ક્યારેક તમને તમારા બગલમાં થોડો દુખાવો થયો હશે. તે ચપટી, ઝણઝણાટ અથવા તીક્ષ્ણ દુખાવા જેવું લાગી શકે છે. કેટલાક લોકો માટે, આ દુખાવો આવે છે અને જાય છે, જ્યારે અન્ય લોકો માટે તે સતત રહે છે. આ દુખાવો આપણા શરીર તરફથી એક ચેતવણી સંકેત છે, એક નાનો સંકેત જે કહે છે કે, "અહીં કંઈક ખોટું છે." તેથી, બગલમાં દુખાવો થવાનું કારણ સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ જેટલું સરળ હોઈ શકે છે. તે ચેપ અથવા કેન્સર જેવી વધુ ગંભીર સ્થિતિનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે. તો ચાલો આ વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
સૌથી સામાન્ય કારણ: સ્નાયુ ખેંચાણ
"મારી બગલમાં દુખાવો કેમ થાય છે?" એવું વિચારવું થોડું વિચિત્ર લાગે છે, પરંતુ દુખાવો ગમે ત્યાં હોય, તે દુખાવો જ રહે છે. એટલા માટે તેનું કારણ શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે. બગલમાં દુખાવો થવાનું એક ખૂબ જ સામાન્ય કારણ સ્નાયુઓમાં ખેંચાણ છે.
જરા વિચારો, આપણી બગલ, છાતી અને હાથની આસપાસનો વિસ્તાર રક્તવાહિનીઓ, ચેતાઓ અને સ્નાયુઓથી બનેલો છે. શરીરના અન્ય સ્નાયુઓની જેમ, આ વિસ્તારના સ્નાયુઓ પણ આપણે કરીએ છીએ તે ચોક્કસ પ્રવૃત્તિઓથી તાણ અનુભવી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો આપણે અચાનક કંઈક ભારે ઉપાડીએ, ઘરના કામકાજ કરતી વખતે આપણા હાથનો એ જ રીતે ઉપયોગ કરીએ, અથવા જો આપણે રમતગમત કરતી વખતે વધુ પડતો શ્રમ કરીએ, તો આ સ્થિતિ થઈ શકે છે.
સ્નાયુ ખેંચાઈ જવાના લક્ષણો શું છે?
આ લક્ષણો ખેંચાણ કેટલું ગંભીર છે તેના પર આધાર રાખે છે.
- હાથ ખસેડતી વખતે દુખાવો અથવા જકડાઈ જવાની લાગણી, ખાસ કરીને જ્યારે સ્નાયુ ખેંચાય ત્યારે હાથ લંબાવવો.
- તે વિસ્તારની ત્વચા લાલ અથવા કદાચ વાદળી થઈ શકે છે , જેમ કે ઉઝરડા.
- સ્નાયુમાં ખેંચાણ હોય તેવું લાગવું.
- બગલના વિસ્તારમાં સોજો .
આવા સામાન્ય તણાવ માટે, તમે ઘરે કરી શકો છો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે આરામ કરો. થોડા દિવસો સુધી એવી પ્રવૃત્તિથી દૂર રહો જેના કારણે દુખાવો થયો હોય. તમે જે જગ્યાએ દુખાવો થાય છે ત્યાં બરફ પણ લગાવી શકો છો. આનાથી દુખાવો અને સોજો ઓછો થશે. તમે ફાર્મસીમાંથી ખરીદી શકાય તેવી પેઇનકિલર પણ લઈ શકો છો. જો કે, જો થોડા અઠવાડિયા પછી દુખાવો ઓછો ન થાય અથવા તે વધુ ખરાબ થાય, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં.
સોજો લસિકા ગાંઠો શું છે?
તમે કદાચ 'નોડ્યુલ' અથવા 'નોડ્યુલ' વિશે સાંભળ્યું હશે. તબીબી ભાષામાં, આપણે આને લસિકા ગાંઠો કહીએ છીએ. આ નાના, હાડકાના આકારના અવયવો છે જે આપણા શરીરમાં ફેલાયેલા છે. તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ એવા સૈનિકો છે જે આપણા શરીરમાં પ્રવેશતા જંતુઓ, બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડે છે.
આપણી બગલની નીચે આવા 20 થી વધુ લસિકા ગાંઠો હોય છે. તેથી જ્યારે તમને શરદી, ગળામાં દુખાવો, કાનમાં ચેપ, દાંતમાં દુખાવો અથવા બીજું કંઈક ચેપ લાગે છે, ત્યારે આ લસિકા ગાંઠોની અંદરના સૈનિકો કામ કરવાનું શરૂ કરે છે. ત્યારે જ તે ફૂલી જાય છે, નાના ગઠ્ઠા જેવું લાગે છે અને દુખાવો થવા લાગે છે.
સામાન્ય ચેપ જે પેઢામાં સોજો લાવી શકે છે તેમાં શામેલ છે:
- સામાન્ય શરદી
- ગળામાં ચેપ (સ્ટ્રેપ થ્રોટ)
- ત્વચાના ઘા અથવા ચેપ
- દાંતના ચેપ
- કાનના ચેપ
- કેટલાક ગંભીર વાયરલ ચેપ, જેમ કે HIV
સામાન્ય રીતે, ચેપ મટાડતાં આ નાનો સોજો ધીમે ધીમે દૂર થઈ જશે. આ દરમિયાન, દુખાવો ઓછો કરવા માટે, તમે તમારી બગલ પર ગરમ કપડું લગાવી શકો છો. પુષ્કળ આરામ કરો. જો તમારા ડૉક્ટર સૂચવે, તો એન્ટિબાયોટિક્સ અથવા એન્ટિવાયરલ લો.
Natural solutions for hair fall
100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.
Check Availability →ત્વચાની સ્થિતિઓ
આપણી બગલ ખૂબ જ સંવેદનશીલ વિસ્તાર છે, તેથી તેમને ત્વચાની સમસ્યાઓ થવાની સંભાવના વધુ હોય છે.
એલર્જી અને ત્વચાની બળતરા
ક્યારેક, તમે જે વસ્તુઓનો ઉપયોગ કરો છો તે તમારા બગલમાં એલર્જીક પ્રતિક્રિયા (એલર્જિક કોન્ટેક્ટ ડર્મેટાઇટિસ) પેદા કરી શકે છે. આનાથી તમારા બગલ લાલ, ખંજવાળ અને દુખાવા જેવા થઈ શકે છે.
આનું કારણ બની શકે તેવી બાબતો:
- તમે કયા પ્રકારના ડિઓડોરન્ટ અથવા એન્ટિપર્સપિરન્ટનો ઉપયોગ કરો છો?
- સાબુ અને કપડા ધોવાનો પાવડર
- શેવિંગ ક્રીમ
- પરસેવો
જો તમને આવું કંઈક દેખાય, તો તમે જે ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો તે બદલવાનો પ્રયાસ કરો. અને તમારી બગલ સાફ રાખો.
બગલમાં ફોલ્લાઓ અને કોથળીઓ
તમારી બગલમાં ગાંઠ ફક્ત ત્વચાની બળતરા કરતાં વધુ હોઈ શકે છે. તે ફોલ્લો અથવા પ્રવાહીથી ભરેલી ફોલ્લો હોઈ શકે છે.
ક્યારેક, 'હિડ્રાડેનાઇટિસ સુપ્યુરાટીવા (HS)' નામના પીડાદાયક ગાંઠો એવા વિસ્તારોમાં વિકસે છે જ્યાં ત્વચા એકબીજા સાથે ઘસાયેલી હોય છે, જેમ કે બગલ અને જંઘામૂળ. જો આ ચાલુ રહે અથવા ફરી આવે, તો તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.
ક્યારેક, શેવિંગ કરતી વખતે, વાળ અંદરથી ઉગી શકે છે અને સોજો આવી શકે છે અને ફોલ્લા જેવા દેખાય છે. આ કિસ્સામાં, જો ચેપના કોઈ ચિહ્નો (લાલાશ, વધેલો દુખાવો, તાવ) ન હોય, તો તમે ડૉક્ટરને મળતા પહેલા ઘરેલુ સારવાર અજમાવી શકો છો. થોડા દિવસો માટે શેવિંગ બંધ કરો. દિવસમાં ઘણી વખત 10-15 મિનિટ માટે ગરમ કપડાથી તે વિસ્તારમાં લગાવો.
ગંભીર પરિસ્થિતિઓ જેને વધુ ધ્યાન આપવાની જરૂર છે
બગલમાં ગાંઠ ક્યારેય સામાન્ય હોતી નથી, તેથી તે બરાબર શું છે તે જાણવા માટે તેને ડૉક્ટરને બતાવવું મહત્વપૂર્ણ છે.
કેટલાક દુર્લભ કિસ્સાઓમાં, બગલમાં દુખાવો અથવા ગઠ્ઠો ગંભીર સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે.
- સ્તન કેન્સર:સ્તન કેન્સરના લક્ષણોમાંનું એક બગલમાં દુખાવો અને સોજો છે. ક્યારેક, સ્તનમાં ગાંઠ લાગે તે પહેલાં બગલમાં સોજો આવી શકે છે. આનું કારણ એ છે કે કેન્સરના કોષો બગલમાં લસિકા ગાંઠોમાં ફેલાયેલા હોય છે.
- લિમ્ફોમા: આ એક પ્રકારનું કેન્સર છે જે આપણી લસિકા તંત્રને અસર કરે છે. તેનું મુખ્ય લક્ષણ લસિકા ગાંઠોનો પીડારહિત સોજો છે. આ બગલ, ગરદન અને જંઘામૂળ જેવા સ્થળોએ જોઈ શકાય છે.
- લ્યુકેમિયા: આ એક કેન્સર છે જે લોહીમાં થાય છે. અહીં પણ, લસિકા ગાંઠોમાં સોજો આવવો એ એક લક્ષણ તરીકે જોઈ શકાય છે.
- સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો: રુમેટોઇડ આર્થરાઇટિસ (RA) અને લ્યુપસ જેવી પરિસ્થિતિઓમાં પણ લસિકા ગાંઠો ફૂલી શકે છે.
આ બાબતો તમને ડરાવવા માટે નથી, પરંતુ તમને શિક્ષિત કરવા માટે છે. આ સ્થિતિઓ ખૂબ જ દુર્લભ છે. જોકે, જો તમને તમારા બગલમાં ફેરફાર વિશે કોઈ ચિંતા હોય, તો તેને અવગણશો નહીં.
તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?
જો તમને તમારા બગલમાં દુખાવો કે સોજો આવે છે, તો નીચેના કિસ્સાઓમાં તાત્કાલિક તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળો:
| ધ્યાન આપવા જેવી સુવિધા | વર્ણન |
|---|---|
| કારણ વગરની ઘટના | જો કોઈ દેખીતા કારણ વગર (જેમ કે તાવ, શરદી, અથવા ઈજા) ગઠ્ઠો સોજો આવી ગયો હોય. |
| વધતા રહો | જો સોજો કે ગઠ્ઠો દિવસેને દિવસે મોટો થતો જાય. |
| 2 અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલે છે | જો બે અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય પછી સોજો ઓછો ન થાય. |
| ગાંઠની પ્રકૃતિ | જો તે કઠણ લાગે, સ્પર્શ કરવામાં આવે ત્યારે રબરના બોલ જેવું, અથવા દબાવવામાં આવે ત્યારે ત્વચાની નીચે ન ફરે. |
| અન્ય સુવિધાઓ | જો સોજો તાવ, રાત્રે પરસેવો, અથવા અસ્પષ્ટ વજન ઘટાડા જેવા લક્ષણો સાથે હોય. |
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- બગલમાં દુખાવો ઘણીવાર સ્નાયુ ખેંચાઈ જવા, ત્વચાના ચેપ અથવા સ્તનની ડીંટડીમાં સોજો આવવા જેવી સામાન્ય બાબતને કારણે થાય છે.
- વિચારો કે તમે તાજેતરમાં તમારો સાબુ કે ડિઓડરન્ટ બદલ્યો છે, વજન ઉપાડ્યું છે કે દાઢી કરાવી છે.
- જો બગલમાં દુખાવો કે ગાંઠ બે અઠવાડિયાથી વધુ સમયથી હોય, મોટી થતી હોય, અથવા તાવ અને વજન ઘટાડા જેવા અન્ય લક્ષણો સાથે હોય, તો તેને અવગણશો નહીં.
- સૌથી અગત્યનું: જો શંકા હોય, તો હંમેશા ડૉક્ટરની સલાહ લો. તે સૌથી સલામત વસ્તુ છે જે તમે કરી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.