શું તમારા નાના બાળકને વારંવાર ઝાડા થાય છે? ચાલો આ એસ્ટ્રોવાયરસ વિશે જાણીએ.

આજે આપણે એક એવા વાયરસ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ જે ઘણા લોકોમાં, ખાસ કરીને નાના બાળકોમાં સામાન્ય છે, પરંતુ આપણે ક્યારેક તેના પર વધુ ધ્યાન આપતા નથી. શું તમને યાદ છે કે જ્યારે તમને અચાનક બીમાર થવા લાગે છે, ઉલટી થાય છે અને બેભાન થઈ જાય છે? આ એસ્ટ્રોવાયરસ સાથે આવું જ થાય છે. તે "પેટમાં દુખાવો" અથવા "પેટનો ફ્લૂ" જેવું લાગે છે, પરંતુ તેનો ફ્લૂ સાથે કોઈ સંબંધ નથી જેને આપણે "(ઈન્ફલ્યુએન્ઝા)" તરીકે ઓળખીએ છીએ.

આ એસ્ટ્રોવાયરસ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એસ્ટ્રોવાયરસ એક સામાન્ય વાયરસ છે જે ઝાડા અથવા છૂટક મળનું કારણ બની શકે છે. તે ગેસ્ટ્રોએન્ટેરિટિસનો એક પ્રકાર છે, જે પેટ અને આંતરડામાં બળતરા છે. મોટાભાગે, આ બીમારી ગંભીર હોતી નથી અને ઝડપથી સારી થઈ જાય છે. તે ખાસ કરીને 5 વર્ષથી ઓછી ઉંમરના બાળકો, 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો અને નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોમાં સામાન્ય છે.

કલ્પના કરો, જ્યારે તમે આ વાયરસને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ જુઓ છો, ત્યારે તે તારા જેવો દેખાય છે. ગ્રીક શબ્દ "એસ્ટ્રો" નો અર્થ "તારો" થાય છે, તેથી જ આ વાયરસને "એસ્ટ્રોવાયરસ" નામ મળ્યું. શું તે એક સુંદર નામ નથી? પણ તે જે કરે છે તે થોડું હેરાન કરે છે.

આ કેટલું સામાન્ય છે?

એસ્ટ્રોવાયરસ ખરેખર ખૂબ જ સામાન્ય છે. અભ્યાસો દર્શાવે છે કે 9 વર્ષની ઉંમર સુધીમાં, લગભગ 90% બાળકોને ઓછામાં ઓછો એક એસ્ટ્રોવાયરસ ચેપ લાગ્યો હોય છે. પુખ્ત વયના લોકોને તે થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. આનું કારણ એ છે કે તેઓ બાળપણમાં તેના સંપર્કમાં આવ્યા હતા અને તેમની રોગપ્રતિકારક શક્તિ (એટલે ​​\u200b\u200bકે, રોગથી રક્ષણ) વિકસિત થઈ હતી.

એસ્ટ્રોવાયરસના લક્ષણો શું છે?

મુખ્ય લક્ષણ ઝાડા (ઝાડા) છે. આ સામાન્ય રીતે ગંભીર હોતું નથી. વધુમાં, નીચેના થઈ શકે છે:

• ઉબકા (પેટમાં ગરબડ થતી હોય તેવું લાગવું)
• ઉલટી
• પેટમાં દુખાવો
• તાવ

જોકે, કેટલાક લોકો કોઈ પણ લક્ષણો વિના પણ આ એસ્ટ્રોવાયરસથી સંક્રમિત થઈ શકે છે. તેનો અર્થ એ કે તેમને ખબર પણ નથી હોતી કે તેમને આ રોગ છે.

વાયરસ શરીરમાં પ્રવેશીને બીમારી પેદા કરવામાં કેટલો સમય લાગે છે?

આપણે આને "ઇન્ક્યુબેશન પિરિયડ" કહીએ છીએ. એટલે કે, વાયરસને તમારા શરીરમાં પ્રવેશવા અને તમને બીમાર થવામાં લાગતો સમય. એસ્ટ્રોવાયરસના કિસ્સામાં, આ સમયગાળો લગભગ ચાર થી પાંચ દિવસનો હોય છે.

આ એસ્ટ્રોવાયરસ આપણને કેવી રીતે ચેપ લગાડે છે?

આ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. એસ્ટ્રોવાયરસ ફેકલ-ઓરલ રૂટ દ્વારા ફેલાય છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જ્યારે વાયરસથી ભરેલા ફેકલ કણો આપણા મોંમાં અજાણતાં કે અજાણતાં પ્રવેશ કરે છે ત્યારે તે થાય છે. આ ઘણી રીતે થઈ શકે છે:

• ગંદા પાણીથી: આનો અર્થ એ છે કે શુદ્ધિકરણ વિનાનું પાણી પીવું, અને ક્યારેક તળાવો, નદીઓ, જાહેર સ્વિમિંગ પુલ અને વોટર પાર્કમાં તરવાનું.
• ગંદા વાનગીઓમાંથી:ફળો અને શાકભાજી જે યોગ્ય રીતે ધોવાયા નથી (ગોટુ કોલા અને મુકુનુવેન્ના જેવી વસ્તુઓ જે આપણે દુકાનમાંથી ખરીદીએ છીએ તે પણ યોગ્ય રીતે ધોવા જોઈએ), પાશ્ચરાઇઝ્ડ દૂધ અને તેમાંથી બનાવેલા ખોરાક.
• ગંદી સપાટીઓ અને વસ્તુઓમાંથી: જ્યારે આપણે એવી વસ્તુઓ અને સપાટીઓને સ્પર્શ કરીએ છીએ જેને એસ્ટ્રોવાયરસથી પીડિત વ્યક્તિએ સ્પર્શ કર્યો હોય, અથવા આ રોગથી પીડિત વ્યક્તિ (ખાસ કરીને નાના બાળક) ની સંભાળ રાખતી વખતે અથવા ડાયપર બદલતી વખતે આ ફેલાય છે.

કલ્પના કરો, જો કોઈ નાનું બાળક પોતાના મોંમાં રમકડું મૂકે અને તેના પર વાયરસ હોય, અને બીજું બાળક તે રમકડાને સ્પર્શ કરે અને પછી પોતાના મોંમાં હાથ નાખે, તો રોગ ફેલાવાની શક્યતા કેટલી છે?

શું એસ્ટ્રોવાયરસ ચેપી છે?

હા, એસ્ટ્રોવાયરસ ચોક્કસપણે ચેપી છે. તે વ્યક્તિથી વ્યક્તિમાં ખૂબ જ સરળતાથી ફેલાઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો કોઈ બીમાર વ્યક્તિ બાથરૂમનો ઉપયોગ કરે છે અને હાથ યોગ્ય રીતે ધોયા વિના ખોરાક બનાવે છે, તો તે તે ખોરાક ખાનારાઓમાં પણ ફેલાઈ શકે છે. જો તમારા ઘરમાં કોઈને આ પ્રકારની પેટની બીમારીના લક્ષણો હોય, તો વારંવાર હાથ ધોવા, સપાટીઓ સાફ રાખવી અને થોડા દિવસો માટે ઓછામાં ઓછું અંતર જાળવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ થવાનું જોખમ કોને વધારે છે?

જોકે કોઈને પણ એસ્ટ્રોવાયરસ થઈ શકે છે, નીચેના લોકોને થોડું વધારે જોખમ છે:

• ૫ વર્ષથી ઓછી ઉંમરના નાના બાળકો.
• 65 વર્ષથી વધુ ઉંમરના લોકો.
• નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકો (ઉદાહરણ તરીકે, HIV થી સંક્રમિત લોકો, ચોક્કસ પ્રકારના કેન્સર ધરાવતા લોકો, અથવા રોગપ્રતિકારક શક્તિને દબાવતી દવાઓ લેતા લોકો).

આ જોખમી પરિબળોને કારણે, ડેકેર સેન્ટરો અને લાંબા ગાળાના રહેવાની સુવિધાઓ જેવા સ્થળોએ રોગચાળો ફાટી નીકળી શકે છે, કારણ કે આ સ્થળોએ ઉચ્ચ જોખમ ધરાવતા જૂથો રહે છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો અને બાળકોને એસ્ટ્રોવાયરસથી ગૂંચવણો થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. જો કે, જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તો આ વાયરસ ક્યારેક તમારા સેન્ટ્રલ નર્વસ સિસ્ટમ (એટલે ​​કે, તમારા મગજ અને કરોડરજ્જુ) ને અસર કરી શકે છે અને "એન્સેફાલીટીસ" (મગજની બળતરા) અને "મેનિન્જાઇટિસ" (મેનિન્જીસની બળતરા) જેવી પરિસ્થિતિઓનું કારણ બની શકે છે. તેથી, નબળી રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા લોકોએ ખૂબ કાળજી રાખવી જોઈએ.

તમે આ કેવી રીતે ઓળખશો? (નિદાન)

ડોકટરો સામાન્ય રીતે એસ્ટ્રોવાયરસ શોધવા માટે કોઈ ખાસ પરીક્ષણો કરતા નથી. તેઓ ફક્ત તમારા લક્ષણો અને અન્ય બીમારીઓની ગેરહાજરીના આધારે એસ્ટ્રોવાયરસ હોવાની શંકા કરે છે.

જોકે, જો તમારા લક્ષણો વધુ ગંભીર હોય, અથવા જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સ્ટૂલ ટેસ્ટની ભલામણ કરી શકે છે.

આ સ્ટૂલ ટેસ્ટ માટે, તમારા ડૉક્ટર તમને એક સ્વચ્છ બોટલ આપશે અને સ્ટૂલ સેમ્પલ કેવી રીતે લેવો તે બતાવશે. પછી તેને લેબમાં મોકલવામાં આવશે, જ્યાં તેઓ એસ્ટ્રોવાયરસની હાજરી માટે તપાસ કરશે. તેઓ જે પરીક્ષણોનો ઉપયોગ કરી શકે છે તે છે:

• એન્ઝાઇમ ઇમ્યુનોસે (EIA) પરીક્ષણ: આ પરીક્ષણ મળમાં વાયરલ એન્ટિજેન્સ (વાયરસના જ ભાગો) માટે કરવામાં આવે છે.
• પોલિમરેઝ ચેઇન રિએક્શન (PCR) ટેસ્ટ: આ ટેસ્ટ મળમાં વાયરસના આનુવંશિક પદાર્થની હાજરીનું પરીક્ષણ કરે છે.

આ બંને પરીક્ષણો ખૂબ જ સંવેદનશીલ છે, તેથી તેઓ મળમાં ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં વાયરસ પણ શોધી શકે છે.

આનો ઈલાજ શું છે?

હકીકતમાં, એસ્ટ્રોવાયરસને મારવા માટે કોઈ ચોક્કસ એન્ટિવાયરલ દવાઓ નથી. સ્વસ્થ રોગપ્રતિકારક શક્તિ ધરાવતા મોટાભાગના લોકો કોઈપણ સારવાર વિના સારા થઈ જાય છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે જ્યારે તમને અથવા તમારા બાળકને ઝાડા થાય ત્યારે પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો . મુખ્ય બાબત એ છે કે ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવું.

જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, તો તમારા ડૉક્ટર ઓરલ રિહાઇડ્રેશન સોલ્યુશન્સ, ઇન્ટ્રાવેનસ હાઇડ્રેશન અથવા એન્ટિડાયારિયલ દવાઓ લખી શકે છે. જો કે, આ દવાઓ ફક્ત તબીબી દેખરેખ હેઠળ જ લેવી જોઈએ.

જો તમને કોઈ અંતર્ગત સ્થિતિ હોય જે તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને તે સ્થિતિને નિયંત્રિત કરવામાં મદદ કરશે, જે તમારા માટે એસ્ટ્રોવાયરસ ચેપ સામે લડવાનું સરળ બનાવશે.

જો તમને એસ્ટ્રોવાયરસ થાય તો શું કરવું? તે કેટલો સમય ચાલશે?

એસ્ટ્રોવાયરસને સામાન્ય રીતે તબીબી સારવારની જરૂર હોતી નથી. તમે ઘરે પુષ્કળ પ્રવાહી પીને અને તમારા લક્ષણોનું નિરીક્ષણ કરીને તમારી સંભાળ રાખી શકો છો. જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય છે કે ગૂંચવણો વિકસે છે તે જોવા માટે તમારું નિરીક્ષણ કરી શકે છે.

મોટાભાગના લોકો માટે, આ એસ્ટ્રોવાયરસ ચેપ એક થી ચાર દિવસમાં સારો થઈ જાય છે.

આમાંથી બચવાના કયા રસ્તા છે?

આનાથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ રસ્તો એ છે કે તમારા હાથ વારંવાર અને સારી રીતે ધોવા , ખાસ કરીને જમતા પહેલા અને બાથરૂમનો ઉપયોગ કર્યા પછી. યાદ રાખો કે હેન્ડ સેનિટાઇઝર આ એસ્ટ્રોવાયરસ સામે ખૂબ અસરકારક નથી. તેથી તમારા હાથને સાબુ અને પાણીથી સારી રીતે ધોવા શ્રેષ્ઠ છે.

ફેલાવો ઘટાડવા માટે તમે આ પણ કરી શકો છો:

• જો તમને ઝાડા થાય તો તરવા ન જાઓ. ઝાડા બંધ થયા પછી ઓછામાં ઓછા બે અઠવાડિયા રાહ જુઓ.
• જો તમે તળાવો, નદીઓ અથવા જાહેર સ્વિમિંગ પુલમાં સ્નાન કરો છો, તો તમારા મોંમાં પાણી ન જાય તેનું ધ્યાન રાખો.
• શુદ્ધિકરણ વગરનું પાણી કે પાશ્ચરાઇઝ્ડ દૂધ ન પીવો.
• ફળો અને શાકભાજીને સ્વચ્છ પાણીથી સારી રીતે ધોઈ લો. ખાતા પહેલા ધોઈ લો, છોલી લો અથવા રાંધો.
• જો તમને પીવાના કે રસોઈના પાણી અંગે કોઈ શંકા હોય, તો બોટલબંધ પાણીનો ઉપયોગ કરો.
• નાના બાળકોને નાનપણથી જ હાથ ધોવાનું મહત્વ શીખવો. શૌચાલયનો ઉપયોગ કર્યા પછી અને જમતા પહેલા તમારા હાથ ધોવા.

હું મારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખી શકું? (સ્વ-સંભાળ)

જ્યારે તમને એસ્ટ્રોવાયરસને કારણે ઝાડા થાય છે ત્યારે તમે તમારી સંભાળ રાખવાની ઘણી રીતો છે:

• પુષ્કળ પ્રવાહી પીઓ. પાણી, સૂપ, સ્પોર્ટ્સ ડ્રિંક્સ, અથવા ઓરલ રિહાઇડ્રેશન સોલ્યુશન્સ (જેમ કે પેડિયાલાઇટ) સારા વિકલ્પો છે. શક્ય તેટલો પૌષ્ટિક ખોરાક ખાવાનો પ્રયાસ કરો.
• ઝાડા અને ડિહાઇડ્રેશન (દારૂ, કેફીન, વગેરે) વધારતી વસ્તુઓ પીવાનું કે ખાવાનું ટાળો.
• "(લોપેરામાઇડ - ઇમોડિયમ)" અને "(બિસ્મથ સબસેલિસિલેટ - પેપ્ટો-બિસ્મોલ, કાઓપેક્ટેટ)" જેવી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ ઝાડા રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ આ લેતા પહેલા ડૉક્ટરને પૂછવાનું ભૂલશો નહીં. ખાસ કરીને "(લોપેરામાઇડ)" જો મોટી માત્રામાં લેવામાં આવે તો હૃદય લયની સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. જો તમને હૃદય રોગ અથવા યકૃત રોગ હોય, તો તે લેતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

સૌથી અગત્યનું: નાના બાળકો અથવા શિશુઓને તેમના બાળરોગ ચિકિત્સકની સલાહ લીધા વિના કોઈપણ દવા આપશો નહીં. પુખ્ત વયના લોકો માટે સલામત હોય તેવી કેટલીક દવાઓ નાના બાળકો માટે યોગ્ય ન પણ હોય.

મારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમારા લક્ષણો થોડા દિવસો કરતાં વધુ સમય સુધી રહે, અથવા જો તમને દિવસમાં ઘણી વખત પાણીયુક્ત આંતરડાની ગતિ (ઝાડા) થતી હોય, તો ડૉક્ટરને મળવું એ સારો વિચાર છે . જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ હોય, તો ચેપના કોઈપણ લક્ષણો દેખાય કે તરત જ ડૉક્ટરને મળો.

તમારે ક્યારે તાત્કાલિક હોસ્પિટલમાં જવાની જરૂર છે (ETU) ?

જો તમને આમાંના કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક નજીકના ઇમરજન્સી રૂમ (ER) માં જાઓ:

• જો તમે કોઈ ખોરાક કે પીણું નીચે રાખી શકતા નથી.
• જો તમને દિવસમાં દસ વખતથી વધુ પાણીયુક્ત મળત્યાગ થતો હોય.
• જો તમને ગંભીર ડિહાઇડ્રેશનના લક્ષણો હોય, તો આનો અર્થ એ છે કે:
• મૂંઝવણ
• નબળાઈ, ચક્કર આવવા, ચક્કર આવવા
• ઊભા રહો ત્યારે ચક્કર આવવા લાગે છે
• પેશાબ ન કરવો અથવા ભાગ્યે જ પેશાબ કરવો
• ઘેરા રંગનું પેશાબ

તમારે ડૉક્ટરને કયા પ્રશ્નો પૂછવા જોઈએ?

જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે આ પ્રશ્નો પૂછવા મદદરૂપ થાય છે:

• હું ઘરે મારા લક્ષણોનું સંચાલન કેવી રીતે કરી શકું?
• મારા લક્ષણો માટે હું કઈ દવાઓ લઈ શકું?
• મારે શું ખાવું અને પીવું જોઈએ? મારે શું ન ખાવું કે પીવું જોઈએ?
• હાઇડ્રેટેડ રહેવાની શ્રેષ્ઠ રીત કઈ છે?
• જો મારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થાય અથવા બદલાય તો મારે શું કરવું જોઈએ?
• જો મને કયા લક્ષણો દેખાય તો મારે તમને ફોન કરવો જોઈએ અથવા ઇમરજન્સી રૂમમાં જવું જોઈએ?

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો

નાના બાળકોમાં ઝાડા થવાનું સૌથી સામાન્ય કારણ એસ્ટ્રોવાયરસ છે. પરંતુ મોટાભાગે, તે ગંભીર હોતું નથી અને થોડા દિવસોમાં જાતે જ દૂર થઈ જાય છે. જ્યાં સુધી તમે સ્વસ્થ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમે જે કરી શકો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ એ છે કે પુષ્કળ પ્રવાહી પીવો અને થોડું થોડું ભોજન લો.

જો તમારા લક્ષણો ગંભીર હોય, ઘણા દિવસો સુધી રહે, અથવા જો તમારી રોગપ્રતિકારક શક્તિ નબળી પડી ગઈ હોય, તો ખચકાટ વિના ડૉક્ટરને મળો. આ રીતે, તમને જરૂરી મદદ મળી શકે છે.

` એસ્ટ્રોવાયરસ, ઝાડા, પેટમાં દુખાવો, ઉલટી, બાળપણના રોગો, વાયરલ ચેપ, આરોગ્ય સલાહ