શું તમને પણ નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં તકલીફ પડે છે? ચાલો વાત કરીએ એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા વિશે!

શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જો તમને થોડા સમય પહેલા શું થયું તે યાદ પણ ન રહે તો કેવું લાગશે? અથવા જો તમે કોઈ નવી વ્યક્તિને મળ્યા પણ યાદ ન રહે કે તે કોણ છે અથવા તેઓ શું વાત કરી રહ્યા હતા? આજે આપણે જે યાદશક્તિ સમસ્યા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ, જેને એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા કહેવાય છે, તેમાં આવું જ થાય છે. જોકે આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે જે પોતાની મેળે થાય છે, તેના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ એટલે શું?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં તમે કંઈપણ નવું યાદ રાખી શકતા નથી અથવા નવી યાદો બનાવી શકતા નથી. એવું વિચારો કે તમારા મગજનો જે ભાગ નવી માહિતીનો સંગ્રહ કરે છે તે યોગ્ય રીતે કામ કરી રહ્યો નથી. કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તમે કંઈપણ નવું શીખવા અથવા યાદ રાખવામાં અસમર્થ હોઈ શકો છો. પરંતુ મોટાભાગે, આ સ્થિતિ કામચલાઉ હોય છે . તે ફક્ત થોડા કલાકો સુધી ટકી શકે છે, અને પછી તમારી યાદશક્તિ સામાન્ય થઈ જાય છે.

(એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ) અને (રેટ્રોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ) વચ્ચે શું તફાવત છે?

આ બંને પ્રકારની યાદશક્તિ ગુમાવવી છે. એક જ સિક્કાની બે બાજુઓ જેવી.

• એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ: આ નવી યાદો બનાવવામાં અસમર્થતા છે. તે લેટિન શબ્દ "ante" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ "પહેલાં" થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે આ સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિ ઘટનાઓ બન્યા પછી યાદ રાખી શકતી નથી.
• (રેટ્રોગ્રેડ એમ્નેશિયા): આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારી યાદમાં રહેલી જૂની વસ્તુઓ ભૂલી જાઓ છો . તે લેટિન શબ્દ "રેટ્રો" પરથી આવ્યો છે, જેનો અર્થ "પાછળની તરફ" થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે જે યાદો પહેલાથી જ સંગ્રહિત છે તે ખોવાઈ જાય છે.

જોકે આ બે પ્રકારની યાદશક્તિ ગુમાવવી અલગથી થઈ શકે છે, ક્યારેક તે એકસાથે પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, ડિમેન્શિયા જેવી સ્થિતિ ધરાવતી વ્યક્તિને જૂની વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે જ્યારે નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં પણ મુશ્કેલી પડી શકે છે.

આ પરિસ્થિતિથી સૌથી વધુ કોણ પ્રભાવિત થાય છે?

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ કોઈપણ ઉંમરના વ્યક્તિને અસર કરી શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે મગજની ઇજા અથવા બીમારી ધરાવતા લોકોમાં જોવા મળે છે.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ કેટલો સામાન્ય છે?

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ પોતે જ દુર્લભ છે. જ્યારે તે રેટ્રોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ અથવા અન્ય મગજની સ્થિતિઓ સાથે થાય છે ત્યારે તે વધુ સામાન્ય છે. જો કે, આ અંગે થોડા ચોક્કસ આંકડા છે, તેથી તે કેટલું સામાન્ય છે તે કહેવું મુશ્કેલ છે.

આ સ્થિતિ મારા શરીર પર, ખાસ કરીને મારા મગજ પર કેવી અસર કરે છે?

એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા મગજને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજવા માટે, તમારે મેમરી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે વિશે થોડું જાણવાની જરૂર છે. આપણું મગજ માહિતીને અલગ અલગ રીતે સંગ્રહિત કરે છે. કેટલીક રીતો સમય સાથે સંબંધિત છે. ઉપરાંત, મગજ તેને સંગ્રહિત કરવાની રીત માહિતીના પ્રકાર પર આધાર રાખીને બદલાય છે. મેમરી કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેમાં બે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે (એક્સપ્લિસિટ મેમરી) અને (ઇમ્પ્લીસિટ મેમરી) .

• (સ્પષ્ટ યાદો)આ એવી વસ્તુઓ છે જે તમે ઈચ્છા મુજબ યાદ રાખી શકો છો. આ બે શ્રેણીઓમાં આવે છે:
• અર્થપૂર્ણ સ્મૃતિ: આ ફક્ત તે હકીકતો છે જે તમને કોઈ વસ્તુ વિશે યાદ છે. ઉદાહરણ તરીકે, યાદ રાખવું કે તમે ગયા સપ્તાહના અંતે પાર્કમાં ફરવા ગયા હતા.
• (એપિસોડિક મેમરી): આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમને કોઈ ચોક્કસ ઘટનાની વિગતો યાદ આવે છે. ઉદાહરણ તરીકે, તમને યાદ આવે છે કે હવામાન કેવું હતું, તમે કોઈ પરિચિત વ્યક્તિ સાથે વાત કરી હતી કે નહીં, અથવા તમે કોઈ ચોક્કસ પક્ષી કે ફૂલ જોયું હતું કે નહીં.

• ગર્ભિત યાદો એવી વસ્તુઓ છે જે તમે જાણો છો, પરંતુ તમારે તે કેવી રીતે શીખ્યા તે યાદ રાખવાની જરૂર નથી. ઉદાહરણ તરીકે, જૂતાની દોરી કેવી રીતે બાંધવી, બાઇક કેવી રીતે ચલાવવી, તરવું અને કાર કેવી રીતે ચલાવવી.

આપણું મગજ ગર્ભિત યાદોને સ્પષ્ટ યાદો કરતાં ખૂબ જ અલગ રીતે સંગ્રહિત કરે છે. આ જ કારણ છે કે કેટલાક લોકો ગર્ભિત યાદો બનાવી શકે છે, જે તેમને નવી વસ્તુઓ શીખવાની મંજૂરી આપે છે. આ સામાન્ય રીતે પુનરાવર્તન અને ચોક્કસ શીખવાની પદ્ધતિઓ દ્વારા થાય છે.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ ધરાવતી વ્યક્તિના લક્ષણો શું છે?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ ધરાવતા લોકો નવી યાદો બનાવી શકતા નથી. આનો અર્થ એ થાય કે તેઓ થોડા સમય પછી કંઈક ભૂલી જાય છે . કેટલાક લોકો તેને થોડી મિનિટો માટે યાદ રાખી શકે છે. અન્ય લોકો તેને થોડી સેકંડ માટે ભૂલી શકે છે. અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• થોડા સમય માટે વાતચીત કે ઘટના ભૂલી જવું . આનાથી તેઓ વારંવાર એક જ પ્રશ્નો પૂછે છે, અને વારંવાર એક જ વાત કહે છે.
• નવા લોકોના નામ અને ચહેરા ભૂલી જવું .
• સમય, તારીખ અથવા વર્તમાન ઘટનાઓ વિશે મૂંઝવણ અથવા દિશાહિનતા .
• માથાનો દુખાવો .
• બોલવા, લખવા અને વાંચવા જેવી સંબંધિત કુશળતામાં નબળાઈઓ .

અન્ય લક્ષણો પણ દેખાઈ શકે છે, પરંતુ તે સામાન્ય રીતે તમને એન્ટિરોગ્રેડ એમ્નેશિયા કેમ થયો તેના પર આધાર રાખે છે.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશના કારણો શું છે?

આ સ્થિતિ શા માટે થાય છે તેના ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. નીચે કેટલાક સૌથી સામાન્ય કારણો છે:

• (અલ્ઝાઇમર રોગ)
• મગજની એન્યુરિઝમ્સ
• મગજની ગાંઠો ( કેન્સરગ્રસ્ત અથવા બિન-કેન્સરગ્રસ્ત)
• ઓક્સિજનના અભાવને કારણે મગજને નુકસાન (સેરેબ્રલ હાયપોક્સિયા )
• (ફ્રન્ટોટેમ્પોરલ ડિમેન્શિયા )
• એપીલેપ્સી અનેએપીલેપ્સી અને હુમલા
• કેટલીક દવાઓ (ખાસ કરીને કેટલીક ઊંઘની ગોળીઓ અને એનેસ્થેસિયા - નીચે "એનેસ્થેસિયા" જુઓ )
• માથામાં ઇજાઓ, જેમ કે ઉશ્કેરાટ અથવા આઘાતજનક મગજની ઇજાઓ (TBIs)
• ચેપ (ઉદાહરણ તરીકે, હર્પીસ સિમ્પ્લેક્સ વાયરસને કારણે મગજની બળતરાની સ્થિતિ જેમ કે એન્સેફાલીટીસ )
• માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ અથવા ચિંતાઓ (નીચે "ડિસોસિએટીવ આઇડેન્ટિટી ડિસઓર્ડર" જુઓ)
• સ્ટ્રોક
• ઝેર, જેમ કે કાર્બન મોનોક્સાઇડ ઝેર
• ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ
• (વર્નિક-કોર્સાકોફ સિન્ડ્રોમ)

અલ્ઝાઇમર રોગ, ડિમેન્શિયા અને મગજના અન્ય અધોગતિશીલ રોગો

અલ્ઝાઇમર રોગ અને ફ્રન્ટોટેમ્પોરલ ડિમેન્શિયા જેવા ડિમેન્શિયાનું એક સામાન્ય કારણ એન્ટરોગ્રેડ એમ્નેશિયા છે. આ રોગોમાં મગજના કેટલાક ભાગો નિષ્ક્રિય થઈ જાય છે, જેના કારણે યાદશક્તિ ઓછી થઈ જાય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને જૂની વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં અને નવી વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડે છે. યાદશક્તિની સમસ્યાઓ સામાન્ય રીતે આ રોગોનું પ્રારંભિક લક્ષણ હોય છે, અને જેમ જેમ રોગ આગળ વધે છે તેમ તેમ મગજના વધુ ભાગો મૃત્યુ પામે છે તેમ આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થતી જાય છે.

એનેસ્થેસિયા

કેટલીક દવાઓ ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ ગુમાવી શકે છે. આ દવાઓનો ઉપયોગ સામાન્ય રીતે ઊંઘ અને એનેસ્થેસિયા લાવવા માટે થાય છે, જેમ કે સર્જરી પહેલાં. એનેસ્થેસિયા તમને માત્ર ગાઢ નિંદ્રામાં જ નહીં, પણ તમે જે કંઈ અનુભવો છો તે યાદશક્તિ બનતા પણ અટકાવે છે, જેના કારણે તમે તેને ભૂલી જાઓ છો. આ પ્રકારની યાદશક્તિ અવરોધાય છે કારણ કે તમે ઊંઘતી વખતે પણ વસ્તુઓ અનુભવી શકો છો (જોકે તે દુર્લભ છે).

સાયકોજેનિક અને ડિસોસિએટીવ સ્મૃતિ ભ્રંશ

ખૂબ જ ભાગ્યે જ, કેટલાક લોકો મગજમાં શારીરિક સમસ્યાને કારણે નહીં, પરંતુ મનમાં સમસ્યાને કારણે સ્મૃતિ ભ્રંશ વિકસાવી શકે છે. મન એ છે જે તમને યાદો, અનુભવો, વિચારો અને લાગણીઓ સાથે તમે જે છો તે બનાવે છે. આને (સાયકોજેનિક સ્મૃતિ ભ્રંશ) કહેવામાં આવે છે. આ મગજમાં કોઈ રોગ અથવા સ્પષ્ટ સમસ્યાને કારણે નથી, પરંતુ કારણ કે મન પોતે યાદોના નિર્માણને અવરોધે છે. આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, અને નિષ્ણાતો હજુ પણ સંપૂર્ણપણે સમજી શકતા નથી કે તે કેવી રીતે અને શા માટે થાય છે. (ડિસોસિએટિવ સ્મૃતિ ભ્રંશ)અતિશય તણાવ અથવા આઘાતથી પોતાને બચાવવા માટે મન "અલગ થઈ જાય છે" ત્યારે તે યાદશક્તિ ગુમાવવી છે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને કોઈ આઘાતજનક ઘટના દરમિયાન, જ્યારે ચિંતા અથવા ગભરાટના હુમલા થાય છે, અથવા જ્યારે જૂની આઘાતજનક ઘટનાઓ યાદ આવે છે (ફ્લેશબેક), કેટલાક લોકો એટલા અલગ થઈ જાય છે કે વિયોજન દરમિયાન તેમની કોઈ યાદો બનતી નથી.

ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ

આ એક ટૂંકા ગાળાની યાદશક્તિ ગુમાવવાની સમસ્યા છે. તે સામાન્ય રીતે 50 થી 70 વર્ષની વયના લોકોને અસર કરે છે, પરંતુ તેનું ચોક્કસ કારણ જાણી શકાયું નથી. આમાં ખાસ વાત એ છે કે યાદશક્તિ ગુમાવવી કામચલાઉ છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકો મૂંઝવણ અનુભવે છે અને નવી યાદો બનાવવામાં અસમર્થ હોય છે. સદનસીબે, આ સ્થિતિ લાંબા સમય સુધી ટકી શકતી નથી, અને સામાન્ય રીતે થોડા કલાકોમાં સારી થઈ જાય છે. ખૂબ જ ભાગ્યે જ, તે 24 કલાક સુધી ટકી શકે છે.

(વર્નિક-કોર્સાકોફ સિન્ડ્રોમ)

વર્નિક-કોર્સાકોફ સિન્ડ્રોમ એ એક એવી સ્થિતિ છે જે વિટામિનની ગંભીર ઉણપને કારણે થાય છે. તે સામાન્ય રીતે શરીરમાં વિટામિન B1 (જેને થિયામીન/થિયામીન પણ કહેવાય છે) ની ઉણપને કારણે થાય છે, જેના પરિણામે મગજને નુકસાન થાય છે. આ સ્થિતિ ઘણીવાર દારૂના દુરૂપયોગ, ખાવાની વિકૃતિઓ અને એવા રોગો સાથે સંકળાયેલી હોય છે જે શરીરને ખોરાકમાંથી વિટામિન યોગ્ય રીતે શોષી લેતા અટકાવે છે.

શું એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ ચેપી છે?

ના, એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ ચેપી નથી. જોકે, કેટલાક ચેપ - ખાસ કરીને કેટલાક વાયરસ - એન્સેફાલીટીસનું કારણ બની શકે છે, જે મગજની બળતરા છે. આનાથી એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ થઈ શકે છે. જોકે, આ ચેપ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિને એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ અથવા અન્ય કોઈપણ પ્રકારની સ્મૃતિ ભ્રંશ થતો નથી.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ કેવી રીતે ઓળખવો?

આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે સામાન્ય રીતે વિવિધ નિષ્ણાતોની ટીમ સાથે મળીને કામ કરે છે:

• ન્યુરોલોજી: આ દવાની એક શાખા છે જે તમારા મગજનો અભ્યાસ કરે છે. ન્યુરોલોજીસ્ટ તમારા મગજમાં થતા કોઈપણ ફેરફારો અથવા નુકસાનનું નિદાન કરી શકે છે. એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયાનું નિદાન કરવા માટે ન્યુરોલોજીકલ પરીક્ષા ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તે તપાસે છે કે તમને ચોક્કસ કાર્યો અથવા પ્રવૃત્તિઓ કરવામાં મુશ્કેલી પડી રહી છે કે નહીં, અને તમારા મગજમાં અન્ય સમસ્યાઓ છે કે નહીં તે નક્કી કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
• મનોચિકિત્સા: આ વિશેષતા તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. ડોકટરો તમને કેટલાક પરીક્ષણો કરવામાં મદદ કરી શકે છે, ખાસ કરીને મેમરી પરીક્ષણો અને પરીક્ષણો જે નક્કી કરે છે કે તમને કોઈ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે જે તમારી યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે.
• રેડિયોલોજી: આ વિશેષતા ઇમેજિંગ પરીક્ષણોમાં જોવા મળતી સમસ્યાઓ ઓળખવા અને તેનું અર્થઘટન કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ ટીમ ઇમેજિંગ સ્કેન પર સૂક્ષ્મ અથવા નાની સમસ્યાઓ ઓળખવા માટે અન્ય નિષ્ણાતો સાથે કામ કરી શકે છે.

આ સ્થિતિનું નિદાન કરવા માટે કયા પરીક્ષણો કરવામાં આવે છે?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશનું નિદાન કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા સૌથી સામાન્ય પરીક્ષણો પ્રયોગશાળા પરીક્ષણો અને ઇમેજિંગ સ્કેન છે. કેટલાક ઉદાહરણોમાં શામેલ છે:

• યાદશક્તિ અને જ્ઞાનાત્મક પરીક્ષણો: આ પરીક્ષણો વ્યક્તિની વસ્તુઓ યાદ રાખવાની ક્ષમતા અને વિચારવાની, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાની અને સમસ્યાઓ ઉકેલવાની ક્ષમતામાં સમસ્યાઓ તપાસે છે.
• રક્ત પરીક્ષણો: આ ચેપના સંકેતો, લોહીમાં ઓક્સિજનનું સ્તર, અથવા લીવર, કિડની અને થાઇરોઇડ કાર્યમાં સમસ્યાઓની તપાસ કરે છે. તેઓ વિટામિન B1 ની ઉણપ અથવા શરીરને વિટામિન B1 યોગ્ય રીતે શોષી લેવામાં અવરોધતી અન્ય સમસ્યાઓની પણ તપાસ કરી શકે છે.
• કોમ્પ્યુટરાઈઝ્ડ ટોમોગ્રાફી સ્કેન (CT સ્કેન): આ પરીક્ષણો તમારા મગજનો ત્રિ-પરિમાણીય દૃશ્ય બનાવવા માટે એક્સ-રે અને કોમ્પ્યુટર પ્રોસેસિંગનો ઉપયોગ કરે છે. તે ઘણીવાર ખોપરીના ફ્રેક્ચર અથવા માથામાં ઈજા પછી મગજમાં રક્તસ્ત્રાવ જેવી સ્થિતિઓ તપાસવા માટે કરવામાં આવે છે.
• મેગ્નેટિક રેઝોનન્સ ઇમેજિંગ (MRI સ્કેન): આ પરીક્ષણ તમારા મગજની ખૂબ જ વિગતવાર ત્રિ-પરિમાણીય છબી બનાવવા માટે શક્તિશાળી ચુંબક, રેડિયો તરંગો અને કમ્પ્યુટર પ્રોસેસિંગનો ઉપયોગ કરે છે. મગજના ચોક્કસ ભાગોને નુકસાન થયું છે કે કેમ તે બતાવવા માટે આ ખાસ કરીને ઉપયોગી છે.
• સ્પાઇનલ ટેપ (કટિ પંચર): મગજ અને કરોડરજ્જુને ઘેરી લેતું સેરેબ્રોસ્પાઇનલ પ્રવાહીનું પાતળું પડ. જોકે આ ભાગ્યે જ કરવામાં આવે છે, આ પ્રવાહીનું પરીક્ષણ ક્યારેક તમારા ડૉક્ટરને અન્ય સ્થિતિઓને નકારી કાઢવામાં મદદ કરી શકે છે.
• પોઝિટ્રોન એમિશન ટોમોગ્રાફી સ્કેન (PET સ્કેન): આ પ્રકારનું ઇમેજિંગ સ્કેન તમારા શરીરના ચોક્કસ વિસ્તારોમાં કોષો કેટલા સક્રિય છે તે જોઈ શકે છે. આ મગજના પેશીઓના એવા વિસ્તારોને ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે જે ક્ષતિગ્રસ્ત અથવા નાશ પામ્યા છે, કારણ કે તે વિસ્તારોમાં ઓછી અથવા કોઈ પ્રવૃત્તિ દેખાતી નથી.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? શું આનો કોઈ ઈલાજ છે?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ માટે કોઈ ઈલાજ કે સારવાર નથી. જોકે, ક્યારેક તે કારણભૂત અંતર્ગત સ્થિતિની સારવાર કરી શકાય છે . સારવાર અંતર્ગત સ્થિતિના આધારે મોટા પ્રમાણમાં બદલાય છે. કેટલીક સ્થિતિઓ પોતાની મેળે સુધરી જાય છે.

કઈ સારવારનો ઉપયોગ થાય છે?

જો તમને અથવા તમારા નજીકના કોઈને એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ છે, તો તમારા ડૉક્ટર મદદ કરી શકે તેવી સારવાર સમજાવવા માટે શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે. તેઓ સારવાર સૂચવતા પહેલા તમારા તબીબી ઇતિહાસ, સંજોગો અને પસંદગીઓને ધ્યાનમાં લઈ શકે છે. જોકે એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ માટે કોઈ સીધો ઈલાજ નથી, કેટલીક ઉપચાર તકનીકો છે જે મદદ કરી શકે છે. આ અલગ અલગ રીતે કાર્ય કરે છે.

તમારા મગજને ફરીથી તાલીમ આપો

જોકે (એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા) (એક્સપ્લિસિટ મેમરી) ને અસર કરે છે, તે સામાન્ય રીતે (ઇમ્પ્લીસિટ મેમરી) ને અસર કરતું નથી. આનો અર્થ એ છે કે તમે હજુ પણ (ઇમ્પ્લીસિટ મેમરી) સંબંધિત પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરીને શીખી શકો છો. ઉદાહરણો:

• ભૂલ રહિત શિક્ષણ: ભૂલોમાંથી શીખવાને બદલે (કારણ કે યાદશક્તિ ગુમાવનાર વ્યક્તિ આ રીતે શીખી શકતી નથી), આ પદ્ધતિ સંકેતો અને સૂચનો આપવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. આ કાર્ય કરે છે કારણ કે સંકેતો અને સૂચનો તમારા મગજને તે જોડાણો અને નેટવર્ક્સને ફરીથી બનાવવામાં અને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરે છે જેના પર મેમરી આધાર રાખે છે.
• પ્રક્રિયાગત શિક્ષણ: આ પદ્ધતિ પુનરાવર્તન અને અભ્યાસ પર ખૂબ આધાર રાખે છે.
• પ્રાઈમિંગ: આ પદ્ધતિમાં કોઈને શીખવામાં મદદ કરવા માટે સંકેત આપવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સંકેતો વ્યક્તિના મગજને આગળ શું કરવું તે અંગે તાલીમ આપે છે. સમય જતાં, આ અસર વધુ મજબૂત બને છે, તેથી તમે સંકેતો પર ઓછો આધાર રાખી શકો છો.

વળતર આપવાની વ્યૂહરચનાઓ

યાદશક્તિ ગુમાવનારા લોકોને મદદ કરવાનો બીજો મુખ્ય રસ્તો એ છે કે તેમને તેમની યાદશક્તિની સમસ્યાઓનું નિરાકરણ કેવી રીતે કરવું તે બતાવવું. મદદ કરવા માટે તમે શું કરી શકો છો:

• ડાયરી લખવી અથવા રાખવી.
• પ્લાનર્સ અને કેલેન્ડર્સનો ઉપયોગ.
• લેબલ અને નોંધો બનાવવી.
• એપ્સ ડાઉનલોડ કરવી અને એવા ઉપકરણો સેટ કરવા જે તમને ચોક્કસ પુનરાવર્તિત પ્રવૃત્તિઓ (દા.ત. દૈનિક દવા લેવી, માસિક બિલ ચૂકવવા) કરવાનું યાદ અપાવી શકે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું અથવા એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશના લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ એ એવી સ્થિતિ નથી કે જેનું નિદાન તમે તાલીમ પામેલા, લાયક ડૉક્ટરની મદદ વગર જાતે કરી શકો. કારણ કે આ સ્થિતિ ધરાવતા લોકોને નવી યાદો બનાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે, તેઓ ઘણીવાર ખ્યાલ પણ નથી રાખતા કે તેમને આ સ્થિતિ છે. આ કારણોસર, પ્રિયજનો ઘણીવાર સૌ પ્રથમ ધ્યાન આપે છે કે કોઈને યાદશક્તિની સમસ્યા છે . ઘણી પરિસ્થિતિઓ જે એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશનું કારણ બને છે તે ધીમે ધીમે વિકસે છે. અચાનક યાદશક્તિ ગુમાવવી એ ગંભીર, જીવલેણ મગજની સ્થિતિની ચેતવણી સંકેત હોઈ શકે છે, જેમ કે સ્ટ્રોક અથવા મગજમાં રક્ત વાહિની ફાટી ગઈ છે. જો તમે જોયું કે તમારા કોઈ પ્રિય વ્યક્તિ અચાનક તેમની યાદશક્તિ ગુમાવી રહી છે, તો તરત જ 119 (અથવા તમારા સ્થાનિક ઇમરજન્સી નંબર) પર કૉલ કરો.

હું આ જોખમ કેવી રીતે ઘટાડી શકું?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ એક અચાનક, અણધારી ઘટના હોવાથી, તેને અટકાવવાનો કોઈ રસ્તો નથી. જો કે, તમે એવી પરિસ્થિતિઓ અથવા ઘટનાઓને ટાળીને તેના વિકાસનું જોખમ ઘટાડી શકો છો જે તેને ઉત્તેજિત કરી શકે છે. તમારા જોખમને ઘટાડવાની કેટલીક રીતો અહીં છે:

• સંતુલિત આહાર લો અને સ્વસ્થ વજન જાળવી રાખો: તમારી રુધિરાભિસરણ તંત્ર અને હૃદયના સ્વાસ્થ્યને લગતી ઘણી સ્થિતિઓ, ખાસ કરીને સ્ટ્રોક, તમારા મગજના ભાગોને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે (એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ) (અને અન્ય સમસ્યાઓ). સ્ટ્રોક અને તેના જેવી સ્થિતિઓને અટકાવવી એ સ્મૃતિ ભ્રંશના જોખમને ઘટાડવાનો એક મુખ્ય માર્ગ છે.
• ચેપને અવગણશો નહીં:આંખ અને કાનના ચેપનો તાત્કાલિક ઉપચાર કરવો જરૂરી છે. જો આ ચેપ મગજમાં ફેલાય છે, તો તે ગંભીર, જીવલેણ પણ બની શકે છે. તે મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને યાદશક્તિ ગુમાવી શકે છે.
• સલામતી સાધનો પહેરો: માથામાં થતી ઇજાઓ મગજને નુકસાન અને યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બની શકે છે. કામ પર હોય કે તમારા અંગત જીવનમાં, સલામતી સાધનો પહેરવાથી આ પ્રકારની ઇજાઓ અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
• તમારી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓનું સંચાલન કરો: મગજને નુકસાન પહોંચાડી શકે તેવી પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરવું જરૂરી છે, જેમ કે વાઈ. તે પરિસ્થિતિઓનું સંચાલન કરીને, તમે કાયમી નુકસાનને અટકાવી શકો છો અથવા મર્યાદિત કરી શકો છો. તે મગજની ઇજાની ગંભીરતાને પણ અટકાવી શકે છે અથવા ઘટાડી શકે છે જે યાદશક્તિ ગુમાવવાનું કારણ બને છે.

જો મને એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ હોય તો હું શું અપેક્ષા રાખી શકું?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ ધરાવતા લોકોને નવી યાદો બનાવવામાં મુશ્કેલી પડે છે. સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે, તેમની પાસે નવી યાદો બનાવવાની મર્યાદિત અથવા બિલકુલ ક્ષમતા ન હોઈ શકે. આનાથી સંબંધો જાળવવા અને કામ કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે.

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ કેટલો સમય ચાલે છે?

આ સ્થિતિ (એન્ટેરોગ્રેડ એમ્નેશિયા) ના કારણ પર આધાર રાખીને, તે કામચલાઉ, લાંબા ગાળાની અથવા કાયમી હોઈ શકે છે. જો મગજના યાદશક્તિ સંબંધિત ભાગોને નુકસાન ગંભીર હોય, તો આ સ્થિતિ લાંબા ગાળાની અથવા કાયમી હોવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આ પરિસ્થિતિ માટે શું સંભાવના છે?

એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ માટેનો દૃષ્ટિકોણ મોટાભાગે અંતર્ગત કારણ પર આધાર રાખે છે. જો નુકસાન કામચલાઉ હોય અને કાયમી ન હોય, તો દૃષ્ટિકોણ સામાન્ય રીતે સારો હોય છે. ઉદાહરણ તરીકે, ક્ષણિક વૈશ્વિક સ્મૃતિ ભ્રંશ ખૂબ જ સારો હોય છે, જેમાં મોટાભાગના લોકો 24 કલાકની અંદર યાદશક્તિ પાછી મેળવી લે છે. જ્યારે એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ મગજના નુકસાનને કારણે થાય છે, ત્યારે દૃષ્ટિકોણ સામાન્ય રીતે એટલો સારો હોતો નથી. જો મગજના તે ભાગોને નુકસાન ગંભીર હોય - ખાસ કરીને મગજની બંને બાજુ - એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ સામાન્ય રીતે કાયમી હોય છે. કેટલાક લોકો થોડી યાદશક્તિ પાછી મેળવે છે, પરંતુ આ વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે. તમારી સ્થિતિ માટે દૃષ્ટિકોણ સમજાવવા માટે તમારા ડૉક્ટર શ્રેષ્ઠ વ્યક્તિ છે.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું?

જ્યારે તમને એન્ટિરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ હોય, ત્યારે તમારી સંભાળ રાખવી મુશ્કેલ બની શકે છે કારણ કે તમે નવી યાદો બનાવી શકતા નથી. જો તમને આ સ્થિતિ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારી સંભાળ કેવી રીતે રાખવી તે વિશે માહિતીનો શ્રેષ્ઠ સ્ત્રોત છે. તે અથવા તેણી તમારી સ્થિતિ માટે સારવાર વિકલ્પો, ઉપચાર કાર્યક્રમો અને સામનો કરવાની વ્યૂહરચનાઓ ભલામણ કરી શકે છે.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ અથવા તબીબી સલાહ લેવી જોઈએ?

ભલામણ મુજબ તમારે તમારા ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ. જો તમને તમારા લક્ષણોમાં કોઈ ફેરફાર અથવા નવા લક્ષણો દેખાય, ખાસ કરીને જો તે તમારી સામાન્ય દિનચર્યા અથવા પ્રવૃત્તિઓમાં દખલ કરે તો તમારે તમારા ડૉક્ટરને પણ મળવું જોઈએ.

મારે ક્યારે ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ?

જો તમને તમારા લક્ષણોમાં અચાનક ફેરફાર દેખાય, ખાસ કરીને જો તમને લકવા સાથે સંકળાયેલા લક્ષણો દેખાય, તો તમારે ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ. આવા લક્ષણોમાં શામેલ છે:

• શરીરની એક બાજુ નબળાઈ, નિષ્ક્રિયતા, અથવા લકવો .
• વાણીમાં અસ્પષ્ટતા અથવા અસ્પષ્ટતા .
• ચહેરાની એક બાજુ ઝૂકી જવી અથવા એક આંખમાં દ્રષ્ટિ ગુમાવવી .
• ગળવામાં મુશ્કેલી .
• મૂંઝવણ, બેચેની, અથવા આંદોલન .
• ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં, વિચારવામાં અથવા યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી .
• અચાનક, તીવ્ર માથાનો દુખાવો અથવા માથાનો દુખાવો જે સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓ કરવાનું અશક્ય બનાવે છે.

સ્ટ્રોકના લક્ષણો યાદ રાખવાની એક સરળ રીત છે "FAST" શબ્દનો ટૂંકાક્ષર:

* F (ચહેરો): લકવામાં, ચહેરાની એક બાજુ ઘણીવાર લથડી જાય છે.

* A (હાથ): જો કોઈ બંને હાથ ઉંચા કરવાનો પ્રયાસ કરે છે, તો શું એક હાથના સ્નાયુઓ બીજા કરતા નબળા હોય છે?

* S (વાણી): શું કોઈની વાણી અસ્પષ્ટ છે કે સમજવામાં મુશ્કેલ છે?

* T (સમય): સ્ટ્રોક એ જીવન માટે જોખમી તબીબી કટોકટી છે. સારવાર મેળવવામાં જેટલો ઓછો સમય લાગશે, સારા પરિણામની શક્યતા એટલી જ સારી રહેશે.

જો મારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિમાં યાદશક્તિ ઓછી થવાના લક્ષણો દેખાય તો હું શું કરી શકું?

ઉંમર વધવાની સાથે યાદશક્તિની સમસ્યાઓ સામાન્ય બની જાય છે, ખાસ કરીને મગજની કેટલીક બીમારીઓમાં. યાદશક્તિની સમસ્યાઓ સામાન્ય છે કે બીજી કોઈ બીમારીનું લક્ષણ છે તે જાણવું ઘણીવાર મુશ્કેલ બની શકે છે. જો તમે કોઈ પ્રિય વ્યક્તિના પ્રિય છો જેને યાદશક્તિ ગુમાવવાના લક્ષણો દેખાઈ રહ્યા છે, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તેમની સાથે આ વિશે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે . તમારે તેમને તેમના ડૉક્ટર સાથે વાત કરવા માટે પણ પ્રોત્સાહિત કરવા જોઈએ જેથી તેઓ જાણી શકે કે આ સામાન્ય છે કે ચિંતા કરવા જેવી બાબત છે. જો તમને પણ વસ્તુઓ યાદ રાખવામાં મુશ્કેલી પડી રહી હોય, તો તમે તમારા પ્રિયજનો સાથે વાત કરવાનું વિચારી શકો છો કે જો તમે હવે તમારા માટે નિર્ણયો લઈ શકતા નથી તો તમે શું ઇચ્છો છો.

છેલ્લે, ઘરે પહોંચાડવાનો સંદેશ:

એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ એ એક સામાન્ય સ્થિતિ નથી, પરંતુ તે ચોક્કસ તબીબી પરિસ્થિતિઓમાં વધુ સામાન્ય છે. તે ખાસ કરીને વૃદ્ધત્વ, મગજને નુકસાન, અને માથામાં ઇજા અથવા ગંભીર ઇજાઓ સાથે આવતા ડિજનરેટિવ મગજના રોગોમાં સામાન્ય છે. યાદશક્તિ ગુમાવવી ભયાનક હોઈ શકે છે, અને તમારા પ્રિયજનને તેનાથી પીડાતા જોવું મુશ્કેલ બની શકે છે. જો તમને યાદશક્તિ ગુમાવવાના કોઈ ચિહ્નો અથવા લક્ષણો દેખાય, તો શક્ય તેટલી વહેલી તકે તમારા ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે . તે અથવા તેણી નક્કી કરી શકે છે કે તમારી પાસે ચિંતાનું કારણ છે કે નહીં અને, જો એમ હોય, તો તેની સારવાર કેવી રીતે કરવી. તે અથવા તેણી તમને અને તમારા પ્રિયજનોને તમે જે ફેરફારોનો સામનો કરી રહ્યા છો તેનો સામનો કરવામાં મદદ કરવા માટે સહાય અને સંસાધનો પણ પ્રદાન કરી શકે છે. એન્ટેરોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ, યાદશક્તિ ગુમાવવી, મગજ, નવી યાદો, રેટ્રોગ્રેડ સ્મૃતિ ભ્રંશ, સ્મૃતિ ભ્રંશના કારણો, સ્મૃતિ ભ્રંશ સારવાર