¿Reñandu piko reke porãha pyharekue, péro repuʼãvo pyhareve, reñeñandu kaneʼõiterei? ¿Reke jepi piko ára pukukue, rembaʼapo jave jepe? ¿Oĩpa nde rogayguápe oñembohory "rembohory peteĩ tren-icha pyharekue"? Ikatu ko ronquido omoapañuãi hína nde képe, ha avei haʼekuéra oke. Heta persóna opensáva ningo normálha pe ronquido, ha oĩ voi opensáva upéva ohechaukaha oke porãha. Péro, ¿añetehápe piko isencilloiterei entéro umi ronquido? Ñañe'êmi ko árape ko mba'ére.
Ñamombeʼu porãsérõ g̃uarã, ¿mbaʼépa hína pe ronquido?
Ro’y ha’e peteĩ tyapu hatã ha raspy oúva ñande vía aérea-gui jake aja. Eñeimahinamína, remboty’imi ramo peteĩva umi bronqui ha reinfla, ojapo peteĩ tyapu, ¿ajépa? Upéva oiko. Ñarrespira jave, aire oike ñande pulmónpe ñande ryekue, ñande juru ha ñande jyva rupive. Oĩramo mbaʼérepa ko vía aérea oñemboty térã oñemboty, umi tejidos blandos oĩva ñande gargantape oñepyrũ oryrýi ohasávo ipype pe aire. Upéva ha'e pe tyapu jaheróva ronquido .
Pe ronquido ningo normal la majoría umi vése. Añetehápe, haimete enterovéva ñañemboʼy algún moméntope ñande rekovépe. Mitã mimi ha mitã jepe okororõ. Ha'e normal. Ha katu oikóramo tapiaite, hatãiterei, ikatu ohechauka ambue problema de salud.
Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva peteĩ tapicha okororõva.
Pe ryguasu rupi’a iñambue peteĩ tapichágui ambuépe. Oĩ tapichápe g̃uarã pe tyapu haʼe peteĩ vibración ipiroʼyetereíva. Ambuépe g̃uarã ikatu haʼe peteĩ ryguasu rupiʼa, peteĩ silbato térã peteĩ ryguasu rupiʼa hatã. Ko tyapu ári, peteĩ tapicha okororõva ikatu oguereko heta ambue mba’asy.
| Tipo característica rehegua | Techaukaha |
|---|---|
| Umi mba’asy ojehúva oke jave | Ojeity ha ojere oke jave, oke ipy’aguapy’ỹva. Sapyʼánte reñeñandu repuʼã potaitémarõguáicha hasývo rerrespira hag̃ua. |
| Pyhareve rehegua mba’asy | Oñeñandu seco ha garganta hasy repu’ãvo pyhareve. Oñepyrũvo ára iñakãrasy reheve. |
| Umi mba’asy ojehúva ára pukukue javeve | Kane’õ ára pukukue. Oke jave ombaʼapo aja, ohechávo téle térã omaneha jave jepe. Hasy ñañekonsentra haĝua. Ipochy fácilmente ha py’ỹi oreko cambio de humor. |
Mba’ére piko ñañembo’y? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva upéva?
Ñañe’ẽ haguéicha yma, pe mba’e iñimportantevéva omoheñóiva ronquido ha’e peteĩ obstrucción oĩva pe vía aérea-pe. Ikatu oî heta mba’ére ko mba’e ojokóva.
Anatomía rehegua
Oĩ tapicha okororõvéva hete oñemohenda porãgui.
- Amígdalas térã Adenoides tuichavéva: Oñembotuichave ramo umi amígdalas oĩva ñande jyva rapykuéri térã umi adenoides oĩva ñande ryekue rapykuéri, ikatu omboty ñande pytu rape. Péva ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva ronquido mitã michĩvape.
- Paladar Suave ipukúva: Ipukuetereíramo juru pehẽngue suave, oĩva ñande jyva yvate gotyo, ikatu omboty pe yvytu rape.
- Septo desviado: Ojedesvia ramo pe cartílago omboja’óva mokõive ryekue, ikatu hasy ñarrespirávo peteĩ lado-pe ha omoheñói ronquido.
- Iñe’ẽ tuicháva: Oĩ tapicha oguerekóva iñe’ẽ tuichavéva pe normal-gui, upéva ikatu ojapo pe lengua oho tapykue gotyo ha omboty pe vía aérea, ko’ýte oke jave nde jyva ári.
Umi mba’e omoñepyrũva tekove reko rehegua
Ñande jepokuaa ára ha ára oguereko avei tuicha impacto ro’y jave.
- Peso: Reñembohetavévo, oñembyaty ikyrakue, koʼýte nde akãre. Péicha ikatu oñemboty pe vía aérea ha ombohetave pe posibilidad ojeroky haguã. Ko riesgo tuichave umi tapicha orekóva índice de masa corporal (IMC) ohasáva 25 ary.
- Alcohol ha pastilla oke hagua: Alcohol ha algunas pastillas oke hagua ombopiro’y ñande rete músculo. Upévape oike umi múskulo oĩva ñande jyvape. Opytuʼuetereíramo hikuái , oñembotyve pe vía aérea. Upévare umi hénte hoyʼúva vevída oke mboyve okororõve.
- Posición de sueño: Reke jave, especialmente nde jyva ári , gravedad ojapo nde lengua ha paladar suave oñemomýi nde garganta rapykuéri, ha omboty parcialmente nde vía aérea. Péva ha’e peteĩ mba’e tuichavéva omoñepyrũva ro’y.
Ambue mba’ére
- Ituja: Ñandetujavévo ohóvo, oguejy ohóvo ñande rete múskulo. Umi múskulo oĩva ñande jyvape ikangy jave, hasyve ñandéve jarrespira hag̃ua.
- Género: Kuimba’ekuéra ningo ojehechave kuñágui. Péva ojehu kuimba'ekuéra vía aérea naturalmente ijyvyku'i'imi kuñanguéragui.
- Ogaygua rembiasakue:Pe ronquido ikatu avei oúva hereditario-gui. Nde tuvakuéra okororõramo, nde avei rembohoryvéta.
- Nasal congestion: Ñande ryekue oñemboty jave umi mba’e ha’éva resfrío ha alergia rupi, japytu’uva’erã ñande juru rupive. Péicha oñembohetave posibilidad ojeroky haguã.
- Embarazo: Umi cambio hormonal ha retención líquida imembykuña jave ikatu ojapo tejido nasal oñembohye ha omboty respiración.
¿Arakaʼépa jajepyʼapyvaʼerã ñañemboʼy haguére? ¡Pe mbaʼasy ipeligrósova hérava Apnea del Sueño!
Jepe pe ronquido normal ndaha’éi tuicha problema, oĩ ronquido ikatúva ha’e peteĩ síntoma tuicháva peteĩ mba’asy vai hérava Apnea Obstructiva del Sueño (OSA) .
Ñamombe’u porãsérõ, Apnea del Sueño ha’e pe respiración ojejokóramo unos segundos térã un minuto jepe ha upéi oñepyrũ jey. Péva oiko umi múskulo oĩva nde garganta-pe opytuʼupaitéramo oke aja, ha ombotypaite nde vía aérea. Péicha oguejy sapyʼa pe oxígeno og̃uahẽva ne apytuʼũme ha ambue órganokuérape. Ko oxígeno ndaipóriva ojapo ne apytu'ũ omondo peteĩ señal "opu'ã haguã", ndembotyryrýva repu'ã haguã ha ndeovliga reñepyrũ jey haguã rerrespira. Péva ikatu oiko hetaiterei vése pyhare pukukue, péro pyhareve nanemanduʼamoʼãi mbaʼeve hese.
Ko’ãva ha’e umi mba’asy ikatúva ohechauka nde ronquido ha’eha Apnea del Sueño:
- Reñembo’y hatãiterei ramo, opa ára.
- Umi familiar he’íramo reñeñanduha reñembopy’ajuha, reñeha’ãha rerrespira térã repu’ãha peteĩ ñepyrũ reheve.
- Reke ramo jepe pyhare pukukue, reñeñandu gueteri oke ha nekane’õiterei pyhareve.
- Reguerekóramo ára pukukue oke’ỹva ojejoko’ỹva (e.g. remba’apo jave, reñe’ẽ aja, remboguata jave).
- Repu’ãramo pyhareve nde akãrasy vaieterei.
- Oiméramo nde reguereko tuguy presión alta.
Apnea del sueño ndaha’éi peteĩ mba’e ojegueraha va’erã ligero. Noñepohanoiramo, ikatu ogueru mba’asy vai ha’éva presión arterial, infarto, accidente cerebrovascular ha diabetes tipo 2 ohasávo pe tiempo. Upévare oiméramo reguereko peteĩva koʼã síntoma, katuete reho vaʼerã doktórpe.
Mba’éichapa peteĩ pohanohára ojuhu mba’érepa opororoky?
Reho jave doktór rendápe reñeʼẽ hag̃ua pe ronquido rehe, haʼe oporandúta raẽ ndéve ha ikatu ne kompañerope unos kuánto porandu.
- Mboy tiémpopa reñemboʼy?
- Mba’éichapa ipu pe ronquido?
- ¿Reñandu piko reñembopy’ajuha nde képe?
- ¿Reñeñandu piko oke ára pukukue?
Upéi, ojehecháta nde jyva, nde juru ha nde ryekue. Péicha ikatu ojekuaa tuichavépa umi amígdala térã reguerekópa peteĩ ryguasu rupiʼa nde ryépe.
Estudio Oke rehegua
Oiméramo nde doktór osospecháva reguerekoha apnea del sueño, ikatu heʼi ndéve rejapo hag̃ua peteĩ estúdio de sueño , térã en términos médicos, rejapo hag̃ua peteĩ polisomnografía . Péva ikatu ojejapo peteĩ aparato ikatúva rejapo nde rógape, térã tekotevẽ repyta peteĩ pyhare peteĩ unidad espesiálpe ospitálpe.
Ko prueba omedi ko’ã mba’e reke aja:
- Onda cerebral rembiapo
- Ñepytu’u rape (mboy ha ipukukue ojejoko pytuhẽ) .
- Korasõ ryrýi ha tuguy oxígeno nivel
- Mba’éichapa ikatu ñamomýi ñande retepy oke jave
- Patrón de ronquidos ha tyapu
Ko informasión ikatu nepytyvõ reikuaa hag̃ua mbaʼérepa añetehápe reñembotavy ha haʼépa peteĩ mbaʼasy ivaietereíva haʼetéva Apnea del Sueño.
Mba’épa umi tratamiento ojejapóva ronquido-pe.
Pe tratamiento ronquido rehegua odepende mba’érepa ha mba’éichapa ivai pe mba’asy. Pe tratamiento ikatu oñemboja’o mokõi hendápe: ndaha’éiva quirúrgico ha quirúrgico.
| Umi Tratamiento No Quirúrgico rehegua | |
|---|---|
| Tekove reko ñemoambue | Reperdévo nde pesa, rekambia nde posición reke haĝua (reke nde lado gotyo), rejehekýivo alcohol rehe reñeno mboyve ha rejapo ejercicio. |
| Pohãnguéra | Oiméramo nde ryekue oñemboty resfrío térã alergia rupi, eipuru pohã nde pohanohára he’íva (e.g. spray nasal). |
| Tiras Nasal rehegua | Ko’ãva oñemoĩ ñande ryekue ári ojeipe’a haguã ñande ryekue ha ndahasýi haguã ñande pytuhẽ. |
| Electrodomésticos Oral rehegua | Ko aparato, odiseño especialmente peteĩ dentista, ojeporu oke jave ojejoko haguã mandibula ha lengua posición correcta-pe ha omantene haguã vía aérea abierto. |
| Tratamientos Quirúrgicos rehegua | |
| Uvulopalatoplastia (UPPP) rehegua . | Ojepe’a tejido exceso (paladar blando, uvula) garganta-pe térã láser (LAUP) oñemboguejy. |
| Terapia de Ablación rehegua | Oñemboguejývo tejido exceso paladar térã lengua suave rehe ojeporúvo energía radiofrecuencia. |
| Septoplastia rehegua | Endereza quirúrgica puente nasal rehegua. |
| Amigdalectomía/Adenoidectomía rehegua | Ojepe’a quirúrgicamente umi amígdalas térã adenoides oñembotuicháva. Kóva ha’e peteĩ tratamiento osẽ porãva, ko’ýte mitãnguérape guarã. |
Umi mba’e ikatúva jajapo ani haguã ñambopy’aju térã ñamomichĩve
Reho mboyve jepe doktórpe, oĩ unos kuánto mbaʼe isensíllova ikatúva reñehaʼã remboguejy hag̃ua nde roʼy.
- Eke nde ykére: Reke rangue nde jyva ári, eñehaʼã eke nde ykére. Ikatu avei rejapo upéva remoĩvo peteĩ almohada nde rapykuéri.
- Eñongatu nde akã yvate: Eipuru peteĩ almohada extra emopuʼã hag̃ua nde akã cuatro pulgada rupi. Péicha reipytyvõta ani hag̃ua ojepeʼa nde vía aérea.
- Emantene nde peso hesãiva: Reperdéramo nde peso ha’e peteĩva umi tratamiento iporãvéva ro’ysã haĝua. Avei iñimportánte peteĩ dieta equilibrada ha ejercicio jepiveguáicha.
- Ani re’u alcohol ha pastilla oke hagua reñeno mboyve: Ani re’u ko’ãva por lo menos 4-5 aravo’i reke mboyve, ombopiro’ýgui umi músculo oĩva nde garganta-pe.
- Eñongatu nde ryekue ipotĩ: Oñemboty ramo nde ryekue, emopotĩ porã reñeno mboyve. Tekotevẽramo, eñe’ẽ pohanohárape ha eipuru peteĩ aerosol nasal.
- Ani repita: Pe sigarríllo ikatu ojapo hinchazón umi vía aérea ha ombohetave ronquido.
Marandu ojegueraha haguã ógape
- Pe ronquido ha’e peteĩ mba’e ojehúva jepi heta tapichápe, ha katu ani peimo’ã akóinte ndojapoiha mba’eve ivaíva.
- Oiméramo nde ro’y hatãiterei, omoapañuãi nde képe ha reñeñandu vaieterei ha nekane’õ ára pukukue, ikatu ohechauka peteĩ mba’asy vaiete ha’eháicha Apnea del Sueño .
- Reñandu ramo reñembopy’ajuha nde képe térã repu’ãramo peteĩ ñepyrũ reheve, ehecha pohanohárape pya’e’ỹre.
- Heta tapicha ikatu omboguejy ronquido umi cambio simple estilo de vida rupive (operde peso, omoambuévo posición oke haguã).
- Rejuhúvo mba’érepa añetehápe reñembotavy ha rehupyty pe tratamiento okonvenivéva ndéve, ikatu rehupyty oke hesãiva ha pytu’u.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment