જ્યારે આપણે ખાઈએ છીએ કે પીએ છીએ, ત્યારે ક્યારેક આપણને ગૂંગળામણ થાય છે, ખરું ને? અથવા આપણે ખાંસી ખાઈએ છીએ. કલ્પના કરો કે જો આપણે જે ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તે શ્વાસ લેવા માટે બહાર જઈએ તો શું થશે. શું તે ખતરનાક નથી? તે જોખમને રોકવા માટે, આપણા ગળામાં એક અદ્ભુત રક્ષક છે. તેને "(એપિગ્લોટિસ)" કહેવામાં આવે છે. આજે, ચાલો "(એપિગ્લોટિસ)" ના આ નાના પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ કાર્ય વિશે વાત કરીએ.
`(એપિગ્લોટિસ)` શું છે? ચાલો તેને સરળ રીતે સમજીએ!
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારું "(એપિગ્લોટિસ)" એ
કોમલાસ્થિનો એક નાનો, લવચીક ટુકડો છે જેનો આકાર પાંદડા જેવો હોય છે. કોમલાસ્થિ એ આપણા કાન અને નાકમાં રહેલા કોમલાસ્થિની જેમ કંઈક અંશે મજબૂત, પણ લવચીક પેશી છે. તેનું મુખ્ય કાર્ય તમારા "(લેરીન્ક્સ)" અથવા અવાજ બોક્સનું રક્ષણ કરવાનું છે જ્યારે આપણે બોલીએ છીએ. તે તમને ખોરાક ગળી જવા માટે પણ મદદ કરે છે. તમારા "(લેરીન્ક્સ)" ને એક હોલો ટ્યુબ તરીકે વિચારો. આ તે જગ્યા છે જ્યાં તમે તમારા નાક અને મોંમાંથી શ્વાસ લો છો તે હવા તમારા ફેફસાંમાં જાય છે. તે તમારા "(ટ્રેચીઆ)" અથવા
શ્વાસનળીની ટોચ પર સ્થિત છે. હવે જુઓ, તમારું "(લેરીન્ક્સ)" ટોચ પર ખુલ્લું છે જેથી હવા સરળતાથી અંદર જાય. પરંતુ, જ્યારે તમે ખોરાક ગળી જાઓ છો, ત્યારે આ "(એપિગ્લોટિસ)" દરવાજાની જેમ આવે છે અને "(લેરીન્ક્સ)" પર બંધ થઈ જાય છે. જેમ રસ્તા પર અવરોધ ઊભો કરવામાં આવે છે અને ટ્રાફિકને વાળવામાં આવે છે, તેમ તમારું "એપિગ્લોટિસ" પણ ખોરાક અને પીણા ("ટ્રાફિક") ને ખોટા રસ્તે ("લેરીન્ક્સ") અને સાચા રસ્તે, એટલે કે તમારા અન્નનળી ("અન્નનળી") માં જવા દેવાને બદલે દિશામાન કરે છે. જો આ "(એપિગ્લોટિસ)" ને અચાનક કંઈક થાય છે, તો જે ખોરાક અને પીણું અન્નનળીમાં જવું જોઈએ તે "(લેરીન્ક્સ)" માં જઈ શકે છે. ત્યારે જ તમને અચાનક ખાંસી શરૂ થાય છે. તે ઉધરસ એ "(લેરીન્ક્સ)" માં ગયેલા ખોરાક અને પીણાને બહાર કાઢવાનો પ્રયાસ છે. ક્યારેક આ ગૂંગળામણનું કારણ પણ બની શકે છે.
તેનાથી પણ વધુ ખતરનાક બાબત એ છે કે "(લેરીન્ક્સ)" માં ગયેલો ખોરાક શ્વાસનળી ("ટ્રેચીઆ") દ્વારા ફેફસામાં જઈ શકે છે. આપણે તેને "(એસ્પિરેશન)" કહીએ છીએ. આ ન્યુમોનિયા જેવી ગંભીર બીમારીઓ તરફ દોરી શકે છે.
મારું `(એપિગ્લોટિસ)` કેવી રીતે કામ કરે છે?
શું તમે જાણો છો કે આપણે બધા દિવસમાં ૫૦૦ થી ૭૦૦ વખત ખોરાક અને લાળ ગળીએ છીએ? શું તે આશ્ચર્યજનક નથી? દર વખતે જ્યારે તમે ગળી જાઓ છો, ત્યારે તમારું "(એપિગ્લોટિસ)" સક્રિય થાય છે. જ્યારે તમે કંઈક ગળી જાઓ છો, ત્યારે "(એપિગ્લોટિસ)" નો ઉપરનો, મુક્ત છેડો પાછો વળે છે અને "(લેરીન્ક્સ)" ના ઉદઘાટનને બંધ કરે છે. જ્યારે ખોરાક અથવા પાણી નજીક આવે છે, ત્યારે આ મુક્ત છેડો ઉપર આવે છે અને ખોરાક અથવા પીણાને "(લેરીન્ક્સ)" થી દૂર અને "(અન્નનળી" માં ધકેલી દે છે. શું તે ખૂબ જ અદ્ભુત પદ્ધતિ નથી?
`(એપિગ્લોટિસ)` `(લેરીન્ક્સ)` ને બંધ કરવા માટે કેવી રીતે ગતિ કરે છે ?
ડોકટરો માને છે કે ગળી જાય ત્યારે એપિગ્લોટિસને યોગ્ય સ્થિતિમાં લાવવા માટે ઘણી બાબતો થાય છે:
- તમારા "લેરીન્ક્સ" અને તમારા ગળાના મધ્યમાં "હાયઇડ બોન" ઉપર અને આગળ ખસે છે. પછી, તમારી જીભનો પાછળનો ભાગ "એપિગ્લોટિસ" સામે દબાણ કરે છે.
- જ્યારે ખોરાક અને પીણું કંઠસ્થાનમાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે એપિગ્લોટિસને સ્થાને રાખવામાં મદદ કરતા સ્નાયુઓઅને આવતા ખોરાક અને પીણાના દબાણના પ્રતિભાવમાં અસ્થિબંધન એપિગ્લોટિસને ખેંચે છે.
- દબાણ અને ખેંચાણના આ મિશ્રણને કારણે એપિગ્લોટિસનો મુક્ત છેડો પાછળ વળી જાય છે અને કંઠસ્થાનની ટોચ બંધ થઈ જાય છે.
- જેમ કચરાપેટીનું ઢાંકણ દર વખતે જ્યારે તમે તેને ચાલુ કરો છો ત્યારે ઉપર અને નીચે ખસે છે, તેવી જ રીતે જ્યારે પણ તમે ગળી જાઓ છો ત્યારે એપિગ્લોટિસનો મુક્ત છેડો ઉપર અને નીચે ખસે છે. દરેક હિલચાલ સાથે, તે ખોરાક અને પીણાને કંઠસ્થાનમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે.
- જ્યારે ગળી જવાનું બંધ થાય છે, ત્યારે એપિગ્લોટિસ તેની મૂળ સ્થિતિમાં પાછું આવે છે, જે હવાને કંઠસ્થાનમાં જવાનો માર્ગ સાફ કરે છે.
કલ્પના કરો, આ ટ્રાફિક કંટ્રોલર જેવું છે. રસ્તો યોગ્ય સમયે બંધ થાય છે, અને યોગ્ય સમયે ખુલે છે!
`(એપિગ્લોટિસ)` ક્યાં આવેલું છે?
તમારું એપિગ્લોટિસ તમારી જીભની પાછળ, તમારા કંઠસ્થાનની ઉપર અને સામે સ્થિત છે. જેમ તંબુમાં બે દરવાજા હોય છે જે આગળ અને પાછળ મુક્તપણે ખસેડી શકાય છે, તેવી જ રીતે એપિગ્લોટિસ પાયા અને બાજુઓ પર અસ્થિબંધન, સ્નાયુઓ અને મ્યુકોસ મેમ્બ્રેન દ્વારા સ્થાને રાખવામાં આવે છે, જ્યારે ઉપરનો ભાગ ખસેડવા માટે મુક્ત હોય છે.
એપિગ્લોટિસને અસર કરતી સામાન્ય સ્થિતિઓ કઈ છે?
એપિગ્લોટાઇટિસ એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં એપિગ્લોટિસમાં સોજો આવે છે અને સોજો આવે છે. આ એપિગ્લોટિસને અસર કરતી સૌથી સામાન્ય સ્થિતિ છે. એપિગ્લોટાઇટિસ ઘણીવાર ચેપને કારણે થાય છે. ચેપને કારણે એપિગ્લોટાઇટિસના લક્ષણો અચાનક આવે છે અને ખૂબ જ ઝડપથી પ્રગતિ કરી શકે છે. સામાન્ય લક્ષણોમાં
ગળામાં તીવ્ર દુખાવો, ગળી જતી વખતે દુખાવો અથવા ગળી જવામાં મુશ્કેલીનો સમાવેશ થાય છે. એપિગ્લોટિસ અન્ય કારણોસર પણ સોજો આવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:
કારણ ગમે તે હોય, એપિગ્લોટિસ ક્યારેક એટલી બધી ફૂલી શકે છે કે તે કંઠસ્થાનને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરે છે, જેનાથી ઓક્સિજન અંદર પ્રવેશતો નથી.
ગંભીર એપિગ્લોટાઇટિસ એ એક તબીબી કટોકટી છે જેને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડે છે. કારણ કે શરીરને કાર્ય કરવા માટે ઓક્સિજન જરૂરી છે. કેટલીકવાર, તમારા એપિગ્લોટિસ નબળા અને લપસી (ફ્લોપી અથવા પતન) થઈ શકે છે. સામાન્ય રીતે, એપિગ્લોટિસ સીધો હોય છે, સિવાય કે જ્યારે કંઠસ્થાન બંધ હોય. લપસી ગયેલું એપિગ્લોટિસ ગ્લોટીસ પર પડી શકે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે. કેટલાક ડોકટરો માને છે કે લપસી ગયેલું એપિગ્લોટિસ પણ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમનું એક કારણ છે, એક એવી સ્થિતિ જેમાં ઊંઘ દરમિયાન ફેફસાં શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દે છે.
એપિગ્લોટિસ સંબંધિત સમસ્યાઓની સારવાર કયા ડોકટરો કરે છે?
મોટાભાગે, જો તમને એપિગ્લોટાઇટિસના લક્ષણો હોય અથવા ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો લોકો સૌ પ્રથમ તેમના ફેમિલી ડૉક્ટર (પ્રાથમિક સંભાળ ચિકિત્સક) ને મળશે. જો જરૂરી હોય તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર તમને ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ (ENT નિષ્ણાત) પાસે મોકલી શકે છે.
શું એપિગ્લોટિસમાં કેન્સર વિકસી શકે છે?
હા, પણ એ કહેવું મુશ્કેલ છે કે કેન્સર લોકોમાં એપિગ્લોટિસને કેટલી અસર કરે છે. આનું કારણ એ છે કે એપિગ્લોટિસ કેન્સર એ લેરીન્જિયલ કેન્સરનો એક પ્રકાર છે. તમારું એપિગ્લોટિસ તમારા કંઠસ્થાનના સુપ્રાગ્લોટિસમાં સ્થિત છે. લગભગ 35% લેરીન્જિયલ કેન્સર તમારા સુપ્રાગ્લોટિસમાં શરૂ થાય છે. તેથી,
જો તમને સતત ગળામાં અસામાન્યતા, ગળવામાં મુશ્કેલી અથવા અવાજમાં ફેરફાર થતો હોય તો તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. મારા એપિગ્લોટિસની સંભાળ રાખવા માટે હું શું કરી શકું?
એવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમારા એપિગ્લોટિસને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તેને તેનું કાર્ય યોગ્ય રીતે કરતા અટકાવી શકે છે. જ્યારે તમે આ બધી બાબતોને ટાળી શકતા નથી, તો પણ તમારા એપિગ્લોટિસને સુરક્ષિત રાખવા માટે તમે કરી શકો તેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:
- ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન એપિગ્લોટાઇટિસનું કારણ બની શકે છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો અને છોડવા માંગો છો, તો તમારા ડૉક્ટરને એવા કાર્યક્રમો વિશે પૂછો જે તમને છોડવામાં મદદ કરી શકે.
- ઠંડા થયા પછી ગરમ પીણાં પીવો: ખૂબ ગરમ પ્રવાહી પીવાથી એપિગ્લોટિસને નુકસાન થઈ શકે છે. થોડું ઠંડુ થયા પછી પીવું શરીર માટે સારું છે.
- ચેપથી પોતાને બચાવો: તમારા ડૉક્ટરને પૂછો કે તમારા માટે કયા રસીકરણ યોગ્ય છે. છીંક કે ખાંસી આવતા લોકોથી દૂર રહો.
- સારી સ્વચ્છતાનું પાલન કરો: તમારા હાથ વારંવાર ધોવા. તમારી આંખો, નાક અને મોંને તમારી આંગળીઓથી સ્પર્શ કરવાનું ટાળો અને તમારા ચહેરાને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો.
જમતી વખતે વાત ન કરવી એ ફક્ત ટેબલ મેનર્સની વાત નથી. તેનું એક સારું કારણ છે!
દર વખતે જ્યારે તમે ગળી જાઓ છો, ત્યારે તમારું "એપિગ્લોટિસ" "(લેરીન્ક્સ)" (શ્વસન નળી) બંધ કરી દે છે, જે ખોરાક અને પીણાને "(લેરીન્ક્સ)" અને કદાચ તમારા ફેફસાંમાં જતા અટકાવે છે. જ્યારે તમે ખાતી વખતે વાત કરો છો, ત્યારે ખોરાક અને પીણા "(લેરીન્ક્સ)" માં જવાની શક્યતા વધુ હોય છે. તે સમયે ખાંસી અને ગૂંગળામણ થાય છે. તમારું "(એપિગ્લોટિસ)" તમારા શ્વસન સ્વાસ્થ્યમાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
તો, હવે તમે સમજો છો કે એપિગ્લોટિસ આપણા શરીરનો એક નાનો પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.
- આ એક સેફ્ટી વાલ્વ જેવું છે જે ખોરાક ગળી જાય ત્યારે ખોટી રીતે એટલે કે શ્વાસનળીમાં જવાને બદલે સીધો અન્નનળીમાં ખોરાક મોકલવામાં મદદ કરે છે.
- એપિગ્લોટાઇટિસ, જે એપિગ્લોટિસનો સોજો છે, તે એક કટોકટી હોઈ શકે છે જે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પેદા કરી શકે છે.તેથી, જો તમને ગળામાં તીવ્ર દુખાવો થાય અથવા ગળવામાં તકલીફ થાય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.
- તમે ધૂમ્રપાન ટાળવા , ખૂબ ગરમ પીણાં પીવા અને ચેપથી પોતાને બચાવવા જેવી સરળ બાબતો કરીને તમારા એપિગ્લોટિસને સ્વસ્થ રાખી શકો છો.
તો, તમારા ગળામાં રહેલા આ નાના રક્ષકની કાળજી લેવાનું ભૂલશો નહીં!
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો