¿Reguerekópa avei akãrasy vaiete nde periodo aja? (Migraña Menstrual) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

Heta kuñáme g̃uarã pe menstruación ningo ijetuʼu, ¿ajépa? Oĩ avei ñande py’a hasy ha ñande rete hasy, ojehecha jepi avei oĩ tapicha oguerekóva iñakãrasy vaiete. Pévape ja’e ‘Akãrasy Periodo’ térã ‘ Migraña Menstrual ’ . Kóva añetehápe ha’e peteĩ mba’asy ojoguáva jahe’o-pe oúva umi cambio hormonal reheve.

Ñamombe’u porãsérõ, peteĩ ‘akãrasy periodo’ ha’e peteĩ tipo de migraña ojehúva nde ciclo menstrual mensual jave , térã nde periodo mboyvemi térã nde periodo aja. Pe mbaʼe omoñepyrũvéva upéva haʼe umi kámbio hormonal ñande retépe. Ojehu jepi peteĩ akã ykére. Pe mba’asy ikatu ivaive reñemongu’évo, térã reime jave tesape omimbipáva, hyakuã hatã térã tyapu hatãva. Sapyʼánte oguejy unos kuánto órape, péro ikatu odura heta día.

Reñeʼẽ jave peteĩ doktór ndive ikatu ere kóicha:

• Migraña Menstrual térã Migraña Menstrual rehegua .
• Hormona Akãrasy térã Hormonal Akãrasy
• Periodo Migrañas rehegua
• Migraña Hormonal rehegua

Mba’épa ojoaju umi hormona ha ko’ã akãrasy apytépe.

Ikatu reñeporandu mbaʼéichapa koʼã hormona ikatu omoñepyrũ akãrasy. Bueno, pe hormona estrógeno oike principalmente ko ' periodo akãrasy'-pe. Oñepyrũ mboyvemi nde menstruación, oguejy sapyʼa nde estrógeno.

Umi migraña premenstrual ojehu jepi pe tiempo nde periodo mboyve, mokõive nivel de estrógeno ha progesterona oĩ jave ijyvatevévape. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, umi hormona okambia jave, ikatu oafekta ne akãrasy.

Mba’éichapa oñeñandu peteĩ akãrasy hormonal.

Ikatu rehechakuaa umi akãrasy oúva ko periodo ndive ivaiveha michĩmi ambue akãrasy jepiguágui. Heta tapicha he’i pe mba’asy ha’eha peteĩ sensación oinupãva, opulsa térã opyrũ .

Mba’éichapa ojehecha jepi ko mba’asy?

Añetehápe heta hénte ohasa asy ko provlémagui. En promedio, haimete 12% umi estadounidense-guiOĩ umi jahe'o . Umíva apytégui, 60% tapicha orekóva periodo ha jahe'o omombe'u ohupytyha ko'ã jahe'o ciclo menstrual mensual jerére. Upévare kóva ndahaʼéi peteĩ mbaʼe ojehúva nderehe añoite.

Mba'épa umi mba'e ohechaukáva peteĩ jahe'o menstrual ?

Oiko jave ko akãrasy , ikatu reguereko peteĩ térã hetave ko’ã mba’asy:

• Akãrasy - Ikatu oñepyrũ peteĩ mba’asy michĩvaicha ha oñemotenonde peteĩ mba’asy vaiete peve.
• Sensibilidad tesape, tyapu ha hyakuã rehe - Tesape térã tyapu michĩvéva jepe ikatu ojegueropu'aka.
• Ikatu oñeñandu iñakãrague hũ térã hasy ojepokóramo hese .
• Tembi'u ningo ndorekói sabor .
• Ñembopy'aju .
• Visión borrosa rehegua .
• Oñeñandu ikane'õva .
• Nausea ha vómito, tyekue rasy, tyekue hasy .
• Oñeñandu hakueterei (oñemosu’u) térã ro’ysã (oryrýi) .

Moõpa akãme oiko ko akãrasy.

Heta vése, ko ‘akãrasy periodo’ ohupyty peteĩ lado iñakãme añoite . Pe mba’asy oñeñandu jepi akãme. Ha katu sapy’ánte ikatu oiko ambue hendápe ha oho peteĩ hendágui ambuépe. Péva ikatu iñambue michĩmi káda persónape.

Araka’épa oñepyrũ ko akãrasy?

Umi migraña menstrual ikatu ipuku mokõi ára oñepyrũ mboyve nde menstruación mbohapy ára rupi nde periodo rire .

Mba’érepa che akãrasy che periodo aja?

Pe mbaʼe iñimportantevéva ojejapo hag̃ua upéva haʼe hína umi kámbio oĩva nde hormonakuérape . Estrógeno ha’e peteĩ umi mokõi hormona sexual principal ñande retepýpe. Umi nivel de estrógeno ohupyty pico nde ciclo menstrual mbytépe ha upéi oguejy nivel ijyvatevévape nde periodo aja. Ko kámbio sapyʼaitépe oĩva umi hormona-pe haʼe hína pe omoñepyrũvéva akãrasy. Estrógeno ombohetave nde sensibilidad hasy rehegua.

Mba’épa umi mba’e omoñepyrũva ko’ã akãrasy.

Pe káusa iñimportantevéva haʼe umi kámbio hormonal, koʼýte umi kámbio estrógeno rehegua. Avei, reʼúramo algúna pohã ohypýiva umi hormona, por ehémplo:

• Píldora anticonceptiva rehegua .
• Terapia hormonal ñemyengovia rehegua .

Oiméramo reñandu reguerekoha py’ỹive térã ivaivéva jahe’o re’u aja ko pohã, katuete reñe’ẽ va’erã nde pohanohára ndive . Ikatu ome’ẽ ndéve peteĩ pohã iñambuéva peteĩ dosis michĩvéva estrógeno reheve, térã omoambue mba’éichapa re’u pe pohã.

Mávapa oîve riesgo ko akãrasy rehegua.

Oiméramo reguereko menstruación , reime riesgo-pe reguereko haĝua ko’ã akãrasy menstrual. Avei, reguerekóramo jahe’o nde periodo rire, térã oĩramo nde rogaygua oguerekóva jahe’o (predisposición genética/historia familiar) , avei reime tuichave riesgo-pe.

Mba’e complicaciónpa ikatu heñói ko akãrasýgui.

Akãrasy periodo-pe ikatu añetehápe omoapañuãi umi tembiapo ára ha ára . Ikatu ndaikatúi refunciona térã reparticipa umi actividad-pe normalmente reguerekóramo. Ndaijojaháiri ambue akãrasýgui, ikatu repredesi araka’épa oúta, ha katu ikatu replanea va’erã nde rekove ijerére. Péro ani rejepyʼapy, peteĩ doktór ikatu nepytyvõ remaneha hag̃ua umíva.

Mba'éichapa reikuaa seguramente kóva ha'épa peteî 'akãrasy periodo'?

Peteĩ doktór odetermináta reguerekópa peteĩ akãrasy periodo-pe nde hesaʼỹijóvo ha ojapóvo umi pruéva omboyke hag̃ua ótro mbaʼasy omoheñóiva síntoma ojoguáva. Nde examen aja, ne doktór oikuaasevéta umi síntoma nde migraña rehegua. Ikatu oporandu ndéve hikuái koʼãichagua:

• Ikatúpa remombeʼu mbaʼeichaitépa ivaieterei pe mbaʼasy rehasáva ha moõpa hasy ne akãme ?
• ¿Opyrũ piko pe mba’asy? ¿Ombotapykue? Térãpa oinupã?
• Mboy jeypa reguereko ko’ã jahe’o.
• ¿Rejapóramo oimeraẽ mbaʼe iporãve térã ivaivepa nde akãrasy?
• Emombe'u chéve mba'e pohãpa re'u remboguejy haguã mba'asy ha mboy jeypa re'u .
• Mba’e tembiapo, tembi’u, estresante térã situación nde ere ikatuha omoñepyrũ ko jahe’o ?
• Reikuaápa oĩpa nde rogayguápe oguerekóva migraña ?
• Mba’éichapa reñeñandu ou mboyve pe akãrasy, upe aja ha oguejy rire?

Ikatu avei nde pohanohára omanda ojejapo haguã tuguy ha ojejapo haguã ta'anga (ha'eháicha CT térã RM) ojehecha haguã ndaiporiha ambue mba'e omoñepyrũva nde akãrasy.

Tuicha oipytyvõ ndéve ha ne pohanohárape peñongatu haĝua peteĩ diario migraña rehegua, peteĩ diario akãrasy rehegua. Ipype ehai mba’e síntomapa reguereko, mboy tiémpopa reguereko ha mba’épa iporãve térã ivaive nde migraña menstrual .

¿Tekotevẽpa ahecha peteĩ especialista-pe upévarã?

Oiméramo py’ỹi nde akãrasy nde periodo aja, eñe’ẽ raẽ nde médico de atención primaria ndive.Ha’e nemondova’erã peteĩ especialista akãrasýpe tekotevẽramo.

Mba'éichapa oñepohano 'akãrasy periodo' rehegua?

Ojepuru jepi pohã oñepohano haguã jahe'o menstrual . Koʼápe oĩ umi pohã ojepuruvéva ikatúva omeʼẽ peteĩ doktór:

• Píldora anticonceptiva oral: Oiméramo re’úma hína umi píldora anticonceptiva, ikatu peteĩ doktór omoambue pe tipo térã dosis pe píldora rehegua, ikatu hag̃uáicha saʼive umi kámbio tuicháva oĩva umi hormona ojoajúva nde periodo rehe.
• Pohã antiinflamatorio no esteroideo (AINE): AINE oipytyvõ oñemboguejy haguã mba’asy. Ikatu nde pohanohára he’i ndéve re’u haguã AINE mokõi térã mbohapy ára oñepyrũ mboyve nde periodo ha umi ára tenondegua nde periodo-pe.
• Triptanos (agonistas selectivos receptores de serotonina): Triptán ha’e peteĩ pohã ojeporúva jepi oñepohano haguã jahe’o. Ikatu re’u ko’ãva rejoko haĝua pe mba’asy oñepyrũvo umi síntoma. Oúva píldora, inyección térã aerosol nasal-icha.
• Terapia hormonal: Ikatu hag̃uáicha remaneha umi kámbio hormonal nde periodo aja, umi suplemento de estrógeno ikatu oipytyvõ ojeequilibrávo umi hormona. Koʼãva ou píldora, gel vaginal térã peteĩ parche ikatúva reiporu pe semána nde periodo aja.

Sapy’ánte, ojeporu ko’ã pohã tratamiento primera línea ramo umi migraña menstrual vaiete rehegua :

• Pohã anticonvulsiones rehegua ( techapyrãramo topiramato, valproato).
• Umi antidepresivo (techapyrã: amitriptilina, venlafaxina).
• Umi antihipertensivo (techapyrã: propranolol, candesartan).

Ambue pohã ikatu ha’e:

• Metoclopramida rehegua.
• Umi antagonista péptido ojoajúva gen calcitonina rehe (CGRP).
• Dihidroergotamina rehegua.

Ikatu avei nde pohanohára he’i re’u haguã suplemento ha’éva:

• Óxido de magnesio ( 400 miligramos [mg] oke mboyve).
• Riboflavina (200 miligramo mokõi jey peteĩ árape).
• CoQ10 (300 miligramos pyhareve).

Peteĩ pohanohára ikatu oñeha’ã peteĩ pohã añoite térã peteĩ pohã oñembojoajúva oñepohano haĝua akãrasy periodo rehegua, ojuhu haĝua mba’épa osẽ porãve ndéve ĝuarã.Ko’ã pohã osẽ porãve oje’úramo peteĩ horario estricto-pe. Nde doktór nepytyvõta rehechakuaa hag̃ua mbaʼe órapa iporãvéta reʼu umíva ani hag̃ua rejoko térã rekontrola hag̃ua umi mbaʼasy.

Mba’éichapa ikatu acontrola ko akãrasy pohã’ỹre.

Oĩ mbovymi mba’e ikatúva rejapo remaneha haĝua naturalmente nde akãrasy hormonal rehegua pohã’ỹre. Péro ikatu tekotevẽ reñehaʼãmi reikuaa hag̃ua mbaʼépa osẽ porã ndéve ha mbaʼépa nahániri. Por ehémplo, reñanduvéramo hasy ha reñeñandu haku okápe, eñehaʼã epyta peteĩ koty roʼysã ha iñypytũvape .

Mbovymi consejo-ve:

• Eke porãkena .
• E’u tembi’u equilibrado ha oportunamente (ani resalta tembi’u) .
• Ejapo jepi actividad física .
• Ojejoko pe estrés rehegua .

Mboy tiémpopa ipukúta ko akãrasy.

Ikatu reguereko migraña menstrual reguahẽ meve menopausia-pe. Pe tratamiento rembipota ha’e oñemboguejy térã ojejoko haĝua ko’ã akãrasy jepivegua nde periodo aja.

Mbaʼépa ojehecháta ko situasión?

Pe tratamiento rupive, heta tapicha ikatu oha’arõ resultado porã iñakãrasy periodo-pe ĝuarã. Oĩgui heta tratamiénto, ikatu ojejapo heta ciclo menstrual reheka hag̃ua pe tratamiénto osẽ porãvéva ndéve g̃uarã. Péva he’ise ikatuha ohasa sapy’ami.

Oĩ pohã osẽ porãvéva oje’úramo peteĩ horario estricto-pe. Peñongatúramo peteĩ calendario pende ciclo menstrual rehegua, peipuru pastilla anticonceptiva térã peipuru peteĩ aplicación pende smartphone-pe pe seguimiento pende periodo rehegua ikatu penepytyvõ pemaneha haĝua ko mba’e. Nde doktór ikatu nepytyvõ rejuhúvo pe tratamiénto oĩ porãva nde mbaʼasýpe g̃uarã.

¿Ikatu piko ojejoko peteĩ ‘akãrasy periodo rehegua’?

Heẽ, peteĩ pohanohára ikatu nepytyvõ remaneha ha rejoko haĝua ko’ã ‘akãrasy periodo’. Naentéroi akãrasy ikatu ojejoko, nde doktór ikatu omeʼẽ ndéve umi pohã rejokóva ndéve reʼu hag̃ua káda día. Ikatu tekotevẽ oñembohetave pe dosis hi’aguĩvo nde periodo. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive mba’éichapa ikatu ojehapejoko jahe’o menstrual . Haʼe ikatu orrekomenda peteĩ prográma de tratamiénto osẽ porãvéva ndéve g̃uarã.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Ehecha pohanohárape ko situación-pe:

• Reguerekóramo peteĩ akãrasy vaiete nde periodo reheve .
• Oñembohetavéramo nde jaheʼo térã mbaʼéichapa ivaieterei, térã okambiáramo nde akãrasy .
• Reguerekóramo umi efecto secundario pyahu térã iñambuéva .
• Umi pohã re’úva repohano haĝua nde jahe’o ha’ete ku nomba’apóiva, térã o’afectáramo nde calidad de vida.

Oĩramo peteĩ emergencia, ehenói 1990-pe, térã eike pya’e peteĩ Unidad de Tratamiento de Emergencia (ETU)-pe:

• Reñepyrũramo sapyʼa nde akãrasy .
• Oiméramo nde akãrasy oñeñandúva "akãrasy ivaivéva che rekovépe" ...
• Reguerekóramo akãrasy nde akãrasy rire .
• Oiméramo reguerekóramo umi síntoma neurológico arakaʼeve ndereguerekóiva, por ehémplo hasy reñeʼẽ hag̃ua, reñeʼẽ vai, rehecháramo, reñeñandu vai, reñeñandu vai térã reñembopyʼaju .

Mba’e porandupa ajapova’erã che pohanohárape.

Reho jave pohanohárape, iporãta rejapo ko'ãichagua porandu:

• ¿Aguerekópa peteĩ ‘akãrasy periodo’ térã ambue tipo de migraña?
• Mbaʼe tratamiéntopa nde rerrekomenda?
• ¿Oĩpa umi efecto secundario ko tratamiéntogui?
• Mba’épa ikatu ajapo ani haguã akãrasy periodo-pe tenonderãme?

Umi mba’e iñimportantevéva nemandu’ava’erã (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Oguahẽvo nde menstruación, heta reñeñandu vai, por ehémplo nde rye hasy, nde rete hasy ha reñeñandu vai. Péro reguerekóramo peteĩ migraña, ikatu ivaive. Ha katu, pe marandu porã ha’e, natekotevẽi ‘reaguanta’ umi migraña menstrual cada vez reguereko peteĩ periodo. Peteĩ doktór ikatu nepytyvõ remaneha hag̃ua koʼã akãrasy. Umi pohã ikatu omboguejy py’ỹi ha ivaieterei ko’ã akãrasy. Oĩ avei mbaʼéichapa ikatu jajoko umíva. Upévare, oiméramo nde resufri ko provléma, ani retĩ térã rekyhyje reñeʼẽ hag̃ua peteĩ doktór ndive.

Jahe'o, Akãrasy Hormonal, Migraña Menstrual , Menstruación, Akãrasy Pohã, Kuña rekove, Estrógeno