Mayma túva rembipota ha’e imemby peteĩ mitã hesãiva, iñarandu ha ikatupyrýva. Upévare sapyʼánte ikatu reñeporandu: “¿Oĩpa mbaʼe ikatúva jajapo ñaipytyvõ hag̃ua ñane membýpe onase mboyve jepe iñarandu, oĩ aja gueteri hyepýpe?”. Pe ciencia médica añetehápe heʼi ikatuha ojejapo peteĩ medida peve. Jahechamína mbaʼéichapa.
Naturaleza vs. Ñemongakuaa
Ikatu nemandu'a reikuaa hague "Naturaleza versus Nurture" rehegua clase de biología mbo'ehaópe. Ñamombe’u porãsérõ, he’ise ñande katupyry ha ñande rasgo oguerekoha influencia ñande genes (naturaleza) ha tekoha ñande jerére (nutrición).
¿Mboy mbaʼeichaitépa umi géno oafekta peteĩ mitã iñarandu hag̃ua. Añetehápe ha'e peteî factor tuicháva. Peteĩ mitã cociente de inteligencia (IC) ojedetermina peteĩ combinación umi genes heredado ituvakuéragui ha tekoha okakuaahápe Ndaikatúi ñamoambue aporte genes. Ha katu pe tekoha ohupytýva mitã hyepýpe (ambiente uterino) tuicha mba’e. Umi túva pyahu heta vése nopensaiete ko mbaʼére.
Oĩramo ogayguápe oguerekóva mba’asy genética, tuicha mba’e ojejapo haguã asesoramiento médico ha prueba (detección ha asesoramiento) imemby mboyve. Avei, oĩ estudio he’íva umi genes orekoha 40% influencia pe inteligencia yvate rehe imitãme. Ha katu okakuaapa peve, ko influencia ikatu ojupi 80%-pe. Upévare oĩ peteĩ vyrorei he'íva: "Reipotáramo peteĩ mitã iñaranduva, emenda peteĩ tapicha iñaranduvare!"
Péro ndajakyhyjéi vaʼerã ko mbaʼégui. Pórke tahaʼe haʼéva ñande géno, oĩ peteĩ párte tuicháva ikatúva ñakontrola. Upéva ha’e pe ñangareko ohupytýva pe mitã hyeguasu aja.
Pe iñimportantevéva: ani haguã ojapo vai mitãme
Pe consejo iporãvéva ha prácticovéva ñamongakuaa haĝua peteĩ mitã iñaranduva ha’e ani haĝua ñainterferi mba’eveichavérõ ko milagro naturaleza rehegua. Opensa mboyve jepe imembytaha, mokõivéva túva oñemomombyryvaʼerã ikatuháicha umi mbaʼe, por ehémplo vevída, dróga, sigarríllo ha cafeína.
Umi mba’e vai ojejapóva imembykuña jave oguereko umi mba’e vaivéva mitã okakuaa haguã. Pe sy oipurúramo vevída térã ótra dróga , katuete ojejoko vaʼerã umi mbaʼe.
Ñapensamína, hetaiterei célula oĩva peteĩ mitã apytuʼũme oñeforma ha oñembojoaju ojuehe umi señal química rupive. Ha'ete ku oñeintercambia mensaje. Upéicharõ oimeraẽ sustancia química perjudicial oúva okágui ikatu omoapañuãi ko sistema de mensajería. Péva ikatu oityvyro vai mitã desarrollo intelectual.
Cafeína guive heroína peve, oimeraẽ pohã ikatu omombyte peteĩ mitã hyepýpe oĩva iñarandu. Jepémo ojekuaa porã mbaʼéichapa ojapo vai pe vevída, iporãvéta umi sy hyeguasúva oñemomombyry opa koʼã mbaʼégui. Añetehápe ñambyasy jahechávo oĩha jepe sy oñemoarandu ha iñaranduva opitáva hyeguasu aja.
Peligro kañymby ndajahecháiva
Oĩve umi mbaʼe, por ehémplo pe vevída ha dróga, oĩ avei ótro mbaʼe ndajarekóiva heta en cuenta ñande rekovépe káda día, péro ikatu ojapo vai peteĩ mitã apytuʼũ ñemongakuaápe . Tuicha mbaʼe ñandéve g̃uarã jaikuaa porã koʼã mbaʼe avei.
| Peligro kañymby | Mba’épa jajapova’erã |
|---|---|
| Myakã Ko'ãva ikatu ojejuhu pintura tujápe ha y tuja tujápe. | Oiméramo reiko peteĩ óga itujaitereívape, katuete rehecha vaʼerã pe aire ha y. |
| Toxinas oĩva umi pira yguasúpe Umi pira oikóva y ky’ápe ikatu oguereko mba’e tóxico ha’éva mercurio, PCB ha cadmio. | Ani re’u pira guasu yguasúpegua ha’éva atún, caballa rey ha sardina imembykuña jave. Mburuvichakuéra ome'ê ramo advertencia umi pira ojejapyhýva localmente, esegui. |
| Mba’asykuéra Mba’asy ha’eháicha sarampión alemán ha toxoplasmosis, ikatúva oñembohasa mymba heces rupive. | Koʼýte iñimportánte umi 3 mése iñepyrũha pe imembykuña. Eñemomombyry umi tapicha hasývagui. Ani reipyhy jagua heces ikatuháicha. |
| Mba’asy Tiroides rehegua Hormona tiroidea ijyvate’ỹva sype (hipotiroidismo). | Péva ikatu oityvyro pe mitã iñarandu. Iñimportánte reho nde pohanohárape nde hyeguasu mboyve térã nde hyeguasu aja rehecha hag̃ua upéva ha tekotevẽramo reheka pohã. |
Oiméramo nde reduda koʼã mbaʼére, iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive.
¿Oĩpa mbaʼe porã ñahendu jave músika ñande ryepýpe? (Pe Efecto Mozart rehegua)
Rehendúma remoĩramo auricular ne membýpe ha rehejáramo ohendu Mozart-pe, iñaranduveha. ¿Añete piko upéva?
Mbykyhápe, nahániri. Ndaipóri pruéva sientífika ohechaukáva upéva. Epensamína mbaʼéichapa ikatu rehendu umi tyapu okápegua remoĩ jave ne akã peteĩ y ryrúpe. Upéicha avei pe mitã ohendu umi tyapu oñembogue ha ombojere vaʼekue pe líkido oĩva hyepýpe. Upévare ndaipóri mbaʼeve ideprovéchova ñahendu jave músika .
Ambue hendáicha, ombopúramo músika hatã ikatu ombyai pe sy ohendúva ha ikatu voi ombyai tapiaite pe mitã apysa sensitiva. Upévare iporãve sy hyeguasúva oñemomombyry umi tyapu hatãvagui, ko'ýte umi frecuencia michĩvéva yvypóra ñe'ẽgui.
Tembi’u oipytyvõva oñemoakãrapu’ã haguã arandu
Rekaru jave mokõi tapichápe g̃uarã, nemanduʼavaʼerã mokõivéva peikotevẽha heta nutriénte koʼã kámbio hechapyrãvape g̃uarã. Peteĩ célula año guive peteĩ mitã henyhẽva peve, umi célula cerebral mitãme oikotevẽ nutrición especial ohupyty haĝua ipotencial completo.
"Nutrición porã esencial peteî sy hyeguasúvape guarã", he'i hikuái. Pe suplemento vitamina/mineral prenatal ome'êva ndéve nde pohanohára ndaha'éi sustituto rekaru porã haguã, ha'ete peteî "póliza de seguro". Upe jave avei, eñeha’ã e’u 5-6 porción yva ha ka’avo ha por lo menos 5 porción grano entero peteĩ árape. Ikyra ha proteína iñimportantetereígui ne memby apytu’ũ okakuaa haguã, iporãvéta ani rehupyty ani haguã hetave 12% nde calorías umi proteína magra-gui ha ani haguã hetave 30% ikyrakuégui.
¿Omoporãvépa ne apytuʼũ reʼúramo umi óvulo?
Umi investigasión ndaʼareguasúiva ohechauka peteĩ mbaʼe iñimportantetereíva peteĩ nutriénte héravagui Colina . Heta oĩ umi óvulo-pe. Ñande célula nerviosa oipuru ko Colina ojapo hagua petet mensajero químico hérava acetilcolina. Péva iñimportanteterei ñanemanduʼa hag̃ua. Umi hasýva Alzheimer-gui oreko nivel bajo ko químico.
Umi investigadór omongarúvo umi vaka hyeguasúvape peteĩ dieta orekóva tres veces pe kantida normal de colina, umi vaka ñemoñare tuichaiterei osẽ porãve umi pruéva de memoria-pe. Upéicha avei, umi vaka ñemoñare oñemongarúva dieta imbovyvéva colina oreko dificultad oaprende haguã.
Oĩgui sy ikatúva oguereko deficiencia de colina imembykuña ha imemby jave, oñembohetave pe colina oñeikotevẽva imembykuña aja. Umi tembi’u oguerekóva heta colina ha’e umi huevo, nueces ha so’o.
Péro nemanduʼavaʼerã, rejapo mboyve mbaʼeveichagua kámbio tuicháva nde dieta-pe, iñimportanteterei rejerure permíso nde doktórpe rehecha hag̃ua oĩ porãpa ndéve g̃uarã.
Ambue mba'e sorprendente ojuhúva ko investigación ha'e umi ratones heñóiva sy ho'úva dieta rico en colina oñeñangareko oguejy haguã memoria oikóva edad reheve. Péva ohechauka umi cambio michĩmi sy rembi'úpe imembykuña jave ikatuha omoporãve ñane mitãnguéra iñarandu ha oñangareko hesekuéra mba'asy ojoajúva mandu'a rehe itujavévo ohóvo.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pehejapaite pe vevída, pe sigarríllo ha pe dróga natekotevẽiva pepensa mboyve jepe peguerekotaha peteĩ mitã. Koʼãva operhudika directamente pe mitã apytuʼũ ñemongakuaápe.
- Pe ambiente ne memby ohupytýva nde ryepýpe iñimportanteterei okakuaa hag̃ua iñarandu. Upévare iñimportánte reime porã ha revyʼa.
- E’u peteĩ dieta equilibrada. Koʼýte emoĩ umi tembiʼu orekóva heta colina, por ehémplo umi óvulo, nueces ha soʼo, nde doktór heʼiháicha.
- Eñatendéke umi sustancia tóxica oĩva tekohápe, por ehémplo plomo oĩva pintura-pe umi óga tujápe ha mercurio oĩva unos kuánto pira tuichávape oĩva yguasúpe.
- Ani retĩ reñeʼẽ hag̃ua ne doktór ndive nde salúre, umi tembiʼu reʼúvare térã oimeraẽ provléma ikatúva reguereko.
- Jepe peteĩ mitã iñarandu oreko influencia genéticamente, pe ñangareko ha nutrición peme’ẽva imembykuña aja ikatu tuicha oipytyvõ upe desarrollo.
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario