¿Reñeñandu vaípa avei reñembyasy ha reime haʼeño imemby rire? Ñañe’ẽmi EPDS (Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo) rehe .

Peteĩ mitã pyahu ha’e peteĩ vy’apavẽ adición familia-pe. Ha katu peteĩ sy pyahu ramo, ikatu reñandu heta estrés, jepy’apy ha ikatu voi ñembyasy oñemyesakã’ỹva ko vy’a ndive. Sapyʼánte ikatu reñeporandu: “¿Mbaʼére piko ojehu chéve péicha? ¿Mbaʼére piko che añoite añembyasy enterove ovyʼáramo?”. Natekotevẽi reñeñandu haʼeño. Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ojehúva nderehe año. Ko árape ñañe’ẽta peteĩ mba’e iñimportantetereívare ñanepytyvõtava ñantende haĝua ko’ã temiandu.

Mba’épa pe Escala de Depresión Postparto de Edimburgo (EPDS)?

Ñamombe’u porãsérõ, Escala de Depresión Postnatal de Edimburgo (EPDS) ha’e peteĩ cuestionario isensíllova ikatúva remyenyhẽ ndete voi. Ojesareko principalmente reguerekópa síntoma depresión rehegua imembykuña jave ha primer año ryepýpe imemby rire. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe peteĩ método ojejapóva ijehegui.

Ko cuestionario oguereko 10 porandu. Káda porandu oporandu mbaʼéichapa reñeñandu ko semána ohasavaʼekuépe. Ko’ã porandu oporandu umi emoción ojehechavéva depresión postparto aja, por ehémplo oñeñandu culpable, jepy’apy ha oñeñandu opa mba’e hetaiterei ha ndaikatúi omaneha.

Ohupyty héra táva Edimburgo, Escocia retãme, oñemoakãrapu'ã ypy haguépe. Koʼág̃arupi, pe EPDS haʼe pe método ojeguerohoryvéva ha hekopete ojeporúva ojekuaa hag̃ua pe depresión parto rire ko múndo tuichakuére.

Ko puntuación ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua reimepa en riesgo reguereko hag̃ua depresión perinatal ha reikotevẽpa tratamiento. Avei ha’e peteĩ tembipuru iporãva rehecha haĝua ne irũ rekove apytu’ũme.

Mba’épa pe Depresión Postparto?

Kóva ha’e peteĩ mba’asy apytu’ũ rehegua ojehúva imemby rire. Opoko 13% rupi umi sy pyahúpe. Ojekuaa chupe ñembyasy, jepy’apy ojegueropu’aka’ỹva ha noñeinteresái umi mba’e yma igusto va’ekuére. Py’ỹi oñepyrũ mbohapy arapokõindy iñepyrũme imemby rire. Péro ikatu oiko oimeraẽ tiémpope pe primer áño aja.

Heta tapicha ndohekái tratamiento péva rehe. Péva ikatu otĩ térã okyhyjégui "mba'épa opensáta ambue tapicha". Péro noñepohanoiramo, ikatu hasyve ndéve reñangareko hag̃ua ndejehe ha ne membýre. Ikatu oafekta nde vínculo ne memby ndive ha jepe nde capacidad remokambúvo. Upévare iñimportánte jaikuaa ko mbaʼe.

¿Reguerekópa avei koʼã síntoma? Upéi eñeha’ã peteĩ EPDS rehe.

Normal ñañeñandu ñembyasy’imi, irritado ha estado de ánimo imemby rire. Avei ja'e pévape "baby blues". Péro koʼã mbaʼe osegíramo mas de dos semána , ikatu hína pe depresión parto rire.

Emaña pe cuadro oĩvare iguýpe ha epensa reguerekópa peteĩva koʼã mbaʼe.

Oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma, koʼýte repensa jave reperhudika hag̃ua ndejehe térã ne membýpe, pyaʼe reho doktórpe. Kóva ndaha’éi peteĩ mba’e ñañomiva’erã. Reikotevẽ pytyvõ.

Mba’épa oñeha’arõta pe prueba EPDS-gui.

Péva ningo isencilloiterei. Ikatu rejuhu ko cuestionario internet rupive, térã ikatu rejerure nde pohanohárape. Oñeikotevẽta 5 minuto rupi oñembotývo.

Peteĩteĩ umi 10 porandu rehegua, reiporavova’erã pe mbohovái omombe’u porãvéva mba’éichapa reñeñandu ko’ã 7 ára ohasava’ekuépe. Por ehémplo, ikatu oĩ porandu koʼãichagua:

• Porandu: Ikatu kuri avyʼa ha areko optimista umi mbaʼére.
• [+0] Haimete ára ha ára ikatu kuri ajapo.
• [+1] Sa’ivemi yma guarégui
• [+2] Heta sa’ive yma guarégui
• [+3] Ndaikatúiete voi.

• Porandu: Che añeñandu jepy’apy térã akyhyje mba’eve’ỹre.
• [+0] Nahániri, mba'eveichavérõ.
• [+1] Sa’ieterei
• [+2] Heẽ, sapy’ánte.
• [+3] Heẽ, hetave jey.

• Porandu: Che ningo apensa vaʼekue ajeperhudika hag̃ua.
• [+0] Araka'eve.
• [+1] Sa’ieterei
• [+2] Sapy’ánte
• [+3] Heẽ, hetave jey.

Puntuación EPDS ha he’iséva

Káda mbohovái ohupyty puntuación 0 guive 3. Pe punto máximo ikatúva rehupyty ha e 30. Oñemopyendáva ko a puntuación rehe, ikatu oñemboja o aproximadamente nde situación kóicha.

Umi doktór ohecha jepi peteĩ puntuación 10 térã 13 peteĩ recorte ramo. Péva he’ise nde puntuación tuichavéramo upévagui, ikatuha reikotevẽve prueba ha pytyvõ.

Péro eñongatu ko mbaʼe ne akãme: Pe EPDS ndahaʼéi peteĩ erramiénta ojediagnostika hag̃ua. Upéva he’ise, ndaikatúi he’i ndéve 100% seguro reguerekópa Depresión Postparto oñemopyendáva umi puntuación rehe añoite. Oikuaauka umi oîva en riesgo-pe añoite. Peteĩ diagnóstico hekopete, katuete reho vaʼerã peteĩ doktór ikatupyrývape, por ehémplo peteĩ psiquiatrape.

Mbaʼéichapa ikatu jahupyty pytyvõ?

Nde puntuación ohasáramo 10, térã jepe nde puntuación ijyvate, reñandu gueteri "oĩ mba'e vai cherehe", ani remboyke por favor. Hasy eterei ningo ñambohovái hag̃ua koʼãichagua estrés ñañangareko aja peteĩ mitã pyahúre.

Ehecha nde obstetra/ginecólogo (OB/GYN) térã profesional salud mental rehegua peteĩ evaluación completa rehegua.

Nde pohanohára oñe’ẽta nendive ko’ã resultado rehe, oporanduvéta ndéve ha he’íta ndéve mba’épa rejapova’erã upe rire. Ikatu avei ojerure ndéve rejapo jey hag̃ua pe pruéva dos semánarupi.

Umi tratamiento opción ha’e terapia de charla ha antidepresivo. Avei oñemonéî peteî pastilla hérava Zuranolone (Zurzuvae) ko mba'asýpe guarã. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive reikuaa haguã naiporãipa remokambúvo re’u aja ko pohã.

Avei iñimportánte jaguereko pytyvõ porã. Eporandu nde pohanohárape umi grupo de apoyo ikatúva reike.