¿Ijetuʼúpa ndéve avei reñekonsentra hag̃ua peteĩ mbaʼére? ¡Ñañe'ẽmi TDAH Inatentivo rehe!

¿Reñandu piko sapyʼánte ijetuʼuha ndéve remohuʼã hag̃ua peteĩ tembiapo reñepyrũ rire? Térãpa reñandu ne apytuʼũ ojereha oĩ jave oñeʼẽva? ¿Rehesarái jepi umi mbaʼe michĩvagui, por ehémplo moõpa remoĩ ne llave térã ne teléfono? Ko’ãva ndaha’éi umi mba’e aleatorio añónte. Kóva ndaha’éi pende perezoso ni pe falta de responsabilidad. Ko árape ñañe’ẽ TDAH Inatentivo rehe , peteĩ mba’asy ojehecharamóva ha omoheñóiva apañuãi péichagua, ha katu noñeñe’ẽi heta hese sociedad-pe.

Ñamombe’u porãsérõ, mba’épa pe TDAH Inatentivo?

TDAH inatentivo ha’e peteĩ tipo de TDAH (Trastorno de Déficit de Atención/Hiperactividad) opavave ñahenduva’ekue. Ha katu, ko kásope, umi síntoma de inatención ha hiperactividad ñambojoajúva jepi TDAH rehe, heta jey ndaipóri, térã sa’ieterei.

Pe desafío principal peteĩ tapicha orekóvape ko condición ha'e opyta enfocado ha organizado . Eñeimahinamína, rejapoha peteĩ mbaʼe iñimportánteva. Péro sapyʼaitépe ne akã ojegueraha ambue mbaʼére. Pe tembiapo reñepyrũva’ekue ipahápe ojeheja rei. Péva ndaha’éiramo peteĩ jeýnte al día oikóramo, ha katu jepiveguáicha, ikatu tuicha oreko impacto pende rekove ára ha ára, estudio, tembiapo ha relaciones-pe.

Mba’épa umi mba’asy ojehechavéva ko mba’asy rehegua.

Maymáva hesarái umi mba’égui ha sapy’a py’a operde enfoque. Upéva ningo normal. Péro peteĩ orekóvape g̃uarã TDAH Inatentivo, koʼã mbaʼe oafekta pyʼỹive ha ivaive hese. Jahechamína umi síntoma prinsipál.

Mbaʼérepa oiko ko situasión?

Ndaipóri ni peteĩ mbaʼérepa añetehápe upéva, péro umi investigasión ohechauka heta mbaʼe ikatuha oipytyvõ upévape.

• Genética: Kóva ikatu oñemboguata familia-kuérape. Oiméramo ne famíliape oĩ orekóva TDAH, ikatu reguereko pe mbaʼasy.
• Apytu'ũ rembiapo ha hembiapo: Péva ikatu oiko oñemoambue rupi ñande apytu'ũ pehẽngue estructura ha funcionamiento ocontroláva atención ha comportamiento.
• Umi mba’e ohypýiva imembykuña: 1.1.Umi mbaʼe por ehémplo pe sy oipuruha vevída térã dróga imembykuña aja, oĩramo ciertos químicos tóxicos oĩva pe tekohápe, ha onase mboyve térã ipire saʼi, ikatu avei ombohetave pe riesgo orekóva peteĩ mitã oreko hag̃ua TDAH.

Pe impacto ikatúva oreko TDAH inatento tekovépe

Ko mba’asy ikatu ndegueraha rembohovake haĝua heta apañuãi nde rekovépe ára ha ára. Ambue tapicha nontendéigui ko mba'e, ikatu oje'e ndéve "perezoso", "irresponsable" térã "desorganizado".

Eñeimahinamína, reime jave mbo'ehaópe, oiméne rehendu mbo'ehárakuéra oñembohory nderehe "nderejapoporãiha ne rembiapo" ha "ndapehendúi pe oje'éva ndéve". Rembaʼapohápe, ndaikatúiramo remohuʼã ne traváho itiempoitépe, ikatu ne patrón oporandu ndéve mbaʼépa. Upéva ikatu avei oafekta mbaʼéichapa rejogueraha ne amígo ha ne família ndive. Nderesarái rupi umi mbaʼégui, ikatu haʼekuéra oimoʼã nderehe nerejepyʼapýiha hesekuéra.

Mba’éichapa ojekuaa ko mba’asy?

Ndaipóri peteĩ prueba ojediagnostica haguã TDAH inatento. Ndaikatúi ojekuaa tuguy jeporeka térã escaneo rupive. Ojekuaa ojestudia porãvo umi síntoma ha mbaʼéichapa reiko. Upevarã rehova’erã pohanohárape ha’eháicha psiquiatra, neurólogo térã psicólogo.

Pohanohára osegi ko’ã mba’e:

1. Omoañete síntoma: Nde pohanohára oporandúta ndéve, nde tuvakuérape, mbo’ehára térã rehayhúvape nde rekoha imitã guive. Ha’ekuéra ombyatýta marandu mba’éichapa reñekomporta mbo’ehaópe, ógape ha sociedad-pe. Ikatu avei ojerure ndéve remyenyhẽ haĝua peteĩ escala de calificación de síntomas.

2. Oñemboyke ambue mba’asy pohanohára: Pohanohára ohekáta ambue mba’e omoñepyrũva ko’ã mba’asy, taha’e oke, discapacidad de aprendizaje, sustancia jeporu vai térã estrés yvate. Pévape ojejapóta peteĩ historial médico completo, ojejapo peteĩ examen físico ha ojereferíva ojejapove hag̃ua umi pruéva tekotevẽramo.

3. Jahecha ambue mba’asy ñande apytu’ũ rehegua: TDAH ikatu rupi omoirũ ambue mba’asy apytu’ũ rehegua ha’éva depresión ha ansiedad, pohanohára ohekáta avei umíva.

Jepiveguáicha, ko’ã mba’asy oñepyrũva’erã oguereko mboyve 12 ary , opersistiva’erã por lo menos 6 meses , ha ohupytyva’erã hetave peteĩ área nde rekovépe (e.g., mbo’ehao ha óga).

¿Ikatu piko ojehechakuaa upéva okakuaapámarõ?

Heẽ, katuete ikatu.Py’ỹi, ko mba’asy ikatu oho ndojehechakuaái imitãme. Ndaipórigui mbaʼe vai, avave nopensái haʼeha peteĩ provléma. Péro okakuaapámarõ, koʼã provléma ikatu osẽ ijetuʼu reheve ñande travahohápe, universidápe ha famíliape. Ikatu oje’e rire ne membýpe oguerekoha TDAH, oĩ kakuaáva imandu’áva oguereko hague ko’ã síntoma imitãme ha omañáva ijehe.

Mba’éichapa oñepohano ha oñemaneha?

TDAH inatento ndaikatúi oñepohanoite. Péro oĩ umi tratamiénto ikatúva oipytyvõ ojejoko hag̃ua umi síntoma ha oiko hag̃ua peteĩ vída osẽ porãva. Jepive, pe doktór ikatu heʼi peteĩ térã hetave koʼã tratamiénto oñondive.

1. Pohãnguéra

2. Tekopy tee ojehechakuaa’ỹva

3. Ñembokatupyry

Umi pohã ñemohenda

Oĩ hetaichagua pohã tenondegua ojeporúva upévarã. Ko’ãva oje’uva’erã pohanohára he’iháicha añoite.

Terapia comportamiento modificación rehegua

• Terapia Cognitiva Conductual (CBT): Kóva ha’e peteĩ método iporãitereíva. Nepytyvõ rentende haĝua mba’éichapa ojoaju ne remiandu, ne remiandu ha ne reko. Ikatu rehechakuaa umi comportamiento problemático, remaneja ha reikuaa mba’éichapa ikatu reñeautoregula.
• Terapia de Grupo térã Grupo de Apoyo: Reñe’ẽramo tapichakuéra ohasava’ekuéndi umi experiencia ndeichagua ikatu tuicha mba’e. Heta mbaʼe ikatu reaprende mbaʼéichapa haʼekuéra ombohovái iprovléma.

Consejos prácticos ifacilve haĝua tekove ára ha ára

Pe tratamiento rupive, umi cambio michĩva pende rekovépe ára ha ára ikatu tuicha omoambue.

Emaneha umi distracción:

• Ikatúramo, ejerure peteĩ lugár kirirĩháme rembaʼapo hag̃ua.
• Eipuru umi auricular omboykéva ruido emboguejy hag̃ua ruido ambiente.
• Mba’apo jave, edirihi ne teléfono correo de voz-pe ha embohovái umi ñehenói peteĩ hora específica del día-pe.

Omba’apo hekopete: 1.1.

• Emoĩ 10-15 minuto káda pyhareve rejapo hag̃ua peteĩ lista de tareas upe árape g̃uarã.
• Peteĩ mbaʼénte rejapo peteĩ jeýpe . Emohu’ã ha ehasa ambue mba’épe.
• Emohenda mandu’a ha alarma nde teléfono-pe.
• Ehai peteĩ kuatiañeʼẽme umi mbaʼe iñimportánteva .
• Oiméramo nde resarái jepi umi mba’égui ha’eháicha umi pago de factura, eñemoambue umi método de pago automático en línea-pe .

Ani reperdé umi mbaʼe:

• Ejapo tenda específico reñongatu haĝua umi mba’e ha’eháicha nde llave, nde monedero ha teléfono. Ejepokuaa akóinte reñongatu peteĩ hendápe.

Oiméramo ne memby oguerekóramo TDAH Inatentivo, mba’éichapa ikatu reipytyvõ?

Tuvakuéraicha ikatu tuicha oipytyvõ ne membýpe.

• Ejapo exactamente pe plan de tratamiento ome'êva pohanohára .
• Eñe’ẽ ne memby mbo’ehára ndive ha eñe’ẽ mba’éichapa ikatu reipytyvõ ne membýpe mbo’ehakotýpe.
• Ejapo peteĩ ambiente kirirĩ ha ndorekóiva distracción tarea-rã.
• Reñembotavýramo rejapo jey jey hag̃ua peteĩ mbaʼénte, eheja repytuʼu mbykymi .
• Emomba’eguasu ha emokyre’ỹ ne membýpe omohu’ã vove peteĩ tembiapo hasýva.
• Ani rejahéi térã retaky ne membýpe ndaikatúi jave ojapo porã peteĩ tembiapo térã hesarái umi mbaʼégui. Upéva rangue, eipytyvõ chupekuéra otopa hag̃ua peteĩ solusión.

Ko mba’asy o’afectáramo tuichaiterei ne memby mbo’ehaópe, ikatu voi remondo chupekuéra umi necesidad especial educativa-pe. Eporandu nde pohanohára ha mbo’ehao director-pe ko mba’ére.