¿Reho piko pohanohárape ne memby orekóva 8 áño ndive? (Visita de Niños Buenos) ¡Jaikuaami ko'ã mba'e!

Ne memby ombotývo 8 áño, iñimportánte regueraha chupe doktórpe ojejapo hag̃ua chupe peteĩ chequeo completo. Pévape oñembohéra jepi "Visita de Niños Bueno". Ko edape, mitã rete ha apytu'ũ heta okakuaa ohóvo, ha oaprende ohóvo mba'e pyahu. Upévare ko árape, ñañe’ẽvéta mba’épa oiko ko pohanohára cita-pe, mba’épa ñaha’arõva’erã ñande tuvakuéra ha mba’épa ohekáta pohanohára. Oĩmbáma?

Mba’épa oiko ko examen médico aja.

Oĩ porã, nde ha ne memby reho jave pohanohárape, ko’ãva ha’e umi mba’e ojehúva jepi. Ndaipóri mba'eve ojepy'apýva, ko'ãva ha'e opa mba'e ojejapóva mitã interés-pe guarã.

1. Jakalkula IMC ñande pesa ha ijyvate rehe

Primero, pe doktór térã enferméra omedita ne memby ipohýi ha ijyvate . Upéi, oipurúta hikuái umi medida okalkula hagua petet valor hérava `IMC (Índice de Masa Corporal) .` Péicha oipytyvôta chupekuéra ohechakuaa hagua pe mitâ oîpa peteî peso saludable ijyvatekuére. Opa ko’ã mba’e oregistráta hikuái peteĩ gráfico especial de crecimiento orekóvape. Péicha oipytyvõta chupekuéra ohechakuaa hag̃ua pe mitã okakuaa porãpa.

2. Tuguy presión, visión ha auditiva jesareko

Upe rire ohecha hikuái pe mitã presión arterial . Oipuru hikuái umi tembiporu jepivegua oguerekóva. Avei, ohecha hikuái pe mitã ohecha ha ohendu . Koʼãva haʼe avei umi pruéva isensíllova. Sapyʼánte ojerure chupekuéra olee hag̃ua umi létra, térã oporandu chupekuéra ohendúpa algúno sonído.

3. Oporandu ndéve, ombohovái ne porandu

Péva ha’e pe párte iñimportantevéva. Pohanohára oporandúta ndéve mbovymi mba’e ne memby rehegua. Avei kóva ha’e pe momento iporãvéva rejapo haĝua oimeraẽ porandu térã jepy’apy ikatúva reguereko. Ko’ãva rehe oñeñe’ẽ jepi:

• Tembi’u rehegua: Mbohapy tembi’u tenondegua peteĩ árape ha peteĩ térã mokõi tembi’u he’ẽ porãva ijapytépe. Iñimportánte ñameʼẽ peteĩ dieta equilibrada . Pévape oike proteína magra, grano entero, yva, verdura ha lácteo imbovyvéva ikyrakue. Mitã ko’ãichagua eda-pe ikatu oñeme’ẽ 2 1⁄2 tasy’i (600 ml rupi) kamby ikyra’ỹva peteĩ árape. Térã ikatu reme’ẽ ambue producto lácteo imbovyvéva ikyrakue térã kamby soja fortificada. Umi tembi’u oguerekóva heta asuka, juky ha ikyrakue, ikatuháicha oñemboyke va’erã. Ani reme'ê hetave 4-6 onza (120-180 ml) yva juky 100% peteî árape.

• Jepokuaa inodoro rehegua: Oĩ mitã, ko’ýte mitãkuimba’e ha mitã oke porãva, ikatu ohasa pyhare ñemohu’ũ tupape ko eda-pe. Heta vése, kóva ojokóta ijehegui. Péro osegíramo upéva peteĩ provléma, eñeʼẽ nde doktór ndive.

• Oke rehegua: Mitã ko’ãichagua oikotevẽ 9-12 aravo rupi oke peteĩ pyharépe.Katuete tekotevẽ. Nderekeporãiramo, ikatu ijetuʼu reñekonsentra hag̃ua umi traváho eskuélape. Upévare, emondo jepi ne membýpe oke hag̃ua, ikatu hag̃uáicha oke porã. Emokyreʼỹ ne membýpe ojapo hag̃ua peteĩ mbaʼe opytuʼu hag̃ua oke mboyve (peteĩ rutina oke mboyve opytuʼu hag̃ua). Ani reñongatu ne memby kotýpe umi aparáto digital, por ehémplo téle, teléfono ha tableta.

• Actividad física rehegua: Mitãnguéra ko eda-pegua ojapova’erã por lo menos 60 minutos actividad física al día. Elimitá pe tiémpo pantalla-pe (rehecha téle, reñembosarái videojuego, reiporu teléfono, tablet ha komputadóra).

• Kakuaa ha okakuaa rehegua: Oguerekópe 8 ary, hetave mitã ohechauka ko’ã mba’e:
• Oñepyrũma omba’apo michĩmi ijeheguiete ituvakuéra ha ifamilia-gui.
• Jepive, tapichakuéra ojapo peteĩ aty angirũnguéra peteĩ género-pegua.
• Pegueraha peteĩ tapichápe modelo ramo, peteĩ atleta, actor térã superhéroe favorito-icha.
• Oikuaa mba'éichapa ojoavy iporãva ha ivaíva .
• Chegusta amoñe’ẽ aranduka.
• Ikatu rejapo umi cálculo simple.
• Ikatuta reñekonsentra peteĩ mbaʼére areve (ipukuvéta reñatende hag̃ua) ha reñopytyvõvéta ótrondi.
• Oiko jave peteĩ provléma, añehaʼã asolusiona peteĩ manera organizada ha lógica-pe .
• Ikatu rejapo tembiapo ikomplikadovéva ha oñembojoajúva, por ehémplo remoĩ peteĩ pelota peteĩ kanástope.

4. Examen Físico (Exámen) rehegua .

Upe rire, pohanohára ohecháta pe mitãme. Ko'ã aravópe oñehendúta mitã korasõ ha ipulmón, ojehecháta hatĩ oguerekópa cavidad, ha ojehecháta mitã oguataha. Oĩ mitã ikatúva ohechauka señal de pubertad 7 áño guive, upévare pohanohára ohekáta avei koʼãva. Iñimportánte pe sy, túva térã oñangarekóva hese oĩ ko exámen aja.

5. Vacuna-kuéra Ñembopyahu

Umi vacuna tuicha mba’e oñeñangareko haguã mitãnguéra rehe mba’asy vaietégui. Upévare tekotevẽterei revacuna ne membýpe itiempoitépe. Ikatu oî diferencia michîmi horario de vacunación peteîteî centro médico-pe. Upévare, eñe’ẽ nde pohanohára ndive ha eñatende hese.

6. Ojeordena umi prueba tekotevẽramo

Sapyʼánte pe doktór ikatu omanda ojejapo hag̃ua umi pruéva ohecha hag̃ua ne memby oguerekópa mbaʼasy por ehémplo pe anemia, colesterol yvate térã tuberculosis. Koʼãva ojejapo tekotevẽramo añoite, upévare ani rekyhyje.

Eñongatu ko’ã mba’e ne akãme rejapo peve ambue chequeo.

Oĩ porã, upévare koʼág̃a opa nde memby orekóva 8 áño chequeo. Pe chequeo oúva ha’e orekópe 9. Upe peve, oĩ mbovymi ambue mba’e ñande tuvakuéraicha ñañatendeva’erã.

### Tembiapo mbo'ehaópe rehegua

Mbo'ehao tuicha mba'e mitã rekovépe, upévare eñangareko ko'ã mba'ére ko'ã tiempo aja:

• Emoinge ne membýpe opaichagua tembiapo . Péva he’ise ñamokyre’ỹha chupekuéra oparticipa haĝua umi mba’e oguerohorývape, por ehémplo música, arte, deporte ha club después de clase.
• Pe mitã ojapo porãramo peteĩ mbaʼe, emombaʼeguasu . Avei, pe mitã oñehaʼãramo peteĩ mbaʼére, eipytyvõ ha eipytyvõ chupekuéra.
• Sapyʼánte peteĩ mitã ikatu oñehaʼãmbaite ojapo hag̃ua umi traváho eskuélape. Péva ikatu oiko peteĩ discapacidad de aprendizaje, problema de atención térã acoso mbo’ehaópe. Péicha reñandúramo, katuete reñeʼẽ vaʼerã pe mboʼehára ndive. Upéi, ne memby ikatu ohupyty pe pytyvõ oikotevẽva ha osẽ porã ijestúdiope.

### Mitã mba'e personal rehegua (Self) .

Peteĩ mitã okakuaavévo, tuicha mbaʼe ñamboʼe chupekuéra hete ha hemiandu.

• Emyesakã ne membýpe hete okambiaha saʼi saʼípe, ha upéva normálha . Embo’e chupekuéra umi téra hekopete hete pehẽngue rehegua, ha emyesakã mba’épa ojapo hikuái ñe’ẽ hasy’ỹvape.
• Emboʼe ne membýpe arakaʼeve naiporãiha ni peteĩ kakuaáva heʼi ndéve reñongatu hag̃ua sekréto . Emyesakã avave ndojesarekoiva’erãha térã opoko va’erãha ne memby retepýre, ha avave ndoguerekoiha derécho ojerurévo chupe omaña térã opoko haĝua ipehẽnguekuérare.
• Ejeasegura ne memby oikytĩha hatĩ mokõi jey al día, oikytĩha hilo peteĩ jey al día ha oho dentista-pe cada 6 meses.
• Ne memby ojavýramo, eipuru acción disciplinaria hekopete ha constante (consecuencias). Ani reinupã térã reinupã ne membýpe.
• Emeʼẽ ne membýpe umi tembiapo isensíllova ikatu hag̃uáicha oñeñandu rresponsavilida . Por ehémplo, ojapóvo itupao térã omoĩvo pe mesa.

### Seguridad rehegua

Tekotevẽ jajepy’apyeterei mitãnguéra seguridad rehe ko eda-pe. Itujaʼimi ramo jepe, oikotevẽ gueteri ñande guía.

• Reviaha jave áutope, eñongatu ne membýpe apyka tapykuépe. Eipuru peteĩ apyka refuerzo oñemoĩva cinturón rehe ijyvate peve 4 pie 9 pulgada (150 centímetro rupi), jepivegua 8-12 ary rupi.
• Ejeasegura ne memby oipuruha peteĩ casco ohóramo bicicleta, patineta térã scooter-pe. Ejerure chupekuéra oipuru hagua umi tembiporu oñangarekóva hesekuéra ha eháicha umi guarda boca ha almohadilla oha ã jave deporte.
• Embo’e ne membýpe ohasa haguã tape ha’eño (omañávo mokõive gotyo ha ohendu tráfico). Péro oreko peve hikuái 10 áñorupi, eipytyvõ chupekuéra ohasa hag̃ua nendive pe tape.
• Embo’e ne membýpe mba’épa ojapova’erã peteĩ emergencia-pe, ha mba’éichapa ha araka’épa ohenóiva’erã 119-pe (térã pe número de emergencia relevante) .
• Embo’e ne membýpe onata haguãPéro ani reheja ne memby onata haʼeño ndahaʼéiramo peteĩ kakuaáva omañáva.
• Emoĩ protector solar orekóva SPF 30 térã hetave 15 minuto rupi ne memby osẽ mboyve okápe oñembosarái haĝua. Ojejapo jey cada dos horas.
• Eñangareko ne membýre tatatĩ segunda mano-gui.
• Emyesakã ne membýpe mba’érepa araka’eve naiporãi oipuru cigarrillo térã ambue mba’e ojejapóva tabaco, cigarrillo electrónico, droga térã alcohol.
• Eñatendékena ne memby oipuruha Internet . Eñongatu nde pópe pe komputadóra opavave oiporúva pe família. Emohenda filtro seguridad rehegua, ehecha kundahára rembiasakue rehecha hag̃ua mba’e página web-pa ovisita ne memby. Emboʼe ne membýpe ani hag̃ua okomparti informasión personal Internétpe .
• Ani reñongatu arma de fuego nde rógape. Rejapóramo upéicha, eñongatu nandi, emboty ha ani hag̃ua mitãnguéra ohupyty. Eñongatu pe munición oñemboty por separado. Ejeasegura umi llave oĩha fuera de alcance mitãnguéragui. Jepémo ko mba’e ndaha’éi tuicha mba’éva ñane retãme, iporã jaikuaa.
• Oiméramo nde repy’apy nde situación de vida rehe (por ehémplo, ndereguerekói suficiente cuidado de niños, suficiente tembi’u, peteĩ óga seguro térã seguro de salud), eñe’ẽ nde médico ndive upévare. Ikatu ha’e ikatu penemondo umi recurso comunitario-pe térã omohenda peñembyaty haĝua peteĩ trabajador social ndive.

Pe iñimportantevéva ningo reñeʼẽ abiertamente pe doktór ndive. Ani retĩ rejerure hag̃ua oimeraẽ mbaʼe michĩva oĩva ne akãme. ¡Pórke pe mitã hesãi ha vyʼapavẽ iñimportanteve opa mbaʼégui!

Ipahápe, mbovymi mba’e ñanemandu’ava’erã

Upéicharõ, ko chequeo médico nde ra’y orekóva 8 año-pe ĝuarã ha’e ambue mba’e iñimportánteva idesarrollo-pe. Ko’ã momento-pe, tuicha mba’e resegui pohanohára he’íva ha rehendu ha resoluciona oimeraẽ porandu ikatúva reguereko.

Ñanemanduʼákena káda mitã idiferénteha . Upévare, ani rejepyʼapy oiméramo ne memby idiferénteʼimi umi ótro mitãgui. Pe iñimportantevéva haʼe hína ne memby okakuaa vyʼápe, hesãi ha ojehayhúva chupe. Oiméramo reguereko mba’e porandu, araka’eve ani rekyhyje reporandu haĝua pohanohárape. Ha’e/ha’e oĩ penepytyvõ haĝua.

¡Aipota ne membýpe peteĩ futuro hesãiva ha vy'apavẽ!

` Mitãnguéra salud, chequeo 8 ary, okakuaa ha okakuaa, asesoramiento crianza, salud mbo'ehaópe, seguridad infantil, nutrición