Ikatu rehendu " Cortisol " ( Cortisol ) rehegua , ko'ýte reñe'ẽ jave " estrés " rehe. Péro pe cortisol ndahaʼéi peteĩ ‘hormona de estrés’ añónte. Añetehápe, ha’e peteĩ hormona vital orekóva peteĩ rol crucial umi función esencial nde rete-pe. Nirogi Lanka-pe, ñamosarambi mba'épa añetehápe cortisol ha mba'éichapa omba'apo ndéve guarã.
Mba’épa pe Cortisol? ¿Añetehápe piko haʼénte peteĩ ‘hormona de estrés’?
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, pe cortisol haʼe peteĩ hormona ojapóva umi glándula suprarrenal ( glándulas suprarrenales ) —umi glándula michĩva oĩva káda uno nde riñón ári. Ha'e peteĩichagua glucocorticoide , ho'áva hormona esteroide categoría - pe .
Heẽ, ikatuháicha resospecha, pe cortisol ojoaju porãiterei pe estrés ndive. Taha’e reñembohovái estrés agudo sapy’aitépe , estrés crónico continuo , térã estrés oúva peteĩ acontecimiento traumático rire , nde rete omosãso cortisol. Péva ha’e exactamente mba’érepa ojekuaa oparupiete “hormona de estrés” ramo.
Ha katu nemandu’áke: Cortisol rembiapo ndaha’éi estrés añónte. Ko hormona ojapo heta ambue tembiapo iñimportánteva nde retépe.
Mba’éichapa opoko cortisol nde rete rehe.
Cortisol oinflui haimete opa órgano nde retepýpe, ha oregula heta función vital. Jahechamína mbaʼépa umíva.
Reregula haĝua nde respuesta estrés rehegua
Reñeñandu jave amenaza térã kyhyje, nde rete pya'e oike peteĩ estado "lucha térã vuelo"-pe. Umi hormona haʼetéva adrenalina osẽ raẽ, ha upéi osẽ cortisol ikatu hag̃uáicha reime alerta. Avei, cortisol oipytyvõ nde hígado omosãso haĝua glucosa, ome’ẽvo ndéve pya’e pe energía reikotevẽva.
Metabolismo ha asuka tuguýpe
Metabolismo ha'e pe proceso nde rete oiporúva omoheñói haguã energía ára ha ára oiko haguã. Cortisol omohenda ko mba’e omanehávo mba’éichapa nde rete oipuru glucosa.
Techapyrã ramo:
- Ojoaju nde páncreas ndive omboguejy hagua insulina producción ha ombohetave hagua glucagón producción. Insulina omboguejy ramo jepe tuguy asuka, glucagón omba’apo ohupi haguã.
- Avei omohenda mba’éichapa ojeporu glucosa nde tejido adiposo, hígado ha tejido muscular.
Ombogue haguã inflamación
A corto plazo, cortisol ikatu omokyre’ỹ nde...inmunidad omboguejývo inflamación (inflamación térã enrojecimiento). Péro aretereíramo nde cortisol ojupi, nde rete ikatu ojepokuaa hese, ha upéva ikatu ogueru pe efecto opuesto: oñeinflama hetave ha ikangy sistema inmunológico .
Omohenda haguã tuguy presión
Pe mecanismo exacto ningo ikomplikadoramo jepe, umi investigasión ohechauka umi nivel de cortisol crónicamente yvate ikatuha oipytyvõ pe presión arterial, ha umi nivel anormalmente ijyvatéva ikatu ogueru presión arterial baja.
Oipytyvõva ocontrola haguã ciclo oke-opu'ã
Jepive, nde nivel de cortisol imbovyvéva pyhare ha og̃uahẽ ijyvatevéva repu’ã ajaite. Péva ohechauka pe cortisol oguerekoha peteĩ tembiapo tuicha mba’éva nde ritmo circadiano -pe , térã nde ciclo natural oke ha repu’ã.
Mba’éichapa nde rete omohenda cortisol nivel?
Nde rete oreko peteĩ sistéma sofisticado oregula hag̃ua pe nivel de cortisol, ha upéva okontrola tenonderãite pe hipotálamo ha pe glándula pituitaria oĩva ne apytuʼũme. Koʼã mokõi párte omaneha pe prodúksión de cortisol umi glándula suprarrenal rupive.
Ko’ápe ojehecha mba’éichapa omba’apo pe proceso:
- Oguejy vove pe cortisol nde ruguype, nde hipotálamo osẽ CRH (hormona omosãsóva corticotropina) .
- Ko CRH oikuaauka nde glándula pituitaria ojapo hag̃ua ACTH (hormona adrenocorticotrópica) .
- Upéi pe ACTH omokyre’ỹ nde glándulas suprarrenales ojapo haĝua cortisol ha omosãso nde ruguype.
Ikatu hag̃uáicha reguereko cortisol hesãiva, nde hipotálamo, glándula pituitaria ha glándula suprarrenal ombaʼapo vaʼerã peteĩchapa. Reguerekóramo mba’asy vai, eñe’ẽ pya’e umi servicio de emergencia térã hospital hi’aguĩvévape.
Mba’épa oiko nde cortisol niveles yvatetereíramo?
Nde rete omantene jave heta cortisol heta tiémpore, upéva ogueru peteĩ mbaʼasy hérava hipercortisolismo . Péva ojehechave peteĩ mba’asy ojekuaáva síndrome de Cushing ramo .
Mba’épa omoheñói cortisol yvate.
- Pohã corticosteroides rehegua: Ojepuru areve dosis yvate (por ejemplo, prednisona, prednisolona, dexametasona).
- Tumor osẽva ACTH-gui: Ko’ãva oñepyrũ jepi glándula pituitaria-pe.
- Tumor suprarrenal: Okakuaáva nde glándulas suprarrenales-pe ha omoheñóiva hetaiterei cortisol.
Mba’asy ohechaukáva cortisol yvate
Oiméramo nde reguereko cortisol ojupíva térã síndrome de Cushing, ikatu rehechakuaa ko’ã mba’e:
- Pe peso: Principalmente nde rova ha nde sección media jerére.
- Depósito ikyráva: Oñemoakãrapu'ãva nde jyva mbytépe, oñembohéra jepi "bocazón de búfalo".
- Pire ñemoambue: 1.1.Umi estrías tuicha ha púrpura nde rye pukukue.
- Músculo ikangy: Ko’ýte nde po yvate ha nde muslo-pe (ojoajúva atrofia muscular rehe ).
- Tuguy asuka yvate: Py’ỹi oñemotenonde diabetes Tipo 2 peve.
- Hipertensión: Tuguy yvate.
- Hirsutismo: Kuñanguéra hete akãrague okakuaaiterei.
- Pérdida de densidad ósea: Osteoporosis, tuicha ombohetáva nde riesgo fractura rehegua.
Mba’épa oiko imbovyetereíramo nde cortisol?
Oguejy jave pe cortisol pe rango normálgui, umi doktór heʼi upévape hipocortisolismo térã insuficiencia adrenal . Oĩ mokõi tipo principal.
Mba’épa ojapo sa’i cortisol.
- Insuficiencia adrenal primaria: Py’ỹi ojehu nde sistema inmunológico oataka jave nde glándulas suprarrenales; péva ojekuaa mba'asy Addison rehegua .
- Insuficiencia adrenal secundaria: Ojehu oñembyaígui función pituitaria (hipopituitarismo) térã peteĩ tumor pituitario.
Mba’asy ohechaukáva cortisol michĩva
Sa’íramo nde cortisol, ikatu reñandu:
- Kane’õ crónico: Oñeñandu kane’õ tapiaite.
- Pérdida de peso noñemyesakãiva.
- Pérdida de apetito rehegua.
- Tuguy oguejy (hipotensión).
Mba’éichapa ikatu remaneja nde nivel de cortisol?
Oiméramo reguereko peteĩ mba’asy pohãnohára ha’eháicha síndrome de Cushing, reikotevẽta tratamiento médico profesional, ikatúva oike pohã térã cirugía. Ha katu ikatu reipytyvõ nde rete omohenda haguã cortisol ko’ã jepokuaa hesãiva rupive:
- Oñemotenonde oke calidad: Privación de sueño térã horario inconsistente, ha'eháicha turno pyhare, ikatu ombohetave cortisol.
- Ejercicio jepivegua: Pe actividad física constante omoporãve calidad de sueño ha efectivamente omboguejy estrés.
- Ejercicios de respiración pypuku: Respiración controlada omokyre'ỹ nde sistema nervioso parasimpático —pe sistema "opytu'u ha ojedigesti" oipytyvõva ombopy'aguapy haguã nde rete.
- Ejesareko vy’a ha pukavy rehe: Repuka jave osẽ endorfina, oipytyvõva naturalmente omboguejy haguã nivel de cortisol.
- Pecultiva relación saludable: Pe tensión constante umi relación personal-pe ikatu ogueru estrés crónico.
Ipahaite ojegueraha haguã: Mba’épa tekotevẽ nemandu’a
Ojehecha jepi vai ramo jepe cortisol, ha’e peteĩ hormona iñimportantetereíva iñimportantetereíva heta tembiapo ñande rete rehegua. Ñamaneha pe estrés ha’e peteĩ tembiporu ipoderósova ñamantene haĝua cortisol equilibrio-pe. Ha katu, sapy’ánte umi nivel anormal oĩ nde control-gui ha ohechauka peteĩ asunto subyacente salud rehegua.
Oiméramo reguereko síntoma cortisol yvate térã michĩva, iñimportanteterei reñe’ẽ peteĩ profesional de salud ndive. Umi prueba de diagnóstico simple rupive, ikatu ohechakuaa umi síntoma ojoajúpa nde glándula suprarrenal térã pituitaria ndive ha ome’ẽ pe atención hekopete.
