Arapokõindy imembykuña 14: Detalle nde memby michĩva nde ryepýpe (Arapokõindy imembykuña 14) .

Mba'éichapa! Ko’ápe reime, ambue arapokõindy iñimportantetereíva imembykuñáme, arapokõindy 14. Ko arapokõindýpe ha’e peteĩ ára heta sy oñeñandu porã’imi, umi apañuãi yma guare oñemboguejy ha hete oikove jey. Upéicharõ, jahechami mba’e hechapyrãvapa oiko nde rete ha nde memby michĩva nde ryepýpe ko arapokõindýpe?

Mba'éichapa oñemoakãrapu'ã ne memby ko arapokõindýpe.

¡Eñeimahinamína mbaʼeichaitépa pyaʼe ikatu oñeforma peteĩ vída michĩmi oĩva nde rye ryepýpe, jepe nderehecháiramo jepe nde resa! Koʼã 14 semána aja, ne memby rete ohasa heta kámbio hechapyrãva.

Oñemoambue mitã michĩva jehecha ha ipire

Ko arapokõindýpe, ne memby rova ​​oñepyrũta okakuaa peteĩ mbaʼe iporãitereíva ha ojoguáva iñakãrague. Pévape ñahenói lanugo. Koʼãva ningo iñakãrague ndorekóiva kolór, ipiroʼyeterei. Peteĩ terciopelo’imiicha, pya’e ojejaho’íta ñande rete tuichakue ko lanugo-pe. Péva ho’áta pe mitã ou mboyvemi ko múndope. Ko lanugo oñangareko pe mitã pire delicado rehe ha omantene pe mitã haku.

Avei, pe mitã ceja oñepyrũma oreko forma. Oĩ mitã apenas ohechakuaáva iñakãrague iñakãrague ko’ã momento-pe. Péro pe mitã pire ipire hũiterei gueteri, upéva heʼise umi tuguy rape oĩva hyepýpe ojehechaha ipire rupive.

¡Umi genital oñeformapaite!

Ikatu reñesorprende rehechávo koʼág̃a oñedesarrollapaitemaha ne memby órgano sexual. Péva he'ise ko'ágã oñemohenda porãha umi testículo mitãkuimba'épe guarã ha ovario ha útero mitãkuña'ípe guarã. Péro ikatu hasyʼimi jahecha porã hag̃ua koʼã órgano ojejapo jave ecografía jepiveguáicha. Sapy’ánte, odependévo pe mitã posición rehe térã umi órgano michĩ gueteri rupi, ikatu ndojehechaporãi. Upéicharõ, rehaʼarõvevaʼerã unos kuánto día reikuaa hag̃ua katuete haʼépa peteĩ mitãkuña térã peteĩ mitãkuimbaʼe.

Pe glándula tiroides oñepyrũma omba’apo.

Ambue mba’e iñimportantetereíva ha’e ko arapokõindýpe, pe glándula tiroidea oĩva mitã akãme okakuaa porãma ha oñepyrũma ojapo hormona tiroidea. Koʼã hormona tiroidea ningo iñimportanteterei pe mitã apytuʼũ okakuaa hag̃ua, sistema nervioso okakuaa hag̃ua ha hete pukukue hesãi hag̃ua. Upéicharõ, koʼág̃a pe mitã oñepyrũma ojapo ijehegui koʼã hormona iñimportánteva.

Mba'épa pe mitã ipohýi ha ipukukue.

Koʼág̃a ne memby oreko 45 grámorupi (1,6 onzarupi). Ipuku 9 sentímetro rupi (3,5 pulgada rupi) iñakã guive ijyva peve. Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ¡koʼág̃a ne memby tuicha peteĩ limón tuichávaicha! ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva ñapensáramo?

¡Hetave mba’e hechapyrãva!

Ndaha'éi pévante, ambue mba'e hechapyrãva oiko hína mitã rete ryepýpe:

• Movimiento: Jepémo nereñandúi gueteri, ko'ágã ne memby otyryry nde rye ryepýpe, omomýi ipo ha ipy ha oipyso hete. Peteĩ gimnasta michĩvaicha.
• Umi expresión hova rehegua:Koʼág̃a ne memby ikatu ojapo umi mbaʼe por ehémplo oñakãity, opyrũ ha oipeʼa ha omboty ijuru. Ikatu voi rehecha koʼãva rejapo jave peteĩ escaneo.
• Chupa ha otragá: Ko ága mitã oñepyrũma oisu’u ha otragá pe líquido amniótico oĩva hyepýpe. Péicha oipytyvõ mitã sistema digestivo okakuaa haguã.
• Riñón rembiapo: Mitã riñón ko'ágã oñepyrũ omba'apo ha ojapo orina. Upe rire oñembojehe’a jey ko orina pe líquido amniótico-pe.
• Bazo: Mitã bazo oñepyrũ ojapo glóbulos rojos.
• Paladar hendido: Mitã paladar yvategua (paladar) oñeformapaite.

¡Eñeimahinamína, opa ko’ã mba’e oikoha nde reikuaa’ỹre, nde ryepýpe! Yvypóra rete ningo añetehápe peteĩ kreasión ijojahaʼỹva.

Mba’éichapa oĩ mama ko semana-pe?

Ne membyicha avei, nde rete ohasa heta ñemoambue ko arapokõindýpe. Ha ikatu avei ne akã oñeñandu idiferénteʼimi ko tiémpope.

¡Marandu porã mokõiha trimestre-pe guarã!

Heta sy-pe guarã, 14 arapokõindy oñepyrû pe oñeñandúva "período de luna de miel" imembykuñáme.

• Oñemboguejy pe incomodidad pyharevegua: Pe nausea, vómito ha pérdida de apetito oĩva’ekue yma, tuicha oguejyva’erãmo’ã ko’áĝa peve.
• Oñemombaretevéta: Reñeñandu saʼive kaneʼõ, nekyreʼỹvéta ha ikatúta repyta reñembopiroʼy pe día pukukue.
• Pe apetito hetave: Opa umi ára rembojeguaru hague tembi’u hyakuã jepe, ha ikatu ko’áĝa reñandu rekaru porãseha.

Upévare heta sy oñepyrũ ovy’a imembykuñáre ko’ã tiempo aja.

Umi ñemoambue nde retepýpe

• Nde rye tuichave ohóvo: Nde útero tuichave ohóvo, upévare oiméne oñepyrũma ojehechauka nde rye. Kóva ndaha’éiramo ne memby peteĩha, ikatu reñepyrũ rehechakuaa pya’evemi. Upéicharõ, og̃uahẽma ára ñañepyrũ hag̃ua jaipuru ao sueltovéva.
• Ligamento redondo hasy: Ikatu reñandu peteĩ mba’asy haimbe ha oinupãva nde rye guy térã nde ingle area-pe repu’ãvo sapy’a peteĩ apykagui, rejeroky jave tupa ári, repuka hatã térã retos. Pévape oñembohéra ligamento redondo hasy. Péva oiko umi ligamento ojokóva nde útero oñondive ojepyso rupi nde útero okakuaa aja. Péva ningo normal, upévare ani rejepyʼapy. Péro hasyeterei térã osegíramo, emombeʼu nde doktórpe.
• Ijyva ñemoambue: Ikatu gueteri umi tete tuichave ha oñandu porãve. Ikatu avei iñypytũ pe pire oĩva umi pezón jerére.
• Nasal congestion térã huguy: Oĩ kuña ikatúva oguereko congestion nasal (rinitis embarazo) térã huguy ryekue imembykuña aja. Péva oiko umi kámbio hormonal ha tuguy ñemeʼẽ hetave rupi.
• Peso hesãiva: Ko’ãga guive oñepyrũta ojupi mbeguekatúpe. Péva ohechauka peteî embarazo hesãiva.

Tekoporã apytu’ũ rehegua

Pe segundo trimestre ha’e peteĩ tiempo ndahasýiva’ekue, físicamente ha mentalmente.

• Umi cambio de humor oĩva’ekue upe mboyve ikatu oguejy’imi.
• Ikatu oñembohetave esperanza ha vy’a pe mitã rehegua.
• Ha katu, normal jaguereko algún kyhyje ha jepy’apy tenonderã rehe, parto rehe, sapy’ánte. Oiméramo reñeñandu péicha, eñeʼẽ ne ména, ne família térã doktór ndive upévare.

Umi mba’e ikatúva rejapo ko arapokõindýpe

• Emombeʼu opavavépe nde hyeguasuha: Oiméramo neremombeʼúi gueteri opavavépe pe marandu porã, koʼág̃a haʼe pe tiémpo iporãvéva.
• Epensamína umi ao de maternidad rehe: Oñepyrũmagui ojejoko’imi umi ao jepivegua, ikatu repensa rejogua haĝua unos kuánto ao cómodo maternidad rehegua.
• Prueba médica: Ehecha araka’épa oúta nde cita médico-pe. Ikatu ojejerure ndéve rejapo hag̃ua algún escaneo especial (e.g., pe escaneo de Anomalía opyta gueteri mbovymi ára, ha katu eikuaa upéva ko’áĝa) térã escaneo tuguy rehegua.
• Vitamina prenatal: Esegi re’u umi vitamina nde pohanohára he’iva’ekue ndéve, ko’ýte umi oguerekóva ácido fólico ha hierro.
• Peteĩ dieta equilibrada: Pe dieta nutritiva iñimportanteterei ndéve ha ne membýpe g̃uarã.
• Ojey’u heta y: Oñeha’ã ojey’u 8-10 vaso y jepe peteĩ árape.

Tembi’u, mba’yru ha ejercicio

Koʼýte reñatende vaʼerã umi tembiʼu reʼúvare ko tiémpope.

• Ho’u tembi’u oguerekóva heta mba’e iñimportánteva: calcio (kamby, yogur, kesu, verdura verde), hierro (so’o pytã, espinaca, espinaca), proteína (pira, so’o, huevo, nueces) ha vitamina.
• Ka’avo ha yva pyahu: Ñamoî ñande rembi’u ára ha ára.
• Mba’e ndoje’uiva’erã: Ejehekýi so’o ikyrỹiva, huevo ikyrỹiva, umi mba’e ojejapóva kamby noñepasteurizado-gui ha pira tuicháva (e.g., atún, tiburón) oguerekóva heta mercurio.
• Ejercicio: Iporãvéta reñeʼẽ nde doktór ndive ha rejapo ejercicio ligero oĩ porãva ndéve g̃uarã. Ikatu rejapo umi mba’e ha’eháicha jeguata, natación ha ejercicio de yoga ojejapóva específicamente kuña hyeguasúvape ĝuarã. Ko’ã momento-pe naiporãi ejercicio mbarete ha mbarete.

Penemandu'áke ko'ã mba'ére.

• Ehendu nde rete. Reñandu ramo kane’õ, epytu’u.
• Eikuaa porã arakaʼépa oúta nde cita doktórpe ha mbaʼe pruévapa tekotevẽ rejapo.
• Oiméramo reguereko mba’e porandu térã duda, ani rekyhyje reporandu haĝua nde pohanohárape.

Araka’épa ojehechava’erã pohanohárape

Jepe pe segundo trimestre ha’e jepi peteĩ momento cómodo, oĩ momento rehekava’erãha consejo médico pya’e.

• Oiméramo nde rye hasyeterei térã nde jyva hasy.
• Oĩramo tuguy hetaiterei térã osẽramo peteĩ líquido y rehegua vagina-gui.
• Akãnundu vai.
• Ojehapy ha hasy orina jave.
• Nausea ha vómito vai ndopytu'umo'ãiva.
• Oiméramo nde po, nde py térã nde rova ​​oñembohye sapy’a.
• Reñepyrũramo reñandu pe mitã ñemomýi ha upéi sapyʼaitépe reñandu mbeguekatuha (péva ohasáta mbovy ára, upévare eñatendéke ko mbaʼére reñepyrũvo reñandu umi ñemomýi).

Rehecháramo peteĩ señal de peligro péicha, nemanduʼavaʼerã pyaʼe reho hag̃ua doktórpe reperdeʼỹre tiémpo.

Ipahápe, mbovymi mba’e ñanemandu’ava’erã

Upéicharõ, semana 14 ha’e peteĩ hito iporã ha iñimportánteva pende viaje de embarazo-pe.

• Nde mitã’i okakuaa ohóvo peteĩ ritmo asombroso-pe ára ha ára.
• Kóva ha’e peteĩ momento ikatuhápe reñeñandu michĩmi físicamente relajado ha revy’a umi vy’apavẽ imembykuñáre.
• Ejepokuaa peteĩ dieta hesãiva ha ejercicio ligero rehe.
• Ejapo nde pohanohára he’íva ha eime umi prueba ha cita ojeprogramávape.
• ¡Evy'ákena! Ko tiémpo ndoumoʼãvéima. Pe mitã ikatu oñandu pe vy’apavẽ oĩva nde korasõme.

¡Tokakuaa nde ha ne membymi nde ryepýpe pehasa peteĩ tiempo hesãiva ha vy’apavẽ!

` Arapokõindy 14 imembykuña, mitã ñemongakuaápe, sy rekove, mokõiha trimestre, lanugo, hormona tiroidea, imembykuña ñangareko