĩ persóna rejapo heta ehersísio? Jaikuaami "Atleta Korasõ" rehegua?

¿Reikuaápa jajapo heta ehersísio, koʼýte jajapóramo ehersísio ijetuʼúva mas de una óra al día, ñane korasõ ikatuha okambia algúna kámbio? Péva ha'e pe jaheróva "Atleta Korasõ". Heta vése, koʼã kámbio ndahaʼéi ipeligrósova, péro sapyʼánte koʼã síntoma ikatu ojogua ambue mbaʼasy korasõmeguápe, upévare iñimportánte jaikuaa umíva.

Mba épa ojoavy atleta korasõ ha cardiomiopatía hipertrófica.

Oĩgui umi prueba resultado (Electrocardiograma - EKG) mokõivévape guarã ikatúva ojehecha peteĩcha, tuicha mba’e jaikuaa mba’éichapa ojoavy añetehápe mokõivéva. Pórke peteĩva ipeligroso, ha pe ótro katu nahániri.

Mba’épa pe Cardiomiopatía Hipertrófica.

Peju pepensa, kóva ha’e peteĩ situación grave’imi.

• Péva ikatu omano umi jugador-kuérape omano sapy'aitégui cardíaco.
• Pe espacio oĩva nde korasõ ventrículo izquierdo ryepýpe oñemboguejy.
• Pe ventrículo izquierdo pared tuicha ijyvateve pe pared korasõgui peteĩ tapicha orekóva peteĩ atleta korasõ.

Upéicharõ, mba'épa pe Atleta Korasõ?

Péva ndaha’éi mba’eve jakyhyjeva’erã.

• Péicha ndojapomo'ãi umi jugador omanóva infarto sapy'aitépe.
• Pe espacio oĩva nde korasõ ventrículo izquierdo ryepýpe tuichave ohóvo.
• Pe ventrículo izquierdo pared oñembohyku, ha katu ndaha’éi hetaiterei cardiomiopatía hipertrófica-peguáicha.

Mávapa ohupyty ko mba'asy hérava atleta korasõ.

Sencillamente, ko condición, ojekuaáva "atleta korasõ", ohupyty 2% rupi atleta-kuérape. Ndoikói peteĩ pyharépe. Ojekuaave umi tapicha oñentrena mbareteva’ekuépe heta áñore, he’iséva ojapoha ejercicio intenso la mayoría del día. Por ehémplo, ñapensamína umi oñani vaʼekuére maratónpe, umi nadador de distancia puku ha umi ciclista rehe. Oĩ estudio he’íva ko condición ojehechaveha umi atleta morotĩ apytépe ambue raza-gui.

Mba'éichapa oityvyro atleta korasõ nde rete.

Epensamína, reñani jave, renata jave térã rejapo jave oimeraẽ ótro ehersísio ijetuʼúva, umi múskulo oikotevẽ hetave oxígeno jepiveguágui, ¿ajépa? Upéicharõ, ombohovái hag̃ua ko tekotevẽ hetave oxígeno rehegua, ne korasõ ombaʼapove vaʼerã michĩmi. Específicamente, nde korasõ ventrículo izquierdo —pe cámara principal ombohasáva tuguy oguerekóva oxígeno nde rete rembyrépe— oñepyrũ ombokave tuguy jepiveguágui, presión yvatevévape. Ko ventrículo izquierdo ha’e pe omosarambíva tuguy oguerekóva oxígeno nde rete rembyrépe aorta rupive.

Upéicharõ, resegívo rembaʼapo ára ha ára rembohovái hag̃ua nde rete oikotevẽva hetave tuguy ha oxígeno, tuichaháicha peteĩ levantadora de peso múskulo, tuichavéntema avei nde ventrículo izquierdo.Pe korasõ músculo oñepyrũ oñembotuichave ha umi pared korasõ músculo rehegua oñembohyku. Péva ha’e pe korasõ rape ojeadapta haĝua pe desafío pyahúpe.

Péro repytuʼu jave, natekotevẽi nde korasõ ombopupa hetaiterei tuguy. Upévare, pe korasõ ikatu ombokapu fásilmente pe tuguy oikotevẽva ñande rete saʼíramo jepe ikorasõ. Péva ha’e pe mba’e iñimportantevéva umi tapicha orekóva peteĩ atleta korasõ oreko peteĩ ritmo cardíaco opytu’úvo tuicha sa’ive pe tapicha promedio-gui. Péva oiko pe korasõ omba’apo porãvégui.

Mba’épa umi mba’e ohechaukáva ko mba’e.

Koʼápe oĩ peteĩ mbaʼe osorprendeva heta tapichápe, ha iñimportánte jaikuaa. Añetehápe ndaipóri síntoma específico síndrome cardíaco atlético rehegua. Upéva he’ise reguerekóramo jepe ko mba’asy, ikatuha nereñandúi mba’eveichagua incomodidad, hasy térã incomodidad.

Péro reñandu ramo hasy nde pytiʼápe, repytuʼu mbyky, repyrũ térã redesmaia ehersísio aja, ndahaʼéi atleta korasõnte. Oiméne haʼe ótro mbaʼasy ikorasõme, ikatu hína peteĩ mbaʼasy ivaietereíva. Upévare oiméramo reguereko koʼãichagua síntoma, ani regueraha ligero. Iporã ningo siémpre jahecha doktórpe ha jajechevisa.

Mba'épa umi mba'e omoñepyrũva atleta korasõ.

Jepiveguáicha, oĩ atleta oguerekóva ko mba’asy hérava atleta korasõ oñembokatupyry rire mbarete resistencia térã entrenamiento mbarete. Upéva he’ise, oñani mombyry, aravo’i ojenata ha ojeguata bicicleta-pe.

En particular, umi deporte de resistencia ha’e pe ombohetavevéva peteĩ atleta ventrículo izquierdo tuichakue ha pared grueso, ko’ãichagua deporte-pe korasõ ombopupava’erã tuguy are.

Ko’ápe oĩ algunos juegos ikatúva omoheñói ko espíritu atlético:

• Remo rehegua
• Ytakuaa
• Esquí de fondo - Jepémo kóva ndaha'éi ojeguerohoryetereíva Sri Lanka-pe, kóva ha'e avei techapyrã.
• Ciclismo
• Ñeñani mombyry pukukue

Mba'éichapa reikuaa reguerekópa peteĩ deportista korasõ?

Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ikatúva rediagnostica nde rógape. Peteĩ doktór ikatu odetermina upéva katuete. Ha’ekuéra nde hesa’ỹijóta, oporandúta ndéve nde deporte rehe, mboy tiémpopa reñembokatupyry, hamba’e Avei, oĩ señales ohekátava hikuái:

• Peteĩ korasõ ñe’ẽmbegue ha’e peteĩ korasõ ryapu anormal oñehendúva pohanohára ohendu jave nde jyva peteĩ estetoscopio rupive.
• Umi tyapu extra de latido korasõ rehegua ndoikóiva normalmente peteĩ korasõ hesãivape.
• Py’a ​​ryrýi mbegue (bradicardia) opytu’úvo – he’iséva, sa’ive 60 latido por minuto.
• Tuguy presión oguejy’imi normal-gui.

Mba’e prueba-pa ojejapo oñemoañete haguã upéva.

Pe pohanohára oguerekóramo mba’eveichagua sospecha, ikatu ojapo heta prueba omoañete haĝua ha oasegura haĝua kóva ndaha’eiha ambue mba’asy ipeligrosova ikorasõme:

• Electrocardiograma (EKG/ECG): Péicha ojehecha mba’éichapa omba’apo eléctrico ñande py’a. Umi tapicha orekóva atleta korasõ ikatu ohechauka algún anomalías opytu'úvo, pero ko'ã síntoma okañy ejercicio jave.
• Ecocardiograma: Kóva ha’ete peteĩ ecografía korasõ rehegua. Ikatu ohecha porã heta mbaʼe, por ehémplo mbaʼeichaitépa tuicha pe korasõ ryru, umi murálla ijyvatekue ha mbaʼéichapa ombaʼapo umi válvula. Péva tuicha mba'e ojehechakuaa haguã atleta korasõ ha umi condición peligrosa ha'eháicha Cardiomiopatía Hipertrófica oje'eva'ekue.
• Radiografía de tórax: Péicha ikatu jahechakuaa mbaʼeichaitépa tuicha ha mbaʼéichapa oĩ pe korasõ.
• Prueba ejercicio cardiopulmonar rehegua: Pévape ojejapo ñañani peteĩ caminadora ári ha rehecha mba’éichapa nde korasõ ha nde pulmón ombohovái ejercicio.
• RMN korasõ rehegua: Kóva sa’i ojeporu ojekuaa haguã ko mba’asy.
• Prueba de estrés: Kóva sa’i ojeporu avei.

Mba'éichapa oñepohano atleta korasõ.

¡Ko'ápe oĩve marandu porã! Pe síndrome cardíaco atleta rehegua añetehápe noikotevẽi mba’eveichagua tratamiento especial. Ndaha'éigui mba'asy, ha'e peteî respuesta normal ha saludable korasõ orekóva ejercicio.

Péro oiméramo nde doktór oduda añetehápepa reguereko atleta korasõ térã ambue mbaʼasy ikorasõme, por ehémplo pe cardiomiopatía, okonfirma hag̃ua, ikatu ojerure ndéve reheja hag̃ua pe ehersísio mbarete tres méserupi. Upéi, ojapóta hikuái ótro pruéva, por ehémplo peteĩ ecocardiograma, ohecha hag̃ua oguejypa raʼe nde korasõ térãpa okambia.

¿Oho piko ko jugador korasõ?

Heẽ, heta vése upéicha. La majoría umi atleta ojoko rire pe entrenamiénto intenso, térã omboguejy rire pe intensidad de entrenamiénto, ikorasõ mbeguekatúpe oho jey tamaño ha espesor normal-pe. Péva ikatu ohasa heta mése.

Péro peteĩ estúdio ohechauka 20% rupi umi ex atleta de alto nivel oreko gueteriha peteĩ ventrículo izquierdo tuichaʼimiva cinco áño rupi ohejapa rire oñeentrena. Péro nomombeʼúi hikuái mbaʼeveichagua efecto secundario.

Mbaʼéichapa ikatu amboguejy pe riesgo ko mbaʼére?

Atleta korasõ ha’e peteĩ respuesta normal ha saludable korasõ orekóva ejercicio intenso, aeróbico, upévare ndaha’éi peteĩ condición ipeligrosa. Upévare natekotevêi ojejapo mba'eve especial "oñemboguejy haguã riesgo". Añetehápe oĩ persóna ohecháva upéva ohechaukaha peteĩ korasõ imbaretéva.

Che aguerekóramo peteĩ deportista korasõ, mbaʼépa ahaʼarõta?

Peteĩ doktór heʼíramo ndéve reguerekoha atleta korasõ, ani rejepyʼapy upévare. Pe ehersísio iporãiterei ne korasõme g̃uarã. Umi tapicha orekóva atleta korasõ sa’ive oguereko mba’asy korasõ rehegua hekove rire. Añetehápe, peteĩ estúdio ojejapóva umi atleta de alto nivel rehe ohechauka pe entrenamiénto orekóva hikuái oaguanta hag̃ua ndojokóiha chupekuéra oreko hag̃ua mbaʼasy ikorasõme hekovépe. Oĩ avei pruéva ohechaukáva oikove pukuve ha hesãiveha pe persóna promedio-gui.

Mboy tiémpopa ipuku pe atleta korasõ.

Ha'e ningo isencilloiterei. Pe atleta korasõ ikatu opersistiva resegi aja reñembokatupyry mbarete. Tahaʼe haʼéva pe remboguejýva pe entrenamiénto térã rejokopaite, tres méserupi nde korasõ oĩ jeýta ituichakue ha ijyvatekue normálpe.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Péva ha’e pe párte iñimportantevéva. Jepe atleta korasõ ndaha’éi ipeligroso, oĩ algunos síntomas katuete reho va’erã doktórpe reguerekóramo. Pórke umi síntoma ikatu ohechauka ótro mbaʼasy ivaietereíva ikorasõme.

Umi mba’asy ha’e:

• Sapyʼaitépe oñedesmaia, koʼýte ojejapo aja térã ojejapo rire ehersísio.
• Pecho hasy térã peteĩ temiandu ojejokoha pecho-pe.
• Oñandu nde korasõ opyrũ pya’e/py’a ryrýi, oiméramo ndegueraha incomodidad.
• Oñeñandu pytuhẽve jepiveguágui ojejapo jave ejercicio.

Penemandu'áke ko'ã síntoma ndojoajúi atleta korasõ ndive. Ikatu ohechauka reguerekoha enfermedad de arteria coronaria térã peteĩ mbaʼasy ipeligrósova ikorasõme pe ñañeʼẽ haguéicha yma (cardiomiopatía). Upévare eñangareko porã vaʼerã koʼã síntomare, ha oiméramo reguerekóramo, reho vaʼerã doktórpe pyaʼeʼỹre.

Araka’épa ahava’erã peteĩ Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU) -pe ?

Reñandu ramo reguerekoha peteĩ infarto (e.g., hasyeterei nde jyva mbytépe, orradiáva nde po, nde akã, nde jyva peve, nde sudoración, nausea), ehenói 1990 (servicio de ambulancias de emergencia Sri Lanka-pegua) pya’e’ỹre. Avei, rehecháramo peteĩ tapicha ho’a sapy’a, inconsciente ha nohenduporãiva, ehenói pya’e umi servicio de emergencia-pe ha ejerure pytyvõ.

Mba’e porandupa ajapova’erã che pohanohárape.

Nde pohanohára oimo’ãramo ikatuha reguereko peteĩ tipo de cardiomiopatía iñambuéva atleta korasõgui, térã osospecháramo ambue mba’e, he’íta ndéve anivéma haĝua reñembokatupyry sapy’ami ojehecha haĝua pe condición exacta. Oiméramo upéicha, ani rekyhyje, ha eporandu nde doktórpe koʼã mbaʼére:

• "¿Oîpa ambue prueba ikatúva añeha'ã aikuaave ko situación rehe?"
• "Rehejáramo entrenamiento, ¿mboy tiempo piko ohasáta ojejapo jey haguã prueba?"

Sapy’ánte, umi doktór ojapo rire jepe opa umi pruéva ikatúva, oĩramo gueteri michĩmi sospecha ikatuha reguereko cardiomiopatía, ikatu hasy ndéve emocionalmente anivéma haĝua reñembokatupyry sapy’ami rehecha haĝua nde korasõ oho jeýpa normal-pe. Umi deporte ikatu tuicha mbaʼe nde rekovépe.

Péro, epensamína nde salud ha nde futuro rehe. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive ko mba’ére abiertamente ha honestamente. Tahaʼe haʼéva pe depórte iñimportánte ndéve g̃uarã, nde rekove iñimportanteve, ¿ajépa?

Oĩ porandu jepivegua ikatúva rejapo nde pohanohárape, umíva apytépe oĩ:

• ¿Tekotevẽpa ajapo meme umi exámen de enfermedad de korasõ mbaʼasy?
• Mboy jeypa ojehechava’erã che korasõ salud?
• Oĩpa mba’e che informe de prueba-pe he’íva ambue miembro che familia-pegua (sy, túva, joyke’ykuéra) ojejapova’erãha prueba mba’asy korasõ rehegua? (Upéva iñimportánte pórke oĩ umi mbaʼasy ñande pyʼapýpegua oúva ñandehegui).

Upéicharõ, mba’épa pe mensaje ojegueraha haĝua ógape ñandéve ĝuarã ko tembiasakuegui?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, oiméramo nde haʼe peteĩ persóna oñeentrena heta vaʼekue, koʼýte pe ehersísio de resistencia, ningo normál ningo ne korasõ ohasa algúna kámbio. Pévape oñembohéra "Atleta Korasõ". Kóva ndaha’éi peteĩ mba’asy ipeligrosoitéva. Heta vése natekotevẽi oñepohano, ha pe korasõ oho jey normálpe remboguejy jave pe entrenamiénto térã rejokóramo.

Ha katu tuicha mba’e ojehechakuaa haguã péva umi mba’asy korasõ rehegua ipeligrosoitévagui ha’eháicha Cardiomiopatía Hipertrófica. Pórke, umi mbaʼasy oikotevẽ pyaʼe oñepohano. Upévare, oiméramo reguereko síntoma ha’eháicha nde pyti’a hasy, repytu’u mbyky, hasy jepivegua’ỹva rerrespira haĝua térã peteĩ golpe nde pyti’ápe, nemandu’ava’erã ko’ãva ndaha’eiha síntoma atleta korasõ rehegua, ha katuete eheka consejo médico. Reguereko jave mbaʼeveichagua duda, iporãvéta reñeʼẽ peteĩ doktór ndive ha rejapo peteĩ pruéva nde pyʼaguapýpe ha reime porãpa.

Penemandu’áke, pe ejercicio iñimportanteterei peteĩ vida saludable-pe ĝuarã, ¡ha katu jajapo seguro ha conscientemente iñimportanteve!

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