શું તમારી યોનિમાં ગાર્ડનેરેલા વેજિનાલિસ ચિંતાજનક છે? ચાલો તેના વિશે વાત કરીએ!

શું તમે ક્યારેય "ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ" નામ સાંભળ્યું છે? કદાચ તમે તમારા ડૉક્ટર કે મિત્ર પાસેથી સાંભળ્યું હશે. આ નામ સાંભળીને કેટલાક લોકોને થોડો ડર લાગી શકે છે, "શું આ કોઈ પ્રકારનો રોગ છે?" પરંતુ તે ખરેખર એક સામાન્ય બેક્ટેરિયા છે જે દરેકની યોનિમાં જોવા મળે છે . તો ગભરાટ અનુભવતા પહેલા, ચાલો તેને વધુ સારી રીતે જાણીએ.

`ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ` શું છે? સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો...

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ' એ એક પ્રકારનો બેક્ટેરિયા છે જે તમારી યોનિની અંદર રહે છે. હા, તમે સાચું સાંભળ્યું છે, તે એક બેક્ટેરિયા છે. પરંતુ બધા બેક્ટેરિયા ખરાબ નથી હોતા. આપણા શરીરમાં, ખાસ કરીને યોનિ જેવી જગ્યાએ, સારા બેક્ટેરિયા તેમજ કેટલાક ખરાબ બેક્ટેરિયા હોય છે. આ બધા મળીને 'યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ' અથવા 'માઇક્રોબાયોમ' બનાવે છે.

તમારી યોનિમાર્ગને એક નાનો બગીચો માનો. જેમ આ બગીચામાં વિવિધ પ્રકારના છોડ હોય છે, તેવી જ રીતે તમારી યોનિમાર્ગમાં પણ વિવિધ પ્રકારના બેક્ટેરિયા હોય છે. આ બેક્ટેરિયા એકબીજા સાથે નાજુક સંતુલનમાં રહે છે. જ્યાં સુધી આ સંતુલન યોગ્ય રહેશે, ત્યાં સુધી તમારી યોનિ સ્વસ્થ રહેશે અને ચેપથી સુરક્ષિત રહેશે. `ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ` આ બગીચાનો માત્ર એક સભ્ય છે.

તો, આ 'ગાર્ડનેરેલા' બેક્ટેરિયાનું કાર્ય શું છે?

તમે વિચારી રહ્યા હશો, "તો આ બેક્ટેરિયા હોવાનો શું અર્થ છે?" હા, તેઓ કરે છે! યોનિમાં આ બેક્ટેરિયાનું મુખ્ય કાર્ય યોનિને સ્વસ્થ રાખવાનું છે. તેઓ નાના રક્ષકો જેવા છે.

ભૂતકાળમાં, જ્યારે વૈજ્ઞાનિકોએ 1955 ની આસપાસ 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ' શોધ્યું, ત્યારે તેઓ માનતા હતા કે તે એક ખરાબ, ચેપ પેદા કરનાર બેક્ટેરિયા છે. પરંતુ તાજેતરના સંશોધનો દર્શાવે છે કે વાર્તા એટલી સરળ નથી. કારણ કે 'ગાર્ડનેરેલા' યોનિમાર્ગ ચેપ ધરાવતા લોકો અને કોઈપણ ચેપ વિના સ્વસ્થ લોકો બંનેની યોનિમાર્ગમાં હાજર હોય છે . આનો અર્થ એ છે કે 'ગાર્ડનેરેલા' એકલા યોનિમાર્ગ ચેપ માટે જવાબદાર હોઈ શકે નહીં. તે મુખ્યત્વે તેના પર આધાર રાખે છે કે આ 'ગાર્ડનેરેલા' બેક્ટેરિયા 'લેક્ટોબેસિલસ' જેવા અન્ય સારા બેક્ટેરિયા સાથે કેવી રીતે સંતુલિત છે.

બીજી વાત એ છે કે 'ગાર્ડનેરેલા' યોનિમાર્ગમાં રહેલા પ્રવાહીમાં સ્વસ્થ 'pH' મૂલ્ય, એટલે કે સ્વસ્થ એસિડિક સ્તર જાળવવામાં પણ મદદ કરે છે. સ્વસ્થ યોનિમાર્ગનું 'pH' મૂલ્ય સામાન્ય રીતે 3.8 અને 4.5 ની વચ્ચે હોય છે. જ્યારે આ એસિડિટી યોગ્ય સ્તરે હોય છે, ત્યારે ચેપનું કારણ બનેલા જંતુઓ માટે ત્યાં વિકાસ કરવો મુશ્કેલ બને છે. તેથી, યોનિમાર્ગમાં બેક્ટેરિયાનો આ સંગ્રહ આ એસિડિક સ્તર જાળવવાનું કામ કરે છે. જો કે, જો કોઈ કારણોસર આ એસિડિક સ્તર ઘટે છે અને 'ગાર્ડનેરેલા'નું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે, તો ચેપ થઈ શકે છે.

આપણા શરીરમાં 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ' બરાબર ક્યાં જોવા મળે છે?

આ કદાચ હવે તમને સ્પષ્ટ થઈ ગયું હશે. 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ' તમારી યોનિની અંદર રહે છે. તે 'યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ'નો એક સામાન્ય સભ્ય છે, એટલે કે, તે ત્યાં રહેતા અન્ય સુક્ષ્મસજીવોની સાથે રહે છે.

`ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ` માં વધારો થવાનું કારણ શું છે? શું આ ચેપી છે?

અહીં યાદ રાખવા જેવી વાત છે: ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ એવી વસ્તુ નથી જેને તમે બીજા કોઈ પાસેથી "પકડી" શકો. તે તમારા યોનિમાર્ગના વાતાવરણનો એક કુદરતી ભાગ છે. સમસ્યા ત્યારે જ ઊભી થાય છે જ્યારે ગાર્ડનેરેલા બેક્ટેરિયાનું પ્રમાણ ખૂબ વધી જાય છે . જો આવું થાય, તો તમને બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (BV) નામનો યોનિમાર્ગ ચેપ થઈ શકે છે.

તમારા 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ'નું સ્તર અસંતુલિત છે કે નહીં તે કેવી રીતે જાણી શકાય? લક્ષણો શું છે?

જ્યારે ગાર્ડનેરેલા બેક્ટેરિયા ખૂબ વધવા લાગે છે, ત્યારે તમને બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (BV) નામની સ્થિતિના લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. તમને તમારા યોનિમાર્ગ સ્રાવમાં ફેરફાર જોવા મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• સ્રાવ સફેદ, રાખોડી અથવા લીલો દેખાઈ શકે છે.
• માછલીની ગંધ જેવી જ એક અપ્રિય ગંધ હોઈ શકે છે. આ ગંધ જાતીય સંભોગ પછી અથવા માસિક સ્રાવ દરમિયાન વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.
• ક્યારેક તમને યોનિમાર્ગના વિસ્તારમાં ખંજવાળ અથવા બળતરા અનુભવી શકાય છે.

જોકે, કેટલાક લોકોને કોઈપણ લક્ષણો વિના BV થઈ શકે છે, તેથી જો તમને કોઈ ચિંતા હોય તો ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.

શું 'ગાર્ડનેરેલા' અને 'બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (BV)' એક જ વસ્તુ છે?

ના, તે એક જ વસ્તુ નથી, પણ તે સંબંધિત છે . તમારા યોનિમાર્ગ પ્રવાહીમાં ઘણા બધા ગાર્ડનેરેલા બેક્ટેરિયા હોવા એ સંકેત છે કે તમને BV હોઈ શકે છે. BV ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી યોનિમાર્ગને સ્વસ્થ રાખતા બેક્ટેરિયાનું સંતુલન ખોરવાઈ જાય છે . આ ઘણીવાર ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી યોનિમાં બે મુખ્ય પ્રકારના બેક્ટેરિયા વચ્ચે અસંતુલન હોય છે.

BV ધરાવતા લોકોની યોનિમાં લેક્ટોબેસિલી નામના સારા બેક્ટેરિયાનું પ્રમાણ ઓછું હોય છે , અને ગાર્ડનેરેલા બેક્ટેરિયાનું પ્રમાણ વધુ હોય છે. લેક્ટોબેસિલી એ બેક્ટેરિયા છે જે યોનિને એસિડિક રાખવામાં મદદ કરે છે. જ્યારે આ લેક્ટોબેસિલી ઓછી હોય છે, ત્યારે યોનિનું pH 4.5 થી ઉપર વધે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે ઓછું એસિડિક બને છે.

આ ઓછા એસિડિક વાતાવરણમાં, 'ગાર્ડનેરેલા' બેક્ટેરિયા ઝડપથી ગુણાકાર કરવાનું શરૂ કરે છે. કેટલાક અન્ય બેક્ટેરિયા પણ આ 'ગાર્ડનેરેલા' સાથે જોડાય છે અને એકસાથે વધે છે. ત્યારે તમને 'BV' થાય છે. પરંતુ યાદ રાખો, 'ગાર્ડનેરેલા' એકલા 'BV' નું કારણ નથી . 'BV' યોનિમાર્ગના બેક્ટેરિયલ વનસ્પતિમાં અસંતુલનને કારણે થાય છે.

શું 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ' જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ (STI) છે?

ના. `ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ` એ `જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ (STI)` નથી. હકીકતમાં, ખાતરીપૂર્વક કહેવું શક્ય નથી કે ફક્ત જાતીય પ્રવૃત્તિ `ગાર્ડનેરેલા` બેક્ટેરિયા અથવા `BV` ની અતિશય વૃદ્ધિનું કારણ બને છે. આનું કારણ એ છે કે જે લોકો જાતીય રીતે સક્રિય નથી તેઓ પણ `ગાર્ડનેરેલા` બેક્ટેરિયાની અતિશય વૃદ્ધિ અને `BV` વિકસાવી શકે છે.

યાદ રાખો, તમારી યોનિમાં ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ હોવાનો અર્થ એ નથી કે તમને ચેપ છે. ગાર્ડનેરેલા સ્વસ્થ યોનિમાં પણ હાજર છે . આ અન્ય કેટલાક STI જેવું નથી; તમારા શરીરમાં બેક્ટેરિયા અથવા વાયરસની હાજરી એક ચેપ છે.

જોકે, ગાર્ડનેરેલા એ બેક્ટેરિયા નથી જે STI નું કારણ બને છે, તેમ છતાં જાતીય પ્રવૃત્તિ BV વિકસાવવા માટે જોખમી પરિબળ નથી . તે એક જોખમી પરિબળ હોઈ શકે છે. જોકે BV ના ચોક્કસ કારણો હજુ સુધી સ્પષ્ટ નથી, જો તમારી પાસે બહુવિધ જાતીય ભાગીદારો છે, અથવા જો તમારી પાસે એક નવો જાતીય ભાગીદાર છે, તો તમને BV થવાની શક્યતા વધુ છે.

`Gardnerella vaginalis` નું સ્તર કેવી રીતે તપાસવું?

તમારા ડૉક્ટર તમારા યોનિમાર્ગ સ્રાવનો એક નાનો નમૂનો લઈ શકે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તેની તપાસ કરી શકે છે કે શું ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ બેક્ટેરિયા ઘણા બધા છે કે શું "ક્લૂ સેલ" નામના ખાસ કોષો છે જે BV સાથે સંકળાયેલા છે.

જો 'ગાર્ડનેરેલા' ની માત્રા બિનઆરોગ્યપ્રદ હોય તો તેની સારવાર શું છે?

જો તમારી યોનિમાં 'ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ'નું અસંતુલન હોય અને 'BV' નામની સ્થિતિ હોય, તો તેને સારવાર ન કરાવવી એ સારો વિચાર નથી . સારવાર ન કરાયેલ 'BV' કેટલીક ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કસુવાવડ અથવા અકાળ જન્મ જેવી ગર્ભાવસ્થાની ગૂંચવણો .
• અન્ય જાતીય રોગો (જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ) થવાનું જોખમ વધે છે.
• `પેલ્વિક ઇન્ફ્લેમેટરી ડિસીઝ (PID)` જેવી સ્થિતિઓ.

તમારા ડૉક્ટર ગાર્ડનેરેલાના સ્તરને પુનઃસ્થાપિત કરવા અને BV મટાડવા માટે એન્ટિબાયોટિક્સ લખી શકે છે. આ મૌખિક ગોળીઓ તરીકે અથવા ઇન્ટ્રાવાજિનલ દવાઓ તરીકે આપી શકાય છે.

મહત્વપૂર્ણ: ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી એન્ટિબાયોટિક્સનો સંપૂર્ણ કોર્સ લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ફક્ત એટલા માટે કે તમારા લક્ષણો ઓછા થઈ ગયા છે, તેમને લેવાનું બંધ ન કરો.

જો તમને 'ગાર્ડનેરેલા' માટે સકારાત્મક પરીક્ષણ પરિણામ મળે તો તેનો શું અર્થ થાય છે?

આ એક સામાન્ય ગેરસમજ છે. યોનિમાર્ગ ધરાવતી દરેક વ્યક્તિની યોનિમાં ગાર્ડનેરેલા બેક્ટેરિયાની થોડી માત્રા હોય છે. તેથી, ફક્ત ગાર્ડનેરેલા માટે સકારાત્મક પરીક્ષણનો અર્થ એ નથી કે તમને ચેપ છે. તે ફક્ત ત્યારે જ સમસ્યા બની જાય છે જ્યારે તમારી યોનિમાં આ બેક્ટેરિયાની બિનઆરોગ્યપ્રદ અથવા અસંતુલિત માત્રા હોય છે. ત્યારે તમને BV નામની સ્થિતિ થાય છે.

સ્વસ્થ યોનિમાર્ગ વનસ્પતિ જાળવવા માટેની કેટલીક ટિપ્સ

આ વસ્તુઓ તમારી યોનિમાં બેક્ટેરિયાનું સ્વસ્થ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે:

• ડૂચ ન કરો: તમારી યોનિમાર્ગ પોતે જ બેક્ટેરિયાનું સ્વસ્થ સ્તર જાળવી શકે છે. ડૂચ કરવાથી તમારી યોનિમાં બેક્ટેરિયાનું સંતુલન બગડી શકે છે, જેનાથી ચેપ લાગી શકે છે.
• સેક્સ દરમિયાન કોન્ડોમ અથવા ડેન્ટલ ડેમનો ઉપયોગ કરો: અસુરક્ષિત સેક્સ યોનિમાર્ગના વનસ્પતિને વિક્ષેપિત કરી શકે છે અને "BV" જેવી સ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.
• જાતીય ભાગીદારોની સંખ્યા મર્યાદિત કરો: બહુવિધ જાતીય ભાગીદારો રાખવાથી ચેપનું જોખમ વધે છે.
• યોનિમાર્ગમાં સુગંધિત સાબુ અથવા સ્ત્રીની સ્વચ્છતા સ્પ્રેનો ઉપયોગ કરશો નહીં: આ યોનિમાર્ગના pH ને બદલી શકે છે અને બેક્ટેરિયાના સંતુલનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે. બહારથી સાફ કરવા માટે સાદા પાણી અને હળવા, સુગંધ વિનાના સાબુનો ઉપયોગ કરવો પૂરતો છે.
• ચુસ્ત અન્ડરવેર અથવા કૃત્રિમ કાપડમાંથી બનાવેલા અન્ડરવેર પહેરવાનું ટાળો: આ વેન્ટિલેશન ઘટાડે છે, ભેજને રોકે છે અને બેક્ટેરિયાના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપી શકે છે. કપાસ જેવા કુદરતી કાપડમાંથી બનાવેલા અન્ડરવેર પસંદ કરો.

શું 'ગાર્ડનેરેલા' હોવાનો અર્થ એ છે કે તમને 'HPV' (હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ) છે?

ના. આરોગ્ય સંશોધકો હજુ પણ અભ્યાસ કરી રહ્યા છે કે શું 'હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ (HPV)' ચેપ અને 'ગાર્ડનેરેલા' વચ્ચે કોઈ ચોક્કસ જોડાણ છે કે નહીં. હજુ સુધી કોઈ નક્કર નિષ્કર્ષ નથી. તેથી, એકવાર તમને ખબર પડી જાય કે તમને 'ગાર્ડનેરેલા' છે, પછી 'HPV' થી ડરવાની જરૂર નથી.

જો તમને લાગે કે તમારા ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ બેક્ટેરિયાનું સ્તર અસામાન્ય છે, તો ગભરાશો નહીં. આ એક સામાન્ય પ્રકારનો બેક્ટેરિયા છે જે તમારી યોનિમાં હોવો જોઈએ . જો તમારા ડૉક્ટર તમને કહે કે તમને ગાર્ડનેરેલા ઓવરગ્રોથ, અથવા બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (BV) છે, તો યાદ રાખો કે તે એક સારવાર યોગ્ય સ્થિતિ છે. એન્ટિબાયોટિક્સનો કોર્સ લગભગ એક અઠવાડિયામાં તમારા યોનિમાર્ગના વનસ્પતિને સ્વસ્થ સ્તરે પુનઃસ્થાપિત કરી શકે છે.

ધ્યાનમાં રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

ઠીક છે, તો ચાલો આપણે જે મુખ્ય મુદ્દાઓ વિશે વાત કરી તેમાંથી યાદ રાખવાની જરૂર છે તેનો સારાંશ આપીએ:

• ``ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ'' એ એક બેક્ટેરિયા છે જે સામાન્ય રીતે યોનિમાં જોવા મળે છે . તેની હાજરી કોઈ સમસ્યા નથી.
• એકમાત્ર સમસ્યા એ છે કે જો આ બેક્ટેરિયા અને અન્ય સારા બેક્ટેરિયા વચ્ચેનું સંતુલન ખોવાઈ જાય .
• જો આ સંતુલન ખોરવાઈ જાય અને ગાર્ડનેરેલા વધે, તો બેક્ટેરિયલ વેજિનોસિસ (BV) નામનો ચેપ થઈ શકે છે.
• BV નું મુખ્ય લક્ષણ માછલીની ગંધ સાથે અસામાન્ય યોનિમાર્ગ સ્રાવ છે. જોકે, કેટલાક લોકોમાં કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય શકે.
• `ગાર્ડનેરેલા યોનિનાલિસ` એ જાતીય રીતે સંક્રમિત ચેપ (STI) નથી .
• BV ની સારવાર એન્ટીબાયોટીક્સથી સરળતાથી કરી શકાય છે .
• યોનિમાર્ગની આસપાસ ડચ ન કરવા, સલામત સેક્સનો અભ્યાસ કરવો અને કઠોર સાબુનો ઉપયોગ ન કરવો જેવી બાબતો યોનિમાર્ગના સ્વાસ્થ્યને જાળવવામાં મદદ કરે છે.

જો તમને આ અંગે કોઈ વધુ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી શ્રેષ્ઠ રહેશે.

` ગડનારેલા યોનિનાલિસ, બેક્ટેરિયલ યોનિનોસિસ, યોનિમાર્ગ ચેપ, યોનિમાર્ગ સ્રાવ, સ્ત્રીઓનું સ્વાસ્થ્ય, યોનિમાર્ગ pH, લેક્ટોબેસિલી