¿Reikuaápa pe diabetes ikatuha ijetuʼuʼimi ne korasõme? Umi mbaʼe vai ojapovaʼekue ne korasõme ndive, pe korasõ ombaʼapovevaʼerã ojapovaʼerãgui ombohape hag̃ua tuguy, oxígeno ha umi nutriénte nde rete rembyrépe. Ohasávo pe tiémpo, ko tensión ikatu omokangy mbeguekatúpe ñane korasõ. Pohãnohárape, pévape oñembohéra insuficiencia cardiaca. Ha katu ani rekyhyje. Pe iporãvéva ha’e, reguereko heta pu’aka recontrola haĝua ko condición, recontrola haĝua umi síntoma ivaive mboyve. Ikatu peñepyrũ pe ñorairõ algún cambio simple ha michĩva reheve ikatúva pejapo pende rekovépe ára ha ára.
Eikuaa porãkena umi pohã reiporúvare.
Reguerekóramo diabetes ha insuficiencia cardiaca, ikatu re’u heta pohã. Iñimportánte rentende porã mbaʼéichapa káda uno koʼã pohã ikatu oipytyvõ ne korasõme.
Oĩ umi pohã re’úva oipytyvõva nde korasõ ombopu porãve hag̃ua. Oĩ umi pohã oipytyvõva ombogue hag̃ua umi síntoma de insuficiencia cardiaca, por ehémplo pe líquido oñembyaty térã ñande pytuhẽ mbyky. Ha oĩ avei ambue pohã oipytyvõva ani hag̃ua ivaive pe mbaʼasy.
Upéicharõ, ¿mbaʼéichapa ñañangarekovaʼerã ko mbaʼére?
| Mbaʼépa tekotevẽ rejapo | ¿Mbaʼérepa iñimportánte upéva? |
|---|---|
| Eñongatu peteĩ lista ára ha ára opaite pohã re’úva ha mba’éichapa ojeporu. | Péicha peẽ ha pene pohanohára peikuaa porãta pe tratamiento, iñimportantetereíva peñepyrũvo peteĩ pohã pyahu. |
| Emombe’u ko lista opavave pohanohára nepohanohápe. | Upéi pe doktór ikatu oasegura oimeraẽ pohã pyahu térã vitamina (suplemento) oñemeʼẽva ndéve ndojoavyiha umi pohã reʼúvare koʼág̃a. |
| Eporandu nde pohanohárape mba’épa ojapo umi pohã. | Péicha oipytyvõta ojekuaa ha oñemombe’u pya’e oimeraẽ efecto secundario oikóramo. |
| Ivaivéramo umi síntoma, eporandu nde doktórpe tekotevẽpa rekambia nde pohã. | Ivaive ramo pe mba’asy, ikatu oñemoambue pe dosis térã oñembojehe’a peteĩ pohã pyahu. Pe doktór añoite ikatu odesidi upéva. |
Ejesareko jepi nde ruguy asuka rehe.
Peteĩ mba’e iporãvéva ikatúva rejapo nde korasõme ĝuarã ha’e remantene haĝua nivel de azúcar hesãiva nde ruguype. Epensamína, nde ruguy asuka ojupíramo ohóvo ha oñepyrũvo pe resistencia insulina-pe, omoheñói inflamación nde retepýpe. Ko inflamación ikatu ombyai nde ruguy rape, nervio ha korasõ músculo.
Rehecháramo jepi nde asuka nde ruguype, ikatu rehecha oĩpa jepi yvate. Upéi, oiko mboyve chugui peteĩ provléma tuicháva, eñeʼẽ nde doktór ndive ha ekambia michĩmi ne pohã, ha ifasilvéta rekontrola jey hag̃ua. Nde pohanohára he’íta ndéve mboy jeypa peteĩ árape rehechava’erã nde asuka.
Ejesareko nde pesa rehe káda pyhareve.
Peteĩva umi signo primero ha iñimportantevéva insuficiencia cardiaca rehegua ha’e pe aumento sapy’a peso ndojehecháiva mba’érepa. Péva oiko ñande py’a nomba’apoporãi jave, oñepyrũ oñembyaty ñande retepýpe umi líquido. Upévare, ejepesa káda pyhareve, reho rire baño-pe ha redesayuna mboyve.
Nemanduʼákena káda día reñepesa peteĩchagua balanza-pe. Rehupytýramo hetave 1-1,5 kg (2-3 libras) peteĩ árape térã hetave 2,5 kg (5 libras) peteĩ arapokõindýpe, ikatu ha’e peteĩ señal grave. Emombe’u pya’e nde pohanohárape.
Avei eñatende vaʼerã nde rete rehe. Oiméramo hasy ndéve rerrespira hag̃ua, térã oñeñandu ramo nde py, nde tobillo, nde py térã nde rye, upéva haʼe ótra rrasón iñimportánteva reikuaauka pyaʼe hag̃ua nde doktórpe.
¿Jajepokuaavaʼerãpa ñamoĩ unos kuánto verdúra ñande rembiʼúpe?
Remoĩvéramo verdura nde dieta diaria-pe ikatu avei tuicha omokyre’ỹ ne korasõme. Umi nutriente oĩva ka’avokuérape oñorairõ inflamación rehe, ñañe’ẽ hague yma. Upéva ningo iñimportanteterei reñangareko hag̃ua ne korasõre.
Ñamombe’u porãsérõ, inflamación ha’e peteĩ proceso de hinchazón michĩva oikóva ñande rete ryepýpe. Pe inflamación ipukúva ojoaju heta mba’asýre, umíva apytépe diabetes ha korasõ mba’asy. Ikatu ombyai nde ruguy rape, omboty umi arteria ha ikatu reguereko tuguy coágulo ha infarto.
Umi ka’avo ha’eháicha tomate, remolacha, col ha espinaca henyhẽ vitamina ha nutriente hérava antioxidante-gui. Koʼãva ikatu oñangareko ne korasõ ha nde ruguy rape rehe ani hag̃ua oñeinflama. Ikatu avei rehupyty ko’ã mba’e omombaretéva ambue tembi’úgui.
| Tembi’u hesãiva ñane korasõme | Techapyrã |
|---|---|
| Yvakuéra | Ko’ýte umi bayas, cereza, naranja |
| Especias rehegua | Jengibre, cúrcuma |
| Umi mba’eichagua aceite rehegua | Aceite de oliva rehegua |
| Nueces rehegua | Almendra, anacardo, nogal rehegua |
| Pira ikyráva | Salmón, atún (albacore), sardinas |
| Cereal orekóva salvado | Mandyju, avena ha kurakkan |
| Kumanda | Garbanzo, guisantes, juky hovy |
Eñeno itiempoitépe.
Peteĩ tape ojeroviavéva rehupyty hag̃ua pe pytuʼu reikotevẽva peteĩ korasõ hesãivape g̃uarã haʼe hína remantene peteĩ prográma oke jepi . Upéva heʼise jake ha ñapuʼã peteĩ órape káda día. Pe oke ha’e pe momento ivaliosovéva nde rete ohupyty haĝua okuera haĝua peteĩ ára ikane’õ rire.
Péro oiméramo nde pyʼa rasy, ikatu hasyʼimi reke porã hag̃ua. Ikatu reñandu mba’asy ha’éva hasy rerrespira haguã reñeno jave, térã repu’ãva’erã re’u py’ỹi haguã. Koʼã mbaʼe ikatu ijetuʼu jake porã ha ñañeinterrumpiʼỹre.
Oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma, katuete remombeʼu vaʼerã nde doktórpe . Ikatu haʼe peteĩ señál ohechaukáva noñekontrolaporãiha ne korasõ mbaʼasy. Oĩ avei pohã ñande py’a rehegua ikatúva ojapo tekotevẽha re’u py’ỹi. Oiméramo reho baño-pe omoapañuãi nde képe, eporandu nde doktórpe ikatúpa remoambue pe óra reʼu hag̃ua ne pohã. Avei ikatu ñanepytyvõ remboguejy ramo pe líquido rey’úva ka’aru ha pyhare.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Oiméramo nde reguereko diabetes ha korasõ mba'asy, ani rejepy'apy. Umi cambio michĩva estilo de vida-pe ikatu tuicha omoambue.
- Eñe’ẽ nde pohanohára ndive opaite pohã re’úvare, mba’éichapa osẽ porã ha umi efecto secundario, ha eñongatu peteĩ lista hesakãva.
- Tuicha mba’e rehecha ára ha ára nde ruguy asuka ha nde pesa. Rehechakuaáramo sapyʼaitépe nde pesa, pyaʼe voi emombeʼu nde doktórpe.
- Emoĩ nde rembi’úpe umi tembi’u hesãiva ñane korasõme ha’éva ka’avo, yva ha pira ikyráva.
- Oke porã ningo iñimportanteterei ñande pyʼa rekove. Oiméramo reguereko mbaʼeveichagua síntoma ojokóva nde képe, eñeʼẽ hese ne doktór ndive.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario