શું આપણે આજે તમારા બાળકને મળતું પહેલું દૂધ, કોલોસ્ટ્રમ વિશે વાત કરીશું?

જો તમે માતા બનવાની છો કે નવી માતા બનવાની છો, તો આ વાર્તા તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રહેશે. આજે આપણે બાળકને મળતા પહેલા દૂધ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને 'કોલોસ્ટ્રમ' કહેવાય છે. કેટલાક લોકો તેને 'પ્રવાહી સોનું' કહે છે, અને તે એટલું જ મૂલ્યવાન છે.

કોલોસ્ટ્રમ શું છે? ચાલો સરળ રીતે શોધીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ગર્ભવતી હો ત્યારે કોલોસ્ટ્રમ એ તમારા શરીર દ્વારા, એટલે કે તમારા સ્તનો દ્વારા ઉત્પન્ન થતું પ્રથમ દૂધ છે. તે તમારા બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિ બનાવવામાં ઘણી મદદ કરે છે. તેને બાળકના પ્રથમ રક્ષણાત્મક કવચ તરીકે વિચારો.

જો તમે તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો આ તમારા બાળકને પહેલું દૂધ મળશે. જો તમને સ્તનપાન કરાવવામાં આરામદાયક ન લાગે અથવા તમારા બાળકને સ્તનપાનમાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમે આ કોલોસ્ટ્રમને હાથથી વ્યક્ત કરી શકો છો અને તેને તમારા બાળકને આપી શકો છો. તે પ્રોટીન, વિટામિન, ખનિજો અને એન્ટિબોડીઝથી ભરપૂર છે, જે તમારા બાળકને રોગોથી રક્ષણ આપે છે. તેથી જ તેને 'પ્રવાહી સોનું' કહેવામાં આવે છે. તેનો રંગ પણ ખૂબ જ સુંદર છે, સોના જેવો છે.

કોલોસ્ટ્રમમાં ખરેખર શું હોય છે?

જો તમે કોલોસ્ટ્રમમાં શું છે તે જુઓ, તો તેમાં પ્રોટીન વધુ હોય છે, પરંતુ ચરબી અને ખાંડ ઓછી હોય છે . તેથી બાળક માટે તે પચવામાં ખૂબ જ સરળ હોય છે. નાના પેટ પર તે ભારે નથી હોતું.

તે શ્વેત રક્તકણોથી પણ ભરપૂર છે. આ કોષો એન્ટિબોડીઝ બનાવે છે. આ એન્ટિબોડીઝ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને બાળકને વિવિધ ચેપથી બચાવે છે. તેને બાળકને સૈનિકોની એક નાની સેના આપવા જેવું વિચારો.

કોલોસ્ટ્રમ એક ખૂબ જ સાંદ્ર અને પૌષ્ટિક પદાર્થ છે. ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં પણ બાળકને ઘણું પોષણ મળે છે . તેથી, આમાંથી એક કે બે ચમચી બાળકના નાના પેટ માટે પૂરતું છે.

કોલોસ્ટ્રમમાં કયા ખાસ પોષક તત્વો હોય છે?

જ્યારે કોલોસ્ટ્રમમાં રહેલા પોષક તત્વોની વાત આવે છે, ત્યારે તે ખરેખર મૂલ્યવાન પોષક તત્વોથી ભરપૂર હોય છે જેનો કોઈ પણ વસ્તુમાં કોઈ મુકાબલો નથી. બાળકના સ્વસ્થ અસ્તિત્વનો પાયો નાખવાના આ પ્રથમ પગલાં છે.

મુખ્યત્વે આ છે:

• ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન A : આ એક પ્રકારનો એન્ટિબોડી છે જે ચેપ સામે રક્ષણ આપે છે, ખાસ કરીને આંતરડા અને શ્વસનતંત્રમાં.
• લેક્ટોફેરિન : આ એક પ્રોટીન છે જે ચેપ અટકાવવામાં મદદ કરે છે. તે શરીરને આયર્ન શોષવામાં પણ મદદ કરે છે.
• શ્વેત રક્તકણો : આ તે છે જેનો આપણે પહેલાથી જ ઉલ્લેખ કર્યો છે, શ્વેત રક્તકણો. આ સીધા જંતુઓ સામે લડે છે.
• બાહ્યત્વચા વૃદ્ધિ પરિબળ : આ એક પ્રોટીન છે જે કોષ વૃદ્ધિને ઉત્તેજિત કરે છે, ખાસ કરીને આંતરડામાં.

કોલોસ્ટ્રમનો સોનેરી રંગ કેરોટીનોઇડ્સ અને વિટામિન એ નામના એન્ટીઑકિસડન્ટોથી આવે છે . વિટામિન એ તમારા બાળકની દ્રષ્ટિ, ત્વચા અને રોગપ્રતિકારક શક્તિ માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તે તમારા બાળકના હૃદય અને હાડકાંને પણ મદદ કરે છે.કોલોસ્ટ્રમમાં મેગ્નેશિયમ , કોપર અને ઝીંક પણ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં મદદ કરે છે.

કોલોસ્ટ્રમ અને નિયમિત માતાના દૂધ વચ્ચે શું તફાવત છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, 'તો કોલોસ્ટ્રમ અને નિયમિત સ્તન દૂધ વચ્ચે શું તફાવત છે?' કોલોસ્ટ્રમ એ ગર્ભવતી વખતે તમારા સ્તનોમાંથી ઉત્પન્ન થતું પહેલું, પૌષ્ટિક દૂધ છે. તે તમારા બાળકના જન્મના થોડા દિવસો પછી ટ્રાન્ઝિશનલ સ્તન દૂધમાં ફેરવાય છે. જો કે, કોલોસ્ટ્રમની થોડી માત્રા તમારા સ્તન દૂધમાં થોડા અઠવાડિયા સુધી રહેશે.

બંને વચ્ચે ઘણા સ્પષ્ટ તફાવતો છે:

• કોલોસ્ટ્રમ ઇમ્યુનોગ્લોબ્યુલિન અથવા એન્ટિબોડીઝથી ભરપૂર હોય છે. આ બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવે છે અને તેને રોગોથી બચાવે છે. તેમાં નિયમિત માતાના દૂધ કરતાં ઘણું વધારે હોય છે.
• કોલોસ્ટ્રમમાં પ્રોટીનનું પ્રમાણ લગભગ બમણું હોય છે .
• કોલોસ્ટ્રમમાં લગભગ ચાર ગણું વધુ ઝીંક હોય છે.
• કોલોસ્ટ્રમમાં ચરબી અને ખાંડ ઓછી હોય છે , તેથી બાળક માટે તે પચવામાં ખૂબ જ સરળ હોય છે.
• કોલોસ્ટ્રમ જાડું અને પીળા રંગનું હોય છે . સામાન્ય સ્તન દૂધ થોડું પાણી જેવું લાગે છે.

માતાના દૂધના વિવિધ તબક્કા કયા છે?

માતાના દૂધના ત્રણ મુખ્ય તબક્કા છે. આનો અર્થ એ છે કે માતાનું દૂધ એકસાથે વિકસિત થતું નથી, પરંતુ બાળકની જરૂરિયાતોને અનુરૂપ ધીમે ધીમે બદલાય છે.

તે ત્રણ તબક્કા છે:

• કોલોસ્ટ્રમ : આ તમારું પહેલું દૂધ છે. તે જન્મ પછીના બે થી ચાર, કદાચ પાંચ દિવસ સુધી હાજર રહે છે.
• ટ્રાન્ઝિશનલ મિલ્ક : આ બાળકના જન્મ પછી લગભગ ચાર દિવસ પછી શરૂ થાય છે. આ પ્રકારનું દૂધ લગભગ બે અઠવાડિયા સુધી હાજર રહે છે. તે ધીમે ધીમે કોલોસ્ટ્રમના ગુણધર્મો ગુમાવે છે અને પરિપક્વ દૂધના ગુણધર્મોમાં વધારો કરે છે.
• પરિપક્વ દૂધ : આ પ્રકારનું દૂધ જન્મ પછી લગભગ 14 દિવસથી સ્તનપાન બંધ ન થાય ત્યાં સુધી ઉત્પન્ન થાય છે. તેમાં બે ભાગ પણ હોય છે, પ્રવાહી દૂધ જે પહેલા આવે છે (આગળનું દૂધ) અને જાડું દૂધ જે પછી આવે છે (પાછલું દૂધ).

કોલોસ્ટ્રમ ક્યારે માતાના દૂધમાં ફેરવાય છે?

સામાન્ય રીતે, લગભગ ત્રણથી ચાર દિવસ પછી, કોલોસ્ટ્રમ ધીમે ધીમે ટ્રાન્ઝિશનલ દૂધમાં ફેરવાય છે. આપણે ઘણીવાર કહીએ છીએ કે આને આપણે 'દૂધ આવવું' કહીએ છીએ, અને તે જ છે. આ સમયે તમારા સ્તનો થોડા કડક, ભારે અને ભરેલા લાગશે. આનો અર્થ એ છે કે તમારા દૂધનો પુરવઠો વધી રહ્યો છે.

તમારા બાળકનું પેટ હવે થોડું મોટું છે, તેથી તે ખોરાક આપતી વખતે વધુ દૂધ પી શકે છે. એકવાર તમારા દૂધનો પુરવઠો સ્થાપિત થઈ જાય, પછી આ સંક્રમિત દૂધ પરિપક્વ દૂધમાં ફેરવાઈ જશે.

કોલોસ્ટ્રમ માતાના દૂધમાં ફેરવાનું કારણ શું છે?

આ ખૂબ જ વિચિત્ર ઘટના બને છે. જ્યારે તમે ગર્ભવતી હો, ત્યારે પ્લેસેન્ટાઉત્પન્ન થતા હોર્મોન્સ કોલોસ્ટ્રમના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે. બાળકના જન્મ પછી, એટલે કે, જ્યારે પ્લેસેન્ટા ગર્ભાશયથી અલગ થાય છે, ત્યારે હોર્મોન પ્રોજેસ્ટેરોન અચાનક ઘટી જાય છે. પ્રોજેસ્ટેરોનમાં આ ઘટાડો સ્તનોને 'હવે સ્તન દૂધ બનાવવા' માટે સંકેત આપે છે. તે જ સમયે, હોર્મોન પ્રોલેક્ટીન વધુ ઉત્પન્ન થવા લાગે છે, જે મુખ્યત્વે દૂધના ઉત્પાદનમાં મદદ કરે છે.

કોલોસ્ટ્રમનું મહત્વ શું છે?

તમારા સ્તનો, અથવા સ્તનધારી ગ્રંથીઓનું મુખ્ય કાર્ય તમારા બાળક માટે દૂધ બનાવવાનું છે. કોલોસ્ટ્રમ એ ફક્ત જન્મ પછી તમારું બાળક પીતું પહેલું દૂધ નથી. તે પોષક તત્વો અને એન્ટિબોડીઝથી ભરપૂર છે જે ચેપ સામે લડવામાં અને તમારા બાળકને સુરક્ષિત રાખવામાં મદદ કરે છે .

તે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિ પ્રદાન કરે છે તે ખૂબ જ ખાસ છે, અને તે ફક્ત કોલોસ્ટ્રમમાંથી જ મળે છે. બાળકને ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં કોલોસ્ટ્રમની જરૂર હોવાથી, તે તેને શ્વાસ લેવા અને દૂધ ચૂસતી વખતે ગળી જવા જેવી બાબતોની આદત પાડવામાં પણ મદદ કરે છે.

બાળક માટે કોલોસ્ટ્રમના શું ફાયદા છે?

કોલોસ્ટ્રમ માત્ર બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિનું નિર્માણ કરતું નથી, પરંતુ તે કેન્દ્રિત પોષણ પણ પૂરું પાડે છે. અહીં તેના કેટલાક ફાયદા છે:

• તે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે અને રોગ સામે પ્રતિકાર વધારે છે.
• તે આંતરડાની અંદર એક રક્ષણાત્મક સ્તર બનાવે છે, જે સ્વસ્થ આંતરડા બનાવવામાં મદદ કરે છે. આ શરીરમાં હાનિકારક બેક્ટેરિયાનું શોષણ ઘટાડે છે. આને "આંતરડાને સીલ કરવું" પણ કહેવામાં આવે છે.
• તે નવજાત શિશુ માટે શ્રેષ્ઠ પોષણ પૂરું પાડે છે. તે તેને જરૂરી બધું જ થોડી માત્રામાં પૂરું પાડે છે.
• તેની રેચક અસર હોય છે. તેથી, તે બાળકના પહેલા મળ, જેને મેકોનિયમ કહેવાય છે, તેને વધુ સરળતાથી પસાર કરવામાં મદદ કરે છે. આ મેકોનિયમ એ પદાર્થ છે જે બાળક ગર્ભમાં હોય ત્યારે એકઠો કરે છે. જ્યારે તે ઝડપથી પસાર થાય છે, ત્યારે તે કમળાનું જોખમ પણ ઘટાડે છે.
• તે પચવામાં ખૂબ જ સરળ છે અને બાળકના અપરિપક્વ પાચનતંત્ર પર ભાર મૂકતું નથી.
• સમયસર જન્મેલા બાળકોમાં લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું થવાથી બચાવવામાં મદદ કરે છે.

નવજાત શિશુઓ માટે કોલોસ્ટ્રમ કેમ સારું છે?

કોલોસ્ટ્રમમાં નવજાત શિશુને જીવનના પહેલા થોડા દિવસો માટે જરૂરી બધા પોષક તત્વો હોય છે. તે પોષક તત્વો અને વિટામિન્સથી પણ ભરપૂર હોય છે જે બાળકની રોગપ્રતિકારક શક્તિને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે.

તમારા સ્તનની ડીંટીમાંથી કોલોસ્ટ્રમ ખૂબ જ સરળતાથી વહે છે. આનાથી તમારા બાળકને સ્તનપાન કરાવવાનું શીખવામાં સરળતા રહે છે. સ્તનપાન કરાવવા માટે પ્રેક્ટિસની જરૂર પડે છે. બાળકને ફક્ત ચૂસવું અને ગળી જવું જ નહીં, પણ તે જ સમયે શ્વાસ લેવાની પણ જરૂર પડે છે. કોલોસ્ટ્રમનો સરળ પ્રવાહ બાળકને તે સંકલન વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.

શું કોલોસ્ટ્રમ લીક થવાનો અર્થ એ છે કે બાળકનો જન્મ થવાની નજીક છે?

ના, એ સાચું નથી. ફક્ત તમારા સ્તનોમાંથી કોલોસ્ટ્રમ લીક થઈ રહ્યું છે તેનો અર્થ એ નથી કે તમે બાળકના જન્મની નજીક છો. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોલોસ્ટ્રમ લીક થવું સામાન્ય છે. કેટલાક લોકો બીજા ત્રિમાસિક ગાળામાં જ આ જોઈ શકે છે. અન્ય લોકો કોઈ લીકેજ જોઈ શકતા નથી, પરંતુ તેઓ તેમના સ્તનની ડીંટી પર કોલોસ્ટ્રમનું જાડું પડ જોઈ શકે છે. જો તમારા સ્તનમાંથી પણ કોલોસ્ટ્રમ લીક થઈ રહ્યું હોય, તો તમે તમારા કપડાં ભીના થવાથી બચાવવા માટે બ્રેસ્ટ પેડનો ઉપયોગ કરી શકો છો.

શું હું ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોલોસ્ટ્રમ વ્યક્ત કરી શકું છું?

ગર્ભાવસ્થાના ૩૭મા અઠવાડિયાની આસપાસ કોલોસ્ટ્રમ બહાર નીકળી શકે છે. આ કેટલાક લોકો માટે મદદરૂપ થઈ શકે છે. હાથથી બહાર કાઢવાનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે તમારા સ્તનોને ધીમેથી દબાવો અને દૂધ બહાર કાઢો.

જોકે, બાળકના જન્મ પહેલાં કોલોસ્ટ્રમ પમ્પ કરવાથી કેટલાક જોખમો રહે છે. ક્યારેક સંકોચન અથવા અકાળ પ્રસૂતિનું જોખમ રહેલું છે. જોકે, તે એવા લોકો માટે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે જેમને અકાળ જન્મનું જોખમ હોય, દૂધ ઓછું હોય, અથવા ડાયાબિટીસ મેલીટસ જેવી કેટલીક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ હોય. આનાથી તમે બાળકના જન્મ પછી આપવા માટે કેટલાક કોલોસ્ટ્રમ બચાવી શકો છો.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા સ્તનોમાંથી કોલોસ્ટ્રમ કાઢવાનો પ્રયાસ કરતા પહેલા તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જો તમારા કોલોસ્ટ્રમ લીક થઈ રહ્યું હોય, તો તેને એકત્રિત કરવું અને તમારા બાળકના જન્મ પછી માટે સાચવવું વધુ સલામત હોઈ શકે છે.

શું હું પંપમાંથી કોલોસ્ટ્રમ મેળવી શકું?

કોલોસ્ટ્રમ એક જાડું પદાર્થ છે, તેથી તેને સ્તન પંપથી પમ્પ કરવું મુશ્કેલ બની શકે છે. ઘણા લોકો કોલોસ્ટ્રમને હાથથી વ્યક્ત કરવાનું પસંદ કરે છે, અને તે પણ પસંદ કરે છે. સામાન્ય રીતે, પંપ કરતાં હાથથી વ્યક્ત કરતી વખતે તમે વધુ કોલોસ્ટ્રમ મેળવી શકો છો, કારણ કે તે જાડું હોય છે અને પંપ દ્વારા ઓછું પકડાય છે.

કોલોસ્ટ્રમ કેવો દેખાય છે?

કોલોસ્ટ્રમ ઘણીવાર ઈંડાના જરદી જેવો જ ઘેરો, ઘેરો પીળો અથવા નારંગી રંગનો હોય છે. આનું કારણ એ છે કે તેમાં બીટા કેરોટીન વધુ હોય છે. જોકે, તે ક્યારેક સફેદ, પારદર્શક અથવા ક્રીમી દેખાઈ શકે છે.

તે નિયમિત માતાના દૂધ (અથવા ગાયના દૂધ) કરતાં ઘટ્ટ હોય છે. પરંતુ તેની સુસંગતતા વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. કોલોસ્ટ્રમ થોડું ચીકણું હોય છે, અને ક્યારેક દૂધમાં થોડું લોહી ભળી શકે છે (આ સામાન્ય છે) , ખાસ કરીને શરૂઆતના દિવસોમાં. તેના વિશે ચિંતા કરશો નહીં, પરંતુ જો તે ચાલુ રહે, તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

મારા શરીરમાં કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન થઈ રહ્યું છે કે નહીં તે હું કેવી રીતે જાણી શકું?

ગર્ભાવસ્થાના ૧૨મા અને ૧૮મા અઠવાડિયાની વચ્ચે તમારા શરીરમાં કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન થવાનું શરૂ થાય છે. મોટાભાગના લોકો જન્મ પછીના પહેલા ૨૪ કલાકમાં એક ચમચીથી લઈને એક ઔંસ સુધી કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન કરે છે. ત્રીજા કે ચોથા દિવસની આસપાસ ટ્રાન્ઝિશનલ દૂધ આવે ત્યાં સુધી આ માત્રા સતત વધતી જાય છે.

મોટાભાગે, તમને ખાતરી નથી હોતી કે તમે કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન કરી રહ્યા છો કે નહીં. પરંતુ તમારા બાળકને કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન ન થાય તે ખૂબ જ દુર્લભ છે . તમારા બાળકને કોલોસ્ટ્રમ મળી રહ્યું છે કે નહીં તે તમે તેના વજનમાં વધારો અને ડાયપર વારંવાર ભીના કરવા (દિવસમાં લગભગ 6-8 વખત) દ્વારા કહી શકો છો.

કોલોસ્ટ્રમ કેટલો સમય ચાલે છે?

બાળકના જન્મ પછી લગભગ પાંચ દિવસ સુધી તમારું શરીર કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન કરે છે. તે પછી, તે ટ્રાન્ઝિશનલ દૂધમાં ફેરવાય છે, અને પછી લગભગ 14 દિવસ પછી પરિપક્વ દૂધમાં ફેરવાય છે. પરંતુ કોલોસ્ટ્રમના અવશેષો તમારા સ્તન દૂધમાં લગભગ છ અઠવાડિયા સુધી રહે છે.

જો કોલોસ્ટ્રમ ઉત્પન્ન ન થાય તો શું થાય છે?

મોટાભાગના લોકોમાં કોલોસ્ટ્રમનું ઉત્પાદન થાય છે. તે બિલકુલ ન થવું ખૂબ જ દુર્લભ છે. ક્યારેક તમારા સ્તનોમાંથી કંઈ બહાર નીકળતું નથી એવું લાગવું અને તમારા બાળકને તે મળી રહ્યું છે કે કેમ તે અંગે આશ્ચર્ય થવું સામાન્ય છે. પરંતુ યાદ રાખો, કોલોસ્ટ્રમના થોડા ચમચી પણ તમારા બાળકના નાના પેટને ભરવા માટે પૂરતા છે. જો તમને આ અંગે કોઈ શંકા હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો.

વ્યક્ત કોલોસ્ટ્રમ કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું?

જો તમે અને તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા નક્કી કરો કે કોલોસ્ટ્રમ સંગ્રહ કરવો સલામત છે, તો કેટલાક નિયમોનું પાલન કરવું જરૂરી છે.

• સૌપ્રથમ, તમારે કોલોસ્ટ્રમને જંતુરહિત કન્ટેનર અથવા સિરીંજમાં સંગ્રહિત કરવાની જરૂર છે. આ માટે નાની સિરીંજ શ્રેષ્ઠ છે કારણ કે તે કદમાં નાની હોય છે.
• તમે આને તમારા રેફ્રિજરેટરમાં લગભગ બે થી ત્રણ દિવસ સુધી રાખી શકો છો . ત્રણ દિવસ પછી, તમારે તેને ચોક્કસપણે ફ્રીઝરમાં મૂકવું જોઈએ.
• કોલોસ્ટ્રમને ફ્રીઝરમાં ઓછામાં ઓછા ત્રણ મહિના સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે. તેને વધુ સમય સુધી સંગ્રહિત કરી શકાય છે, પરંતુ તમારે ગુણવત્તાનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે.

નવજાત શિશુને કેટલા કોલોસ્ટ્રમની જરૂર હોય છે?

નવજાત શિશુનું પેટ નાના માર્બલ જેટલું હોય છે. એટલે કે લગભગ ૫-૭ મિલીલીટર. તેમને દરરોજ લગભગ એક ઔંસ (લગભગ ૩૦ મિલીલીટર) કોલોસ્ટ્રમની જરૂર પડે છે. એટલે કે દરેક ખોરાકમાં લગભગ એક ચમચી (તમે શરૂઆતના થોડા દિવસો માટે તમારા બાળકને દિવસમાં લગભગ ૮-૧૦ વખત ખવડાવી શકો છો).

જેમ જેમ તમારા બાળકનું પેટ વધશે, તેમ તેમ તેને જરૂરી કોલોસ્ટ્રમ (અને પછીથી સંક્રમિત દૂધ) નું પ્રમાણ પણ દિવસેને દિવસે વધશે. જેમ જેમ તમારું શરીર નિયમિત સ્તન દૂધ બનાવવાનું શરૂ કરશે, તેમ તેમ તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરવા માટે તમારા દૂધનું ઉત્પાદન પણ વધશે.

શું મારે વધારાનું પાવડર દૂધ (પૂરક) આપવું જોઈએ?

સામાન્ય રીતે, તમારે વધારાનું દૂધ (પૂરક) ની જરૂર પડે છે.તમારે તે આપવાની જરૂર નથી. થોડી માત્રામાં કોલોસ્ટ્રમ પણ તમારા બાળકનું પેટ ભરી દેશે. તમારા બાળકનું વજન યોગ્ય રીતે વધી રહ્યું છે કે નહીં તે જોવા માટે તમારા આરોગ્ય સંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરો. જો તમારું બાળક પૂરતું ભીનું હોય અને ખુશ દેખાય, તો તમારે સામાન્ય રીતે વધારાના દૂધની જરૂર નથી. ગભરાશો નહીં અને જ્યાં સુધી તમારા ડૉક્ટર ભલામણ ન કરે ત્યાં સુધી ફોર્મ્યુલા આપવાનું શરૂ કરો.

શું કોલોસ્ટ્રમ નિચોવીને બહાર કાઢવું ​​યોગ્ય છે?

હા, સામાન્ય રીતે પૂર્ણ-સમય (ગર્ભાવસ્થાના 37 અઠવાડિયા) પછી કોલોસ્ટ્રમ કાઢવામાં કોઈ વાંધો નથી. જો કે, જો તમે તમારા બાળકના જન્મ પહેલાં આ કરવાનું વિચારી રહ્યા છો, તો તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.

જો તમે તમારા નવજાત શિશુ માટે હાથથી કાઢેલું કોલોસ્ટ્રમ મેળવવા માંગતા હો, તો આ પગલાં અનુસરો:

• તમારા સ્તનને 'C' આકારમાં તમારા હાથથી પકડો. ચાર આંગળીઓ સ્તનની નીચે હોવી જોઈએ અને તમારો અંગૂઠો સ્તનની ડીંટડીની ઉપર હોવો જોઈએ.
• તમારા અંગૂઠા અને તર્જની આંગળીનો ઉપયોગ કરીને એરોલા અને સ્તનની ડીંટડીને દબાવો.
• આ ઘણી વખત, એક લયમાં કરો. મજબૂત રીતે દબાવો, પરંતુ તમારી આંગળીઓને ત્વચા પર ન ફેરવો.
• જો કોલોસ્ટ્રમ બહાર ન આવે, તો તમારી આંગળીઓને બીજી સ્થિતિમાં ખસેડવાનો પ્રયાસ કરો. કદાચ થોડું પાછળ.
• થોડીવારમાં કોલોસ્ટ્રમ વહેવા લાગશે. તે જાડું છે અને ટીપાંમાં બહાર આવે છે.
• તમે આ દિવસમાં ઘણી વખત કરી શકો છો. એક સ્તન પર 5-10 મિનિટ, પછી બીજા સ્તન પર પણ આવું જ કરો.

કૃપા કરીને યાદ રાખો, બાળકના જન્મ પહેલાં કોલોસ્ટ્રમ પમ્પ કરવાથી જોખમ રહેલું છે. કેટલાક લોકોને અકાળે પ્રસૂતિ અથવા પેટમાં દુખાવો થઈ શકે છે. તેથી કોલોસ્ટ્રમ પમ્પ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

તેથી, કોલોસ્ટ્રમ એ તમારા સ્તનો દ્વારા ઉત્પન્ન થતું પ્રથમ દૂધ છે. તે તમારા બાળક માટે એક કિંમતી ભેટ છે, જે પોષક તત્વો, એન્ટિબોડીઝ અને એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર છે. સ્તનપાન શરૂ કરવું ક્યારેક મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, અને તમને મદદની જરૂર પડી શકે છે. તેથી તમારા આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતા, નર્સ અથવા સ્તનપાન સલાહકારની મદદ લેવામાં શરમાશો નહીં.

તમારા બાળકને કોલોસ્ટ્રમના પ્રચંડ ફાયદાઓ આપવા માટે વહેલા સ્તનપાન કરાવવું એ શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. હાથથી કોલોસ્ટ્રમ કાઢવું ​​અને સિરીંજથી તમારા બાળકને આપવું એ બીજો વિકલ્પ છે, ખાસ કરીને જો તમારા બાળકને ચૂસવામાં મુશ્કેલી પડતી હોય. જો તમે તમારા બાળકને કોલોસ્ટ્રમ આપવા માંગતા હો, તો તમારી આરોગ્યસંભાળ ટીમની મદદ લો. આ તમારા બાળકને જીવનની શ્રેષ્ઠ શરૂઆત આપશે!

` કોલોસ્ટ્રમ, માતાનું દૂધ, નવજાત શિશુ, પોષણ, રોગપ્રતિકારક શક્તિ, ગર્ભાવસ્થા, પ્રવાહી સોનું