¿Reñembyasy sapyʼápa avei térãpa ndepochy ne memby imemby jave? Ñañe'êmi D-MER (Reflejo de Iyección de Leche Disfórico) rehe!

Oiko vove ndehegui peteĩ sy pyahu, ne rete ha ne akã ohasa heta kámbio, ¿ajépa? Sapy’ánte, reime jave preparádo remokambúvo ne membýpe, térã oñepyrũ mboyvemi osẽ nde kamby nde ryepýgui, sapy’aitépa reñeñandu vaieterei, ndepochy térã reñembopochy mba’eve’ỹre? Kóva ndaha’éi peẽme ĝuarãnte. Ko árape, ñañe'êta ko temiandu iñextraño rehe.

Mba’épa pe D-MER (Reflejo de Ejección de Leche Disfórico)?

Ñamombe’u porãsérõ, D-MER ha’e peteĩ mba’asy ohypýiva umi sy imemby kambúvape, térã umi sy ombokambúva kamby. Ha’e peteĩ temiandu sapy’aitépe, ndogustáiva oúva ne akãme osẽ mboyvemi nde kamby (kamby ojeheja). Péva ipuku sapy’ami, peteĩ térã mokõi minuto rupi, ha katu ikatu ñanembopy’aroryeterei (disforia) ha ñanembopy’arory. Sapy’ánte, ikatu avei reñeñandu péicha nde kamby osẽ jave reha’arõ’ỹre (accidental decepción). Péva normal lactancia jave.

Pe iñimportánteva haʼe hína kóva haʼeha peteĩ reflejo , heʼiséva ndahaʼeiha peteĩ mbaʼe ikatúva rekontrola. Ndaha’éi peteĩ problema ne akãme, ndaha’éi neremokambúigui ne membýpe, ndaha’éi nde pezón hasýgui. Ha'e ningo físico completamente . Umi investigasión ojejapóva koʼág̃a ohechauka upéva oikoha peteĩ kámbio sapyʼaitépe umi químico oĩva nde retépe, haʼéva umi hormona .

Oñemotenonde gueteri investigación mba'éichapa ojehecha jepi D-MER. Peteĩ estudio ohechauka 5% ha 9% umi sy imemby kambúva ikatuha ohasa. Ndojoajúi directamente depresión postparto (PPD) térã ansiedad postparto rehe . Ha katu oĩ sy ikatúva ohasa D-MER PPD térã jepy’apy ndive.

Mba'épa reñandu D-MER aja. (Ñandukuaa)

Pe mba’e principal reñandúva D-MER aja ha’e pe pensamiento ha temiandu vai oñepyrũ sapy’a. Ko'ãva pya'eterei oike ha okañy medio minuto a dos minutos-pe. Ha iñimportantevéva, koʼã temiandu ou nde jyva oguejy potaitéma jave añoite. Oñepyrũvo oike pe kamby, opa umi temiandu vai okañy.

Ikatu reñandu ko’ã temiandu D-MER ndive:

• Peteĩ temiandu tuicha ñembyasy ha decepción rehegua.
• Ndojeguerohorýi ijehe, autoestima michĩva.
• Peteĩ temiandu/kyhyje oñehundíva , ha’ete ku ojejokóva peteĩ mba’e ñande ryepýpe, térã oikótava peteĩ mba’e vai.
• Pochy , ñembyasy térã py’aguapy’ỹ mba’eve’ỹre.
• Jepy’apy térã irritabilidad.

Penemandu’áke, D-MER ndojoajúi ambue incomodidad física ojoajúva imemby kambúre, ha’eháicha pezón hasy térã pezón engorgement. Péro koʼã temiandu ikatu tuichaiterei, upévare oĩ sy oñandu tekotevẽha oheja imemby imemby térã ombopupa.

Iñimportanteterei: Sapyʼánte koʼã síntoma ikatu ivaieterei ha ikatu ñapensa jajesuisidávo . Oiméramo arakaʼeve repensa reperhudikataha ndejehe térã ótrope, pyaʼe eheka konsého doktórpe. Umi síntoma D-MER rehegua ikatu hasyve oñemaneha haguã umi sy orekóva depresión postparto (PPD).

Mbaʼérepa oiko upéva? (Mba’e omoheñóiva D-MER) .

Jepe neʼĩra gueteri oñentende porã ko mbaʼasy, heta estúdio ohechauka umi hormona haʼeha pe káusa prinsipál. Específicamente, ojejapo oguejy sapy’a rupi ñande rete nivel de hormona hérava dopamina . Dopamina ha'e peteĩ hormona ojoajúva temiandu vy'a ha satisfacción rehe. Heta estudio ohechauka pe nivel de dopamina michĩva ikatuha o’afectá negativamente ñane estado de ánimo ha emoción.

Epensamína péicha: remokambúvo ne membýpe, nde rete osẽ umi hormona hérava prolactina (peteĩ hormona iñimportantetereíva ojejapo hag̃ua kamby) ha oxitocina . Ne memby oisu’u jave (térã reñepyrũ rembopupa), ha’e ko hormona hérava oxitocina osẽva kamby nde ryepýgui (eyección de leche/let-down). Ko hormona, oxitocina, omba’apo omboguejývo dopamina nivel. Upéva heʼise oguejyha nde dopamina.

Umi mbaʼére umi investigadór nontendeporãiva gueteri, oĩ sy orekóva dopamina pyaʼeterei oguejy . Upérõ oñeñandu sapy’a ñembyasy ha ambue emoción negativa. Pévape oñembohéra D-MER.

Péro koʼã temiandu vai sapyʼami g̃uarãnte . Heta sy omombeʼu pe prolactina ha oxitocina oĩ jey vove normálpe, unos kuánto minútope oñeestabilizataha nde ánimo.

Penemandu’áke, D-MER ha’eha peteĩ reacción física, ndaha’éi peteĩ reacción mental. Ndeʼiséi reñedeprimiha, ndepochyha ne membýre térã nderemokambúiha imemby. Oiméramo repensa ikatuha reguereko D-MER, ikatu tuicha nepytyvõ reñe’ẽramo nde pohanohára, partera térã consultor de lactancia ndive.

Mba’éichapa peteĩ pohanohára oikuaa porã kóva ha’eha D-MER? (Diagnóstico) .

Ndaipórigui heta investigación D-MER rehe, ndaipóri gueteri diagnóstico oficial hese. Nde pohanohára oñe’ẽta nendive umi mba’asy reguerekóvare, araka’épa oiko ha mba’éichapa ivaieterei. Penemandu’áke D-MER ojehu pemokambúramo térã pembopupa jave añoite, ha sapy’ami rire oho. Remombeʼu porãramo nde síntoma ha arakaʼépa oiko, oipytyvõta nde doktór ontende hag̃ua mbaʼépa oiko.

Mba'épa ikatu jajapo jaguerekóramo D-MER. (Tratamiento ha Gestión) .

Umi investigador nontendeporãigui gueteri ko condición, ndaipóri ‘tratamiento’ específico D-MER-pe guarã. Péro oĩ heta fórma nepytyvõtava remaneha hag̃ua umi síntoma ha regueropuʼaka hag̃ua pe mbaʼasy.

Ko’ápe oĩ umi método ojepuruvéva oñemboguata hag̃ua D-MER mba’asy:

• Embotuichave nde memby ndive pire ha pire: Oiméramo remokambúvo, eñeha’ã ejoko nde memby ikatuháicha. Ko toque ikatu omboguejy nde nivel de cortisol (peteĩ hormona ojoajúva estrés rehe), omboguejy nde korasõ ritmo ha reñandu py’aguapy. Ojoguaite pe consuelo ñañandúva jajokóramo peteĩ mitã michĩvape.
• Meditación térã respiración pypuku: Pe mba’e iñimportantevéva ha’e ñañeha’ã ñambopy’aguapy ñane apytu’ũ. Péicha oñemboguejy jepy’apy ha estrés. Epytu’u pypuku nde ryekue rupive ha esẽ mbeguekatu nde juru rupive. Péicha jajapóramo unos kuánto minúto al día ikatu tuicha okambia.
• Eheka ambue mba’e repytu’u haĝua: Ejapo peteĩ masaje suave remokambú mboyve, ehendu purahéi nde rehayhuvéva térã eñemokõ peteĩ tina haku asývape. Ko’ã mba’e ikatu nepytyvõ repytu’u ha regueropu’aka porãve haĝua og̃uahẽvo D-MER.
• Ejedistrae: Reñeñandu jave nausea, eñehaʼã eñatende ótra kósare. Ikatu reʼu peteĩ merienda, rehecha peteĩ mbaʼe télepe térã relee peteĩ lívro repensa aja mbaʼépa oĩ ne akãme. Básicamente, ha’e pemantene haĝua pene apytu’ũ ocupado ambue mba’ére oúvo upe temiandu vai.
• Eheka pytyvõ: Pytyvõ iñimportanteterei ndéve g̃uarã regueropu’aka hag̃ua D-MER. Ikatu ha’e ne ména térã ne rembireko, ne angirũ porãvéva térã peteĩ grupo de apoyo D-MER en línea. Eheka umi hénte nerendúva, oñeʼẽtava nendive ha ojepyʼapýtava nderehe. Avei tuicha mbarete reikuaávo ndaha’eiha ndeaño.

¿Mboy tiémpopa ipukúta ko situasión?

Péva iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. La majoría umi héntepe g̃uarã, D-MER oguejy mbeguekatúpe mbohapy méserupi rire. Sa’ive ivai pe mitã itujavévo ohóvo. Ha katu oĩma ohasava’ekue D-MER ndohejavéima peve imemby kambúpe. Upéicharõ, hasy jaʼe porã hag̃ua mboy tiémpopa reguerekóta. Ha katu eguereko en cuenta, ndaha’éi peteĩ mba’e permanente hetave kásope.

¿Ikatu piko ojejoko upéva?

Nahániri, ndaikatúi rejoko D-MER-pe. Péro iñimportánte reikuaa oĩha umi hénte ikatúva nepytyvõ ha ko situasión ndahaʼeiha mbaʼeve rejapovaʼekuére. Natekotevẽi rejagarra rresponsavilida upévare.

¿D-MER ha’épa peteĩ señal depresión postparto (PPD) rehegua?

Nahániri, D-MER ndaha’éi peteĩ señal reguerekoha depresión postparto (PPD) térã ambue trastorno de humor postparto. Jepémo oĩ umi mba’asy ojoguáva, D-MER ojehu oike potaitévo nde kamby ñeme’ẽ ha pya’e oho. Ha katu ikatu ojeguereko peteĩ mba’asy PPD-icha oreko aja D-MER. Umi pensamiento ha temiandu vai rehasáva imbaretevéramo okápe remokambúgui, térã ha’etéramo ivaive ohóvo ára ha ára, eñe’ẽmi nde pohanohára ndive.

¡Iñimportanteterei ningo reñangareko ndejehe!

Jepémo oî tapicha ndohechakuaáiva, D-MER ha'e peteî condición añeteguáva. Vyʼarã, heta vése sapyʼami, ha oĩ mbaʼéichapa nepytyvõta regueropuʼaka hag̃ua. Eñeha’ã emaneha nde D-MER síntoma reiporúvo umi método oje’eva’ekue yvateve. Sapy’ánte, ikatu tuicha che alivio reikuaávo reguerekoha peteĩ condición añetegua ha ambue sykuéra ohasaha umi mba’e ojoguáva.

D-MER ikatu ojapo nderehe rejokose haguã imemby kambúva. Péva oguerekóramo peteĩ impacto insoportable nde salud mental ha bienestar-pe, reñemoambue fórmula-pe ikatu ha’e pe opción iporãvéva ndéve ha ne membýpe ĝuarã. Upéva ningo oĩ porã. Ani retĩ upévagui. Pe imemby kambúpe ndoikóiramo ndéve g̃uarã, ndahaʼéi nde kulpa.

¿Arakaʼépa katuete reho vaʼerã doktórpe?

Ndaipóri mbaʼeve ivaíva jajeruréramo pytyvõ. Oiméramo ne remiandu imbaretetereíramo ha ijetuʼu ndéve regueropuʼaka hag̃ua, ikatu tuicha nepytyvõ reñeʼẽramo ne doktór ndive térã peteĩ especialista de lactancia ndive. Iñimportánte reñeʼẽ abiertamente ha honestamente umi mbaʼe reñandúvare. Iporã avei rehai peteĩ kuatiáre reñandúva ha rehechauka nde pohanohárape. Eikuaa porãke oĩha tapicha ikatúva nepytyvõ, ha ndahaʼéi ndeaño.

Oiméramo, oimeha ára, reguereko pensamiento reperhudikataha ndejehe térã ambue tapichápe, por favor, eheka asesoramiento médico pya’e.

Umi mba’e ñanemandu’ava’erã jagueraha haĝua ñande rógape

Pe imemby kambúpe ndaha’éi peteĩ experiencia iporãva opavavepe ĝuarã. Reguerekóramo emoción negativa ha’eháicha pochy térã ñembyasy remboguejy jave nde kamby, ikatu reguereko D-MER, térã Reflejo de Iyección de Leche Disfórico.

• Nde ndaha'éi ndeaño. Péicha ojehu ambue sykuérare avei.
• Kóva ndaha’éi nde kulpa. Nderejapói mba'eve ivaíva.
• Ndaipóri mba'eve "ivaíva" nderehe. Kóva ha’e peteĩ respuesta física.
• Emombe'u nde pohanohárape mba'éichapa reñeñandu. Haʼekuéra heʼíta ndéve mbaʼéichapa ikatu regueropuʼaka umi mbaʼe rehasáva.
• Sapyʼánte, reikuaánteramo oĩha peteĩ téra pe reñandúvape, ikatu nepytyvõ reñeñandu hag̃ua ndahaʼeiha ndeaño. Ani rejepy'apy, oî pytyvõ.

` D-MER, Reflejo de Ejección de Leche Disfórico, imemby kambúva, kamby decepción, ñembyasy, pochy, jepy’apy, hormona, dopamina, parto rire, salud mental