તમારા ઘૂંટણને શું થયું? ચાલો એન્ટિરીયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ વિશે જાણીએ.

ક્યારેક જ્યારે આપણે દોડીએ છીએ, કૂદીએ છીએ અથવા રમત રમીએ છીએ, ત્યારે આપણા ઘૂંટણ થોડા અસ્વસ્થ થઈ શકે છે, ખરું ને? કદાચ તમને પણ થયું હશે. તો, આવા કિસ્સામાં, ડોકટરો તમારા ઘૂંટણની અંદરના મહત્વપૂર્ણ અસ્થિબંધન, "(ACL)" ને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે જોવા માટે જે સરળ પરીક્ષણનો ઉપયોગ કરે છે તેને "(એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ)" કહેવામાં આવે છે. ચાલો આ વિશે વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

ડોકટરો આ "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" ક્યારે કરે છે?

હવે તમે વિચારી રહ્યા હશો, 'ઠીક છે, તો આ કેવા પ્રકારનો ટેસ્ટ છે?' મૂળભૂત રીતે, જો તમારા ઘૂંટણના આગળના ભાગમાં ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ , જેને આપણે એન્ટિરિયર ક્રુસિએટ લિગામેન્ટ, અથવા ટૂંકમાં ACL કહીએ છીએ, ફાટી ગયો છે અથવા તૂટી ગયો છે તેવી શંકા હોય તો ડૉક્ટર આ ટેસ્ટ કરશે.

તમે જાણો છો, આ "ACL" આપણા ઘૂંટણમાં રહેલા ચાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ અસ્થિબંધનોમાંથી એક છે. આ અસ્થિબંધન મજબૂત પટ્ટા જેવા છે. આ તે છે જે આપણા જાંઘના હાડકા ("(ફેમર)") ને નીચલા પગના મુખ્ય હાડકા ("(ટિબિયા)") અને તેની સમાંતર નાના હાડકા ("(ફાઇબ્યુલા)") સાથે જોડે છે, અને ઘૂંટણના સાંધાને સ્થિર રાખે છે. ખાસ કરીને, "(ACL)" નું કાર્ય આપણા ઘૂંટણને વધુ પડતું આગળ વધતા અને વધુ પડતું વળતું અટકાવવાનું છે. તેને કારના "(બ્રેક)" જેવું વિચારો.

તેથી જ્યારે આ "ACL" ને નુકસાન થાય છે, એટલે કે જ્યારે તે ફાટી જાય છે, ત્યારે ઘણા લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. મોટાભાગે, આ એક ઈજા છે જે રમતગમત દરમિયાન થાય છે . જો તમને આ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ રહ્યો હોય, તો ડૉક્ટર આ પરીક્ષણ કરી શકે છે:

• ઘૂંટણનો દુખાવો.
• "ઘૂંટણ ફફડતું" હોવાની લાગણી, એટલે કે ઘૂંટણ અચાનક નિયંત્રણ બહાર જતું હોય તેવું લાગે છે.
• સોજો (ઈજા પછી તરત જ શરૂ થઈ શકે છે, પરંતુ ચારથી છ કલાક પછી પણ દેખાઈ શકે છે).
• ઘૂંટણને યોગ્ય રીતે વાળવામાં અને લંબાવવામાં અસમર્થતાનો અર્થ એ છે કે ગતિની શ્રેણી ઓછી થઈ ગઈ છે .
• કોમળતા.
• ચાલતી વખતે અસ્વસ્થતા અનુભવવી.

આ `(એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ)` કેવી રીતે કરવામાં આવે છે?

આ ખૂબ જ સરળ છે. તમને વધારે મુશ્કેલી નહીં પડે. ડૉક્ટર અથવા નર્સ તપાસ કરશે કે તમારા ઘૂંટણ કેટલા દૂર ખસે છે, અને કોઈ ભાગ ખૂબ ખસે છે કે નહીં. અહીં પગલાં છે:

• તમારે પરીક્ષાના ટેબલ પર આડા પડીને સૂવું પડશે.
• ડૉક્ટર તમારી જાંઘને પથારીના સ્તરથી લગભગ 45 ડિગ્રી ઉંચી કરશે (એટલે ​​કે, સંપૂર્ણપણે વિસ્તૃત નહીં, સંપૂર્ણપણે વળેલું નહીં, પરંતુ વચ્ચે ક્યાંક).
• પછી તમારા ઘૂંટણને 90-ડિગ્રીના ખૂણા પર (એટલે ​​કે, તમારી જાંઘ પર લંબ) વાળવામાં આવશે.
• ડૉક્ટર પોતાના વજનનો થોડો ભાગ તમારા પગ પર મૂકશે અને તેને સ્થિર રાખશે.
• આગળ, ડૉક્ટર તમારા નીચલા પગને, ઘૂંટણની નીચે, પકડી લેશે અને ધીમેધીમે તેને પોતાની તરફ ખેંચશે (એટલે ​​કે, તેને આગળ ખસેડો).

ક્યારેક ડૉક્ટર પહેલા તમારા બીજા ઘૂંટણ પર આ પરીક્ષણ કરશે, જેમાં ઈજા થઈ નથી .આનાથી તેને તમારા ઘૂંટણની સામાન્ય ગતિશીલતાનો ખ્યાલ આવશે.

ડૉક્ટર તમારા નીચલા પગને પરીક્ષા ટેબલની બાજુમાં ("(પશ્ચાદવર્તી)") પોતાનાથી દૂર ધકેલીને પણ તપાસી શકે છે. આને ક્યારેક "(પશ્ચાદવર્તી ડ્રોઅર ટેસ્ટ)" કહેવામાં આવે છે. કેટલાક ડૉક્ટરો આ "(અગ્રવર્તી ડ્રોઅર ટેસ્ટ)" ની સાથે જ કરે છે.

કલ્પના કરો, જો તમારો `(ACL)` ફાટી ગયો હોય, તો તમારો નીચેનો પગ તેના કરતા વધુ આગળ વધશે . સામાન્ય રીતે, `(ACL)` એ છે જે નીચલા પગને ઉપલા પગ સાથે જોડે છે અને તેને વધુ પડતું આગળ વધતા અટકાવે છે. તેથી જો `(ACL)` નુકસાન પામે છે અથવા ફાટી જાય છે, તો નીચેનો પગ સામાન્ય કરતાં વધુ આગળ વધશે કારણ કે તેને તે ટેકો નથી.

શું આ "(પરીક્ષણ)" પહેલા મારે કંઈ તૈયારી કરવાની જરૂર છે?

બિલકુલ નહીં! આ "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" માટે તમારે ખાસ કંઈ કરવાની જરૂર નથી. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જો તમને તમારા ઘૂંટણમાં કોઈ સમસ્યા હોય, અથવા જો તમને તમારા ઘૂંટણને ખસેડવામાં કે ચાલવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો દેખાય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળો.

પરીક્ષણ દરમિયાન મારે શું અપેક્ષા રાખવી જોઈએ?

આ સમય દરમિયાન શક્ય તેટલું શાંત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને તમારા હેમસ્ટ્રિંગ્સ અને અન્ય સ્નાયુઓને હળવા રાખવાનું કહેશે. જો તમને પરીક્ષણ દરમિયાન કોઈ દુખાવો લાગે, ખાસ કરીને જો તમારી કોઈ ખાસ સ્થિતિ અથવા હલનચલન હોય જેનાથી તમને વધુ ખરાબ લાગે , તો તમારા ડૉક્ટરને જણાવો. ચિંતા કરશો નહીં, તમારા ડૉક્ટર તમને નુકસાન પહોંચાડવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા નથી.

પરીક્ષણ પછી શું થાય છે?

હવે જ્યારે તમને એન્ટેરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ દ્વારા તમારા ACL ફાટી ગયા છે કે નહીં તેનો અંદાજ આવી ગયો છે, તો તમારા ડૉક્ટર નિદાનની પુષ્ટિ કરવા માટે થોડા વધુ પરીક્ષણો મંગાવી શકે છે. આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે ખૂબ જ સચોટ હોય છે, પરંતુ ઇમેજિંગ પરીક્ષણો (જેમ કે સ્કેન) એ નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે કે ACL ક્યાં અને કેટલી દૂર ફાટી ગયું છે. તમારે નીચેના કરવાની જરૂર પડી શકે છે:

• એમઆરઆઈ (મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ) સ્કેન એ એક પરીક્ષણ છે જે ઘૂંટણની અંદરના નરમ પેશીઓ, જેમ કે અસ્થિબંધન અને કોમલાસ્થિ, સ્પષ્ટ રીતે જોઈ શકે છે.
• અલ્ટ્રાસાઉન્ડ સ્કેન.
• એક્સ-રે. આ ઘૂંટણના હાડકાંને થયેલા કોઈપણ નુકસાનની તપાસ કરે છે .

તમારા ઘૂંટણની અંદરના નુકસાનનું નિદાન કરવા અથવા તેને સુધારવા માટે તમારે ઘૂંટણની આર્થ્રોસ્કોપી કરાવવાની પણ જરૂર પડી શકે છે. આ એક ન્યૂનતમ આક્રમક પ્રક્રિયા છે જે કેમેરાનો ઉપયોગ કરીને તમારા ઘૂંટણના સાંધાની અંદર નાના ચીરા દ્વારા જોવામાં આવે છે. મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, તમે આ પ્રકારની શસ્ત્રક્રિયા પછી તે જ દિવસે ઘરે જઈ શકો છો.

શું આ "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" માં કોઈ જોખમ છે?

કોઈ જોખમ નથી.આ પરીક્ષણ તમારા ઘૂંટણને નુકસાન પહોંચાડશે નહીં. તમને થોડો દુખાવો અથવા અસ્વસ્થતા અનુભવી શકાય છે. જોકે, જો ACL ફાટી ગયું હોય, તો પણ તમારે કોઈ તીવ્ર દુખાવો ન અનુભવવો જોઈએ. ડૉક્ટર આ ખૂબ કાળજીપૂર્વક કરશે.

પરિણામો શું છે? તેનો અર્થ શું છે?

આ "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" ના પરિણામો અન્ય કેટલાક પરીક્ષણો જેવા નથી. એટલે કે, ચોક્કસ મૂલ્ય અથવા શ્રેણી આપવાને બદલે, તે ડૉક્ટરને જણાવે છે કે તમારું "ACL" ફાટી ગયું છે કે નહીં.

કડક શબ્દોમાં કહીએ તો, આ 'હા' કે 'ના' પ્રશ્નનો જવાબ આપવા જેવું છે. તે ગણિતના પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ મેળવવા જેવું નથી.

જો તમારા ACL ફાટી ગયા હોવાના કોઈ સંકેત હોય, એટલે કે તમારો ઘૂંટણ ખૂબ આગળ વધી રહ્યો હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તેને 'પોઝિટિવ' પરિણામ ગણશે. 'નેગેટિવ' પરિણામનો અર્થ એ છે કે તમારો ઘૂંટણ ખૂબ આગળ વધી રહ્યો નથી, એટલે કે પરીક્ષણ તમારા ACL માં સમસ્યાના કોઈ સંકેત બતાવતું નથી.

જોકે, "નકારાત્મક" પરિણામનો અર્થ એ નથી કે તમારે વધુ પરીક્ષણની જરૂર રહેશે નહીં. શક્ય છે કે "ACL" હજુ પણ ફાટી ગયું હોય, અથવા ઘૂંટણની અંદર અન્ય નુકસાન થઈ શકે. "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" એ ઘણા સાધનોમાંથી એક છે જેનો ઉપયોગ ડૉક્ટર ઘૂંટણની ઇજાનું નિદાન કરવા માટે કરે છે. તે સંપૂર્ણ તપાસનો એક ભાગ છે.

તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને અકસ્માત થયો હોય અને ઘૂંટણમાં દુખાવો થતો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં. તાત્કાલિક હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી રૂમમાં (ER) જાઓ, ખાસ કરીને જો તમને નીચેનામાંથી કોઈ પણ અનુભવ થાય:

• જો તીવ્ર દુખાવો થાય છે.
• જો સોજો વધુ ખરાબ થતો જણાય .
• જો ઘૂંટણની આસપાસ રંગ બદલાય છે (જેમ કે વાદળી કે જાંબલી રંગનું થઈ જવું).
• જો તમે તમારા ઘૂંટણ પણ હલાવી શકતા નથી.

પગની ઘૂંટી પર કરવામાં આવતો "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" શું છે?

પગની ઘૂંટીની ઇજાઓ માટેનો એન્ટિરીયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ ઘૂંટણમાં ACL ફાટવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા ટેસ્ટ જેવો જ છે. તેને પ્રોન એન્ટિરીયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ પણ કહેવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં તમારે તમારી પીઠ પર સૂવું પડે છે (પ્રોન). ડૉક્ટર તેનો ઉપયોગ તમારા પગની ઘૂંટીમાં અસ્થિબંધનને નુકસાન થયું છે કે નહીં તે તપાસવા માટે કરી શકે છે. તે આ રીતે કરવામાં આવે છે:

• તમે પરીક્ષાના ટેબલ પર મોઢું નીચે ("(પ્રોન)") સૂતા હશો, અને તમારો પગ ટેબલની ધાર પર લટકતો રહેશે.
• ડૉક્ટર તમારા પગના નીચેના ભાગને, ઘૂંટીના સાંધાની ઉપર, પકડી લેશે.
• પછી તે તમારી એડીનો પાછળનો ભાગ પકડીને તેને ફરીથી નીચે (આગળ) ધકેલે છે.

ખભા માટે "એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" શું છે?

અગ્રવર્તી ડ્રોઅર ટેસ્ટ ખભા માટેના અન્ય કોઈપણ પરીક્ષણની જેમ જ છે - તે તમારા ખભાના સાંધાને થયેલા કોઈપણ નુકસાન અથવા ઈજાને શોધવામાં મદદ કરે છે. જો કે, ખભા માટેનો આ પરીક્ષણ ઘૂંટણ અથવા પગની ઘૂંટી માટેના પરીક્ષણ કરતા થોડો અલગ છે:

• તમારે આડા પડી જવું જોઈએ.
• ડૉક્ટર તમને કહેશે કે તમારા હાથને બાજુ તરફ લંબાવવો, તમારા શરીરને લંબરૂપ, 'T' ના અડધા ભાગની જેમ.
• તે તમારા હાથને એક હાથ નીચે પકડીને તમને ટેકો આપે છે.
• બીજા હાથથી, ડૉક્ટર તમારી છાતી પર હળવેથી દબાવશે, તમારા ખભાના બ્લેડ ("(સ્કેપ્યુલા)") ને સ્થિર રાખશે.
• પછી ડૉક્ટર કાળજીપૂર્વક તમારા વિસ્તરેલા હાથને પલંગના સ્તરથી ઉપર (આગળ) ઉઠાવશે અને તેને જોશે.

"એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" અને "લચમેન ટેસ્ટ" વચ્ચે શું તફાવત છે?

એન્ટીરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ અને લેચમેન ટેસ્ટ બંને શારીરિક પરીક્ષણો છે જેનો ઉપયોગ ડોકટરો ACL આંસુ શોધવા માટે કરે છે. લેચમેન ટેસ્ટ એ એન્ટીરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટનું થોડું સુધારેલું સંસ્કરણ છે.

લેચમેન ટેસ્ટમાં, એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટની જેમ તમારી જાંઘને 45-ડિગ્રીના ખૂણા પર રાખવાને બદલે, ડૉક્ટર તમારી જાંઘને 20- અથવા 30-ડિગ્રીના ખૂણા પર રાખે છે (એટલે ​​કે તમે જે ટેબલ પર સૂઈ રહ્યા છો તેની થોડી નજીક).

તેવી જ રીતે, "એન્ટીયરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" માં, ડૉક્ટર તમારા પગને ટેબલ પર મૂકે છે અને તેના ઉપર વજન રાખીને તેને પકડી રાખે છે. જો કે, "લચમેન ટેસ્ટ" માં, ડૉક્ટર તમારા પગના વજનને પોતાના હાથથી ટેકો આપે છે. "એન્ટીયરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ" ની જેમ, "લચમેન ટેસ્ટ" માં, ડૉક્ટર વારંવાર તમારા નીચલા પગને પોતાની બાજુ (આગળ) તરફ ખેંચે છે જેથી જોઈ શકાય કે ઘૂંટણનો સાંધા કેટલો આગળ વધે છે.

તો, આ બધામાંથી આપણે શું સંદેશ આપવો જોઈએ?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમારા ઘૂંટણમાં ACL ફાટ્યું છે કે નહીં તે નક્કી કરવા માટે એન્ટિરિયર ડ્રોઅર ટેસ્ટ એ ડૉક્ટર માટે એક ઝડપી અને સલામત રીત છે. તેને કોઈ ખાસ સાધનોની જરૂર નથી અને તે થોડીવારમાં કરી શકાય છે. જો કે, આ પરીક્ષણના પરિણામોની પુષ્ટિ કરવા માટે તમારે ઇમેજિંગ પરીક્ષણો (જેમ કે સ્કેન) કરાવવાની જરૂર પડી શકે છે.

સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, જો તમારા ઘૂંટણમાં કંઈક થાય, જો તમને દુખાવો થાય, તો ચોક્કસપણે ડૉક્ટરને મળો. તેઓ જ બરાબર શું ખોટું છે તે શોધી કાઢશે અને તમને જરૂરી સારવાર આપશે.

જેમ જેમ તમે ACL ઈજામાંથી સ્વસ્થ થાઓ છો, તેમ તેમ તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરતા રહો. તેઓ તમને કહેશે કે શું અપેક્ષા રાખવી અને ક્યારે રમત રમવી, દોડવું કે કૂદવું સલામત રહેશે. તમારા શરીરની સંભાળ રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે!

` ઘૂંટણ, ACL, અગ્રવર્તી ડ્રોઅર ટેસ્ટ, ઘૂંટણની ઇજાઓ, અસ્થિબંધન, તબીબી પરીક્ષણો, રમતગમતની ઇજાઓ