શું તમારા છેલ્લા મેડિકલ રિપોર્ટમાં એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર થોડું વધારે છે? અથવા શું તમારા માતા, પિતા કે કોઈ નજીકના મિત્રને કોલેસ્ટ્રોલ માટે દવા લેવી પડી છે? હકીકતમાં, આપણા દેશમાં ઘણા લોકો માટે આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. તો આજે, ચાલો એક નજીકના મિત્રની જેમ વાત કરીએ, ડોકટરો આપણને આ લોહીની ચરબી અથવા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે આપેલી દવાઓ વિશે. તબીબી ભાષામાં, આપણે આને 'એન્ટીહાઇપરલિપિડેમિક' દવાઓ કહીએ છીએ.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ કેમ વધે છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલેસ્ટ્રોલ એ એક પ્રકારની ચરબી છે જેની આપણા શરીરને ચોક્કસ માત્રામાં જરૂર હોય છે. આપણું લીવર આપણને જરૂરી માત્રામાં ઉત્પાદન કરે છે. જોકે, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ અને આપણી જીવનશૈલીને કારણે આ માત્રાને ઓળંગી શકીએ છીએ.
ઘણા મુખ્ય કારણો છે:
- આપણો આહાર: સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાક, ખાસ કરીને પ્રાણી ઉત્પાદનો (માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો), તળેલા ખોરાક અને પામ તેલ ખાવા.
- કસરતનો અભાવ: જ્યારે આપણે આપણા શરીરને સક્રિય રાખતા નથી, ત્યારે આપણે જે વધારાની ઉર્જાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થાય છે.
- આનુવંશિક કારણો: કેટલાક લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઊંચું હોવાની આનુવંશિક વૃત્તિ હોય છે.
શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે ત્યારે સૌથી મોટી સમસ્યા એથરોસ્ક્લેરોસિસ નામની સ્થિતિ ઊભી થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણી રક્ત વાહિનીઓની આંતરિક દિવાલો પર ચરબી જમા થાય છે, જે ધીમે ધીમે લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે. આનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર રોગો થવાનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે.
તમારા ડૉક્ટર તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર, તમારી ઉંમર અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ જોશે, અને જો તેને ફક્ત આહાર અને કસરતથી નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી, તો તે દવા લખી શકે છે.
કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી મુખ્ય દવાઓ કઈ છે?
કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ આપી શકાય છે. દરેકને એકસરખી દવા આપવામાં આવતી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિને સૌથી યોગ્ય દવા પસંદ કરશે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ જોઈએ.
| દવાનો વર્ગ | તે કેવી રીતે સરળ રીતે કાર્ય કરે છે |
|---|---|
| સ્ટેટિન્સ | તે લીવર દ્વારા કોલેસ્ટ્રોલના ઉત્પાદનને નિયંત્રિત કરે છે. આ સૌથી વધુ ઉપયોગમાં લેવાતો પ્રકાર છે. |
| ફાઇબ્રેટ્સ | તે ખાસ કરીને ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ નામની ચરબીના પ્રકારને ઘટાડે છે. |
| PCSK9 અવરોધકો | હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય તેવા લોકોને ઇન્જેક્શન તરીકે આપવામાં આવતી એક ખાસ દવા. |
| પિત્ત એસિડ સિક્વેસ્ટન્ટ્સ | તે આંતરડામાં કામ કરે છે, પિત્ત સાથે જોડાય છે, જે ચરબીને પચાવવામાં મદદ કરે છે અને કોલેસ્ટ્રોલનું શોષણ ઘટાડે છે. |
| પસંદગીયુક્ત કોલેસ્ટ્રોલ શોષણ અવરોધકો | તે શરીરને આંતરડામાંથી કોલેસ્ટ્રોલ શોષતા અટકાવે છે. |
| ઓમેગા-૩ ફેટી એસિડ્સ | "માછલીનું તેલ" પણ કહેવાય છે. ટ્રાઇગ્લિસરાઇડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. |
સ્ટેટિન્સ - તે શા માટે આટલા મહત્વપૂર્ણ છે?
મોટાભાગે, ડૉક્ટર પહેલા સ્ટેટિન દવા પસંદ કરે છે કારણ કે તે ખૂબ અસરકારક હોય છે. કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા ઉપરાંત, તેઓ અન્ય ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો પણ કરે છે.
- રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.
- રક્ત વાહિનીઓને સોજો અને નુકસાન ઘટાડે છે.
- લોહી ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
- તે ધમનીઓમાં પ્લેક (ચરબી જમા) ના ભંગાણ અને નુકસાન થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
આ વધારાના ફાયદાઓને કારણે, સ્ટેટિન દવાઓ એવા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેમને હૃદય રોગ જેવી સ્થિતિનો અનુભવ થયો છે, અથવા જેઓ તેના માટે જોખમમાં છે.
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →આ દવાની સંભવિત આડઅસરો શું છે?
કોઈપણ દવાની જેમ, કેટલાક લોકોને નાની આડઅસરો થઈ શકે છે. મોટાભાગે, આ ગંભીર હોતી નથી, અને દરેકને તે થતી નથી. પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ આડઅસરો તમને પરેશાન કરે છે,દવા બંધ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.
| દવાનો પ્રકાર | શક્ય સામાન્ય આડઅસરો |
|---|---|
| સ્ટેટિન્સ | કબજિયાત, ઉબકા, માથાનો દુખાવો, સ્નાયુઓમાં દુખાવો, ફ્લૂ જેવા લક્ષણો અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરમાં થોડો વધારો. (કેટલાક સ્ટેટિન્સ લેતી વખતે ગ્રેપફ્રૂટ ટાળવું જોઈએ.) |
| ફાઇબ્રેટ્સ | કબજિયાત અથવા ઝાડા, પેટનું ફૂલવું, પેટમાં દુખાવો, માથાનો દુખાવો. |
| પિત્ત એસિડ સિક્વેસ્ટન્ટ્સ | કબજિયાત, પેટ ફૂલવું, પેટમાં દુખાવો. (જો આ દવા પાવડર હોય, તો તેને ક્યારેય સૂકી ગળી ન જાઓ. તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં સારી રીતે ઓગાળી લો અથવા પીવો.) |
| નિયાસિન | ચહેરો અને શરીર લાલ થઈ જવું, ત્વચા પર ખંજવાળ આવવી, પેટ ખરાબ થવું, માથાનો દુખાવો. |
| ઓમેગા-3 | ઉબકા, માછલી જેવો સ્વાદ, ત્વચા પર ખંજવાળ. |
દવા લેતી વખતે મારે કેવું વર્તન કરવું જોઈએ?
દવાથી મહત્તમ પરિણામો મેળવવા માટે, આપણે કેટલીક બાબતો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
- તમારા ડૉક્ટર જે કહે છે તે જ રીતે દવા લો: યોગ્ય સમયે, યોગ્ય માત્રામાં લો. જો તમને કંઈ સમજાતું નથી તો પૂછવામાં ડરશો નહીં.
- તમને લાગે તેમ ડોઝ ઘટાડશો નહીં:પૈસા બચાવવા માટે કે અન્ય કોઈ કારણોસર ડોઝ ઘટાડશો નહીં. સંપૂર્ણ અસર મેળવવા માટે સંપૂર્ણ ડોઝ જરૂરી છે.
- તમારી દવા ખતમ થાય તે પહેલાં તેને રિન્યૂ કરો: તમારી દવા ખતમ થાય ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ, તેને ફાર્મસીમાંથી અગાઉથી મેળવી લો.
- તમારી દવા લેવાને તમારા દિનચર્યાનો ભાગ બનાવો: દરરોજ એક જ સમયે દવા લેવાની આદત પાડો. યાદ અપાવવા માટે પિલબોક્સ, કેલેન્ડર અથવા ફોન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
- જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો...: યાદ આવે કે તરત જ લો. જોકે, જો તમારા આગામી ડોઝનો સમય થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડી દો અને હંમેશની જેમ તમારો આગામી ડોઝ લો. ચૂકી ગયેલા ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે ક્યારેય એક સાથે બે ડોઝ ન લો.
- તમારા ડૉક્ટરને અન્ય દવાઓ વિશે કહો: તમે જે અન્ય દવાઓ લો છો (વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉપચાર સહિત) તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો. જો તમે દંત ચિકિત્સક પાસે જવાના હોવ અથવા શસ્ત્રક્રિયા કરાવવાના હોવ, તો પણ તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તેમને કહો.
એક વાત યાદ રાખો: તમારી કોલેસ્ટ્રોલ દવાનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે, હૃદય-સ્વસ્થ આહાર અને કસરતની દિનચર્યાનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દવા એ યાત્રાનો માત્ર એક ભાગ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- લોહીમાં કોલેસ્ટ્રોલનું ઊંચું સ્તર એક સામાન્ય સ્થિતિ છે જે ગંભીર બીમારીઓનું કારણ બની શકે છે અને ઘણીવાર દવાની જરૂર પડે છે.
- કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓના ઘણા પ્રકારો છે. તમારા ડૉક્ટર તમારા માટે શ્રેષ્ઠ હોય તે પસંદ કરશે.
- દવા લેતી વખતે સ્વસ્થ આહાર અને કસરત જાળવવાથી દવાની અસરકારકતા વધી શકે છે.
- તબીબી સલાહ વિના તમારે ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ ન કરવું જોઈએ અથવા ડોઝ બદલવો જોઈએ નહીં.
- જો તમને કોઈ આડઅસર થાય, તો દવા બંધ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તમે બીજી દવા પર સ્વિચ કરી શકો છો.
- તબીબી સલાહ વિના કહેવાતા "કુદરતી" પૂરવણીઓ લેવાનું ટાળો. તે તમે લઈ રહ્યા છો તે અન્ય દવાઓ સાથે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.