શું તમારા લીવરને દારૂથી તકલીફ થાય છે? ચાલો આજે દારૂથી થતા હેપેટાઇટિસ વિશે વાત કરીએ!

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે દારૂ શરીર માટે સારો નથી. પરંતુ ક્યારેક, થોડી મજાથી શરૂ કરીને, તે એક આદત બની શકે છે અને આપણા શરીરને ઘણું નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, આપણને ખ્યાલ પણ નથી. દારૂને કારણે આપણા લીવરમાં થઈ શકે તેવી એક ગંભીર સ્થિતિને 'દારૂ-પ્રેરિત હેપેટાઇટિસ' કહેવામાં આવે છે. નામ થોડું જટિલ હોવા છતાં, સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આનો અર્થ એ છે કે દારૂને કારણે લીવર ફૂલી જાય છે અથવા સોજો આવે છે.

આલ્કોહોલ આપણા લીવરને આ રીતે કેવી રીતે નુકસાન પહોંચાડે છે?

આપણા શરીરમાં લીવર એક મોટી ફેક્ટરી છે એમ વિચારો. આપણે જે કંઈ ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તે બધું આ ફેક્ટરીમાંથી સાફ અને પ્રક્રિયા કરવા માટે જાય છે. લીવર પોષક તત્વોને અલગ કરે છે અને શરીરમાંથી હાનિકારક ઝેર દૂર કરે છે. તેથી જ્યારે આપણે દારૂ પીએ છીએ, ત્યારે તે સીધું આ લીવરમાં જાય છે. પરંતુ દારૂ લીવર માટે ઝેર છે. તે કોઈ પોષણ પૂરું પાડતું નથી, અને બીજી બાજુ, તે તૂટી જાય છે અને શરીર માટે હાનિકારક રસાયણો ઉત્પન્ન કરે છે.

હવે, જો કોઈ વ્યક્તિ વધુ પડતો દારૂ પીતો રહે છે, અથવા તેને દારૂના સેવનનો વિકાર છે, તો તેનું લીવર બધા ઝેરી તત્વો અને ચરબીને પ્રક્રિયા કરી શકતું નથી. લીવર ઓવરલોડ થઈ જાય છે. પછી શું થાય છે? આ ઝેર અને ચરબી લીવરમાં જમા થવા લાગે છે અને તેને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે. આ નુકસાન બળતરાનું કારણ બને છે, જે સોજો છે. આ સોજો વાસ્તવમાં શરીરનો પોતાને સાજા કરવાનો અને વધુ નુકસાન અટકાવવાનો પ્રયાસ છે.

જેમ તમને તાવ આવે છે, ત્યારે આ સોજો કામચલાઉ હોવો જોઈએ. પરંતુ જ્યારે લીવર પર સતત દારૂનું દબાણ રહે છે, ત્યારે સોજો ચાલુ રહે છે. લીવર પાણી જેવા પ્રવાહીથી ભરાઈ જાય છે અને ફૂલી જાય છે. જો આ સોજો ગંભીર હોય અને લાંબા સમય સુધી રહે, તો લીવરના પેશીઓ ધીમે ધીમે નુકસાન પામે છે અને લીવરના કોષો મૃત્યુ પામે છે.

દારૂના કારણે હેપેટાઇટિસ થવાની શક્યતા કોને વધુ હોય છે?

જે લોકો વર્ષોથી વધુ પડતું દારૂ પીતા હોય છે તેઓ સામાન્ય રીતે સૌથી વધુ જોખમમાં હોય છે. જોકે, આ સ્થિતિ વિકસાવતી દરેક વ્યક્તિ આ પ્રકારની હોતી નથી. કેટલાક લોકો દારૂ પ્રત્યે ખૂબ જ સંવેદનશીલ હોય છે. સામાન્ય માત્રામાં દારૂ પીધા પછી પણ તેમના લીવર પર પ્રતિક્રિયા થઈ શકે છે. અન્ય લોકો વધુ પી શકે છે અને આ હેપેટાઇટિસની સ્થિતિનો વિકાસ ન કરી શકે.

આ આનુવંશિક તફાવતોથી પ્રભાવિત થઈ શકે છે. જો તમારા પરિવારમાં કોઈને દારૂના સેવનનો વિકાર અથવા લીવરનો રોગ થયો હોય, તો તમને પણ થોડું વધારે જોખમ હોઈ શકે છે. લિંગ પણ ભૂમિકા ભજવે છે. પુરુષોમાં દારૂ પ્રત્યે થોડી વધારે સહનશીલતા હોય છે.

પરંતુ, બધા એકસરખા નથી હોતા. તબીબી રીતે, આપણે એમ ન કહી શકીએ કે 'આ દારૂની સલામત માત્રા છે'. કેટલાક લોકો અકલ્પનીય માત્રામાં દારૂ પીવાથી પણ આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ વિકસાવી શકે છે.આવી પરિસ્થિતિઓનો ભોગ બનવું.

આ સ્થિતિ (દારૂ-પ્રેરિત હેપેટાઇટિસ) ના લક્ષણો શું છે?

જો તમને ખૂબ જ હળવો અથવા શરૂઆતનો હિપેટાઇટિસ હોય, તો તમને કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય. પરંતુ જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે, તેમ તેમ તમને નીચેની બાબતો અનુભવાવા અને જોવાનું શરૂ થઈ શકે છે:

• તમારા પેટના ઉપરના જમણા ભાગમાં, જ્યાં તમારું લીવર સ્થિત છે, ત્યાં દુખાવો અથવા દબાણની લાગણી .
• લીવર દેખીતી રીતે ફૂલી ગયું હોય કે મોટું થઈ ગયું હોય તેવી લાગણી.
• ફૂલેલું પેટ, જાણે પેટ પાણીથી ભરેલું હોય .
• ભૂખ ન લાગવી અને વજન ઘટવું .
• ઉબકા .
• નિસ્તેજ, પાણી જેવું મળ .

હવે, જેમ જેમ આ હિપેટાઇટિસ વધુ ગંભીર બને છે અને યકૃતના કાર્યમાં દખલ કરવાનું શરૂ કરે છે, તેમ તેમ તમને અન્ય ગૂંચવણોના લક્ષણો દેખાવા લાગશે. ઉદાહરણ તરીકે:

• તાવ .
• હૃદયના ધબકારા વધવા (ઝડપી હૃદયના ધબકારા) .
• આંખોના સફેદ ભાગ પીળા પડવા - એટલે કે કમળો .
• ત્વચા પર સરળતાથી ઉઝરડા અને લોહીના ડાઘ (થ્રોમ્બોસાયટોપેનિયા) .
• મગજની તકલીફ, જેમ કે ડિમેન્શિયા (હેપેટિક એન્સેફાલોપથી) .
• અતિશય થાક અને નિર્જીવતા .

આ બિંદુ સુધી પહોંચવા માટે તમારે કેટલું પીવું પડશે?

દારૂની કોઈ ચોક્કસ માત્રા નથી જે દરેકને સમાન રીતે અસર કરે. પરંતુ આંકડા દર્શાવે છે કે જો તમે લાંબા સમય સુધી ભારે દારૂ પીતા હોવ તો જોખમ વધારે છે. પુરુષો અને સ્ત્રીઓ માટે ભારે દારૂ પીવાની બાબત થોડી અલગ છે. પુરુષો માટે, તે દિવસમાં લગભગ ચાર પ્રમાણભૂત પીણાં, અથવા અઠવાડિયામાં 14 યુનિટથી વધુ છે. સ્ત્રીઓ માટે, તે દિવસમાં લગભગ ત્રણ યુનિટ, અથવા અઠવાડિયામાં 7 યુનિટથી વધુ છે.

ઘણીવાર વધુ પડતું દારૂ પીવાને નિયમિત ધોરણે વધુ પડતું દારૂ પીવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે - આને 'બાઇંજ ડ્રિંકિંગ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. પુરુષો માટે એક જ રાત્રે પાંચ યુનિટથી વધુ અને સ્ત્રીઓ માટે ચાર યુનિટથી વધુ દારૂ પીવાને પણ વધુ પડતું દારૂ પીવા તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે. મહિનામાં ઓછામાં ઓછા પાંચ વખત આટલું પીવું એ પણ વધુ પડતું દારૂ પીવાનું માનવામાં આવે છે. જો તમે છ મહિના જેવા ટૂંકા ગાળા માટે દારૂ પીતા હોવ તો પણ, આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ થવાનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધી જાય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો એવા હોય છે જેઓ પાંચ કે તેથી વધુ વર્ષોથી દારૂ પીતા હોય છે, થોડા સમય માટે દારૂ પીવાનું બંધ કરી દે છે, અને પછી ફરીથી દારૂ પીવાનું શરૂ કરે છે.

શું આ રોગ ચેપી છે?

ના. આ આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ એ અન્ય પ્રકારના હેપેટાઇટિસની જેમ વાયરસ નથી. તમે આ રોગ બીજા વ્યક્તિને વાયરસની જેમ ફેલાવી શકતા નથી. જોકે, ક્રોનિક ભારે દારૂ પીવો એ સામાજિક દ્રષ્ટિકોણથી 'વાયરસ' જેવો હોઈ શકે છે. જ્યારે મિત્રો અને પરિવાર ભેગા થાય છે અને ખૂબ દારૂ પીવે છે, ત્યારે તેઓ એકબીજાને એવા જ વર્તન કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરે છે જે આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ તરફ દોરી જાય છે.

આનું નિદાન કેવી રીતે થાય છે?

તમારા ડૉક્ટર પહેલા તમારા સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસ વિશે પૂછશે, જેમાં તમારા દારૂના ઉપયોગનો પણ સમાવેશ થાય છે. જો તેમને દારૂના ઉપયોગની શંકા હોય, તો તેઓ તમારી તપાસ કરશે કે કોઈ સંકળાયેલ અંગને નુકસાન થયું છે કે નહીં. આમાં ઘણા પરીક્ષણો શામેલ હોઈ શકે છે, ઉદાહરણ તરીકે:

• રક્ત પરીક્ષણો . વિવિધ તબીબી પરિસ્થિતિઓની તપાસ કરવા માટે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) જેવા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ થાય છે. લીવર ફંક્શન ટેસ્ટ, ખાસ કરીને લીવર એન્ઝાઇમ, નો ઉપયોગ આલ્કોહોલના ઊંચા સ્તરની તપાસ કરવા માટે પણ થાય છે. આજકાલ, લોહી અને પેશાબમાં આલ્કોહોલની તપાસ કરવા માટે "ફોસ્ફેટીડીલ ઇથેનોલ" અને "યુરિન ઇથિલ ગ્લુકોરોનાઇડ" જેવા પરીક્ષણોનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે થાય છે.
• તમારા યકૃતને જોવા અને સોજો કે નુકસાન જોવા માટે ઇમેજિંગ પરીક્ષણો . ઉદાહરણ તરીકે, અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન, ફાઇબ્રોસ્કેન® (જ્યાં ઉપલબ્ધ હોય), સીટી સ્કેન, અથવા એમઆરઆઈ સ્કેન.
• લીવર બાયોપ્સી . તમારા ડૉક્ટરને લેબમાં પરીક્ષણ માટે તમારા લીવર પેશીઓનો નમૂનો લેવાની જરૂર પડી શકે છે. આ તમારા લીવરમાં પાતળી સોય દાખલ કરીને કરવામાં આવે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસનો કોઈ ઈલાજ નથી. એકમાત્ર અસરકારક સારવાર એ છે કે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દેવું . જોકે, તબીબી દેખરેખ હેઠળ આવું કરવું શ્રેષ્ઠ છે. અચાનક દારૂ બંધ કરવાથી ઉપાડના લક્ષણો અને ખતરનાક આડઅસરો થઈ શકે છે.

દારૂના સેવનમાંથી સ્વસ્થ થવા દરમિયાન તમારા ડૉક્ટર તમને સહાયક સંભાળ પૂરી પાડી શકે છે. તે તમને દારૂના સેવનના વિકારો માટે સારવાર માટે પણ મોકલી શકે છે. તે દારૂના સેવન અને હેપેટાઇટિસની કેટલીક ગૂંચવણોની સારવારમાં પણ મદદ કરી શકે છે.

વધારાની સારવારમાં શામેલ હોઈ શકે છે:

• પોષણ ઉપચાર . દારૂના દુરૂપયોગ અને લીવરને નુકસાન બંને કુપોષણનું કારણ બની શકે છે. આ ભૂખ ન લાગવી, ઉબકા અને પોષક તત્વોને યોગ્ય રીતે પ્રક્રિયા કરવામાં અસમર્થતા જેવી બાબતોને કારણે છે. કુપોષણ આ પરિસ્થિતિઓમાંથી સ્વસ્થ થવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. તમારા ડૉક્ટર તમને સ્વસ્થ થવામાં મદદ કરવા માટે આહારમાં ફેરફાર, પોષણયુક્ત પૂરવણીઓ અને સંભવતઃ ભૂખ ઉત્તેજિત કરતી દવાઓ લખી શકે છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, જ્યારે તમે હોસ્પિટલમાં હોવ ત્યારે તમને એન્ટરલ પોષણ (ટ્યુબ ફીડિંગ) આપવામાં આવી શકે છે.
• ટૂંકા ગાળાના સ્ટેરોઇડ્સ . આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસના કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ડોકટરો યકૃતમાં સોજો ઘટાડવા અને યકૃતના કોષોને ફરીથી વિકસાવવામાં મદદ કરવા માટે અસ્થાયી રૂપે સ્ટેરોઇડ્સ આપી શકે છે.

શું આ પરિસ્થિતિ ઉલટાવી શકાય?

હા, જો રોગ ખૂબ આગળ ન વધ્યો હોય, તો દારૂ પીવાનું બંધ કરીને તેને ઉલટાવી શકાય છે. જે લોકો દારૂ પીવાનું બંધ કરતા નથી તેમને સિરોસિસ અને લીવર ફેલ્યોર થવાનું ચાલુ રહે છે. તમારા લીવરમાં પહેલાથી જ બનેલા ડાઘ પેશીને ઉલટાવી શકાતા નથી. જોકે, દારૂ પીવાનું બંધ કરીને, તમે વધુ નુકસાન અટકાવી શકો છો અને તમારા લીવરના બાકીના ભાગને સુરક્ષિત કરી શકો છો. તમારે સંપૂર્ણપણે, કાયમ માટે દારૂ પીવાનું બંધ કરવું પડશે, પરંતુ તમે સ્વસ્થ થઈ શકો છો.

સ્વસ્થ થવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

નિદાન પછી દારૂ પીવાનું બંધ કરનારા લોકો છ થી બાર (6-12) મહિનામાં નોંધપાત્ર સુધારો દર્શાવે છે. ઓછા ગંભીર કેસ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ થઈ જાય છે. વધુ ગંભીર કેસોમાં આગામી થોડા વર્ષોમાં ધીમે ધીમે સુધારો જોવા મળી શકે છે. કેટલાક યકૃતમાં કાયમી ડાઘ પડી શકે છે, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે સંપૂર્ણપણે દારૂ પીવાનું બંધ કરો છો, ત્યાં સુધી કોઈ કાયમી નુકસાન થતું નથી.

આ સ્થિતિ સાથે તમે કેટલો સમય જીવી શકો છો?

જો તમે નિદાન પછી દારૂ પીવાનું બંધ ન કરો, તો તમારું આયુષ્ય ઘટી જશે. જે પુરુષો દારૂ પીવાનું બંધ ન કરે તેમના પાંચ વર્ષ સુધી જીવિત રહેવાની 70% શક્યતા હોય છે. જે સ્ત્રીઓ દારૂ પીવાનું બંધ ન કરે તેમનામાં 30% શક્યતા હોય છે. ગંભીર આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ અને અદ્યતન યકૃત રોગ ધરાવતા લોકો માટે પરિણામ વધુ ખરાબ હોય છે. ગંભીર આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ ધરાવતા લગભગ 40% લોકો નિદાનના છ મહિનાની અંદર મૃત્યુ પામે છે.

આ ખરેખર વિચારવા જેવી વાત છે. શું તમે સમજી શકતા નથી કે દારૂ છોડવાથી કેટલો ફરક પડે છે?

શું દારૂથી થતો હેપેટાઇટિસ અને આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ એક જ વસ્તુ છે?

ના, બંને શબ્દો એક જ સ્થિતિનો ઉલ્લેખ કરે છે: દારૂના ઉપયોગથી થતી યકૃતની બળતરા. 'આલ્કોહોલિક' શબ્દનો ઉપયોગ એટલા માટે થાય છે કારણ કે 'આલ્કોહોલિક' શબ્દ થોડો કલંકિત કરે છે અને ખરેખર આ સ્થિતિનું વર્ણન કરતો નથી. કારણ કે દરેકનું શરીર અલગ હોય છે, કેટલાક લોકો દારૂના ઉપયોગની વિકૃતિ વિના પણ આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ વિકસાવી શકે છે. જો કે, આ બે સ્થિતિઓ સામાન્ય રીતે એકસાથે જોવા મળે છે.

તો દારૂથી થતા હેપેટાઇટિસ અને સિરોસિસ વચ્ચે શું તફાવત છે?

સિરોસિસ એ યકૃત રોગનો અંતિમ તબક્કો છે. તે ત્યારે થાય છે જ્યારે ક્રોનિક સોજા, જેને હેપેટાઇટિસ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, સમય જતાં યકૃતને નુકસાન પહોંચાડે છે. જેમ જેમ સોજોવાળા પેશીઓના કોષો મૃત્યુ પામે છે, તેમ તેમ તે વિસ્તારોમાં ડાઘ પેશીઓ ધીમે ધીમે બને છે. જ્યારે યકૃતનો નોંધપાત્ર ભાગ ડાઘ થઈ જાય છે, ત્યારે તેને સિરોસિસ કહેવામાં આવે છે. પશ્ચિમી દેશોમાં, સિરોસિસના તમામ કેસોમાં આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસનો હિસ્સો 50% છે.

સિરોસિસ આખરે તમારા લીવરને યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી દે છે. સ્વસ્થ લીવર પેશીને ડાઘ પેશી દ્વારા બદલવામાં આવે છે, તે રક્ત પ્રવાહને અવરોધે છે અને લીવરની પોષક તત્વોને પ્રક્રિયા કરવાની અને ઝેરી તત્વોને ફિલ્ટર કરવાની ક્ષમતા ઘટાડે છે. આનાથી કુપોષણ, લોહીની ઝેરી અસર, લીવર નિષ્ફળતા અને મૃત્યુ સહિત ઘણી ગૂંચવણો થઈ શકે છે. પશ્ચિમી દેશોમાં, લીવરની ઝેરી અસરથી થતા તમામ મૃત્યુમાં દારૂ સંબંધિત લીવર રોગનો હિસ્સો 80% છે.

આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસ ધીમે ધીમે વિકસે છે, ઘણીવાર કોઈ લક્ષણો વિના. ઘણા લોકો જાણતા નથી કે લાંબા સમય સુધી ભારે દારૂ પીવાથી તેમના લીવરને કેટલું નુકસાન થાય છે. જોકે, વહેલાસર તપાસ એ આલ્કોહોલિક હેપેટાઇટિસની અસરોને ઉલટાવી દેવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે. જો તમારી પાસે ભારે દારૂ પીવાનો ઇતિહાસ હોય અને/અથવા લીવર રોગના લક્ષણો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને મળો. તે તમારા લીવરની તપાસ કરી શકે છે, નુકસાનનું મૂલ્યાંકન કરી શકે છે અને તમારી આદતોમાં ફેરફાર કરવામાં મદદ કરી શકે છે જે તમારા સ્વાસ્થ્યને સુધારશે.

તો, આ વાર્તામાંથી આપણે કઈ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો યાદ રાખવાની જરૂર છે?

ઠીક છે, અમે જે વાત કરી છે તેમાંથી તમારે ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક બાબતો અહીં છે:

• દારૂ લીવર માટે ઝેર છે: જો તમે મજા માટે થોડું પીઓ છો, તો પણ જો તમે વધુ પીઓ છો, તો તે લીવરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. લીવર ફૂલી શકે છે અને "દારૂ-પ્રેરિત હેપેટાઇટિસ" નામની સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે.
• બધા લોકો સરખા નથી હોતા: કેટલાક લોકોને થોડું પીધા પછી પણ સમસ્યા થઈ શકે છે. 'સુરક્ષિત માત્રામાં દારૂ' જેવી કોઈ વસ્તુ હોતી નથી.
• લક્ષણોથી વાકેફ રહો: ​​જો તમને પેટની જમણી બાજુ દુખાવો, ભૂખ ન લાગવી અથવા કમળો જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય, તો ડૉક્ટરને મળવું ભૂલશો નહીં.
• દારૂ છોડવો એ શ્રેષ્ઠ ઈલાજ છે: આ સ્થિતિનો શ્રેષ્ઠ ઈલાજ એ છે કે દારૂ પીવાનું સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દેવું. ડૉક્ટરની સલાહ લઈને આ કરવું એ સમજદારીભર્યું છે.
• વહેલા નિદાનથી સાજા થઈ શકાય છે: જો રોગ ગંભીર બનતા પહેલા જ શોધી કાઢવામાં આવે અને દારૂ પીવાનું બંધ કરી દેવામાં આવે, તો લીવરને થતા નુકસાનને મોટાભાગે ઉલટાવી શકાય છે અને વધુ નુકસાન અટકાવી શકાય છે. જોકે, એકવાર સિરોસિસ જેવા ગંભીર ડાઘ થઈ જાય, તો તેને ઉલટાવી શકાય તેવું મુશ્કેલ છે.

તમારું લીવર તમારા જીવનમાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ અંગ છે. તેની સંભાળ રાખવી એ તમારા પર નિર્ભર છે. દારૂને કારણે તમારા જીવનને જોખમમાં ન નાખો.

` યકૃતમાં બળતરા, મદ્યપાન, યકૃત રોગ, સિરોસિસ, હેપેટાઇટિસ, દારૂ છોડવો, યકૃતને નુકસાન