¿Rekyhyjépa avei increíblemente pe parto-gui? Ñañe'êmi tokofobia rehe!

Peikuaa, oĩ tapicha oñeñandúva increíblemente okyhyjéva opensávo añoite imemby haĝua. Ndaha’éi peteĩ nerviosismo normal añónte, ha’e peteĩ kyhyje tuicha ipypukuvéva, sapy’ánte oamenasáva tekove. Ko árape ñañe'êta peteî condición hérava tokofobia rehe . Oiméramo reñeñandu péicha, nemanduʼavaʼerã ndahaʼeiha ndeaño.

Mba’épa añetehápe pe Tokofobia?

Ñamombe’u porãsérõ, tokofobia ha’e peteĩ kyhyje extremo, ndojejokóiva parto-gui. Py’ỹive ohupyty kuñanguérape, ha katu sorprendentemente, oĩ avei kuimba’e ikatúva ohasa ko mba’asy. Umi pohanohára ohenói fobia específica, térã kyhyje específica peteî mba'e específico (ko kásope, parto).

Epensamína, oĩ tapicha okyhyjéva umi mbaʼégui, por ehémplo umi araña ha umi altura. Péicha oiko ko'ãva ndive. Péro ko kásope okyhyje hikuái imemby haguére.

Oĩ mokõiichagua tokofobia, ¿ajépa?

Heẽ, rehendu porã. Tokofobia ikatu oñemboja'o mokõi tipo principal-pe:

1. Tokofobia primaria: Kóva ojehu peteĩ tapicha araka’eve hyeguasu’ỹvape . Ikatu oiko umi mba’e ohendu térã ohecháva imitã guive.

2. Tokofobia secundaria: Kóva ojehu peteĩ experiencia ivaietereíva, traumática rire peteĩ imembykuña térã imemby mboyve. Techapyrã, peteĩ parto hasyetereíva, peteĩ mitã omanóva, hamba’e.

¿Ikatu piko ko kyhyje ojoaju ambue kyhyje ndive?

Añetehápe, heẽ. Sapy’ánte ko tokofobia ikatu ojoaju ambue kyhyje ndive. Epensamína, umi mbaʼe koʼãichagua:

• Okyhyje hasýgui: Oĩ tapicha oñandúva kyhyje ndogueropu’akáiva opensávo jepe mba’asy imemby jave.
• Okyhyje pohanohára térã tasyógui: Oĩ tapicha okyhyjéva oho haguã pohãnohára rendápe térã oho haguã jepe tasyópe. Ikatu ohasa asy hikuái mba'asy hérava `(Iatrofobia)` térã `(Nosocomefobia)`.
• Okyhyje ojepoko haguã hese: Kóva ikatu tuicha oinflui umi prueba aja.
• Kyhyje aguja-gui: Ko kyhyje oguereko avei influencia ``Tripanofobia'', oñeme'êgui inyección imembykuña jave.
• Kyhyje ñemanógui (Tanatofobia): Okyhyjeterei imembykuégui, ojeguerovia ha’eha peteĩ mba’e oporojukáva.

Heta ambue kyhyje péichagua ikatu omoheñói péva.

¿Idiferente piko peteĩ fobia peteĩ kyhyje normal-gui?

Kóva ha’e peteĩ porandu iñimportantetereíva. Normaliterei ningo ñañeñandu kyhyjeʼimi térã ñanenervioso umi mbaʼe haʼetévaicha ipeligroso térã ñanembopyʼapýva. Heta tapicha oñeñandu nervioso’imi opensávo imembykuña ha imemby rehe. Upéva ningo natural. Péro koʼãichagua pensamiénto jepive ndoikói tuicha impacto umi mbaʼe ojejapóvare káda día.

HakatuPeteĩ fobia ha’e peteĩ kyhyje tuicha imbaretevéva, ndojejokóiva. Ko kyhyje ikatu voi ñandegueraha jajehekýi hag̃ua algúna kósagui. Ikatu reguereko pensamiento ha comportamiento ndaha’éiva jepiguáicha hasýva recontrola haĝua. Sapy’ánte, umi sueño tekove rehegua jepe, por ehémplo oreko peteĩ mitã térã omoñepyrũ peteĩ familia, ikatu oñembotapykue ko fobia rupive.

Mba'éichapa aikuaa aguerekópa tokofobia?

Heta tapicha ojepy’apy’imi imemby rehe. Upéva ningo normal. Péro oĩ kuña orekóva tokofobia ndoikóiva hyeguasuite. Oiméramo hyeguasu por accidente, ndovyʼái upévare, ha oñehaʼã omokañy ótrogui ipyʼa okakuaáva ohóvo.

Oiméramo reñandu koʼã mbaʼe, ndaipóri mbaʼérepa retĩ térã rehasa asy haʼeño. Reñe’ẽvo nde pohanohára ndive ko mba’ére ha’e pe primer paso ha iñimportantevéva resupera haĝua ko condición. Pe tratamiénto ikatu saʼive ñanembopyʼarory pe imembykuña ha ñañembosakoʼi hag̃ua imemby hag̃ua.

Mbaʼérepa heñói ko kyhyje tuichaitereíva? Mbaʼépa umi mbaʼe omoñepyrũva?

Tokofobia ikatu oiko heta mba’ére. Oĩ umi mba’e omoheñóiva tenondegua ha’e:

• Ymave ojeagresi térã ojeviola chupe: Peichagua experiencia ikatu ñanemotĩ ha ñanembojeguaru pe embarazo rehe.
• Presión ojejapo hagua mitã normalmente (vaginal) mba'eveichagua complicación ÿre: Sapy'ánte, ko'ãichagua presión oúva familia ha sociedad-gui ombohetave avei kyhyje.
• Ohendúvo ambue tapicha ohasáva imemby jave: Umi tapicha ñande jeréregua sapy'ánte omombe'u tembiasakue oporomondýiva ha'eháicha: "Oh, péva ojehu ambuépe, upéva ojehu ambuépe". Ñahendúramo jey jey umíva ikatu ombohetave ko kyhyje.
• Oñeñandu otĩ ha incómodo umi pohanohára opokógui vagina rehe imemby jave.
• Ndohechakuaái umi posibilidad complicación rehegua parto aja ndaha’eiha yvate ha’etévaicha: Oĩ tapicha okyhyjéva hekope’ỹ umi riesgo-gui.
• Ñahaʼarõvo umi kámbio ñande rekovépe: Rekyhyjéramo reguerekóramo peteĩ mitã heʼisetaha ndapejokomoʼãiha pende prográma ha ndapeperdemoʼãiha pe liverta.

Mba’épa umi mba’asy ohechaukáva Tokofobia.

Tokofobia oityvyro ne pensamiento ha comportamiento. Heta tapicha orekóva ko mbaʼasy ikatu avei oreko provléma de salud mental, por ehémplo depresión. Avei orekove resultado vai imembykuña jave.

Temiandu ha tekoha

Ko kyhyje tuichaitereíva parto-gui ikatu ndegueraha rejapo haĝua umi mba’e ko’ãichagua:

• Ojehekýivo rrelasión sexuálgui.
• Nañandúi mba’eveichagua conexión emocional pe mitã okakuaáva che ryepýpe ndive.
• Nañandúi mbaʼeveichagua vyʼa che membykuña haguére.
• Oñeha’ã hikuái omokañy ambue tapichápe hyeguasuha.
• Reñeñandu aislado ha ha’eño, mombyry ne compañero térã rehayhúvagui.

Umi efecto adverso ikatúva oreko imembykuña jave

Umi kuña okyhyjetereíva imemby haguã, ohasa hetave ko’ã mba’e:

• Ikatu ramo jepe imemby porã, ojejerure ojejapo haguã cesárea (C-sección).
• Reime ramo hyeguasu, ikatu reñepy’ara’ã rejapo haĝua peteĩ aborto.
• Reguereko rire pe mitã, repensa hína remeʼẽtaha pe mitã ótrope omongakuaa hag̃ua.

Mbaʼéichapa umi doktór ohechakuaa ko mbaʼasy?

Umi pohanohára ohechakuaa jepi tokofobia revisita jave pohanohárape ambue mba’ére.

• Kuña hyeguasúva: Reho jave nde chequeo anual-pe, jepive nde pohanohára oporandúta planificación familiar ha mitã rehegua. Upéva ningo pe tiémpo iporãvéva reñeʼẽ hag̃ua umi mbaʼe rekyhyjéva ha rejepyʼapývare pe parto rehe.
• Kuña hyeguasúva: Ojejapo jave umi exámen prenatal, oñeporandúta ndéve nde salud mental rehegua. Ombohováivo ko'ã porandu honestamente oipytyvõta umi pohanohára odiagnostica haguã tokofobia.

Mba’épa umi tratamiento tokofobia rehegua.

Peteĩva umi tratamiento principal ha iporãvéva tokofobia rehegua ha’e terapia cognitiva conductual (TCB). CBT nepytyvõ rehechakuaa hag̃ua umi mbaʼe espesífiko omoñepyrũva hína nde kyhyje pe partogui. Ikatu avei remba’apo peteĩ consejero de salud mental ndive reikuaa haguã mba’éichapa hesãiva reñembohovái haguã ko’ã kyhyje.

Ñamombe’u porãsérõ, kóva omoambue pene pensamiento negativo ha ome’ẽ peẽme py’aguasu pembohovake haĝua umi kyhyje.

¿Oĩpa ambue tratamiento jaiko porã haĝua ko kyhyje reheve?

CBT ári, oĩ heta ambue método ikatúva oipytyvõ ojesupera hag̃ua tokofobia:

• Antidepresivo: Oiméramo nde reguereko depresión, ko’ã pohã ikatu nepytyvõ. Haʼekuéra ombaʼapo oequilibrávo umi químiko oĩva ñane akãme (ojeheróva neurotransmisor) okontroláva pe ánimo. Ha katu ojegueraha va’erã médico supervisión poguýpe añoite.
• Hipnoterapia: Péva he’ise penemoĩ peteĩ estado especial relajado-pe ha penepytyvõ pehesa’ỹijo haĝua pene pensamiento subconsciente omoheñóiva hína ko’ã kyhyje. Péva ojapova'erã avei profesional ikatupyrýva.
• Pe estrés ñemboguejy: Umi mbaʼe por ehémplo yoga ha meditación ikatu nepytyvõ rembopiroʼy hag̃ua ne akã. Upéva ikatu nepytyvõ reñeñandu porãve hag̃ua imemby hag̃ua.

Oĩpa peteĩ tape ani haguã oñemboguata tokofobia?

Hasy ja'e haguã pe tokofobia ikatuha ojejokopaite. Péro oĩ umi mbaʼe ikatúva rejapo remboguejy hag̃ua pe impacto orekóva nde rekovépe. Normal ningo ñañeñandu kyhyje ha ñanenerviosoʼimi pe parto rehe. Ha katu ani peheja oike pende sueño rapére pemoñepyrũ ha pemongakuaa haĝua peteĩ familia. Oiméramo reñandu koʼãichagua jepyʼapy, pyaʼe porã eñeʼẽ vaʼerã nde doktór ndive upévare.

Avei eñehaʼã ani rehendu umi istória ivaíva ha oporomondýiva parto rehegua, ha ambuekuéra omombeʼúva. Umi mba’e ndohóigui ojeplanea haguéicha ambue tapichápe ĝuarã nde’iséi ohotaha ndéve ĝuarã.

¿Ikatu piko oñepohanopaite ko mbaʼasy?

Oñepohano porãramo, tuicha ikatu oñemboguejy pe estrés ha kyhyje tuichaitereíva imemby haguére. Ikatu gueteri reñeñandu rejepyʼapyʼimi. Péro reaprenderamo mbaʼéichapa ikatu rembopyʼaguapy ne akã, ikatu nepytyvõ ani hag̃ua umi temiandu imbareteeterei ha ndaikatúi rekontrola.

Ambue mba’e iñimportánteva jaikuaava’erã ñañembohovái jave tokofobia rehe

Tuicha mba'e oreko haguã red de apoyo iporãva oñembohovái jave tokofobia. Ehechakuaa ne amigo ha familia ha’éva peteĩ influencia positiva nde rekovépe. Koʼã persóna ikatu voi ndohasái raʼe imembykuña, péro ikatu oikuaveʼẽ ndéve peteĩ ñeʼẽ porã ha nemokyreʼỹ.

Avei, ikatu rejapo ko’ã mba’e reikuaave haguã imemby rehegua:

• Eho clase prenatal-pe: Ko’ã clase nembo’éta mba’épa reha’arõta parto ha parto aja. Koʼãva ojeguereko jepi opa potaitévo pe imembykuña.
• Clase de embarazo temprana: Ko'ã clase ideprovécho umi oîva etapa ñepyrûme imembykuña'ípe térã umi oha'ãrõva hyeguasu.
• Eike tasyópe térã centro de parto-pe: Heta hendápe ojejapo visita guiada péicha, ha reguerekóta oportunidad reporandu haĝua.
• Eike peteĩ aty pytyvõrãme: Oĩ heta foro internet rupive kuña hyeguasúvape g̃uarã, avei opción umi oha’arõvape g̃uarã. Ikatu avei nde ospitál omohenda koʼãichagua grúpo.

Ipahápe, ha’eva’erã... (Marandu ojegueraha haĝua hógape)

Tokofobia ha’e peteĩ kyhyje tuichaitereíva parto-gui. Natural ningo ñañeñandu jepy’apy heta mba’e ojekuaa’ỹvare oúva jaguerekóramo peteĩ mitã. Péro ani peheja pendejoko pepersegi hag̃ua pe sueño pemoñepyrũ ha pemongakuaa hag̃ua peteĩ família. Eñe’ẽ nde pohanohára ndive umi mba’e ndepy’apývare. Oĩ heta mbaʼe ikatúva nepytyvõ resupera hag̃ua ko kyhyje. Rejapóramo upéicha, ikatu revyʼa nde ryeguasúpe ha reguerohory ne memby pyahúpe. Ndereikói ndeaño, ha arakaʼeve ani rekyhyje rejerure hag̃ua pytyvõ.

` Tokofobia, kyhyje imemby, imembykuña, tesãi apytu'ũ, fobia, kuña rekove, parto hasy