ચાલો જાણીએ એવી દવાઓ વિશે જે તમારા કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે (એન્ટિહાઇપરલિપિડેમિક દવાઓ)

શું તમારા છેલ્લા મેડિકલ રિપોર્ટમાં એવું કહેવામાં આવ્યું હતું કે તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર થોડું વધારે છે? અથવા શું તમારા માતા, પિતા કે કોઈ નજીકના મિત્રને કોલેસ્ટ્રોલ માટે દવા લેવી પડી છે? હકીકતમાં, આપણા દેશમાં ઘણા લોકો માટે આ એક ખૂબ જ સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે. તો આજે, ચાલો એક નજીકના મિત્રની જેમ વાત કરીએ, ડોકટરો આપણને આ લોહીની ચરબી અથવા કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવા માટે આપેલી દવાઓ વિશે. તબીબી ભાષામાં, આપણે આને 'એન્ટીહાઇપરલિપિડેમિક' દવાઓ કહીએ છીએ.

આપણા શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલ કેમ વધે છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલેસ્ટ્રોલ એ એક પ્રકારની ચરબી છે જેની આપણા શરીરને ચોક્કસ માત્રામાં જરૂર હોય છે. આપણું લીવર આપણને જરૂરી માત્રામાં ઉત્પાદન કરે છે. જોકે, આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ અને આપણી જીવનશૈલીને કારણે આ માત્રાને ઓળંગી શકીએ છીએ.

ઘણા મુખ્ય કારણો છે:

• આપણો આહાર: સંતૃપ્ત ચરબીવાળા ખોરાક, ખાસ કરીને પ્રાણી ઉત્પાદનો (માંસ, ડેરી ઉત્પાદનો), તળેલા ખોરાક અને પામ તેલ ખાવા.
• કસરતનો અભાવ: જ્યારે આપણે આપણા શરીરને સક્રિય રાખતા નથી, ત્યારે આપણે જે વધારાની ઉર્જાનો ઉપયોગ કરીએ છીએ તે ચરબી તરીકે સંગ્રહિત થાય છે.
• આનુવંશિક કારણો: કેટલાક લોકોમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર ઊંચું હોવાની આનુવંશિક વૃત્તિ હોય છે.

શરીરમાં કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર વધે ત્યારે સૌથી મોટી સમસ્યા એથરોસ્ક્લેરોસિસ નામની સ્થિતિ ઊભી થાય છે. આનો અર્થ એ છે કે આપણી રક્ત વાહિનીઓની આંતરિક દિવાલો પર ચરબી જમા થાય છે, જે ધીમે ધીમે લોહીના પ્રવાહને અવરોધે છે. આનાથી હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવા ગંભીર રોગો થવાનું જોખમ ખૂબ વધી જાય છે.

તમારા ડૉક્ટર તમારા કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર, તમારી ઉંમર અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ જોશે, અને જો તેને ફક્ત આહાર અને કસરતથી નિયંત્રિત કરી શકાતું નથી, તો તે દવા લખી શકે છે.

કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી મુખ્ય દવાઓ કઈ છે?

કોલેસ્ટ્રોલ ઓછું કરવા માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ આપી શકાય છે. દરેકને એકસરખી દવા આપવામાં આવતી નથી. તમારા ડૉક્ટર તમારી સ્થિતિને સૌથી યોગ્ય દવા પસંદ કરશે. ચાલો મુખ્ય પ્રકારની દવાઓ જોઈએ.

સ્ટેટિન્સ - તે શા માટે આટલા મહત્વપૂર્ણ છે?

મોટાભાગે, ડૉક્ટર પહેલા સ્ટેટિન દવા પસંદ કરે છે કારણ કે તે ખૂબ અસરકારક હોય છે. કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડવા ઉપરાંત, તેઓ અન્ય ઘણી મહત્વપૂર્ણ બાબતો પણ કરે છે.

• રક્ત વાહિનીઓની કામગીરીમાં સુધારો કરે છે.
• રક્ત વાહિનીઓને સોજો અને નુકસાન ઘટાડે છે.
• લોહી ગંઠાવાનું જોખમ ઘટાડે છે.
• તે ધમનીઓમાં પ્લેક (ચરબી જમા) ના ભંગાણ અને નુકસાન થવાનું જોખમ ઘટાડે છે.

આ વધારાના ફાયદાઓને કારણે, સ્ટેટિન દવાઓ એવા લોકો માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે જેમને હૃદય રોગ જેવી સ્થિતિનો અનુભવ થયો છે, અથવા જેઓ તેના માટે જોખમમાં છે.

આ દવાની સંભવિત આડઅસરો શું છે?

કોઈપણ દવાની જેમ, કેટલાક લોકોને નાની આડઅસરો થઈ શકે છે. મોટાભાગે, આ ગંભીર હોતી નથી, અને દરેકને તે થતી નથી. પરંતુ તેમના વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે. જો કોઈ આડઅસરો તમને પરેશાન કરે છે,દવા બંધ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.

દવા લેતી વખતે મારે કેવું વર્તન કરવું જોઈએ?

દવાથી મહત્તમ પરિણામો મેળવવા માટે, આપણે કેટલીક બાબતો પર ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.

• તમારા ડૉક્ટર જે કહે છે તે જ રીતે દવા લો: યોગ્ય સમયે, યોગ્ય માત્રામાં લો. જો તમને કંઈ સમજાતું નથી તો પૂછવામાં ડરશો નહીં.
• તમને લાગે તેમ ડોઝ ઘટાડશો નહીં:પૈસા બચાવવા માટે કે અન્ય કોઈ કારણોસર ડોઝ ઘટાડશો નહીં. સંપૂર્ણ અસર મેળવવા માટે સંપૂર્ણ ડોઝ જરૂરી છે.
• તમારી દવા ખતમ થાય તે પહેલાં તેને રિન્યૂ કરો: તમારી દવા ખતમ થાય ત્યાં સુધી રાહ ન જુઓ, તેને ફાર્મસીમાંથી અગાઉથી મેળવી લો.
• તમારી દવા લેવાને તમારા દિનચર્યાનો ભાગ બનાવો: દરરોજ એક જ સમયે દવા લેવાની આદત પાડો. યાદ અપાવવા માટે પિલબોક્સ, કેલેન્ડર અથવા ફોન એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરો.
• જો તમે કોઈ ડોઝ ચૂકી જાઓ છો...: યાદ આવે કે તરત જ લો. જોકે, જો તમારા આગામી ડોઝનો સમય થઈ ગયો હોય, તો ચૂકી ગયેલ ડોઝ છોડી દો અને હંમેશની જેમ તમારો આગામી ડોઝ લો. ચૂકી ગયેલા ડોઝની ભરપાઈ કરવા માટે ક્યારેય એક સાથે બે ડોઝ ન લો.
• તમારા ડૉક્ટરને અન્ય દવાઓ વિશે કહો: તમે જે અન્ય દવાઓ લો છો (વિટામિન્સ અને હર્બલ ઉપચાર સહિત) તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો. જો તમે દંત ચિકિત્સક પાસે જવાના હોવ અથવા શસ્ત્રક્રિયા કરાવવાના હોવ, તો પણ તમે જે દવાઓ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તેમને કહો.

એક વાત યાદ રાખો: તમારી કોલેસ્ટ્રોલ દવાનો સૌથી વધુ લાભ મેળવવા માટે, હૃદય-સ્વસ્થ આહાર અને કસરતની દિનચર્યાનું પાલન કરવું પણ મહત્વપૂર્ણ છે. દવા એ યાત્રાનો માત્ર એક ભાગ છે.