શું દારૂ તમારા હૃદયને બીમાર બનાવે છે? (દારૂ-પ્રેરિત કાર્ડિયોમાયોપથી) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો મિત્રો સાથે, પાર્ટીમાં ભેગા થઈને થોડું 'ઠંડુ' અનુભવવાનું પસંદ કરે છે. તે સામાન્ય છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે જ્યારે આ મજા મર્યાદા વટાવી જાય છે, ત્યારે આપણે અજાણતાં આપણા શરીરના સૌથી મૂલ્યવાન અંગ, હૃદયને મોટું નુકસાન પહોંચાડી શકીએ છીએ? આજે આપણે આવી ગંભીર સ્થિતિ વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, પરંતુ ઘણા લોકો તેના વિશે જાણતા નથી. તે એક એવો રોગ છે જેમાં વધુ પડતા દારૂના સેવનને કારણે હૃદયના સ્નાયુ નબળા પડી જાય છે અને બીમાર પડી જાય છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, દારૂ હૃદયને શું નુકસાન પહોંચાડે છે?

આ સ્થિતિને તબીબી ભાષામાં આલ્કોહોલ-પ્રેરિત કાર્ડિયોમાયોપથી તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. સિંહલામાં, તેને ફક્ત "દારૂથી થતા હૃદયના સ્નાયુઓના રોગ" કહી શકાય. અહીં શું થાય છે કે જ્યારે તમે લાંબા સમય સુધી વધુ પડતો દારૂ પીતા હો, ત્યારે તે દારૂમાં રહેલા ઝેરી રસાયણો તમારા હૃદયના સ્નાયુને નુકસાન પહોંચાડે છે.

રબર બેન્ડનો વિચાર કરો. જો તમે તેને ખેંચતા રહો તો શું થાય છે? થોડા સમય પછી, તે તેની સ્થિતિસ્થાપકતા ગુમાવે છે અને ઢીલું થઈ જાય છે, ખરું ને? આપણા હૃદય સાથે પણ આવું જ થાય છે. હૃદયના ભાગો, ખાસ કરીને મુખ્ય ચેમ્બર જેને વેન્ટ્રિકલ્સ કહેવાય છે, ધીમે ધીમે ખેંચાય છે અને મોટા થાય છે. જેમ જેમ તે મોટા થાય છે, હૃદયના સ્નાયુઓ નબળા પડે છે. નબળા સ્નાયુઓ પહેલાની જેમ લોહી પંપ કરી શકતા નથી. પરિણામે, આખા શરીરમાં ઓક્સિજનનું પ્રમાણ ઘટવા લાગે છે.

કોને જોખમ છે?

આ એવી કોઈપણ વ્યક્તિ સાથે થઈ શકે છે જે ખૂબ દારૂ પીવે છે. આ ફક્ત "દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ" ધરાવતા લોકોમાં જ નથી. જોકે, આલ્કોહોલના ઉપયોગની વિકૃતિ ધરાવતા લોકોમાં અને જે લોકો આનુવંશિક રીતે દારૂનું ચયાપચય વધુ ધીમેથી કરે છે તેમાં વધુ સામાન્ય છે.

આ બહુ સામાન્ય સ્થિતિ નથી. તે ફક્ત 1% થી 2% લોકોને અસર કરે છે જેઓ ભલામણ કરેલ માત્રા કરતાં વધુ દારૂ પીવે છે. પરંતુ જો તમે તે નાના ટકાવારીવાળા છો, તો પરિણામો ગંભીર હોઈ શકે છે.

✨ Hearing health Verified Partner

Medical grade state-of-the-art hearing aids

Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.

Check Availability →

'બહુ વધારે પડતું પીવું' શું છે?

જ્યારે આપણે "વધુ પડતું પીવું" કહીએ છીએ, ત્યારે તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાઈ શકે છે. પરંતુ તબીબી રીતે, આપણે તેને સ્પષ્ટ વ્યાખ્યા આપીએ છીએ.

• સ્ત્રીઓ માટે: દર અઠવાડિયે 8 થી વધુ પીણાં પીવું.
• પુરુષો માટે: દર અઠવાડિયે 15 થી વધુ પીણાં પીવું.

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો કે, "આ 'પીણું' શું છે?" તે તમે કયા પ્રકારના દારૂ પી રહ્યા છો તેના પર આધાર રાખે છે.

મહત્વની વાત એ છે કે જો તમે આ મર્યાદામાં દારૂ પીતા હોવ તો પણ તેનો અર્થ એ નથી કે તમને કોઈ સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું જોખમ નથી. હૃદય માટે દારૂથી દૂર રહેવું હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે.

આ સ્થિતિ શરીર પર કેવી અસર કરે છે?

આ એક એવો રોગ છે જે ડાયલેટેડ કાર્ડિયોમાયોપથીની શ્રેણીનો છે, જેનો અર્થ એ થાય કે એક એવો રોગ જેમાં હૃદયના સ્નાયુ ખેંચાઈ જાય છે અને હૃદય મોટું થઈ જાય છે.

• પમ્પિંગ ક્ષમતામાં ઘટાડો: હૃદયના બે નીચલા ચેમ્બર ) લોહી પમ્પ કરવાનું મુખ્ય કાર્ય કરે છે. જમણું વેન્ટ્રિકલ ફેફસાંમાં લોહી પમ્પ કરે છે, અને ડાબું વેન્ટ્રિકલ શરીરના બાકીના ભાગમાં લોહી પમ્પ કરે છે. જ્યારે આ સ્નાયુઓ નબળા પડી જાય છે, ત્યારે આ પમ્પિંગ કાર્ય યોગ્ય રીતે થતું નથી.
• વિદ્યુત પ્રણાલીની સમસ્યાઓ: આપણું હૃદય વિદ્યુત સંકેતોની સિસ્ટમનો ઉપયોગ કરીને ધબકે છે. જેમ જેમ હૃદયનો આકાર બદલાય છે, તેમ તેમ આ વિદ્યુત સંકેતો જે માર્ગોમાંથી પસાર થાય છે તે વિક્ષેપિત થઈ શકે છે. આનાથી હૃદય અનિયમિત રીતે ધબકવા લાગે છે. આપણે આને એરિથમિયા (અનિયમિત ધબકારા) કહીએ છીએ. ક્યારેક આ જીવન માટે જોખમી પણ હોઈ શકે છે.
• ડાઘ પેશીનું નિર્માણ: દારૂની ઝેરી અસર હૃદયના સ્નાયુમાં ડાઘ પેશીનું નિર્માણ કરી શકે છે. આ હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિને પણ વિક્ષેપિત કરે છે.

શું આ ફક્ત લાંબા ગાળાની સમસ્યા છે?

ના. ક્યારેક, ટૂંકા ગાળાની સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે. એક એવી સ્થિતિ છે જે ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે એક સાથે મોટી માત્રામાં દારૂ પીતા હોવ છો. કેટલાક લોકો આને "હોલિડે હાર્ટ સિન્ડ્રોમ" કહે છે. જ્યારે તમે રજાઓ દરમિયાન પાર્ટી કરો છો અને વધુ પડતું પીઓ છો ત્યારે આ થઈ શકે છે.

જ્યારે એક જ સમયે મોટી માત્રામાં આલ્કોહોલનું સેવન કરવામાં આવે છે, ત્યારે હૃદય ખૂબ જ ઝડપથી ધબકી શકે છે, યોગ્ય રીતે પંપ કરી શકતું નથી, અને ધ્રુજી પણ શકે છે. આને ફાઇબ્રિલેશન કહેવામાં આવે છે.

આ રોગના લક્ષણો શું છે?

હૃદય નબળું હોવાથી અને લોહી યોગ્ય રીતે પંપ કરવામાં અસમર્થ હોવાથી ઘણા લક્ષણો જોવા મળે છે.

• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ: શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, ખાસ કરીને કસરત કરતી વખતે, ચાલતી વખતે અથવા થોડા સમય માટે સૂતી વખતે.
• ખાંસી: સતત સૂકી ઉધરસ આવી શકે છે.
• સોજો (એડીમા): પગ, ઘૂંટી અને પગ ફૂલી જાય છે.
• થાક અને નબળાઈ: એટલી થાકેલી લાગણી કે તમે કંઈ કરી શકતા નથી.
• ધબકારા વધવા: તમારા હૃદયના ધબકારા ઝડપથી થવા એ એક અસ્વસ્થતાભરી લાગણી છે.
• છાતીમાં દુખાવો: ખાસ કરીને જ્યારે સક્રિય હોવ ત્યારે.
• ચક્કર આવવા અને બેભાન થવું: ચક્કર આવવા, કદાચ બેભાન થઈ જવું અને પડી જવું.
• ગરદનમાં નસો ફૂલી જવી.
• ભૂખ ન લાગવી અને સ્નાયુ સમૂહમાં ઘટાડો.

રોગનું નિદાન કેવી રીતે કરવું?

આ રોગનું નિદાન કરવા માટે તમારા ડૉક્ટર ઘણા પરિબળો જોશે. તે ફક્ત એક જ પરીક્ષણથી નક્કી કરી શકાતું નથી.

૧. તમારો તબીબી ઇતિહાસ અને જીવનશૈલી: તમારા ડૉક્ટર તમને પૂછશે કે તમે કેટલું દારૂ પીઓ છો અને તમે કેટલા સમયથી પી રહ્યા છો. અહીં સંપૂર્ણપણે પ્રમાણિક રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

2. શારીરિક તપાસ: ડૉક્ટર સ્ટેથોસ્કોપ વડે હૃદય અને ફેફસાં સાંભળશે અને પગમાં સોજો છે કે નહીં તે તપાસશે.

૩. અન્ય કારણોને બાદ કરતાં: હૃદય મોટું થવાના અન્ય કારણો પણ છે (દા.ત. આનુવંશિક રોગો, અન્ય દવાઓ). ડૉક્ટર પહેલા ખાતરી કરશે કે આવું બીજું કોઈ કારણ નથી.

આ માટે, નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણો કરી શકાય છે.

સારવાર શું છે? શું આનો ઈલાજ થઈ શકે છે?

સારા સમાચાર એ છે કે આ સ્થિતિ ઘણીવાર ઉલટાવી શકાય છે, પરંતુ તેના માટે તમારા તરફથી ઘણી પ્રતિબદ્ધતાની જરૂર છે.

સારવારમાં પહેલું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરવું.

જ્યારે તમે દારૂ પીવાનું બંધ કરો છો, ત્યારે તમારા હૃદયને થતું નુકસાન ધીમે ધીમે ઘટે છે, જેનાથી તમારા હૃદયને સ્વસ્થ થવાની તક મળે છે. લગભગ 3-6 મહિના પછી, મોટાભાગના લોકોમાં લક્ષણોમાં નોંધપાત્ર ઘટાડો જોવા મળશે. કેટલાક લોકો સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જશે.

એકવાર તમે દારૂ પીવાનું બંધ કરી દો, પછી તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણોને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા લખશે.

• બીટા-બ્લોકર્સ: હૃદયના ધબકારા અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરે છે.
• મૂત્રવર્ધક પદાર્થો: શરીરમાં એકઠા થયેલા બિનજરૂરી પ્રવાહી (એડીમા) ને દૂર કરો.

કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, હૃદયના લયને નિયંત્રિત કરવા માટે પેસમેકર જેવા ઉપકરણને ઇન્સ્ટોલ કરવાની અથવા ક્ષતિગ્રસ્ત હૃદયના વાલ્વને સુધારવા માટે સર્જરી કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

હૃદય પ્રત્યારોપણ

આ રોગનો ઇલાજ કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો હૃદય પ્રત્યારોપણ છે. જોકે, તે ખૂબ જ દુર્લભ પ્રક્રિયા છે. કારણ કે પ્રત્યારોપણ માટે ખૂબ જ ઓછા હૃદય ઉપલબ્ધ છે. ઉપરાંત, હૃદય પ્રત્યારોપણ કરાવવા માટે, દર્દીએ દારૂથી સંપૂર્ણપણે દૂર રહેવું જોઈએ .

તમે તમારી જાતને કેવી રીતે મદદ કરી શકો છો?

• દારૂ પીવાનું બંધ કરો: આ તમારા માટે સૌથી સારી અને મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. જો તમે દારૂ પીવાનું બંધ ન કરી શકો, તો તેને ઓછામાં ઓછું કરો. પરંતુ સંપૂર્ણપણે દારૂ પીવાનું બંધ કરવું એ શ્રેષ્ઠ છે.
• તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું પાલન કરો: તમારા ડૉક્ટર જે દવા લખે છે તે બરાબર અને યોગ્ય સમયે લો. ક્લિનિકમાં જવાનું ભૂલશો નહીં.
• હૃદય-સ્વસ્થ આહાર: મીઠું અને કોલેસ્ટ્રોલ વધારે હોય તેવા ખોરાક ઓછા કરો. શાકભાજી, ફળો, કઠોળ અને ફાઇબર વધારે હોય તેવા ખોરાક વધુ ખાઓ.
• વિટામિન અને ખનિજો: જે લોકો વધુ પડતું પીવે છે તેમને વિટામિન અને ખનિજોની ઉણપ થઈ શકે છે. તેથી, સંતુલિત આહાર લેવો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમે વધુ પડતા દારૂ પીતા હો અને ઉપર સૂચિબદ્ધ એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તમારે ચોક્કસપણે ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવો જોઈએ. તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ, ખાસ કરીને જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ લક્ષણો હોય:

નિષ્કર્ષમાં, દારૂ એક શાંત કિલર છે જે વધુ પડતું સેવન કરવાથી આપણા જીવન પર વિનાશ લાવી શકે છે. જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આવી સમસ્યા હોય, તો મદદ લેતા ડરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમને મદદ કરવા અને સાચો રસ્તો બતાવવા માટે તૈયાર છે. દારૂ છોડીને, તમે તમારું સ્વસ્થ જીવન પાછું મેળવી શકો છો.