¿Reikuaápa nde rete "sexto sentido" rehegua? (Propriocepción) Ñañe'ẽmi ko mba'ére!

¿Reñeporandúmapa mba’éichapa jaikuaa porã moõpa oĩ ñande po ha ñande py, jepe ñande resa ñemboty? Térã mbaʼéichapa ikatu jaguata pytũmbýpe jajokoʼỹre mbaʼeve ndive? Pe katupyry hechapyrãva ñañe’ẽtava ko árape héra ‘Propriocepción’. Ha'ete ku peteî sistema 'sensor' ñande retepýpe voi.

Mba'épa pe "Propriocepción"?

Ñamombe’u porãsérõ, propriocepción ha’e nde rete sentido innata orekóva iposición ha movimiento imba’éva. Ha’e peteĩ mba’e oikóva ijehegui, ndaha’éi peteĩ mba’e ñapensáva. Ha'e pe ohejáva ne apytu'ũ oikuaa moõpa oĩ nde rete ha mba'éichapa oñemohenda nde rete, jepe nderehechái jave. Avei iñimportánte ñamantene hag̃ua ñande equilibrio.

Ko'ágã oî ambue ñe'ê ojoajúva ko'ã mba'ére, ha upéva ha'e ‘kinestesia’. ‘Kinestesia’ ha’e pe katupyry ñambojoaju hagua ‘propriocepción’ ha ambue proceso omoheñói hagua movimiento ñande retepýpe ha ñambokatupyry hagua opaichagua katupyry física rehegua. ‘Kinestesia’ ha’e peteĩ proceso de comportamiento. Upéva he ise, oipytyvo ñande rete ohechakuaa hagua petet movimiento ha oikuaa hagua mba éichapa ojapo porave upe movimiento.

Ñapensamína, umi tembiapo simple jepe, ha’eháicha ñamombo peteĩ kuatia pehẽngue basurero-pe térã ja’u peteĩ cuchara reheve oikotevẽ mokõive propriocepción ha kinestesia. Ndaha’éi upévante, ha katu umi katupyry compleja jepe ojejapoháicha peteĩ retroceso peteĩ viga de balance-pe oikotevẽ mokõivéva. Añetehápe, ko’ã experiencia sensorial compleja’ỹre, ñande rekove idiferenteterei va’erãmo’ã.

Tembiecharã Propriocepción rehegua tekove ára ha ára rehegua

Ko’ágã jahechami mbovymi techapyrã mba’éichapa omba’apo ‘propriocepción’ ha ‘cinestesia’ tekove ára ha ára.

Umi mba’e ojehúva ijeheguiete (Propriocepción Automática):

• Eñeimahinamína reguataha peteĩ tape de grava ári, peteĩ superficie desigual ha ita tuicháva. Nde rete, nde py ha nde pyti’a okambia ohóvo pe tensión muscular, nepytyvõva remantene haĝua nde equilibrio ha reguata haĝua reñepysanga’ỹre. Péva oiko nde rehechakuaa’ỹre jepe.
• Reikytĩramo nde ryekue, ne apytuʼũ ha ne rete oikuaa omoag̃ui hag̃ua nde po ha nde kuã nde ryépe. Natekotevẽi ni remaña nde pópe ni remaña nde ryépe peteĩ espéhope.
• Rehupi jave peteĩ mbaʼe pohýi, nde rete oikuaa mboy fuérsapa oñekotevẽ ojejoko hag̃ua, ha mbaʼéichapa ikatu reguereko equilibrio nde rete pukukue javeve.

Umi mba’e ojehúva jepokuaa ha ñembo’e rupive (‘Kinestesia’ - Movimientos Aprendidos):

Sapyʼánte jaʼe upévape ‘medio muscular’. Ko’ã mba’e oikotevẽ oñeha’ã ha oñembokatupyry michĩmi conscientemente.

• Reaprende jave reguata bicicleta rehe, tekotevẽ reguereko opaichagua katupyry coordinación rehegua (ha’eháicha pedaleo ha dirección) ha remantene equilibrio.
• Peteĩ pianista katupyry ikatu ombopu peteĩ purahéi omomýivo ikuã precisamente omaña’ỹre umi tecla rehe.
• Umi jugador de fútbol oaprende ocontrola ha oity pe pelota oiporúvo umi músculo específico ha peteĩ cantidad específica de fuerza ipy ha ipysãme.
• Umi bowler oaprende mba’éichapa ojagarra, omombo ha ombojere pe pelota de bowling, ha mba’éichapa oity umi diferente patrón de alfiler.
• Peteĩ gimnasta ikatupyrýva oikuaa porã moõpa oĩ hikuái ojapo jave peteĩ tumbling térã giratorio pe aire-pe ha ikatu oguejy hekopete.

Mba'e sistema tete rehegua oike "propriocepción"-pe.

Propriocepción ha’e peteĩ proceso ikomplikadoitereíva, ha oiko nde rehechakuaa’ỹre jepe. Oĩ heta nde rete pehẽngue oikeva ko mba’épe:

• Nde apytuʼũ: Heta párte ne apytuʼũme ombaʼapo oñondivepa oprocesa hag̃ua ko informasión oñandu vaʼekue. Específicamente, cerebelo , tronco cerebral ha corteza sensorial . Pe reñanduháicha nde rete posición ha’e mba’éichapa ne apytu’ũ ointerpreta upe información ha oactua hese.
• Mecanoreceptores Periféricos: Ko’ã mecanorreceptor oĩ nde pire, nde músculo, ligamento, tendones ha nde kangue ha nde articulación jerére. Ikatu ohechakuaa hikuái opaichagua estímulo, umíva apytépe opoko, opresiona, otira, vibración ha movimiento. Haʼekuéra oñandu umi fuérsa oactuáva nde retére ha omondo upe informasión ne apytuʼũme.
• Sistema Vestibular Periférico: Oĩ po órgano sensorial nde apysa ryepýpe. Koʼãva oñandu informasión oñeʼẽva nde postura, posición ha movimiento rehe tekotevẽva remantene hag̃ua equilibrio. Ko marandu oñemondo avei apytu’ũme.
• Tesa: Nde resa rupive, nde resa omondo marandu ne apytu'ũme nde reime ha umi mba'e nde jerére rehegua. Ha katu propriocepción ikatu omba’apo porã jepeve ojehecha’ỹre. Por ehémplo, peteĩ persóna orekóva propriocepción porã ikatu omomýi ikuã ijyva peve jepe hesa oñembotýramo jepe.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva propriocepción oñembyaíva.

Bueno, ko’áğa jahecha mba’e síntomapa ojekuaa ko habilidad hérava ‘propriocepción’ ikangy ramo, térã oĩramo algún problema hese.

• Cuestiones de equilibrio: Péicha ikatu ho’a py’ỹi, hasy ñañembo’y térã jaguata porã haguã.
• Descuidado/torpeza rehegua: .Ikatu oiko umi mbaʼe por ehémplo rejotopa jepi umi mbaʼe oĩvare nde jerére térã rejavy reñehaʼãvo rehupyty peteĩ mbaʼe nde pópe.
• Mare: Sapyʼánte ikatu reñeñandu ndepyʼaju.
• Cuestiones con conciencia espacial rehegua: Oguejy conciencia umi mba e ha eháicha moõpa reime ha moõ pevépa reime ojoajúvo umi mba e nde jerére.
• Movimiento no coordinado: Oñemomýi jave umi miembro, oñemomýi sarambikuépe, ndojoajúi mba'eveichagua ojuehe.
• Pe mbarete ojejapóva petet tembiapo rehe oguejy téra ojupi: Techapyráramo, ojehai jave, ojejopy hatã pe pluma, téra ojejapo mbeguekatu ha mbeguekatueterei pe jehai.
• Umi mbaʼe jajapoʼỹva térã jajapo hetaiterei: Reipyso jave rejagarra hag̃ua peteĩ mbaʼe, nde po omýi pe mbaʼe mboyve térã upe rire.

Ko’ã mba’asy ikatu ohupyty oimeraẽvape oimeraẽ eda-pe. Ha katu, ñandetujavévo, ñande articulación, músculo, nervio ha cerebro ikangy naturalmente, ha upéicha rupi pe riesgo jaguereko haĝua problema propriocepción rehegua.

Mba e condiciónpa ohypýi propriocepción.

Oĩ opaichagua lesión, condición médica ha situación ikatúva oafecta ko sentido de ‘propriocepción’. Jahechamína mbovymi umíva apytégui:

• Intoxicación alcohólica: Reka'úvo, ndaikatúi recontrola nde rete, ¿ajépa? Upéva ha'e ambue techapyrã ko mba'épe.
• Ataxia: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ndaikatúiva oñembojoaju umi movimiento.
• Trastorno del Espectro Autista (TEA) rehegua .
• Lesión térã mba’asy ojoajúva articulación rehe: Techapyrã, esguince, mba’asy artritis-icha ha síndrome de hipermovilidad articular.
• Articulación ñemyengovia (Artroplastia): Oñemyengoviáramo umi mba’e ha’eháicha cadera térã rodilla.
• Amputación: Ojeperdéramo peteĩ po térã ipy, por ehémplo peteĩ aksidéntepe.
• Mba’asy neurodegenerativa: Techapyrã, esclerosis múltiple (EM), mba’asy Parkinson ha mba’asy Huntington.
• Condiciones neuromusculares: Techapyrã, ‘Esclerosis Lateral amiotrófica’ (ALS), ‘Distrofia Muscular’.
• Neuropatía Periférica: Oñembyai umi nervio periférico.
• Mba’asykuéra Procesamiento Sensorial rehegua: Techapyrã, ‘Dispraxia’, ‘Trastorno Postural’, ‘Subresponsividad Sensorial’ (SUR).
• Lesiones Cerebral Traumáticas (TBI) ha Accidente cerebrovascular.
• Mba’asy vestibular rehegua: 1.1.Techapyrã, ‘Vertigo’ ha ‘Ménier mba’asy’.

Ko'ã mba'asy ikatu omoheñói problema propriocepción ikatúva sapy'ami térã crónico .

Mba'éichapa oñeha'ã "Propriocepción"?

Umi pohanohára ha terapeuta deportivo oiporu heta prueba oevalua haguã aspecto iñambuéva ko habilidad ‘propriocepción’. Jahechamína mbovymi umíva apytégui:

• Prueba Romberg: Kóva ha e petet prueba física isensíllova. Oipytyvõ ojekuaa haguã omba’apo porãpa pe tape columna dorsal nde apytu’ũ ha médula espinal-pe, ocontroláva propriocepción. Ko prueba-pe ojejerure ndéve reñembo’y hagua nde py oñondive ha nde po oñemoĩ oguejy nde ykére térã ojedobla nde jyva ári. Peteĩ parte pe prueba rehegua ojejapo nde resa ojepe’ávo, ha mokõiha parte ojejapo nde resa ñemboty reheve. Pe doktór ohecháta nderehe ha ohecháta oimeraẽ mbaʼe reperdéva nde equilibrio, por ehémplo reñembotavy.
• Prueba talón a pie / Marcha tándem: Ko pruebape, pohanohára ojerure ndéve reguata hagua línea recta-pe umi dedo nde py rapykuere rehegua opokóvo nde py tenondegua talón rehe rejapo aja petet paso. Haʼete ku jaguatáva peteĩ soga atã ári.
• Prueba talón a espinilla: Ko pruebape remoí petet nde py talón ambue nde py jyva ári, upéi reguejy pe talón nde py gotyo petet línea rectape.
• Prueba dedo a nariz: Pohanohára ojeruréta ndéve rembohasa ha repoko ikuã rehe, upéi repoko nde ryépe peteĩ po/kuãme. Ikatu tekotevẽ rejapo upéva heta vése.

Umi terapeuta físico ha terapeuta deportivo ikatu oiporu umi equipo especializado oevalua haguã ‘propriocepción’ umi articulación específica. Oĩ koʼã pruéva apytépe:

• ‘Umbral ojehechakuaa haguã movimiento pasivo’ (TTDPM) .
• ‘Reproducción posición conjunta’ (JPR) , ojekuaáva avei ‘Posición conjunta joaju’ .
• ‘Evaluación de discriminación extensión movimiento activo rehegua’ (AMEDA) .

Oĩpa ejercicio ikatúva omoporãve propriocepción?

Ikatu nde ha’e peteĩ atleta ohekáva ani haĝua reñelastima térã remoporãve haĝua ciertas habilidades. Térã ikatu reguereko peteĩ mbaʼasy oafektáva nde sentido de propriocepción. Peteĩva ko’ãvape ĝuarã, umi terapeuta físico ikatu ome’ẽ ejercicio específico omoporãve haĝua ko sentido.

Propriocepción oike heta sistema tete rehegua. Añetehápe, opa músculo esquelético ha articulación ñande retépe oipytyvõ upévape. Upévare, umi ejercicio terapia física omoporãvéva propriocepción ojepytaso umi articulación ha músculo específico rehe. Avei oipytyvõ hikuái remombarete hag̃ua ne sentimiento de equilibrio. Por ehémplo, ñañemboʼy peteĩ ipy rehe (peteĩ py balance), térã jaguata peteĩ línea recta-pe (peteĩ viga de balance-peguáicha).

Ha katu, oĩ problema propriocepción rehegua ikatu noipytyvõiva terapia física rupive. Por ehémplo, oiméramo nde apytuʼũ daño permanente. Umi problema propriocepción rehegua o’afectáramo umi actividad ára ha ára, peteĩ terapeuta ocupacional ikatu nepytyvõ reheka haĝua tape pyahu rejapo haĝua umi actividad.

Ipahápe, umi mba’e ñanemandu’ava’erã

Ñapensávo ñane sentido-kuérare, py’ỹi ñapensa umi cinco sentido-rente: jahecha, ñahetũ, ñahendu, japoko ha ja’u, ¿ajépa? Ha katu ‘propriocepción’ ha’e avei peteĩ sentido iñimportantetereíva ombohape ha igustovéva tekove. Ha'ete ku ñande sexto sentido.

Pe propriocepción efectiva’ỹre, ndaikatumo’ãikuri jajapo fácilmente umi mba’e ha’eháicha ñañapytĩ ñande ryekue térã jaguata bicicleta-pe.

Heta condición ha lesión ikatu o’afectá sapy’ami térã permanentemente ko sentido importante propriocepción rehegua. Rehechakuaáramo oĩha kámbio nde equilibrio-pe térã rejapoháicha umi actividad física, katuete reho vaʼerã doktórpe reñeʼẽ hag̃ua upévare. Ikatu ojapo hikuái mbovymi prueba simple oevalua haĝua nde propriocepción. ¡Nemanduʼákena, pyaʼeve ojediagnostika jave, ndahasýi oñepohano hag̃ua!

` Propriocepción, kinestesia, equilibrio, sensación corporal, sexto sentido, sistema nervioso, coordinación movimiento rehegua