Eikuaa Terapia Existencial rehegua - peteĩ tape rejagarra hag̃ua nde rekove

Sapy’ánte piko reñeporandu: “¿Máva piko che?”, “¿Mba’épa ajapo ko tekovépe?”, “¿Mba’épa he’ise che rekove?”. Térãpa reñandu opa mbaʼe oĩva nde rekovépe oikoha nde poguýpe? Ndaha’éi ndeaño ko’ã porandu reheve. Ko árape ñañe’ẽ peteĩ forma de psicoterapia rehe ikatúva penepytyvõ pepensa pypuku ko’ã mba’ére, pejagarra haĝua responsabilidad pende rekovére ha peiko haĝua peteĩ tekove orekóva sentido.

Mba’épa añetehápe pe Terapia Existencial?

Ñamombe’u porãsérõ, kóva ha’e avei peteĩ forma de psicoterapia. Péro ndahaʼéi ojoguáva algúno tratamiénto ñahenduvaʼekuépe. Techapyrã, umi método ha’eháicha ``(Terapia Cognitiva Conductual)``, oñecentra jepi mba’éichapa umi mba’e rehasava’ekue yma oityvyro nde reko ko’áĝagua. Péro ko método héravape Terapia Existencial, repensa ótro hendáicha.

Eñeimahinamína nde rekove peteĩ veíkuloicha. Ko terapia penembo’e ha’e haĝua peteĩ chofer, ndaha’éi peteĩ pasajero, pe crucero-nte tape rehe. Upéva rangue, rejupi pe chofér apykápe , rejagarra pe volante ha regueraha pe veíkulo rehosehápe. Upéva he’ise, reheka rangue mba’érepa umi mba’e oikóva nde rekovépe, oñe’ẽ mba’éichapa reipytyvõ umi mba’épe, mba’épa ikatu reaprende chuguikuéra ha mba’éichapa ikatu remoldea nde futuro reipotáicha. Kóva ha’e peteĩ terapia oñemopyendáva umi concepto filosófico-pe oñe’ẽva pypuku umi desafío yvypóra rekovére.

Mávape g̃uarãpa iporãve ko tratamiénto?

Ko tratamiénto ikatu ideprovécho oimeraẽvape g̃uarã añetehápe oikuaasevéva ijehegui ha ko múndo oikohápe, koʼýte iporãta reñeʼẽ nde doktór ndive ko mbaʼére reguerekóramo oimeraẽva koʼã mbaʼasy:

• Mba’asy sustancia jeporu rehegua
• Jepy’apy ha kyhyje
• Ãngakangy
• Trastorno de estrés postraumático (TEPT) rehegua .
• Pe estrés jaiko haguére peteĩ mba’asy física ipukúva térã ambue condición de salud mental reheve
• Umi ombohováiva estrés oúva tuicha cambio hekovépe (hasývo, operde tembiapo, operde peteî tapicha).

Ko terapia penepytyvõ pentende haĝua mba’éichapa umi decisión pejapóva o’afectá umi resultado, ohejáva peẽme pejapo umi decisión añetehápe iñimportánteva ha oguerekóva sentido.

Umi irundy pilar básico ko tratamiento rehegua

Ko método hérava Terapia Existencial, oñemopyenda irundy añetegua fundamental opavave ñambohováiva yvypóra rekovépe. Koʼãvape oñembohéra ‘Irundy Pilár’. Pe terapeuta nepytyvõ rembohovái haĝua ko’ã irundy pilar kyhyje’ỹre.

Ko tratamiento-pe, pe terapeuta oñeha’ã omboguejy kyhyje ha jepy’apy reñandúva remañávo ko’ã irundy pilar rehe ha nepytyvõ reacepta haĝua ko’ãva ha’eha parte normal yvypóra rekovépe.

Mba’éichapa omba’apo ko tratamiento?

Kóva ha’e peteĩ terapia oñe’ẽva, ambue psicoterapia-icha. Pe terapeuta omoheñói peteĩ `` espacio seguro`` ikatuhápe rekomparti sãsõme oimeraẽ mba’e oĩva ne akãme, mba’eveichagua juicio’ỹre.

Jepive, oĩ peteĩ sesión peteĩ jey káda semána, peteĩ óra rupi. Primero, ne terapeuta oporandúta ndéve mbaʼépa rehaʼarõ rehupyty pe tratamiéntogui. Upéi, haʼekuéra ogia vaʼerã pe ñemongeta peteĩ manera nepytyvõtavape rehupyty hag̃ua umi mbaʼe rehupytyséva.

Eñeimahinamína reguerekoha peteĩ provléma ne travahohápe. Oporandu rangue ndéve opa mba’e nde yma guarégui, pe terapeuta nepytyvõ rejagarra haĝua control reporandúvo porandu ha’eháicha: "Oĩ porã, mba’épa ikatu rejapo remoambue haĝua ko situación ko’áĝa? Mba’eichagua mba’épa añetehápe ndegusta?" Sapy’ánte ikatu avei oñe’ẽ hikuái umi mba’e ohasava’ekuére nepytyvõ haĝua rentende haĝua mba’éichapa reguahẽ ko’áĝa reimehápe.

¿Mbaʼépa umi mbaʼe porã ha ndaikatuvéimava ko mbaʼe?

Opaichagua tratamiento-icha, oĩ beneficio ha limitación, ha iñimportánte jaikuaa umíva.

Consejos importantes ha umi mba’e ñañatendeva’erã

Sapy’ánte ikatu ñanembopy’arory ñañepyrũvo pe terapia. Normal ningo reñeñandu incómodo ha inseguro rekomparti jave ne remiandu peteĩ tapicha pyahúpe. Oñeikotevẽ tiémpo. Upévare eike terapia-pe peteĩ mente abierta reheve . Penemandu’áke pende terapeuta oĩha penepytyvõ haĝua.

Oiméramo reñeñandu incómodo oimeraẽ momento-pe, térã reñandu ramo ndaha’eiha mba’eveichagua progreso ne tratamiento reheve, ani retĩ reñe’ẽ haĝua directamente nde terapeuta ndive . Upéi ikatu rejuhu peteĩ solusión osẽ porãva ndéve g̃uarã.

¿Arakaʼépa reheka vaʼerã peteĩ konsého doktórpe?

Oiméramo nde síntoma, por ehémplo rejepyʼapy térã rekyhyje, ivaive ramo tratamiento aja, pyaʼe eikuaauka ne terapeuta térã doktórpe .