¿Rekaru piko avei ndejejokoʼỹre? (Trastorno Alimentario Binge) - Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Reñandu piko sapyʼánte reʼuseha peteĩ jeýpe peteĩ tembiʼu ndaikatúiva rejoko? ¿Reñembyasy, rembyasy térã retĩpa rekarupa rire? Py’ỹi ojehúramo nderehe ko’ã mba’e, ikatu reguereko peteĩ mba’asy hérava Trastorno de Alimentación Binge (BED), ko’áĝa ñañe’ẽva hína. Ani rejepy'apy, ñañe'êta ko mba'ére detalladamente.

Mba’épa pe Trastorno de Alimento Binge (BED)?

Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe Trastorno de Alimentación Binge (BED) haʼe peteĩ mbaʼasy ñande rekohápe. Ojekuaa peteĩ jekaru hetaiterei ipukúva ha ndojejokóiva. Enterove jaʼu hetaiterei sapyʼapyʼa. Péro ko trastorno alimentario haʼe peteĩ mbaʼe reikovéva hendive káda día. Oñeñandu oĩha nde controláva ne akã ryepýgui. Tuichaiterei ikatu oreko impacto nde bienestar mental, emocional ha físico-pe. Binge eating ha'e re'u jave heta tembi'u mbykymi tiempo-pe ha reñandu ndaikatuiha repyta.

Heta ñande apytépe ikatu jaguereko sapy’apy’a ko’ã mba’asy. Péro oñepyrũvo oiko koʼã mbaʼe (peteĩ jey káda semána térã hetave), ikatu reguereko ko mbaʼasy. Umi mba’e tekoha rehegua, ha’eháicha estrés ha ñande relación, ikatu avei oityvyro nde reko ha oityvyro nde salud mental. Ko’ã mba’e, oñembojoajúvo ambue mba’ére, ikatu penemomýi pe punto pe comportamiento de comportamiento desordenado pe jekaru rehegua hérava BED .

Mba’éichapa ojehecha pe Trastorno de Alimento Binge (BED)?

Peikuaa, Trastorno de Alimentación Binge (BED) ha’e pe trastorno alimentario ojehechavéva opa mba’égui. Añetehápe, ha’e oreko la mitad rupi opavave diagnóstico trastorno alimentario-gui. Oityvyro amo 3% tavayguakuéra Tetã peteĩ reko Amérikagua pegua. Ojekuaave mitãkuña’ípe mitãkuimba’égui, peteĩ relación 3:2 rupi. Avei ojehechave mitãrusukuérape umi kakuaávagui, peteĩ ratio 4:3 rupi. Upévare rehechakuaa ndahaʼeiha upéva ndahaʼeiha upéicha jepivegua.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Trastorno de Alimentación Binge (BED) rehegua.

Ehecha reñandu térã rehechápa umi mbaʼe koʼãichagua:

• Rekaru reñeñandu vai peve , rekyhyje rire jepe.
• Rekaru pyaʼeterei ha ndereguerekói ni tiémpo repensa hag̃ua mboýpa reʼu térã mbaʼéichapa nemoñeñandu.
• Re’u heta tembi’u nereñembyahýi jave, térã rekarupa riremínte.
• Pe jekaru emocional ha'e pe jekaru ombohováivo estrés emocional . ¿Reñandu piko rekaruse reñeñandu vai térã ndepochy jave?
• Jakaru péicha ikatu ñanemoñeñandu culpa, ñambyasy, ñatĩ ha ñande autoestima cuestiones .
• Okaru ha’eño, ñemiháme , ha ani okaru ambue tapicha ndive.
• Pensamiento obsesivo tembi’u ha tembi’u específico rehegua), oguerekóva peteĩ anhelo mbarete hese.
• Tembi'u ñembyaty ha ñeñomi .
• Oñeha’ãvo dieta meme, ha katu ikatu ndaha’éi resultado pérdida de peso, ha katu ikatu ogueru hetave fluctuación de peso, térã jepe no pérdida de peso mba’eveichavérõ.

Pe iñimportánteva ha’e, ndaha’éi umi condición Bulimia Nervosa -icha, BED ndoikéiva purga, vómito, abuso laxante térã ejercicio hetaiterei omboyke haĝua umi caloría okaru rire. Peteĩ episodio de comida binge opa peteĩ tembi’u reheve.

Ha katu oĩ tapicha orekóva BED ikatu avei ha’e dieta crónica. Ikatu oñehaʼã hikuái ojoko umi kalória, péro upéi okaru hetaiterei jey. Térã, ikatu oñeha’ã jey ojapo dieta ocompensa haĝua okaru hetaiterei haguére ho’u hetaiterei rire.

Mbaʼére piko ñañeñandu péicha jakaruseha ndojejokóiramo?

Oĩ heta mba’e oinfluíva pe jekaru reko rehe. Umi mba’e psicológico, umi mba’e biológico ha umi jepokuaa oñemoaranduva’ekue o’afectá ko mba’e. Pe mbaʼérepa reñandu rekaruseha ndejokoʼỹre ikatu idiferénte pe mbaʼérepa oafektáva ótrope. Jakaru jave, ñane apytuʼũ osẽ umi hormona ovyʼáva ( Serotonina ha Dopamina ). Péva ikatu ogueru tendencia adictivas. Avei, tembi’u ikatu ojeporu peteĩ tape ramo ojeipe’a haĝua umi temiandu incómodo, oñembopy’aju térã oñecompensa haĝua umi tekotevẽ noñekumplíriva. Epensamína, reñeñandu vaieterei jave, re’úramo peteĩ chocolate pehẽngue oñeñandu consuelo’imi.

Mba’épa umi mba’e ikatúva ñandegueraha Trastorno de Alimentación Binge (BED) rehegua?

Ikatu reguerekove BED reguerekóramo ko’ã mba’asy:

• Oĩ pe famíliape okaru vaíva .
• Umi familiar noñembohovái porãiva umi problema emocional rehe (enfrentamiento emocional disfuncional) .
• Oiméramo nde personalmente rehasa trauma térã abuso .
• Oiméramo yma rembohovake inseguridad alimentaria .
• Oiméramo reguereko peteĩ mba'asy apytu'ũ rehegua ha'eháicha depresión térã ansiedad .
• Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) rehegua .
• Trastorno de Uso de Sustancias (SUD) rehegua .
• Pensamiento distorsionado peteĩva rete rehegua (Trastorno Dismórfico Corporal - BDD) .
• Disfunción ejecutiva , he’iséva ikangyha umi mba’e ha’eháicha toma de decisiones ha planificación.

Mba’épa umi complicación ikatúva oreko Trastorno de Alimentación Binge (BED)?

Oimeraẽ mba’asy apytu’ũ rehegua ikatu oñembotuichave, ogueraháva pensamiento, temiandu ha teko ohundíva ohóvo. BED ndive, ikyrakueUmi complicación salud rehegua oúva pévagui ikatu avei oñesuma. Jepe naentéroi orekóva BED ikyráva, oguerekóramo mokõive mbaʼasy oñondive ikatu koʼýte ñandeperhudika. Ojoaju pe jekaru hetaiterei ha pe peso, ha upéva ikatu ombohetave pe estrés mental ha físico.

Mba’asy apytu’ũ rehegua noñepohanoiva’erã ikatu ogueru mba’asy ha’éva:

• Oñembohetavévo teko antisocial - ha'eháicha ñemi, ojehekýi ambuégui ha ijapu.
• Teko errático ohóvo - ha'eháicha omonda tembi'u, omokañy tembi'u.
• Oñembohetave depresión, ansiedad ha dismorfia corporal .
• Oñembotuichave estrés, oñembojeguaru ijehegui ha ojeperhudika ojeperhudika hag̃ua ijehegui .

Mba’éichapa ojekuaa pe Trastorno de Alimentación Binge (BED)?

Umi doktór odiagnostika koʼã trastorno alimentario oporandúvo detallado nde comportamiento, pensamiento ha sentimiento rehe. Ikatu repyta rei remombeʼu hag̃ua koʼã detálle, péro iñimportanteterei pe honestidad rejapo hag̃ua peteĩ diagnóstico hekopete .

Nde pohanohára ohesa’ỹijóta umi mba’e rembohováiva umi criterio oĩva Manual de Diagnóstico y Estadístico de Trastornos Mentales (DSM-5) -pe he’iháicha. Umi criterio ojehechakuaa haguã BED oime:

• Oje’u hetave tembi’u hetave tapicha ho’úvagui peteĩ tiempo limitado-pe (peteĩ térã mokõi aravo).
• Oñandu ndojejokóiha térã ojejopyha ojekaru haguére.
• Ko'ã episodio de comida binge oiko por lo menos una vez por semana ha odura heta jasy.
• Rekaru reñandu peve incomodidad física ha/térã angustia emocional ha autodesprecio.

Ko diagnóstico ikatu ojapo peteĩ médico de salud mental térã nde médico de familia.

¿Aikotevẽpa katuete peteĩ diagnóstico?

Añetehápe, natekotevẽi katuete ojejapo peteĩ diagnóstico oñepyrũ hag̃ua oñepohano BED rehe. Jepe umi nde síntoma ha'e "subclínico", he'iséva ndohupytýi umi criterio BED rehegua, ikatu gueteri reñebeneficia tratamiento-gui. Ha katu, pehupyty peteĩ diagnóstico oficial ikatu ome’ẽ peẽme peteĩ sentimiento de alivio ha validación. Ikatu avei omeʼẽ ndéve mbarete rejerure hag̃ua pytyvõ. Koʼýte ikatu iñimportánte upéva umi túva oñehaʼãvape oipytyvõ ifamíliape.

Mba’épa oike pe plan de tratamiento-pe Trastorno de Alimentación Binge (BED) rehegua?

Ndaipóri ñemyatyrõ pya'e pévape guarã. Péro peteĩ plan de tratamiento constante ha ipukúva reheve, ikatu rerrekupera BED-gui. Psicoterapia reheguaPéva ha’e jepi pe base ko plan de tratamiento, ha ojehechauka osẽ porãha heta tapichápe. Sapy’ánte, nde plan ikatu avei oreko pohã térã consejo nutrición rehegua. Ikatu tekotevẽ remba’apo opaichagua profesional salud rehegua ndive, taha’e psicólogo, psiquiatra térã dietista registrado.

Terapia rehegua

Psicoterapia , ojekuaáva avei terapia de conversación ramo, ha’e peteĩ parte importante pe plan de tratamiento BED-pe. Oĩ opaichagua mbaʼe ojejapóva oñepohano hag̃ua. Umi método ojehechaukavéva oñepohano haguã BED ha’e:

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT) : TCC nepytyvõ rehecha haguã nde reko ha umi temiandu ha temiandu hapykuéri. Nde terapeuta omba’apóta nendive omboyke haĝua umi teko naiporãiva ha oheka haĝua tape hesãiveva ombohovái haĝua umi pensamiento ha temiandu ndepy’apýva.
• Terapia Dialéctica del Conducta (DB) : Ko método oñemopyenda TCC-pe, ha katu ojejapo específicamente tapichakuéra ohasáva emoción mbaretetereívape g̃uarã. Oñecentra rerrekonose raẽ haĝua umi emoción, reaprende haĝua reiko hendivekuéra ha upéi remba’apo haĝua remoambue haĝua nde reko.
• Psicoterapia Interpersonal (IPT) : IPT ha’e peteĩ tratamiento mbykymi, ojepytasóva. Oñecentra umi conflicto de relación ko’áĝagua ha umi factor de estrés o’afectáva hína nde rekovépe. Nde terapeuta nepytyvõta resoluciona haĝua umi punto hasýva pya’e, reñembopypuku rangue umi asunto mitãme.

Pohã

Umi pohã ikatu oguereko peteĩ rol oipytyvõva nde tratamiento-pe. Ndo’afectáiramo jepe directamente BED-pe, ikatu oipytyvõ omaneha haĝua algunos factores oipytyvõva upévape. Umi pohã ikatu apytépe oĩ:

• Lisdexamfetamina (Vyvanse®) : Ko pohã TDAH rehegua nda’aréi oiko chugui peteĩha pohã omonéĩva Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) Estados Unidos-pegua oñepohano haguã BED. Umi investigación ohechauka oipytyvõha control de impulso mokõive condición-pe. Ndohecháiramo jepe pe causa subyacente pe condición rehegua, ikatu oipytyvõ ojesuprimi haĝua.
• Pohã ambue mba’asy apytu’ũ rehegua : Ikatu reikotevẽ pohã ambue mba’asy ojoajúva nde mba’asy tembi’úre, ha’eháicha antidepresivo térã pohã jepy’apy rehegua . Oñepohano ramo umi condición subyacente salud mental rehegua ikatu oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy vai nde trastorno alimentario.
• Umi mba’e omombytéva apetito: Oĩ doktór ikatúva omeʼẽ algúna persónape umi pohã omboguejýva apetito. Ko'ã pohã ohechauka beneficio mbykymi umi tapicha oñeñangarekóva BED rehe. Ikatu oipytyvõ hikuái ombogue haĝua pe ciclo de comida binge ha omoĩ haĝua umi patrón pyahu ojekaru haĝua.

Tembi’u ha tembi’u

Umi tapicha opaichagua hete ha tuichakue ikatu oguereko BED, ha ikatu avei oguereko opaichagua desnutrición. Ikatu reguereko hetaiterei macronutriente, por ehémplo asuka ha ikyrakue, péro ikatu avei reguereko deficiencia de micronutriente , por ehémplo vitamina ha mineral. Umi nutriente deficiencia ikatu omoheñói anhelo, vago sentimiento ndohupytýi suficiente ha oipota okaru fuera de control. Pévape ikatu oipytyvõ suplemento nutricional ha educación nutricional.

Oĩ tapichápe ĝuarã, peteĩ plan de comida estructurado ha nutricionalmente equilibrado ikatu oipytyvõ omboguejy haĝua pe estrés oúva odesidi jave hi’upyrã. Ikatu penepytyvõ pembohovái haĝua pene remikotevẽ físico ha pemboguejy pe posibilidad pe’actua haĝua impulsivamente térã emocionalmente. Pe pérdida de peso ndaha’éiramo jepe pe meta principal tratamiento BED-pe, ikatu ha’e peteĩ efecto secundario, ha ikatu oipytyvõ oñemboguejy haĝua estrés algún tapichápe ĝuarã. Péro pe dieta ikatu haʼe peteĩ mbaʼe omoñepyrũva algúna persóna orekóvape BED.

¿Akóinte piko aguerekóta Trastorno de Alimentación Binge (BED)?

Heta mba’asy apytu’ũ rehegua ha’e crónica, he’iséva akóinte oĩha riesgo recaída rehegua. Ha katu nde condición ikatu oho remisión-pe, ha upe remisión ikatu ipuku. Péva ha’e pe recuperación Trastorno Binge Eating (BED)-gui. Ikatu ndaha’éi mbyky térã ndahasýiva pe tape ojerrekupera haĝua, ha katu heta tapicha ojerrekupera tratamiento rupive. Ñanemanduʼákena upéva ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe jaipotáva. Ha’e peteĩ mba’e ojehechakuaa, pytyvõ, katupyry ha jerrekupera.

Mba’e consejo-pa ikatu nepytyvõ reiko haĝua Trastorno de Alimento Binge (BED) reheve?

Oiméramo reñehaʼã rekontrola nde rekaru hetaiterei, ikatu nepytyvõ reñatendeve hag̃ua umi mbaʼe ndepyʼapývare oinfluíva rekaru hag̃ua. Reñatendéramo umi mbaʼe reipotaitévare, ikatu reaprende rehechakuaa hag̃ua pe ñembyahýi añetegua ha pe mbaʼe rekaru hetaiterei. Ikatu avei reaprende rehechakuaa hag̃ua arakaʼépa oñekontenta ne ñembyahýi. Ikatu avei rehechakuaave mbaʼépa ndemokyreʼỹ rekaru hag̃ua rejejokoʼỹre. Koʼápe oĩ unos kuánto konsého rejapo hag̃ua upéva:

• Eñembokatupyry ekaru apytu’ũme : Repensávo rekaru haguã, térã rehechávo rembosako’iha tembi’u, emboguejy mbeguekatu. Epytu’u pypuku ha mbeguekatu. Upéi, pehusga’ỹre, pehecha mba’épa oiko pene akã ha pene retepýpe. Ikatu avei rejapo upéva rekaru aja.
• Eaprende ehechakuaa hagua ñembyahýi: Umi mba’asy ñande rete rehegua ikatu ha’e ñande rye hasy térã ñande ryguasu rupi’a, ñane akãrague ha ñane akãrasy ñembyahýigui. Pe asuka sa’i nde ruguype ikatu nemoñeñandu kane’õ’imi térã nekangy. Peteĩ prueba ikatúva rejapo ndejehe ha’e reñeporandu: “¿Che iñembyahýipa ha’u haĝua peteĩ mba’e hesãiva ensalada-icha?”.
• Ekaru neñembyahýi jave : Kóva iñimportanteterei reaprendeháicha anivéma hag̃ua rekaru nereñembyahýi jave. Oiméramo añetehápe reñembyahýi, upéicharõ upérõ rekaru vaʼerã. Ani rehaʼarõ añetehápe reñembyahýi peve, pórke ndahaʼéiramo rejejokóta ha rekaru hetavéta.
• Epyta remyenyhẽ mboyve : Oñeikotevẽ tiémpo pe tembiʼu reʼu ramóva og̃uahẽ hag̃ua nde ryepýpe ha odigesti hag̃ua. Rekaru pyaʼetereíramo, nereguerekomoʼãi tiémpo reñeñandu hag̃ua rekyhyje, upévare ikatu rekaru hetave reipotávagui. Peteĩ tape ha’e repytu’u reñeñandu jave 80% rupi henyhẽ.
• Eñongatu peteĩ diario : Eñongatu peteĩ diario ha’e peteĩ tape iporãitereíva reikuaave haĝua ne remiandu, ne remiandu ha ne reko. Ehai mba’épa re’u, mba’épa repensa ha mba’épa reñandu ára ha ára. Ikatu rehechakuaa umi patrón ha ikatu umi desencadenante.
• Embohovái umi mbaʼe omoñepyrũva ndéve : Rehechakuaáramo oĩha tembiʼu térã situasión ndemoñepyrũha rekaru hetaiterei, eheka mbaʼéichapa ikatu remboyke nde rekovégui. Eipe’a nde rógagui umi tembi’u rehayhuvéva ha eplanea de antemano umi tembi’u alternativo. Ejehekýi umi situación social omokyre'ÿva okaru hetaiterei.

Araka’épa rehova’erã pohanohárape BED rehegua?

Oiméramo repensa nde térã peteĩ nde rejepyʼapýva ikatuha oreko peteĩ trastorno alimentario, iporãvéta siémpre reho pyaʼe porã doktórpe. Umi tapicha orekóva trastorno alimentario ndohechakuaái jepi oĩha peteĩ mbaʼe ivaíva hesekuéra. Upévare ikatu rejapo tuicha rrólle regueru hag̃ua pe provléma umi ótro ojepyʼapývape hesekuéra. Peteĩ doktór ikatu neasesora mbaʼépa rejapo vaʼerã upe rire nepytyvõ hag̃ua ndéve térã ne pehayhúvape.

Nda’aréi oñembojoapy DSM-5-pe Trastorno de Alimentación Binge (BED) ary 2013. Oiméne upévare imbovy conciencia pública ko mba’asy rehegua. Péro upe guive ojehechave ohóvo ótro mbaʼasy okaru hag̃uagui. Oiméramo reimo’ã ikatuha reguereko BED, iñimportánte reikuaa ndaha’eiha ndeaño ha oĩha tratamiento ojeguerekóva. Eñe’ẽ peteĩ tesãi rehegua ikatupyrýva ndive reikuaa haĝua reguerekópa BED ha mba’éichapa ikatu reipytyvõ.

Marandu ojegueraha haguã ógape

• Trastorno de Alimentación Binge (BED) ha'e peteĩ mba'asy apytu'ũ rehegua, ojekaru meme ha ojejoko'ỹva ha ivaive sapy'apy'a ojekaru hetaiterei rangue.
• Péva ndaha'éi nde kulpa, ha ndaha'éi ndeaño. Péva ha’e peteĩ situación ojehecharamóva.
• Umi mbaʼe ohechaukáva upéva ikatu hína ñañeñandu ñatĩ, ñañekulpa ha jakaru ñemiháme.
• Ko mba’asy ikatu oñepohano porã psicoterapia rupive , pohã tekotevẽramo ha consejo nutricional rupive.
• Oiméramo reguereko koʼã síntoma, ani rekyhyje reho hag̃ua peteĩ doktór térã consejero de salud mental-pe . Tuicha mba'e jahupyty pytyvõ temprano.

Ñanemanduʼákena jajeruréramo pytyvõ haʼeha peteĩ señál ñanembareteha, ndahaʼéi ñanekangyha.

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