¿Reguerekópa hasy nde jyva? ¡Ikatu ha’e peteĩ problema nde manguito rotador rehegua!

¿Reñandu piko avei hasyʼimi térã incomodidad nde jyváre? Sapy’ánte reñeha’ãvo rehupi nde po térã rehupi peteĩ mba’e pohýi, ko mba’asy ikatu oñembohetave. Añetehápe, pe hombro hasy ha’e peteĩ mba’e ñanemoñeñandu vaietereíva. Hasy eterei ningo jajapo hag̃ua umi tembiapo káda día, ¿ajépa? Hetavépe, pe mba’e omoñepyrũva ko’ãichagua apañuãi hombro rehegua ikatu ha’e peteĩ mba’asy ko ñande rete pehẽnguépe hérava ``Puño Rotador`` ñañe’ẽva ko’áĝa. Upévare jahechamína mba’épa kóva, mba’éichapa iñimportante ñande jyvakuérape ĝuarã, mba’e mba’asypa ikatu oiko ha mba’épa ikatu ojejapo hesekuéra.

Mba'épa ko puño rotador.

Ñamombe’u porãsérõ, nde manguito rotador ha’e peteĩ colección de músculos ha tendones ojeréva nde articulación hombro rehe. Epensamína haʼeteha peteĩ korréa nde jyva jerére. Peguereko peteĩ puño rotador káda hombro-pe. Pépe ojoajuhápe nde jyva (pe kangue plano oĩva nde jyva rapykuéri) nde po yvategua kangue ndive (húmero). Remopu'ãvo nde po, rembojere jave nde po tenonde ha tapykue gotyo, reipuru ko manguito rotador rejapo hagua opa ko'ã mba'e.

Umi lesión manguito rotador rehegua ojehecharamoiterei, koʼýte umi atleta apytépe. Upévare oiméramo nde jyva hasy, nde po jyva, nde kangy térã ndaikatúiramo remonguʼe nde jyva hasyʼỹre, katuete reho vaʼerã doktórpe .

Mba épa oiko pe manguito rotador rehe. Mbaʼérepa iñimportante ñandéve g̃uarã upéva?

Nde manguito rotador omba’apo principalmente omantene haĝua nde hombro ha nde po yvategua estable ha recto reiporúvo. Héra he'iháicha, peteĩ hembiapo tenondegua ha'e nepytyvõ ``rembojere`` nde jyva.

Ñapensamína pe hombro articulación haʼeha peteĩ articulación de bola ha zócalo. Pe parte ojoguáva pelota-pe nde po yvategua kangue (húmero) (ojeheróva akã humeral) oike peteĩ zócalo michĩvape nde hombro-pe (escápula). Ha'ete ku peteĩ pelota de golf peteĩ tee ári. Upéicharõ, umi múskulo ha tendones oĩva ko manguito rotador-pe ojoko koʼã mokõi kangue oñondive, oñangareko pe artikulasiónre ha nepytyvõ remonguʼe hag̃ua nde po jey jey. Péva’ỹre, nde jyva inestableitereíta, peteĩ bisagra suelto-icha.

Moõpa oĩ ko manguito rotador.

Pe manguito rotador oñemohenda petet espacio michtvape nde po yvategua rague (húmero) ha nde hombro yvategua mbytépe. Upéva heʼise oĩha nde jyva ryepýpe. Ojere hombro articulación rehe ha ojaho’i nde po yvategua kangue (húmero) akã.

Mba éichapa oñeforma pe manguito rotador. (Anatomía) .

Pe manguito rotador ojejapo irundy músculo hombro-pe ha umi tendón ombojoajúva umi kangue rehe. Ko’ã irundy músculo ha’e:

• Supraespinato: Ko músculo nepytyvõ tenonderãite rehupi hagua nde po ha rembojere hagua nde jyva. Oñepyrũ hombro jyva ári (escápula) ha ojejoko pe po yvategua kangue (húmero) akãre.
• Subscapularis: Ko músculo nepytyvõ rembohasa haguã nde po tenonde gotyo ha mombyry nde retegui. Oñepyrũ hombro mbytépe ha ojejoko iñakã guy gotyo pe po yvategua kangue rehe.
• Infraespinatus: Kóva ha’e ambue músculo iñimportánteva nepytyvõva rembojere haĝua nde po okápe. Oñepyrũ nde hombro guy guive ha oike nde po yvategua kangue supraspinato rapykuéri.
• Teres menor: Kóva ha’e ambue músculo oipytyvôva ojere hagua ñande po okápe. Oñepyrũ escápula rembe y lateral-gui ha oike húmero-pe infraespinato guýpe.

Ko'ã músculo oñembojoaju kangue rehe umi tejidos mbarete hérava tendones rupive . Ñapensamína koʼã tendones haʼeha palanca. Recontrata (reaprieta) jave petet músculo nde manguito rotador-pe, pe tendón ojejokóva hese otira pe kangue, omomýivo nde jyva ha nde po yvategua.

Mba’épa umi lesión ojehechavéva manguito rotador rehegua.

Umi lesión manguito rotador rehegua ojehecharamoiterei. Mboypa jaipuru ñande jyva ára pukukue javeve. Koʼã lesión ikatu oiko sapyʼa, térã mbeguekatúpe oñepyrũ ohasávo pe tiémpo. Mayoría umi lesión hombro rehegua, ko’ýte umi ojehúva deporte aja, ojoaju pe manguito rotador rehe.

Umi lesión ojehechavéva manguito rotador rehegua ha’e:

• Síndrome de sobreuso: Kóva ha’e peteĩ mba’asy ojehúva ojeporu vai meme rupi ñande jyva. Por ehémplo, oiméramo nde peteĩ críquetista, remoĩ heta presión nde jyváre rembota meme jave. Térã retira meméramo umi mbaʼe nde akã ári rejapo aja tembiapo ogapypegua, térã reime vairamo rembaʼapo aja komputadórape, ohasávo pe tiémpo ikatu oñembyai ko manguito rotador.
• Síndrome de impingimiento hombro: Oje’e avei tendinitis manguito rotador, ko mba’asy ojehu umi tendones manguito rotador oñeinflama ha oñeñapytĩramo umi kangue hombro mbytépe. Péva hasy rehupíramo nde po.
• Umi manguito rotador rasgo: Kóva ha’e peteĩ desgarro peteĩ térã hetave tendón oĩva manguito rotador-pe. Péva ikatu oike peteĩ tesay michĩmíva guive peteĩ tesay kompleto peve.
• Hombro esguince: Hombro esguince. Pévape ojeipyso peteĩ tendón.
• Nadador hombro: Peteĩ lesión hombro rehegua ojehechavéva umi nadador-kuérape.

Mba'éichapa aikuaa ojedesgarrapa che manguito rotador.

Oiméramo reguereko peteĩ desgarro manguito rotador, pe síntoma principal ha’e hombro hasy . Ko mba’asy ikatu ha’e peteĩ mba’asy hũ’ỹva oúva pypuku ñande hombro-gui, térã ikatu ha’e peteĩ mba’asy haimbe ha oinupãva. Pe manguito rotador ojedesgarráramo sapy’a peteĩ lesión rupi (ha’eháicha ho’a), ikatu hasyeterei hombro ha ikangy po.

Oiméramo nde hombro hasy ha ndohóiva unos kuánto día rire, katuete reho vaʼerã doktórpe . Pe mbaʼasy sapyʼaitépe ivaietereíramo ha ndaikatúi remomyi nde jyva, térã oúramo peteĩ aksidénte rire, pyaʼe reho vaʼerã peteĩ urgencia-pe.

Mbaʼe pruévapa oipuru umi doktór ohechakuaa hag̃ua koʼã mbaʼasy?

Peteĩ pohanohára odiagnosticáta peteĩ desgarro manguito rotador ojapóvo peteĩ examen físico ha, tekotevẽramo, umi prueba de imagen. Pohanohára ohecháta nde jyva ha oporandúta ndéve mba’éichapa reguerekóta. Emombeʼu porã chupekuéra arakaʼépa reñandu ypy vaʼekue pe mbaʼasy, mbaʼeichagua traváhopa rejapo ha ivaive térãpa iporãvéta pe mbaʼasy.

Ikatu tekotevẽ rejapo heta prueba ko’ãichagua:

• Radiografía hombro rehegua: Péicha ikatu ojehecha oîpa problema umi kangue rehegua.
• Resonancia magnética (Imágen de resonancia magnética - RM): Kóva ikatu ome’ẽ ta’anga hesakã porãiterei umi tejidos blandos rehegua, ha’eháicha músculo ha tendones. Péva tuicha mba'e ojekuaa haguã oîpa desgarro manguito rotador.
• Ecografía: Péicha ikatu avei ojehecha mba’éichapa oĩ tendón ha tesay.

Mba’épa umi tratamiento ojejapóva jepi umi lesión manguito rotador rehegua.

Mbaʼeichagua tratamiéntopa reikotevẽta odependéta mbaʼéichapa ha mbaʼéichapa ivaieterei nde lesión. Nde pohanohára ome’ẽta ndéve umi tratamiento oipytyvõtava oñemboguejy haguã nde mba’asy ha oipytyvõtava nde manguito rotador okuera haguã. Ko’ãva ha’e umi tratamiento ojehechavéva:

• Opytu’u ha ojehekýi umi tembiapo ojeherívagui: Kóva ha’e pe mba’e peteĩha ha iñimportantevéva . Japytu’u umi tembiapo ha deporte hasývagui iñimportanteterei ñañemonguera haĝua.
• Hielo nde jyva: Nde pohanohára he’íta ndéve mboy jeypa peteĩ árape remoĩva’erã hielo ha mboy tiémpopa rembojehe’ava’erã. Ani remoĩ hielo directamente nde pire rehe , embojere peteĩ paño hũme. Péicha sa’ive hasy ha hinchazón.
• Pohã hasy’ỹva ha pohã ñana: Ikatu ojeporu pohã ñana ndaha’éiva esteroideo (AINE) (techapyrã, ibuprofeno, diclofenaco) térã acetaminofeno (e.g., Panadol) oñemboguejy haguã hasy ha oñembohye. Péro ani reiporu koʼãva mas de diez día peteĩ jeýpe reñekonsejaʼỹre doktór .
• Terapia física: Kóva ha’e peteĩ tratamiento iñimportantetereíva. Oipytyvô omombarete hagua umi músculo hombro rehegua, ko’ýte ojekutu rire, ha omoî jey hagua rango de movimiento. Peteĩ terapeuta físico nembo’éta umi ejercicio manguito rotador rehegua oĩporãva ndéve g̃uarã. Ojejapo porã ha tapiaite koʼã mbaʼe iñimportanteterei pe prosedimiénto de kuerarã .
• Cortisona rehegua (inyección esteroide rehegua):Sapy’ánte, nde pohanohára ikatu oinyecta peteĩ corticosteroide, pohã omboguejýva hinchazón, pe manguito rotador-pe. Péicha ikatu oipytyvõ pya’e oñemboguejy haguã hasy ha hinchazón.
• Cirugía: Tuichaitereíramo pe lesión, por ehémplo, peteĩ tendón ojedesgarrapaitéramo, térã heta mésere ndoipytyvõiramo ambue tratamiénto, ikatu tekotevẽ ojeopera. Nde doktór térã cirujano omyesakãta ndéve mbaʼeichagua operasiónpa reikotevẽ ha mbaʼépa rehaʼarõta.

Mba'éichapa ikatu ojehapejoko umi lesión manguito rotador rehegua.

"Prevención iporãve pohãgui", he'i hikuái. Upévare pe tape iporãvéva ani hag̃ua reñelastima manguito rotador-pe haʼe ani reiporu hetaiterei nde jyva ha reñangareko hese.

• Reñandu ramo hasyha nde jyva rejapo aja ejercicio térã rejapo jave oimeraẽ ambue actividad física, pya’e epyta . Ani resegi reñembosarái térã remba'apo pe mba'asy rupive .
• Eñembopiro’y porã oimeraẽ ejercicio térã entrenamiento mboyve, ha eñembopiro’y upe rire.
• Eipuru tembiporu hekopete reñembosarái jave ha rejapo jave tembiapo físico.
• Pesegui peteĩ dieta saludable ha plan ejercicio rehegua okonveníva ndéve. Oguerekóramo múskulo imbaretéva oipytyvõ ani hag̃ua ojekutu.
• Eheka consejo médico reñandu riremínte nde hombro hasy térã ambue síntoma. Ndahasýi oñepohano peteĩ provléma michĩvagui oiko mboyve chugui peteĩ provléma tuicháva.

¿Ikatu piko peteĩ manguito rotador okuera ijehegui?

Epytu’u ha ejehekýi umi tembiapo hasývagui ikatu oipytyvõ nde manguito rotador okuera haĝua. Péro siémpre iñimportánte peteĩ doktór ohecha hag̃ua ndéve peteĩ diagnóstico hekopete . Ani remboyke umi síntoma ha’eháicha hasy, kangy térã reducción rango de movimiento.

Resegíramo reiporu nde jyva, remoĩvévo estrés pe manguito rotador-pe, peteĩ lesión michĩva jepe ikatu ivaive.

Penemandu’áke, pende manguito rotador ndaha’éi peteĩ basura pehẽngue añónte. Ha'e peteĩ "banda" iñimportánteva músculo ha tendones ojokóva kangue oñondive, oipytyvõva nde hombro ha nde po omba'apo porã haguã.

Umi desgarro manguito rotador ojehecha jepi umi atleta profesional apytépe. Ha katu natekotevẽi ha’e peteĩ cricketista liga mayor-gua térã peteĩ estrella de fútbol superestrella resufri haĝua peteĩ lesión manguito rotador-gui. Koʼã lesión ikatu oiko sapyʼa, térã mbeguekatúpe oñepyrũ ohasávo pe tiémpo.

Ipahápe, penemandu’áke (Marandu ojegueraha haguã ógape) .

Nde hombro hasy noñemoporãvéiramo mbovy ára repytu’u rire ha reñangareko rire nde rógape, ehecha pohanohárape.. Ha’e odiagnosticáta pe lesión ha oproponéta mba’éichapa nepytyvõta remonguera haĝua nde manguito rotador. Pe hombro ha’e peteĩ articulación esencial ñane rembiapo ára ha ára-pe. Upévare, nde rresponsavilida reñangareko hag̃ua hese. ¡Aipotaite peẽme peteĩ recuperación pya'e!

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