PPMS (પ્રાઈમરી પ્રોગ્રેસિવ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ) શું છે? ચાલો તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીએ!

તમે કદાચ `` મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS)'' નામની સ્થિતિ વિશે સાંભળ્યું હશે. PPMS (પ્રાઇમરી પ્રોગ્રેસિવ મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ) એ MS નું એક ચોક્કસ સ્વરૂપ છે. આ કિસ્સામાં, તમારા લક્ષણો અચાનક આવતા નથી, થોડા દિવસો પછી ઓછા થઈ જાય છે, અને પછી વારંવાર પાછા આવે છે. તેના બદલે, તમારા લક્ષણો ધીમે ધીમે, ધીમે ધીમે અને સમય જતાં ધીમે ધીમે વધે છે . સીડી ચઢવાની જેમ, આ લક્ષણો ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થતા જાય છે. ચિંતા કરશો નહીં, આ થોડું જટિલ લાગે છે. ચાલો બધું સ્પષ્ટ અને સરળ રીતે વાત કરીએ, ઠીક છે?

PPMS ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, "મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસ (MS)" એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં આપણી પોતાની રોગપ્રતિકારક શક્તિ, જે આપણને રોગથી બચાવે છે, તે ભૂલથી આપણા પોતાના કેન્દ્રીય ચેતાતંત્ર ("સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ") - મગજ અને કરોડરજ્જુ (કરોડરજ્જુની અંદરની ચેતા દોરીઓ) પર હુમલો કરે છે. આ ચેતા તંતુઓની આસપાસના રક્ષણાત્મક આવરણ (માયલિન) ને નુકસાન પહોંચાડે છે.

હવે, MS ના ઘણા મુખ્ય પ્રકારો છે.

• રિલેપ્સિંગ-રિમિટિંગ એમએસ (RRMS): મોટાભાગના લોકોને આ પ્રકારનો રોગ હોય છે. આ પ્રકારમાં, લક્ષણો અચાનક વધુ ખરાબ થઈ જાય છે (આપણે તેને 'રિલેપ્સ' કહીએ છીએ), અને પછી થોડા સમય પછી, લક્ષણો કાં તો સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે અથવા સંપૂર્ણપણે દૂર થઈ જાય છે.
• પ્રાઇમરી પ્રોગ્રેસિવ એમએસ (પીપીએમએસ): આજે આપણે જે પ્રકારના પીપીએમએસ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, તેમાં આરઆરએમએસની જેમ ઓછા સ્પષ્ટ 'રિલેપ્સ' જોવા મળે છે. તેના બદલે, શરૂઆતથી જ લક્ષણો ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થતા જાય છે. ક્યારેક નાના 'વધઘટ' પણ થઈ શકે છે, જેનો અર્થ થાય છે કે લક્ષણો વધુ સારા અને ખરાબ થતા જાય છે. પરંતુ એકંદરે, સ્થિતિ ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થતી જાય છે.
• સેકન્ડરી પ્રોગ્રેસિવ એમએસ (એસપીએમએસ): આરઆરએમએસ ધરાવતા કેટલાક લોકો ઘણા વર્ષો પછી આ રોગને એસપીએમએસમાં વિકસી શકે છે. પછી તેમના લક્ષણો ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થાય છે અને ફરીથી થવાનું પ્રમાણ ઓછું થાય છે.

PPMS અને SPMS ને ક્યારેક એકસાથે 'પ્રોગ્રેસિવ MS' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે કારણ કે બંને પ્રગતિશીલ સ્વભાવ ધરાવે છે. PPMS માં, ચેતાતંત્રમાં અમુક સ્તરની બળતરા હોય છે, અને ચેતા કોષોને નુકસાન થાય છે અને ધીમે ધીમે તેમનું કાર્ય ગુમાવે છે. આને આપણે 'ન્યુરોડિજનરેશન' કહીએ છીએ.

PPMS કેટલું સામાન્ય છે?

દુનિયાભરમાં લાખો લોકો MS થી પીડાય છે. એક અંદાજ મુજબ, ફક્ત યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં જ લગભગ દસ લાખ લોકો MS થી પીડાય છે. તેમાંથી લગભગ 10%, અથવા લગભગ દસમાંથી એક વ્યક્તિ, PPMS નામના આ પ્રકારના MS થી પીડાય છે. તેથી, PPMS એ અન્ય પ્રકારના MS કરતા થોડું ઓછું સામાન્ય છે.

PPMS ના લક્ષણો શું છે? તેઓ કેવા લાગે છે?

PPMS ની મુખ્ય લાક્ષણિકતા એ છે કે MS ના લક્ષણો ધીમે ધીમે વધુ ખરાબ થાય છે.આ લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. ઉપરાંત, લક્ષણો કેવી રીતે શરૂ થાય છે અને તે કેવી રીતે આગળ વધે છે તે દર વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે.

અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• ચાલવામાં મુશ્કેલી: આ પહેલું લક્ષણ છે જે ઘણા PPMS દર્દીઓને અસર કરે છે. તેઓ પગમાં જડતા, નબળાઈ અને સંતુલન ગુમાવવાનો અનુભવ કરી શકે છે. ચાલતી વખતે તેઓ ઝડપથી થાક પણ અનુભવી શકે છે.
• શરીરના વિવિધ ભાગોમાં ઝણઝણાટ અથવા નિષ્ક્રિયતા: આ હાથ, પગ, ચહેરો અથવા શરીરના અન્ય કોઈપણ ભાગમાં થઈ શકે છે.
• દ્રષ્ટિમાં ફેરફાર: એક આંખમાં ઝાંખી દ્રષ્ટિ , બેવડી દ્રષ્ટિ, અથવા આંખો ખસેડતી વખતે દુખાવો થઈ શકે છે. જોકે, RRMS કરતાં PPMS માં આ દ્રષ્ટિ સમસ્યાઓ ઓછી જોવા મળે છે.
• હંમેશા થાક અનુભવવો ("થાક"): આ સામાન્ય થાક નથી. તમને એવું લાગશે કે ગમે તેટલો આરામ કરો તો પણ તમે સારા થઈ રહ્યા નથી. આ તમારી દૈનિક પ્રવૃત્તિઓમાં મોટો અવરોધ બની શકે છે.
• પેશાબ કરવામાં અને મળત્યાગ કરવામાં મુશ્કેલી: આમાં પેશાબ કરવાની અચાનક ઇચ્છા ("તાકીદ"), પેશાબને નિયંત્રિત કરવામાં મુશ્કેલી ("અસંયમ"), અને મૂત્રાશયને સંપૂર્ણપણે ખાલી કરવામાં મુશ્કેલી શામેલ હોઈ શકે છે. કબજિયાત પણ સામાન્ય છે.
• કોઈ તમારી છાતી કે પેટના ભાગને મજબૂતીથી પકડી રહ્યું હોય તેવું અનુભવવું: કેટલાક લોકો આને 'MS hug' પણ કહે છે.
• ગરદન આગળ ઝૂકેલી હોય ત્યારે પીઠ, હાથ કે પગમાં ઇલેક્ટ્રિક આંચકો લાગવાની લાગણી: આને 'લહેર્મિટનું ચિહ્ન' કહેવામાં આવે છે.
• સ્નાયુઓની જડતા (સ્પેસ્ટીસીટી) અથવા નબળાઈ: આનાથી તમારા અંગોને ચાલવામાં અને ખસેડવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• વાણી સમસ્યાઓ: તમને એવું લાગશે કે તમારા શબ્દો અસ્પષ્ટ થઈ રહ્યા છે અથવા તમારી વાણીની ગતિ બદલાઈ રહી છે.
• ગળી જવાની સમસ્યાઓ.
• વિચાર અને યાદશક્તિની સમસ્યાઓ: તમારા મગજમાં ધુમ્મસ ("મગજની ધુમ્મસ") જેવું લાગે છે, જેનો અર્થ છે કે વસ્તુઓ યાદ રાખવી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું અને નિર્ણયો લેવા મુશ્કેલ છે.
• માનસિક સમસ્યાઓ: હતાશા , ચિંતા અને ચીડિયાપણું થઈ શકે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે શરૂઆતમાં આ લક્ષણો બહુ સ્પષ્ટ ન પણ હોય. તમે વિચારી શકો છો, "ઓહ, તે ફક્ત થાક છે." પરંતુ જો સમય જતાં તે ધીમે ધીમે વધુ ગંભીર બને, તો તમારે ચિંતા કરવી જોઈએ.

PPMS શા માટે વિકસે છે? તેનું કારણ શું છે?

વૈજ્ઞાનિકો હજુ પણ MS (PPMS સહિત) નું ચોક્કસ કારણ જાણતા નથી, પરંતુ તેમાં ફાળો આપતા ઘણા પરિબળો માનવામાં આવે છે:

૧. આનુવંશિક પૂર્વગ્રહ: એવું માનવામાં આવે છે કે આપણા જનીનો (ડીએનએ) માં ચોક્કસ ફેરફારો આપણને એમએસ (એક રોગ જેમાં રોગપ્રતિકારક શક્તિ શરીર પર હુમલો કરે છે) જેવી સ્વયંપ્રતિરક્ષા સ્થિતિઓ વિકસાવવાની શક્યતા વધારે છે. જોકે, આનો અર્થ એ નથી કે જો તમને એમએસ છે, તો તમારા બાળકોમાં પણ તે વિકસશે. એમએસ પર જનીનોનો પ્રભાવ એટલો મોટો નથી જેટલો તમે વિચારી શકો છો. તેથી, બાળકોમાં આ રોગ થવાનું જોખમ પ્રમાણમાં ઓછું છે.

2. પર્યાવરણીય પરિબળો: કેટલાક સંશોધનો સૂચવે છે કે આપણે જે વાતાવરણમાં રહીએ છીએ તેમાંની કેટલીક બાબતો MS ના વિકાસમાં ફાળો આપી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• વાયરલ ચેપ : એપ્સટિન- બાર વાયરસ (EBV) જેવા કેટલાક વાયરલ ચેપની પણ MS અને ચોક્કસ પ્રકારના ચેપ વચ્ચેના સંબંધ માટે તપાસ કરવામાં આવી રહી છે.
• વિટામિન ડીની ઉણપ : એવી પણ માન્યતા છે કે સૂર્યપ્રકાશથી વિટામિન ડીનું પ્રમાણ ઓછું હોય તેવા લોકોને એમએસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે.
• ધૂમ્રપાન: જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે તેમને એમએસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે અને તેઓ રોગના ઝડપી વિકાસનો અનુભવ કરી શકે છે.

૩. રોગપ્રતિકારક શક્તિનું કાર્ય: કોઈક રીતે, આ આનુવંશિક અને પર્યાવરણીય પરિબળો ભેગા થઈને રોગપ્રતિકારક શક્તિમાં કંઈક ખોટું સર્જે છે. તેથી જ તે આપણા પોતાના ચેતાતંત્ર પર હુમલો કરવાનું શરૂ કરે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, PPMS એ કોઈ એક કારણથી થતો રોગ નથી. તે ઘણા પરિબળોના સંયોજનથી થાય છે.

PPMS ને કારણે કઈ વધારાની ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જેમ જેમ PPMS ના લક્ષણો વધતા જાય છે, તેમ તેમ અન્ય સમસ્યાઓ અને ગૂંચવણો પણ ઊભી થઈ શકે છે. કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• સ્નાયુઓની જડતા (સ્પેસ્ટીસીટી) બગડવી: આનાથી દુખાવો વધી શકે છે અને હલનચલનમાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.
• દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે ગુમાવવાનું જોખમ (દુર્લભ).
• મૂત્રાશય નિયંત્રણમાં મુશ્કેલીઓ વધવી: આનાથી વારંવાર પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ થઈ શકે છે.
• જાતીય તકલીફમાં વધારો.
• યાદશક્તિ અને વિચારવાની ક્ષમતામાં વધુ ઘટાડો.
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ: હતાશા અને ચિંતા જેવી સ્થિતિઓ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• વારંવાર પડવું અને પરિણામે ફ્રેક્ચર જેવી ઇજાઓ થવી.
• પથારીમાં વધુ સમય વિતાવવાથી થતા પ્રેશર સોર્સ.
• શ્વસન ચેપનું જોખમ: ખાસ કરીને જ્યારે રોગ ગંભીર હોય.

PPMS નું નિદાન કેવી રીતે થાય છે? (નિદાન)

PPMS નું ચોક્કસ નિદાન કરી શકે તેવી કોઈ એક પણ કસોટી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો, તમારા તબીબી ઇતિહાસ, શારીરિક તપાસ અને કેટલાક અન્ય વિશિષ્ટ પરીક્ષણોને ધ્યાનમાં લેશે, અને પછી એવા નિષ્કર્ષ પર આવશે કે "આ PPMS હોઈ શકે છે."

આ માટે સામાન્ય રીતે કરવામાં આવતા કેટલાક પરીક્ષણો અહીં આપેલા છે:

૧. એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ): આ એમએસનું નિદાન કરવા માટે વપરાતો મુખ્ય ટેસ્ટ છે. તે એમએસને કારણે મગજ અને કરોડરજ્જુમાં થયેલા નુકસાન (જખમ) શોધી શકે છે. પીપીએમએસમાં, આ જખમોની પેટર્ન અને સમય જતાં તે કેવી રીતે બદલાય છે તે મહત્વપૂર્ણ છે.

2. કટિ પંચર (જેને સ્પાઇનલ ટેપ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે): આમાં તમારી પીઠના નીચેના ભાગમાંથી સેરેબ્રોસ્પાઇનલ ફ્લુઇડ (CSF) નો એક નાનો નમૂનો લેવાનો સમાવેશ થાય છે. આ પ્રવાહીની તપાસ એ જોવા માટે કરવામાં આવે છે કે શું MS માટે ચોક્કસ ફેરફારો છે, જેમ કે ઓલિગોક્લોનલ બેન્ડ્સ તરીકે ઓળખાતા પ્રોટીન. આ MS માટે વિશિષ્ટ નથી, પરંતુ તે મગજ અથવા કરોડરજ્જુમાં બળતરાનું ચિહ્ન હોઈ શકે છે.

૩. રક્ત પરીક્ષણો: આ ખાતરી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમને એવી બીજી કોઈ સ્થિતિ નથી જે MS જેવા લક્ષણોનું કારણ બને છે.

૪. ઉત્તેજિત સંભવિત અભ્યાસ: આ અભ્યાસ ચેતાતંત્ર દ્વારા વિદ્યુત સંકેતો કેટલી ઝડપથી મુસાફરી કરે છે તે માપે છે. જ્યારે MS દ્વારા ચેતાને નુકસાન થાય છે, ત્યારે આ સંકેતો જે ગતિએ મુસાફરી કરે છે તે ધીમી કરી શકાય છે.

૫. ઓપ્ટિકલ કોહેરેન્સ ટોમોગ્રાફી (OCT): આ એક પીડારહિત આંખ સ્કેન છે જે MS ને કારણે આંખના પાછળના ભાગમાં ઓપ્ટિક નર્વ અને રેટિનાને થયેલા નુકસાનની તપાસ કરી શકે છે.

PPMS નું નિદાન કરવા માટે, ડોકટરો ઓછામાં ઓછા એક વર્ષના સમયગાળા દરમિયાન લક્ષણોમાં ધીમે ધીમે વધારો અને MRI સ્કેન પર ચોક્કસ ચોક્કસ લક્ષણોની હાજરીને ધ્યાનમાં લે છે.

PPMS સામાન્ય રીતે કઈ ઉંમરે થાય છે?

મોટાભાગના લોકોને 40 કે 50 વર્ષની ઉંમરમાં PPMS હોવાનું નિદાન થાય છે. આ RRMS કરતાં થોડી મોડી ઉંમર છે. જોકે, તે કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે, યુવાન અને મોટી ઉંમરના બંને લોકોમાં.

PPMS ની સારવાર કઈ છે?

PPMS ની સારવારમાં બે મુખ્ય ધ્યેયો છે:

1. રોગ-સુધારણા ઉપચાર (DMTs): આ રોગના વધુ ખરાબ થવાના દરને ધીમો કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

2. લક્ષણ વ્યવસ્થાપન: આ તમારી અગવડતા ઘટાડવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરે છે.

રોગ-સુધારણા ઉપચાર (DMTs)

RRMS માટે ઘણા પ્રકારના DMT ઉપલબ્ધ છે, પરંતુ PPMS માટે મંજૂર કરાયેલ DMT ની સંખ્યા મર્યાદિત છે.

• ઓક્રેલિઝુમાબ (ઓક્રેવસ®):આ હાલમાં PPMS માટે મંજૂર કરાયેલ મુખ્ય DMT છે. તે નસમાં આપવામાં આવતી દવા છે. સંશોધન દર્શાવે છે કે આ દવા PPMS દર્દીઓમાં લક્ષણોના બગડવાના નિયંત્રણમાં અમુક અંશે મદદ કરી શકે છે.

ડોકટરો માને છે કે RRMS કરતાં PPMS રોગપ્રતિકારક તંત્રના સોજાથી ઓછી પ્રભાવિત થાય છે, તેથી જ તેને લક્ષ્ય બનાવતા DMT ઓછા અસરકારક હોય છે. જો કે, MS વિશે ઘણું સંશોધન ચાલી રહ્યું છે, તેથી ભવિષ્યમાં PPMS માટે વધુ સારવાર હોઈ શકે છે.

લક્ષણોનું નિયંત્રણ

આ PPMS ના સંચાલનનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આ સારવાર તમારા ચોક્કસ લક્ષણો દ્વારા નક્કી કરવામાં આવે છે.

• શારીરિક ઉપચાર: ચાલવામાં મુશ્કેલી, સ્નાયુઓની જડતા અને નબળાઈ જેવી બાબતો માટે આ ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે. કસરતો અને ખેંચાણ શક્તિ, સંતુલન અને ગતિશીલતા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.
• વ્યવસાયિક ઉપચાર: લોકોને રોજિંદા કાર્યો (દા.ત., પોશાક પહેરવો, ખાવું, લખવું) સ્વતંત્ર રીતે કરવામાં મદદ કરવા માટે તકનીકો અને સાધનોનો પરિચય કરાવે છે.
• દવા:
• સ્નાયુઓની જડતા (સ્પેસ્ટીસીટી) માટેની દવાઓ.
• થાક માટે દવા.
• મૂત્રાશયની સમસ્યાઓ માટે દવા.
• પીડા નિવારક.
• હતાશા અથવા ચિંતા માટે દવા.
• સ્પીચ થેરાપી: જો તમને બોલવામાં કે ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય.
• ગતિશીલતા સહાય: તમને શેરડી, વોકર અથવા વ્હીલચેર જેવી વસ્તુઓની જરૂર પડી શકે છે.

કોઈપણ દવા અથવા સારવાર શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર તેની સંભવિત આડઅસરો સમજાવશે, તેથી તમારી પાસે કોઈપણ પ્રશ્નો પૂછવામાં ડરશો નહીં.

શું PPMS ને રોકવાનો કોઈ રસ્તો છે?

કમનસીબે, MS (PPMS સહિત) ને રોકવાનો કોઈ રસ્તો નથી કારણ કે તેનું ચોક્કસ કારણ હજુ પણ અજ્ઞાત છે.

જોકે, જો તમને MS હોય, તો ફ્લેર-અપ્સ ("રિલેપ્સ" - જોકે PPMS માં આ દુર્લભ છે) ની સંખ્યા ઘટાડવા અને રોગ વધુ ખરાબ થવાના દરને નિયંત્રિત કરવા માટે તમે કેટલીક બાબતો કરી શકો છો:

• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવ્યા મુજબ જ સૂચવેલ સારવાર (ખાસ કરીને DMT) લેવી.
• સ્વસ્થ જીવનશૈલી (સારું ખાવું, સારી ઊંઘ લેવી, કસરત કરવી) ને અનુસરો.
• ધૂમ્રપાનથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહો.
• શક્ય તેટલો તણાવ ઓછો કરવાનો પ્રયાસ કરવો.

PPMS ધરાવતી વ્યક્તિને કેવા અનુભવોનો સામનો કરવો પડે છે?

PPMS એક ક્રોનિક સ્થિતિ છે જે તમારા રોજિંદા જીવન પર મોટી અસર કરી શકે છે. જેમ જેમ લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે, તેમ તેમ તમારે તમારી જાતને બચાવવા અને અકસ્માતો ટાળવા માટે તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો કરવાની જરૂર પડી શકે છે.

કલ્પના કરો, જો તમને એકલા ફરવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય, તો તમારે વ્હીલચેર જેવા ગતિશીલતા ઉપકરણ વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની જરૂર છે. આવી બાબતો શરૂઆતમાં સ્વીકારવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. પરંતુ,આ ઉપકરણો તમને થોડી વધુ સ્વતંત્ર રીતે કામ કરવામાં અને તમારા જીવનને સક્રિય રાખવામાં મદદ કરશે.

PPMS ની શારીરિક અસરો ઉપરાંત, આ લાંબી બીમારી સાથે જીવવાથી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પણ નોંધપાત્ર અસર પડી શકે છે. ઉદાસી, ગુસ્સો, નિરાશા અને એકલતાની લાગણીઓ અનુભવવી સામાન્ય છે. કેટલાક લોકોને માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યાવસાયિક , જેમ કે કાઉન્સેલર અથવા મનોચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી ઘણી રાહત મળે છે. તેથી, જો તમને જરૂર લાગે, તો મદદ માંગવામાં અચકાશો નહીં.

યાદ રાખો, PPMS માટે હજુ સુધી કોઈ ઈલાજ નથી. જોકે, તેના વિશે વધુ જાણવા અને નવી સારવાર શોધવા માટે સંશોધન ચાલુ છે જે તમને રાહત આપી શકે છે. તેથી આશા છોડશો નહીં.

PPMS ના લક્ષણો કેટલી ઝડપથી ખરાબ થાય છે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે ઘણા લોકો પૂછે છે. જોકે, PPMS ધરાવતા દરેક વ્યક્તિ તેનો અનુભવ અલગ રીતે કરે છે. કેટલાક લોકો માટે, લક્ષણો વર્ષોથી ખૂબ ધીમે ધીમે બગડી શકે છે. અન્ય લોકો માટે, લક્ષણો વધુ ઝડપથી બગડી શકે છે.

આની ચોક્કસ આગાહી કરવી મુશ્કેલ છે. જો તમને તમારા લક્ષણોમાં કોઈ સ્પષ્ટ ફેરફાર દેખાય, અથવા જો તે ઝડપથી ખરાબ થાય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

PPMS ધરાવતી વ્યક્તિનું આયુષ્ય કેટલું છે?

આ એવી પણ બાબત છે જેનો ઘણા લોકો ડર રાખે છે. જોકે, PPMS તમારા આયુષ્યને સીધી અસર કરતું નથી. એટલે કે, PPMS હોવાનો અર્થ એ નથી કે વ્યક્તિનું આયુષ્ય અન્ય લોકો કરતા ઓછું છે.

જોકે, રોગની ગંભીર ગૂંચવણો (દા.ત., ગંભીર ચેપ, લાંબા સમય સુધી પથારીમાં આરામ કરવાથી થતી સમસ્યાઓ) જો યોગ્ય રીતે સંચાલિત ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ અસર કરી શકે છે. તેથી, તબીબી સલાહનું પાલન કરવું અને તમારા સ્વાસ્થ્યનું ધ્યાન રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને PPMS હોય, તો નિયમિત તબીબી તપાસ કરાવવી મહત્વપૂર્ણ છે. વધુમાં, જો તમને:

• જો તમારા PPMS ના લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે અને તમારા રોજિંદા જીવનને અસર કરી રહ્યા છે.
• જો નવું હોય, તો લકવો જેવી ગંભીર ગૂંચવણો થાય છે.
• જો તમારા હાથ-પગમાં સતત દુખાવો કે નિષ્ક્રિયતા આવતી હોય, અથવા તે વધી રહી હોય.
• કારણ કે PPMS તમારા સંતુલન અને સંકલનને અસર કરી શકે છે, જો તમે પડી જાઓ અને પોતાને ઇજા પહોંચાડો, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો અથવા કટોકટી સેવાઓને કૉલ કરો.
• જો તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેનાથી આડઅસરો થાય છે .
• જો તમે માનસિક રીતે બીમાર અનુભવો છો (જેમ કે ડિપ્રેશન, ચિંતા).

મારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળવા જાઓ છો, ત્યારે તમારા પ્રશ્નો લખી લેવાનો વિચાર સારો રહેશે. અહીં કેટલાક ઉદાહરણો છે:

• શું મને PPMS છે, કે બીજા કોઈ પ્રકારનો MS છે? મને ખાતરી માટે કેવી રીતે ખબર પડશે?
• હું મારા લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું? હું કઈ ચોક્કસ બાબતો કરી શકું?
• શું તમે મારા માટે ફિઝિકલ થેરાપી કે ઓક્યુપેશનલ થેરાપીની ભલામણ કરશો? મને તે સેવાઓ ક્યાંથી મળી શકે?
• તમે મને કઈ દવાઓની ભલામણ કરો છો? તેમની આડઅસરો શું છે? મારે તે કેટલા સમય સુધી લેવી જોઈએ?
• શું મારે વ્હીલચેર અથવા અન્ય ગતિશીલતા ઉપકરણનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર પડશે? જો એમ હોય, તો કેટલા સમય માટે?
• શું મારે મારા આહારમાં ફેરફાર કરવાની જરૂર છે?
• મારા માનસિક સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવા માટે મારે શું કરવું જોઈએ?

અંતિમ ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ

PPMS, અન્ય પ્રકારના મલ્ટીપલ સ્ક્લેરોસિસની જેમ, એક એવો રોગ છે જે તમારા જીવન પર નોંધપાત્ર અસર કરી શકે છે. તે સાચું છે. પણ ચિંતા કરશો નહીં, તમે એકલા નથી.

યાદ રાખો, એવી સારવાર અને પદ્ધતિઓ છે જે તમારા લક્ષણોની પ્રગતિ ધીમી કરવામાં અને તમારા જીવનની ગુણવત્તા સુધારવામાં મદદ કરી શકે છે.

શરૂઆતમાં, તમને ઘણા લક્ષણો ન દેખાય, પરંતુ સમય જતાં, તે વધી શકે છે. તમારે એકલા ફરવા માટે વ્હીલચેર જેવા સાધનોનો ઉપયોગ કરવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. આ દુનિયાનો અંત નથી. તમારા ડૉક્ટર, ભૌતિક ચિકિત્સક અને અન્ય આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓ તમને રસ્તામાં મદદ કરી શકે છે. તેઓ તમને તમારા લક્ષણોનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે અને શક્ય તેટલું સ્વસ્થ અને સક્રિય જીવન જીવવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકે છે.

તો, સકારાત્મક રહો. માહિતી મેળવો. પ્રશ્નો પૂછો. તમને જોઈતી મદદ મેળવો. તમારા પરિવાર અને મિત્રો સાથે આ વિશે વાત કરો. તેમનો ટેકો પણ તમારા માટે એક મોટી શક્તિ બનશે.