ઓસ્ટીયોપોરોસિસ માટે એલેન્ડ્રોનેટ ગોળીઓ કેવી રીતે લેવી? (એલેન્ડ્રોનેટ વીકલી ગોળીઓ)

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ, હાડકાં ધીમે ધીમે નબળા પડે છે અને ફ્રેક્ચર થાય છે, નાના પતનથી પણ. તબીબી ભાષામાં, આપણે આ સ્થિતિને ઓસ્ટીયોપોરોસિસ કહીએ છીએ. તેથી, જો તમારા ડૉક્ટરે આ સ્થિતિ માટે એલેન્ડ્રોનેટ નામની દવા લખી છે, તો તેનો ઉપયોગ કરતી વખતે આપણે કેટલીક બાબતોનું ખાસ ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. આ લેખમાં, આપણે તેના વિશે સરળ રીતે વાત કરીશું.

એલેંડ્રોનેટ કઈ પ્રકારની દવા છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એલેન્ડ્રોનેટ એ ઓસ્ટીયોપોરોસિસની સારવાર માટે વપરાતી એક ખાસ દવા છે. તે બિસ્ફોસ્ફોનેટ નામની દવાઓના વર્ગની છે.

આ દવા તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવીને અને તેમના સરળતાથી તૂટવાના (ફ્રેક્ચર) જોખમને ઘટાડીને કામ કરે છે. તે નબળી દિવાલ પર સિમેન્ટનો સ્તર ઉમેરવા જેવું છે. તે સામાન્ય રીતે દર અઠવાડિયે એક ગોળી તરીકે લેવામાં આવે છે.

દવા શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાની જરૂર છે તે બાબતો

આ દવા લખતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર તમારા સંપૂર્ણ સ્વાસ્થ્ય ઇતિહાસને જાણે તે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે . જો તમને નીચેની કોઈપણ સ્થિતિ હોય તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવવાનું ભૂલશો નહીં :

• દાંત કે પેઢાની સમસ્યાઓ: જો તમને દાંતની કોઈ સમસ્યા હોય અથવા સર્જરી કરાવવાની હોય.
• ગળવામાં તકલીફ: જો તમને ખોરાક કે પીણું ગળવામાં તકલીફ પડતી હોય અથવા ગળામાં દુખાવો થતો હોય.
• કિડની રોગ: જો કિડનીના કાર્યમાં કોઈ સમસ્યા હોય.
• લોહીમાં કેલ્શિયમનું પ્રમાણ ઓછું: જો તમને લોહીમાં કેલ્શિયમ અથવા અન્ય ખનિજોનું પ્રમાણ ઓછું હોવાનું નિદાન થયું હોય.
• પેટ અથવા આંતરડાની સમસ્યાઓ: ગેસ્ટ્રાઇટિસ, પેટના અલ્સર જેવી સ્થિતિઓ.
• એક જ સ્થિતિમાં રહેવામાં મુશ્કેલી: જો તમે ઓછામાં ઓછા 30 મિનિટ સુધી ઊભા રહી શકતા નથી કે બેસી શકતા નથી.
• અન્ય તબીબી પરિસ્થિતિઓ: કેન્સર, રક્તસ્રાવ વિકૃતિઓ અને ઓછી લાલ રક્તકણોની ગણતરી જેવી પરિસ્થિતિઓ.
• અન્ય દવાઓ: જો તમે સ્ટેરોઇડ્સ (દા.ત., પ્રેડનીસોન) વાપરી રહ્યા છો.
• જો તમે ગર્ભવતી હો, ગર્ભવતી થવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હો, અથવા સ્તનપાન કરાવતા હોવ .
• જો તમને આ દવા અથવા અન્ય કોઈ દવા, ખોરાક અથવા રંગ પ્રત્યે એલર્જી હોય .

દવાનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો! (આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે)

આ દવાનો મહત્તમ લાભ મેળવવા અને આડઅસરો ટાળવા માટે, તમારે તેને કેવી રીતે લેવી તે બરાબર જાણવાની જરૂર છે. આ પગલાંઓનું બરાબર અને કોઈપણ ફેરફાર વિના પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

૧.સવારે ઉઠતાની સાથે જ, આ ગોળી અઠવાડિયાના નિર્ધારિત દિવસે લો: બીજું કંઈ ખાધા પહેલા, સવારે ઉઠતાની સાથે જ.

2. માત્ર પાણી: આ ગોળી આખા ગ્લાસ પાણી (લગભગ 200 મિલી) સાથે લેવી જોઈએ. ચા, કોફી, દૂધ, ફળોના પીણાં, સોડા વગેરે જેવા અન્ય કોઈપણ પીણાં સાથે તેને લેવાની સખત મનાઈ છે.

૩. ચાવશો નહીં કે કચડી નાખશો નહીં: ટેબ્લેટને આખી ગળી લો. ચાવશો નહીં, કચડી નાખશો નહીં કે ચૂસશો નહીં.

૪. ૩૦ મિનિટનો નિયમ: ગોળી લીધા પછી, ઓછામાં ઓછા ૩૦ મિનિટ સુધી ખાવું, પીવું (પાણી સિવાય) કે અન્ય કોઈ દવા/વિટામિન ન લો.

૫. સૂઈ ન જાઓ: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ગોળી લીધા પછી, ઓછામાં ઓછા ૩૦ મિનિટ સુધી સીધા રહો. અથવા ખુરશીમાં તમારી પીઠ સીધી રાખીને બેસો. કોઈપણ કારણોસર પથારીમાં સૂઈ ન જાઓ.

તમે આ રીતે સૂવાનું કેમ ન કહો છો?

કારણ એ છે કે જો આ ગોળી તમારા અન્નનળીમાં ફસાઈ જાય, તો તે તમારા અન્નનળીના અસ્તરને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને અલ્સરનું કારણ બની શકે છે. ઊભા રહેવાથી કે બેસી રહેવાથી ખાતરી થાય છે કે ગુરુત્વાકર્ષણને કારણે ગોળી તમારા પેટમાં ઝડપથી જાય છે.

જો તમે દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઓ તો શું કરવું?

ધારો કે તમે અઠવાડિયામાં એક વાર જે ગોળી લેવાની હોય તે દિવસે લેવાનું ભૂલી જાઓ છો. ચિંતા કરશો નહીં. યાદ આવે કે તરત જ ચૂકી ગયેલી ગોળી બીજા દિવસે સવારે લો. પરંતુ એક દિવસમાં ક્યારેય બે ગોળી ન લો . પછી, બીજી ગોળી અઠવાડિયાના તમારા સામાન્ય દિવસે (ઉદાહરણ તરીકે, દર રવિવારે) લો.

દવા લેવાથી કઈ આડઅસરો થઈ શકે છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, એલેન્ડ્રોનેટ કેટલાક લોકોમાં આડઅસરો પેદા કરી શકે છે. આમાંના કેટલાકને તાત્કાલિક તબીબી સહાયની જરૂર પડી શકે છે. ચાલો આને કોષ્ટકમાં જોઈએ.

વધુ ખાસ વિચારણાઓ

દાંતના સ્વાસ્થ્ય પર ખાસ ધ્યાન!

આ દવા લેતી વખતે તમારે તમારા દાંતના સ્વાસ્થ્યનું ખાસ ધ્યાન રાખવું જોઈએ.

• દવા શરૂ કરતા પહેલા, તમારા દાંતની તપાસ કરાવવા અને જરૂરી સારવાર મેળવવા માટે દંત ચિકિત્સકને મળો.
• તમારા દંત ચિકિત્સકને ખાતરી કરો કે તમે આ દવા લઈ રહ્યા છો.
• આ દવા લેતી વખતે શક્ય હોય ત્યાં સુધી દાંત કાઢવા જેવી મોટી દંત શસ્ત્રક્રિયા ટાળો. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર અને દંત ચિકિત્સક સાથે વાત કરો.

કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી

આ દવા તમારા હાડકાંને મજબૂત બનાવવા માટે, તમારા શરીરમાં પૂરતા પ્રમાણમાં કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડી હોવું જરૂરી છે. તેથી કેલ્શિયમથી ભરપૂર ખોરાક ખાઓ, જેમ કે દૂધ, ચીઝ, દહીં અને છીપવાળી નાની માછલી. જો તમારા ડૉક્ટર તમને કેલ્શિયમ અને વિટામિન ડીના પૂરક લેવાની સલાહ આપે તો તમારે તે પણ લેવાની જરૂર પડશે.

અન્ય દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા

ગેસ્ટ્રાઇટિસ માટે લેવામાં આવતી કેલ્શિયમ ગોળીઓ, આયર્ન ગોળીઓ, વિટામિન્સ અને એન્ટાસિડ્સ આ દવાના શોષણને ઘટાડી શકે છે. તેથી, એલેન્ડ્રોનેટ ગોળીઓ લીધાના ઓછામાં ઓછા અડધા કલાક પછી આ લેવી જોઈએ. ક્યારેક તમારે તેમાં થોડા કલાકો મોડું કરવું પડી શકે છે. આ વિશે તમારા ડૉક્ટર પાસેથી યોગ્ય સલાહ મેળવો.

જો હું વધારે પડતી દવા લઉં તો શું?

જો તમે આકસ્મિક રીતે આ દવાનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરો છો, તો તાત્કાલિક નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જાઓ. અથવા, કોલંબો નેશનલ હોસ્પિટલ ખાતે નેશનલ પોઇઝન ઇન્ફર્મેશન સેન્ટરને કૉલ કરો.