¿Oke piko ne membymi pyhare? (Oke) – Ñañe’ẽtapa ko mba’ére?

¿Rehechakuaámapa ne memby sapyʼánte opuʼãha hupágui pyharekue ha oguata hóga jerére? Térãpa rehendu piko peichagua mbaʼe? Péva ha’e pe jaheróva oke jeguata , térã pohãnohára ñe’ẽme, ‘somnabulismo’. Heta túva okyhyje ha ojepy’apy’imi ko mba’ére. Péro añetehápe ojehechave umi mitã michĩva apytépe ikatuhágui repensa. Upévare ñañeʼẽmi ko árape hesakã porãme ko mbaʼére, ¿ajépa?

Mba’épa pe oke jeguata?

Ñamombe’u porãsérõ, pe jeguata oke ha’e pe acto ñapu’ãvo peteĩ oke pypukúgui ha jajere jahechakuaa’ỹre. Ojekuaave mitã michĩvape . Jepive oiko peteĩ térã mokõi óra oke rire. Oĩ mitã oguatáva unos kuánto segúndonte, ha ótro katu oguata 30 minúto peve.

Pe iñimportantevéva ningo naiporãiha ñañehaʼã ñamombáy sapyʼa peteĩ mitã okevaʼekuépe. Ojapóramo upéicha ikatu okyhyje ha ombopochy chupekuéra. Opuʼã rire jepe, ikatu oñeñandu unos kuánto minúto oñeñandu vai ha oñedesorienta, naimanduʼái moõpa oĩ ni mbaʼépa oiko.

La majoría umi mitãme g̃uarã ko mbaʼasy oho ijeheguiete og̃uahẽvo imitãrusúpe, upévare ndahaʼéi mbaʼeve ojepyʼapyetereíva.

Mba’épa oiko reguata jave oke jave?

Oke jave ndaha’éi he’iséva oguata haĝuánte. Ikatu avei he’ise heta ambue mba’e. Jahechamína.

• Oguapynte tupape: Oĩ mitã ikatu nopu’ãiva tupagui, upéva rangue oguapy tupa ári ha ojapo umi mba’e, por ehémplo opyrũ, ohetũ hesa térã otira ipijama. Koʼãva ndahaʼéi tuicha ivaíva.
• Osẽvo ógagui: Péva ikatu ipeligrosoʼimi . Oĩ mitã ikatu voi oipeʼa pe okẽ ha osẽ hógagui.
• Jajapo umi mba e naiporãiva: Techapyrã, jaipe’a peteĩ armario ha jajapo orina hyepýpe.

Upéicha, opu’ãvo tupagui ha oguata ha’e pe síntoma principal. Ha katu peteĩ mitã michĩva okeva’ekue ikatu avei ojapo umi mba’e ha’éva:

• Añe’ẽvo che képe.
• Reñehaʼãramo jepe remombáy chupe, haʼe nopuʼãmoʼãi fásilmente.
• Hova hũ’imi, ha ojehecha inconsciente.
• Descuidado’imi oguata jave, he’iséva torpe, ha ikatu ojejoko umi mba’ére.
• Ha'ekuéra nombohováiri rehenói jave chupekuéra.
• Oguapy tupape ha ojejapo jey jey peteĩ mba’énte (e.g., omokã tesa ).

Ambue mba’e katu, mitã resa ojepe’áramo jepe oke jave,, haʼekuéra ndohechái umi mbaʼe ñande jahechaháicha ñaime jave. Py’ỹi oñeimagina hikuái oĩha ambue kotýpe hógape, térã ambue hendápe enteramente. Avei, naimandu'ái mba'eve rehe ko'ã mba'e oiko rire. Reporandúramo chupekuéra: “¿Aguata piko pyharekue?”. he'íta hikuái: "Nahániri".

Mba'ére piko reke péicha? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Mitã michĩvévape ojehechave oke jave umi kakuaávagui. Oĩ heta mbaʼérepa ojejapo upéva:

• Historia familiar : Nde térã ne irũ oguerekóramo oke imitãme, ne memby oguerekove avei. Péva he'ise ikatuha ha'e hereditario .
• Ndokevéi térã ikane’õitereíramo: Mitã ndokeporãiramo térã ikane’õitereíramo ára pukukue, ikatu oke pyhare.
• Oke irregular: Ko mba’asy ikatu avei ojehu mitãnguéra ndokéiva ha opu’ãva peteĩ aravópe ára ha ára.
• Mba’asy térã akãnundu: Mitã okeve oke hasy jave, ko’ýte oguerekóramo akãnundu.
• Oĩ pohã: Oke jave ikatu avei peteĩ efecto secundario oĩ pohãgui.
• Estrés : Mitã michĩva jepe ikatu ohasa estrés, térã pe jaheróva ‘estrés’, opaichagua mba’ére. Umi mbaʼe haʼetéva tembiapo eskuélape ha umi provléma oĩva ñane amigokuérandi ikatu oafekta upéva.

Sapy’ánte, oke jave ikatu omoirû ambue mba’asy ha’éva:

• Apnea del sueño : Mba’asy ojejokóva sapy’ami pytuhẽ oke aja.
• Enuresis: Ñamohu’ũ tupa pyharekue .
• Pyhare terror : Mba’asy repu’ã sapy’a okehágui repukavy ha reñeñandu kyhyje.

¿Iperhudika piko jaguata oke jave?

Pe jeguata oke jave ndaha'éi añetehápe ivaíva . Upéva heʼise ndojapói mbaʼeve ivaíva pe mitã apytuʼũ térã hete rehe. Péro oke jave hikuái, pe mitã noñandúi. Upévare haʼekuéra nontendéi mbaʼépa ojapo. Péva ha’e moõpa ikatu ipeligroso’imi.

Eñeimahinamína peteĩ mitã hoʼáramo peteĩ eskaléragui, oipeʼa peteĩ ventána térã otopa peteĩ mbaʼe haimbe asývare oke jave. Koʼã mbaʼe ikatu ojapo aksidénte. Upévare ja'e ndaha'éiramo jepe ipeligroso jaguata oke, ñañangarekova'erãha mitã seguridad rehe upe jave.

Ambue mba’e ha’e, oke jave nde’iséi pe mitã oguerekoha peteĩ problema mental térã comportamiento. Avei ndojapói mbaʼeveichagua perjuicio emocional pe mitãme. Naimandu’amo’ãi hikuái pe pyhare jeguata rehe taha’e ha’éva.

Mba’éichapa ikatu ñañangareko mitã okeva’ekuére?

Ja’e haguéicha yma, pe jeguata oke ndaha’éiramo jepe ipeligroso, jajapova’erã umi mba’e jajapova’erã sa’ive haĝua umi posibilidad ho’a haĝua ne memby, oity peteĩ mba’ére térã osẽ hógagui (térã jepe omboguata auto ne memby imitãramo). Koʼápe oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo:

• Ani reñeha’ã remombáy sapy’a peteĩ mitã okeva’ekuépe. Ojapóramo upéicha ikatu okyhyje pe mitãme. Upéva rangue, mbeguekatu, mborayhúpe ha mbeguekatu emoĩ jey pe mitãme hupápe.
• Eñongatu umi ventána ha okẽ nde raʼy kotýpe ha ambue lugár oĩvape ógape oñemboty ha oñemboty porã. Oiméramo nde reguereko mitã michĩva, ikatu avei remoĩ umi okẽme umi cerradura adicional (cerraduras de seguridad infantil). Oiméramo ne memby itujáma omaneha hag̃ua, ani reheja ohupyty ipo umi llave rehe.
• Ani hag̃ua hoʼa, ani reheja ne memby oke peteĩ litera piso yvateguápe.
• Ojepe’a umi mba’e haimbe ha oñembyaíva mitã tupa jerére.
• Eñongatu umi mbaʼe ikatúva ipeligroso umi mitã ani hag̃ua ohupyty.
• Eipe’a umi mba’e ojokóva ikatúva nembota nde ra’y kotýpe ha ambue hendápe ógape. Eñongatu umi mba’e ha’eháicha juguete ha aranduka .
• Emoĩ umi okẽ seguridad rehegua nde ra’y koty rokẽme ha escalera yvate gotyo.

Tuicha mba’e jasegui ko’ã medida de seguridad jaipotágui ñane memby oĩ seguro jepe oguata oke.

Araka’épa ahechava’erã pohanohárape?

Heta vése, jaguata oke hag̃ua natekotevẽi mbaʼeveichagua tratamiénto espesiál. Ha katu iporã jaheka asesoramiento médico ko’ã kásope:

• Py’ỹi reke ramo: Péicha ojehúramo py’ỹi, heta jey guáicha peteĩ arapokõindýpe.
• Oiméramo nde ra’y oke ára pukukue péva rupi: Ikane’õ ha oke ramo ára pukukue ndokeporãigui pyharekue.
• Oĩramo teko ipeligrosova: umi mba’e ha’eháicha osê ógagui, oñeha’ãvo ojepoi yvate guive.
• Ko mbaʼasy ndohói pe mitã og̃uahẽ rire jepe imitãrusúpe.

Rehecha vove pohanohárape, ohecháta ne membýpe. Umi mitã oguata jepi okehápe, sapyʼánte umi doktór ikatu heʼi peteĩ tratamiénto hérava Despertar Programado . Upéva ningo remombáy ne membýpe 15 térã 30 minúto pe óra oke mboyve jepi. Ojejuhu péva oipytyvõha ani haguã oke. Umi pohanohára sa’i ome’ẽ pohã oipytyvõva oke haguã.

Mbaʼépa tekotevẽve aikuaa?

Oĩ mbovymi ambue mba’e ikatúva rejapo ani haguã oke térã oñemboguejy:

• Embopiro’y ne membýpe remboke mboyve. Tohendu músika suave térã cinta de relajación.
• Ejapo peteĩ horario oke hag̃ua jepiveguáicha. Emoĩ ne membýpe peteĩ aravópe ára ha ára ha emombáy chupe peteĩ aravópe. Repytuʼúramo ára pukukue, eñongatu peteĩ tiémpo constante upévape g̃uarã avei.
• Emoĩ ne membýpe oke mboyvemi. Péicha ikatu omboguejy oke hetaiterei .
• Ani reme'ê hetaiterei líquido ne membýpe ka'aru jave. Avei, easegura vaʼerã regueraha hag̃ua ne membýpe inodoro-pe oke mboyve. (Peteĩ vejiga henyhẽva ikatu avei oityvyro oke jave).
• Ani reme’ẽ tembi’u oguerekóva cafeína (ka’a, té, chocolate, unos refrescos) hi’aguĩva oke mboyve.
• Ejapo ne memby kotýgui peteĩ lugár kirirĩháme, iporãva ha opytuʼu hag̃ua oke hag̃ua.
• Eñongatu pe nivel de ruido ijyvate’ỹva (pyhare ha ára pukukue) mitãnguéra oñeha’ã jave oke.

Marandu ojegueraha haguã ógape

Oĩ porã, upévare heta ñañeʼẽma ko árape oke jave, ¿ajépa? Koʼápe oĩ umi mbaʼe iñimportantevéva ñanemanduʼavaʼerã:

• Mitã michĩva apytépe ojehecha jepi oke jave . Py’ỹi oho ijeheguiete imitãrusúpe.
• Kóva ndaha'éi peteî condición grave ojekyhyjeva'erã . Péro iñimportanteterei reñangareko ne memby segurida rehe oguata jave oke jave.
• Ani reñeha'ã remombáy sapy'a pe mitãme. Egueraha jey chupe tupape mbeguekatu.
• Ojapo peteî ambiente seguro ógape. Emboty okẽ ha ventána, ha eipe’a umi mba’e ojokóva.
• Oiméramo pyʼỹinte oguata oke, oityvyróramo ne membýpe umi mbaʼe ojapóva káda día, térã oñekomporta ipeligrósoramo , eheka doktórpe .
• Oñemoheñóivo peteî ambiente oipytyvõva oke pytu'u ha omantene patrón de sueño constante ikatu oipytyvõ omboguejy haguã ko condición.

Upévare, ótra ves rehechávo ne membymi okeha pyhare, ani rekyhyje. Ko'ágã reikuaa mba'épa rejapova'erã. Suavemente, mbeguekatúpe emoĩ jey chupe icuna-pe ha easegura oĩha seguro. Oiméramo reguerekove porandu, ikatu reñe’ẽ nde médico de familia térã peteĩ pediatra ndive.

Oke, Mitãnguéra Oke, Somnabulismo, Problema Oke rehegua, Mitãnguéra Seguridad, Asesoramiento Médico, Causas de Oke