¡Ko'ágã reime 30ha semana de embarazo-pe! ¿Ndahaʼéi piko peteĩ viáhe hechapyrãva? Peguerekóramo ambue tekove michĩ okakuaáva pende ryepýpe ha’e peteĩ momento vy’a oñeimagina’ỹva, ha katu sapy’ánte michĩmi incomodidad. Ha katu opa mba’e ha’e parte ko experiencia asombrosa-gui. Jahechamína mba'épa ojehu ne memby ha nderehe ko arapokõindýpe.
Mboy tuichapa ohupyty ne memby ko arapokõindýpe. Mba'e mba'e pyahu?
Eñeimahinamína, pe michĩmi oĩva nde ryepýpe koʼág̃a tuichaiterei . Ko arapokõindýpe, pe mitã oguerekóta 1400 gramo rupi (upéva 3 libras rupi!). Avei ipukukue 27 centímetro rupi (10,8 pulgada rupi) iñakã guive iguy peve. ¡Epensamína peteĩ ka’avo michĩvaicha!
Pe importancia orekóva deposición de grasa mitã retepýpe
Ne memby osegívo ipire, omoĩta avei capa de grasa . Ko ikyrakue ha’e pe ojapóva nde memby pire ojehecha sa’ive arrugado ha ome’ẽ chupekuéra peteĩ aspecto ikyráva. Ndaha’éi upévante, ha katu ko capa de grasa oipytyvõ avei ne memby haku haguã onase rire.
¡Ambue hipo pe ensayo de respiración-pe!
Koʼág̃a pe mitã oñensaja sapyʼapyʼa orrespira hag̃ua. Jaʼe porãsérõ g̃uarã, haʼe oñensaja hína orrespira hag̃ua ohupi ha omboguejývo pe diafragma , pe múskulo tuichavéva oĩva pecho ha ipyʼa mbytépe oipytyvõva chupe orrespira hag̃ua, ha upéi orrespira. ¿Ndahaʼéi piko hechapyrãva?
Sapy’ánte ikatu reñandu oñemomýi’imi nde rye ryepýpe, peteĩ ritmo-icha. Upérõ nde memby oreko hipo ! Péva ningo normaliterei, ani rejepyʼapy. Ohechauka ne memby sistema nervioso omba'apo porãha.
Pe apytu’ũ okakuaave ohóvo.
Ko tiémpope pe mitã apytuʼũ okakuaa pyaʼeterei. Pe apytuʼũ rova oñearrugave ohóvo, upéva heʼise oñembojoajuha ohóvo umi célula cerebral apytépe. Péva tuicha mba’e desarrollo intelectual-pe guarã.
Mba’éichapa oñembosako’i umi pulmón orrespira haguã
Avei pe mitã pulmón oñembosakoʼi ohóvo ou hag̃ua ko múndope ha orrespira hag̃ua. Oñepyrũma oñeforma peteĩ líquido especial hérava `Surfactante` pulmón ryepýpe. Kóva `(Surfactante)` ha'e pe oipytyvõva pulmón omba'apo porã haguã ojepyso'ỹre ojuehe. Péva oñemoakãrapu’ãmbaitéta mbovymi arapokõindy rire.
Tesa ohecha, oñehendu tyapu!
¡Ne memby ikatu ohecha porã koʼág̃a! Péro haʼe oĩgui gueteri hyepýpe, haʼe ikatu ohecha tesapeʼỹme añoite. Péro ikatu ombohovái pe lus omimbipáva oúva okáguio. Avei, ohendukuaa ne ñe’ẽ, ne ñe’ẽ ryapu ha umi tyapu oĩva ijerére. Upévare iporãiterei ñañeʼẽ hendive ha japurahéi purahéi.
Mitã pire ñemoambue
Pe mitã'i capa delicada ‘lanugo’ oñepyrûma ho'a mbeguekatúpe. Avei, pe cubierta morotî hérava ‘vernix caseosa’ oñangarekóva mitã pire rehe ikatu oî gueteri amo tendáre.
Mba’éichapa omýi mitã hyepy ryepýpe ko’áĝa
Oĩ sapy’ánte ne memby opáy ha sapy’ánte oke jave. Reñandu va’erã ne memby omýi ha opopo. Sapy’ánte ne memby okambiáta avei posición. Heta vése, ko semánape g̃uarã, ne memby oĩta iñakã oguejy hag̃ua.Oñepyrũma oñembosako'i parto-rã, he'iséva oñembosako'iha heñói haguã. Péro naentéroi umi mitã upéicha, upévare eñeʼẽ ne doktór ndive upévare.
Mba’e cambio piko peñandu ko semana-pe?
Koʼág̃a peve heta kámbio ningo nde rete, ¿ajépa? Pe mitã okakuaavévo ohóvo, nde avei rembohovaivaʼerã umi mbaʼe pyahu.
Umi inconveniente jepiguáicha, ¡ha katu normal!
- Hasy orrespira hagua: Pe mitã okakuaa ohóvo, pe espacio oĩva pulmónpe oguejy ohóvo pe útero oñemongu’évo yvate gotyo. Péicha ikatu hasy jarrespirávo. Eñeha’ã epytu’u pypuku.
- Lomo rasy ha pélvico hasy: Ipohýi ha hormonal ñemoambue ikatu omoheñói lomo hasy ha cadera hasy. Eñongatu peteĩ almohada nde py mbytépe reke aja.
- Py’a rasy ha indigestión: Ko’ã mba’asy ikatu oiko okakuaavévo pe útero, omoĩva presión ñande py’ápe. E’u tembi’u michĩva re’u rangue tembi’u tuicháva peteĩ jeýpe. Omboguejy tembi’u he’ẽ ha ikyráva.
- Hinchazón: Ikatu oñemongu’e’imi nde py, nde tobillo ha nde po. Péva ningo normal la majoría umi kásope. Péro pe hinchazón sapyʼaitépe ivaive ramo, oityvyróramo avei nde rova, térã omoirũramo akãrasy térã rehecha vai, pyaʼe reho doktórpe . Ikatu ha’e peteĩ mba’asy hérava preeclampsia señal.
- Braxton Hicks contracciones: Ko’ãva ojogua pe mba’asy imemby jave, ha katu ndaha’éi mba’asy añeteguáva. Avei oñembohéra chupekuéra "contracciones de práctica". Oúvo hikuái, reñandu ojeaprietaʼimiha nde rye. Ha’ekuéra irregular ha oho sapy’ami rire. Ikatu oguejy hoy’u rire y térã okambia rire posición. Péro koʼã mbaʼasy osegíramo, reñeñandu jepi térã reñeñandu oñembyairamoguáicha nde y, pyaʼe porã eheka doktórpe.
- Insomnio: Ikatu hasy’imi oke hagua pyharekue tuicha rupi ñande rye, py’ỹi jaha inodoro-pe ha opaichagua ambue mba’e ñane akãme. Eñeha’ã eke nde lado izquierdo-pe peteĩ almohada reheve nde py mbytépe.
Aalterna vy’a ha jepy’apy’imi apytépe.
Ikatu reñandu opaichagua temiandu ko tiémpope. Sapyʼánte ikatu reñeñandu vyʼaiterei ha rehayhu. Ambue vése, ikatu reñeñandu rejepyʼapyʼimi ha rekyhyje. Kóva ha'e peteĩ ñembosarái hormona rehegua . Avei, pe "instinto de anidación" -oipotaiterei omohenda óga ha ombosako'i umi mba'e mitã og̃uahẽ mboyve- ou heta sype ko'ã tiempo aja. Opa koʼã mbaʼe ningo normál. Eñeʼẽ umi mbaʼe oĩvare ne akãme ne ména, ne família térã ne amígo rejeroviáva ndive.
Umi mba’e iñimportánteva reñangarekova’erã ko arapokõindýpe
Tuicha mba'e reñangareko ne memby salud rehe ha avei nde salud rehe.
Ani refalta umi prueba médica.
Koʼág̃a tekotevẽta reho jepi ne doktórpe. Ikatu káda dos semána. Pe doktór ohechavaʼerã nde pesa, nde presión, mbaʼéichapa ipu pe mitã ha mbaʼeichaitépa tuicha nde útero. Ikatu avei ojapo ambue prueba oñeikotevẽramo. Techapyrã, ikatu oñeha’ã Grupo B Strep rehe ko’ãga.
Ejesareko nde memby ñemomýire (Kick Counts) .
Emoĩ peteĩ tiémpo káda día reipapa hag̃ua mboy vésepa ne memby opopo. Pévape oñembohéra avei "conteo de patadas". Oiméramo ne memby opopo 10 vése rupi peteĩ órape, upéva haʼe peteĩ señál iporãva. Reñandu ramo ne memby sa’ive omýiha, ehenói pya’e nde pohanohárape.
Nutrición ha Hidratación rehegua
Tuicha mba’e ja’u peteĩ dieta nutritiva iporãva ko’ã tiempo aja. Emoĩ nde rembi’úpe ka’avo, yva, grano ha tembi’u oguerekóva proteína (pira, huevo, kamby, nueces). Avei, e’u heta y . Iporãiterei jay’u 2-3 litro jepe peteĩ árape.
Opytu’u ha ejercicio
Epytuʼu ikatuháicha. Upe jave avei, iporã avei rejapo ejercicio ligero iporãva nde retépe g̃uarã. Ikatu rejapo umi mba’e ha’eháicha jeguata térã yoga, iporãva kuña hyeguasúvape guarã. Péro oiméramo reñepyrũ rejapo ehersísio pyahu, eporandu vaʼerã nde doktórpe.
Eñatendékena umi signo de peligro rehe.
Oĩ mba’e ohechaukáva, rehecháramo, pya’e rehekava’erã pohãnohára :
- Tuguy hetaiterei vaginal-gui.
- Dolor persistente abdominal térã lomo hasy (ko’ýte ivaive ramo Braxton Hicks-gui).
- Peteĩ líquido yichagua osẽva vagina-gui (péva ikatu ha’e líquido amniótico).
- Akãrasy vaiete, ojehecha vai, hova ha po oñembohye sapy’a (síntomas de `preeclampsia`).
- Mba’asy vaiete, ha’eháicha resfrío térã gripe.
- Sapy’aitépe oguejy térã operde mitã ñemomýi.
Reñandu ramo peichagua mba'e, ani rekyhyje, pya'e tereho tasyópe.
Oikotevê pytyvõ hógagui
Ko tiémpope, ne ména ha ne família oreko peteĩ rresponsavilida tuicháva, ndeichaite avei. Haʼekuéra ikatu omeʼẽ ndéve pe pytuʼu reikotevẽva, nepytyvõ umi tembiapo ogapypegua ha nembovyʼa. Avei iñimportanteterei roipytyvõ mentalmente.
Pe mba’e iñimportantevéva ñañongatuva’erã ñane akãme (Marandu ojegueraha haĝua ógape) .
Pe 30ha semána nde membykuña haʼe peteĩ tiémpo espesiáliterei. Ne memby okakuaa pyaʼe, ha nde rete ojeadapta hese.
- Ndaha’éi ndeaño: opa ko’ã mba’e ha’e umi mba’e heta sy ohasáva.
- Ejepy’apy: Pe incomodidad michĩva ha’e normal. Péro oñeñandu ramo peteĩ provléma tuicháva, emombeʼu nde doktórpe.
- Eñatende pe mitã ñemomýire.
- Ekaru porã, e’u porã ha epytu’u porã.
- Eñatendékena umi signo de peligro rehe.
Pemohu’ã porãma ambue semana importante ko viaje asombroso-pe. Unos kuánto semána riremínte ikatúta rejagarra nde poguýpe ne membymi. Upévare, ¡ehasa ko tiémpo vyʼápe ha eñatende porã!
`Embarazo arapokõindy 30, mitã okakuaa, sy rekove, sy hyeguasúva, 30 arapokõindy hyeguasúva, imembykuña arapokõindy 30 Sinhala, oñembosako'íva imemby haguã
💬 Comments (0)
Ndojejapói gueteri mba'eveichagua comentario. Emoĩ nde comentario ko'ápe primera vez.
Emoĩ nde comentario