શું તમારા હૃદયની લય અનિયમિત છે? ચાલો એટ્રિયલ એરિથમિયા વિશે જાણીએ!

શું તમને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી ધબકતું હોય છે? અથવા તમારા ધબકારા અનિયમિત હોય છે? કદાચ તમને કંઈક વિચિત્ર લાગે છે, તમારી છાતીમાં જકડાઈ જવાની લાગણી? આ ફક્ત કોઈ લક્ષણો ન પણ હોય. આજે, આપણે હૃદયની લય સંબંધિત એક ચોક્કસ સ્થિતિ વિશે વાત કરીશું જે આ લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે.

એટ્રીયલ એરિથમિયા શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એટ્રિયલ એરિથમિયા એ અનિયમિત ધબકારા છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના ઉપલા ચેમ્બર ( જેને એટ્રિયા કહેવાય છે) નીચલા ચેમ્બર ( વેન્ટ્રિકલ્સ ) સાથે સુમેળમાં કામ કરતા નથી. તેને બેન્ડના દરેક સભ્યની જેમ વિચારો કે તેઓ એક સાથે વગાડે છે. પછી શું થાય છે? હૃદય કાં તો ખૂબ ઝડપથી અથવા ખૂબ ધીમું ધબકવાનું શરૂ કરે છે. આનાથી આખા શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ ખરાબ થાય છે, જેનો અર્થ છે કે રક્ત પરિભ્રમણ ખોરવાઈ જાય છે .

એટ્રીયલ એરિથમિયાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે?

આ સ્થિતિના ઘણા પ્રકારો છે. તેમની વચ્ચે થોડો તફાવત હોઈ શકે છે. ચાલો કેટલાક મુખ્ય પ્રકારો જોઈએ.

૧. એટ્રીયલ ફાઇબ્રિલેશન (Afib)

આ એરિથમિયાનો ખૂબ જ સામાન્ય પ્રકાર છે. આફિબમાં , હૃદયના ઉપરના ભાગ (એટ્રિયા) ખૂબ જ ઝડપથી, અનિયમિત રીતે અને કોઈપણ ક્રમ વગર ધબકે છે. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તે ફક્ત ફફડે છે. જો આની યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે સ્ટ્રોક જેવી ખતરનાક પરિસ્થિતિઓ તરફ દોરી શકે છે.

2. સહાયક માર્ગ ટાકીકાર્ડિયા / બાયપાસ ટ્રેક્ટ ટાકીકાર્ડિયા

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના ઉપલા ચેમ્બર (એટ્રિયા) અને નીચલા ચેમ્બર (વેન્ટ્રિકલ્સ) વચ્ચે એક વધારાનો વિદ્યુત માર્ગ બનાવવામાં આવે છે. સામાન્ય રીતે, વિદ્યુત સંકેતો AV નોડ તરીકે ઓળખાતા માર્ગમાંથી પસાર થાય છે. જો કે, જો વિદ્યુત સંકેતો આ વધારાના માર્ગ પર ખૂબ ઝડપથી મુસાફરી કરે છે, તો હૃદય ખૂબ ઝડપથી ધબકે છે. વુલ્ફ-પાર્કિન્સન-વ્હાઇટ સિન્ડ્રોમ આનું એક સારું ઉદાહરણ છે.

3. એટ્રીયલ ફ્લટર

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદયના ઉપરના ચેમ્બર (એટ્રિયા) માં વિદ્યુત સંકેતો ખૂબ ઝડપી બને છે. આના કારણે એટ્રિયા ખૂબ ઝડપથી ધબકે છે. આ સ્થિતિ હૃદયરોગનો હુમલો, હૃદયની નિષ્ફળતા અને માળખાકીય હૃદય ખામીઓ સાથે થઈ શકે છે.

૪. એટ્રીયલ ટાકીકાર્ડિયા (AT)

ટાકીકાર્ડિયા એ ઝડપી ધબકારા છે. AT માં, હૃદયના ઉપરના ચેમ્બર (એટ્રિયા) માં ખોટી જગ્યાએ વિદ્યુત સંકેત શરૂ થાય છે, જેના કારણે હૃદય ઝડપથી ધબકે છે.

5. AV નોડલ રી-એન્ટ્રન્ટ ટાકીકાર્ડિયા (AVNRT)

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે AV નોડમાંથી વિદ્યુત સંકેતો પસાર થવા માટે એક કરતાં વધુ માર્ગ હોય છે. AVNRT એપેરોક્સિસ્મલ સુપ્રાવેન્ટ્રિક્યુલર ટાકીકાર્ડિયા (PSVT) એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં હૃદય ઝડપથી ધબકે છે પરંતુ અનિયમિત રીતે. તે અચાનક આવી શકે છે અને પછી એટલી જ ઝડપથી દૂર થઈ શકે છે.

૬. અકાળ ધમની સંકોચન (PACs)

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે હૃદય સમય પહેલા ધબકે છે, જેનો અર્થ એ થાય કે તે સમય પહેલા ધબકે છે. આ સામાન્ય રીતે હાનિકારક હોય છે અને તેને સારવારની જરૂર હોતી નથી .

એટ્રીયલ એરિથમિયા કેટલું સામાન્ય છે?

હૃદય લય વિકૃતિઓ ખરેખર તમે વિચારો છો તેના કરતાં વધુ સામાન્ય છે. વિશ્વભરમાં લાખો લોકો કોઈને કોઈ પ્રકારના એરિથમિયાથી પીડાય છે. આમાં સૌથી સામાન્ય એટ્રિયલ ફાઇબ્રિલેશન (Afib) છે, જેના વિશે આપણે પહેલા વાત કરી હતી. હૃદયના ધબકારામાં નાના, હાનિકારક ફેરફારો, અથવા PACs (પ્રીમેચ્યોર એટ્રિયલ કોન્ટ્રેક્શન) એવી વસ્તુ છે જેનો અનુભવ લગભગ બધાને આપણા જીવનમાં કોઈને કોઈ સમયે થશે.

આ એટ્રીયલ એરિથમિયા શા માટે થાય છે?

આ સ્થિતિનું મુખ્ય કારણ અસામાન્ય વિદ્યુત સંકેતો છે જે હૃદયના ઉપરના ચેમ્બર (એટ્રિયા) માં શરૂ થાય છે. આ અસામાન્ય સંકેતો વારસાગત હોઈ શકે છે (એટલે ​​કે તમારા પરિવારમાં કોઈને તે છે અને તમને પણ તે મળી શકે છે), અથવા તે અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અથવા હૃદય રોગને કારણે થઈ શકે છે.

સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને હૃદય રોગને કારણે:

• એનિમિયા , જેનો અર્થ લાલ રક્તકણોનો અભાવ છે.
• કાર્ડિયોમાયોપથી એ હૃદયના સ્નાયુઓનો રોગ છે.
• ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ) .
• હૃદયરોગના હુમલા અથવા અગાઉના હૃદયરોગના હુમલાથી હૃદયને નુકસાન.
• હૃદય રોગ , કોરોનરી ધમની રોગ (CAD) , અને હૃદયની નિષ્ફળતા .
• હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) .
• ફેફસાં સંબંધિત રોગો, ઉદાહરણ તરીકે , ક્રોનિક ઓબ્સ્ટ્રક્ટિવ પલ્મોનરી ડિસીઝ (COPD) .
• હૃદયની માળખાકીય સમસ્યાઓ, ઉદાહરણ તરીકે, હૃદયના વાલ્વ રોગ .
• થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને હાઇપરથાઇરોઇડિઝમ .

જીવનશૈલીના પરિબળોને કારણે:

આ બાબતો પણ એટ્રીયલ એરિથમિયાનું જોખમ વધારી શકે છે:

• શરીરનું ડિહાઇડ્રેશન .
• કેફીન ધરાવતા પીણાં અને ખોરાક (જેમ કે ચા અને કોફી).
• ચરબી, ખાંડ અથવા કાર્બોહાઇડ્રેટ્સથી ભરપૂર ખોરાક ખાધા પછી કેટલાક લોકોને હૃદયના ધબકારા વધવા લાગે છે.
• કેટલીક દવાઓ, ઉદાહરણ તરીકે , સ્યુડોફેડ્રિન, જે કેટલીક શરદીની દવાઓમાં જોવા મળે છે.
• વધુ પડતું દારૂનું સેવન .
• વધારે વજન અને સ્થૂળતા.
• ગંભીર તણાવ અને ચિંતા .
• હોર્મોનલ ફેરફારો, ઉદાહરણ તરીકે મેનોપોઝ દરમિયાન અથવા ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હૃદયના ધબકારા ખૂબ જ સામાન્ય છે અને સામાન્ય રીતે હાનિકારક નથી.
• ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ .

તમને એટ્રીયલ એરિથમિયા છે કે નહીં તે કેવી રીતે ખબર પડશે? તેના લક્ષણો શું છે?

ક્યારેક આ સ્થિતિ કોઈપણ લક્ષણો વિના પણ હોઈ શકે છે. જો કે, અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય લક્ષણો છે:

• એવું લાગે છે કે તમારું હૃદય ખૂબ જ ઝડપથી ધબકી રહ્યું છે પણ એક જ લયમાં . તમારી છાતી ધબકી રહી છે, જાણે તમે હમણાં જ દોડ્યા હોવ.
• અનિયમિત ધબકારા . એવું લાગી શકે છે કે તમારું હૃદય ધબકારા ચૂકી ગયું હોય, ધબકતું બંધ થઈ ગયું હોય, અચાનક વધુ ઝડપથી ધબકતું હોય અથવા ધીમું ધબકતું હોય.
• છાતીમાં દુખાવો , અગવડતા, અથવા જકડાઈ જવું.
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .
• ચક્કર આવવા કે મૂંઝવણ અનુભવવી.
• મૂર્છા / મૂર્છા આવવી .
• અતિશય થાક , નિર્જીવતાની લાગણી.
• છાતી, ગળા અથવા ગરદનમાં ધબકારા જેવું અનુભવવું (હૃદયના ધબકારા વધવા) .
• અંગો, ખાસ કરીને પગ, ઘૂંટી અને પગમાં સોજો (એડીમા) .

ડોકટરો આ સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

તમારા લક્ષણો અને તમારા હૃદયની વાત સાંભળ્યા પછી, તમારા ડૉક્ટર પહેલા રક્ત પરીક્ષણનો આદેશ આપશે. આ સામાન્ય રીતે સંપૂર્ણ રક્ત ગણતરી (CBC) હોય છે. આ એનિમિયા, વિટામિનની ઉણપ અથવા થાઇરોઇડ સમસ્યાઓ માટે તપાસ કરે છે.

પછી, તમારે આગળનો ટેસ્ટ ઇલેક્ટ્રોકાર્ડિયોગ્રામ (EKG અથવા ECG) કરવાનો રહેશે. આમાં તમારા હૃદયની વિદ્યુત પ્રવૃત્તિ અથવા હૃદયના ધબકારા રેકોર્ડ કરવા માટે તમારી ત્વચા પર સેન્સરની શ્રેણી જોડવાનો સમાવેશ થાય છે. આ ડૉક્ટરની ઑફિસમાં કરી શકાય છે અને લગભગ 15 મિનિટનો સમય લાગે છે.

કલ્પના કરો કે જ્યારે તમે ડૉક્ટર પાસે ગયા ત્યારે તમારા હૃદયના ધબકારા અનિયમિત નહોતા. જો એવું હોત, તો તે EKG પર રેકોર્ડ ન થાત. આવા કિસ્સામાં, ડૉક્ટર તમને એમ્બ્યુલેટરી મોનિટર , ઉદાહરણ તરીકે , હોલ્ટર મોનિટરનો ઉપયોગ કરવાનું કહી શકે છે. આ એક નાનું, પોર્ટેબલ ઉપકરણ છે. તમારે તેને લગભગ એક અઠવાડિયા સુધી પહેરવું પડશે. આ સમય દરમિયાન, તમારા હૃદયના ધબકારા અને કોઈપણ અનિયમિતતા તેના પર રેકોર્ડ કરવામાં આવશે.

એટ્રીયલ એરિથમિયા માટે કઈ સારવારો છે?

જો તમને એરિથમિયા હોવાનું નિદાન થાય, તો તમને કાર્ડિયોલોજિસ્ટ પાસે મોકલવામાં આવશે.સારવાર તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્ય અને એરિથમિયાના પ્રકારના આધારે નક્કી કરવામાં આવે છે.

જીવનશૈલી અને ખાવાની આદતોમાં ફેરફાર:

આ સરળ ફેરફારો દ્વારા ઘણા પ્રકારના એરિથમિયાને નિયંત્રિત કરી શકાય છે:

• આલ્કોહોલ, કેફીન અને અમુક દવાઓ (દા.ત., સ્યુડોફેડ્રિન ધરાવતી શરદીની દવાઓ) બંધ કરો અથવા મર્યાદિત કરો .
• ડિહાઇડ્રેશન અટકાવવા માટે પુષ્કળ પાણી પીવો .
• તણાવ અને ચિંતા ઘટાડવા માટે મદદ માંગવી, આરામ કરવાની કસરતો અને ઊંડા શ્વાસ લેવાની તકનીકોનો અભ્યાસ કરવો.
• જો તમે મેદસ્વી છો, તો વજન ઘટાડવું અને સ્વસ્થ વજન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે .
• ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ સંપૂર્ણપણે બંધ કરો .

તબીબી સારવાર:

કેટલાક પ્રકારના એરિથમિયા માટે જીવનશૈલીમાં ફેરફાર ઉપરાંત તબીબી સારવારની જરૂર પડે છે. જો તમને એક કરતાં વધુ પ્રકારના એરિથમિયા હોય, તો તમારે એક કરતાં વધુ સારવારની જરૂર પડી શકે છે. અહીં કેટલીક મુખ્ય સારવારો છે:

• કેથેટર એબ્લેશન: આ શસ્ત્રક્રિયા જેટલું મોટું નથી. તે હૃદયની અંદરના પેશીઓના નાના ટુકડાનો નાશ કરે છે જે અનિયમિત વિદ્યુત સંકેતો મોકલી રહ્યું છે. આ અસામાન્ય લયને અટકાવે છે.
• ઉપકરણો: ક્યારેક હૃદયના લયને નિયંત્રિત કરવા માટે ઇમ્પ્લાન્ટેબલ કાર્ડિયોવર્ટર-ડિફિબ્રિલેટર (ICD) , સબક્યુટેનીયસ ICD અથવા પેસમેકર જેવા ઉપકરણને હૃદયમાં ઇમ્પ્લાન્ટ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
• ઇલેક્ટ્રિકલ કાર્ડિયોવર્ઝન: આમાં હૃદયને સુરક્ષિત ઇલેક્ટ્રિકલ આંચકા (આંચકા) આપવાનો, અસામાન્ય લયને રોકવાનો અને તેને સામાન્ય લયમાં પુનઃસ્થાપિત કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
• દવાઓ: હૃદયના ધબકારાને નિયમિત રાખવા અથવા અનિયમિતતા (એરિથમિયા દવાઓ) અટકાવવા માટે દવાઓ આપવામાં આવે છે. ઉપરાંત, આફિબ ધરાવતા લોકોને સ્ટ્રોકનું જોખમ ઘટાડવા માટે લોહી પાતળું કરનાર દવાઓ આપી શકાય છે.

એટ્રીયલ એરિથમિયાનું જોખમ કેવી રીતે ઘટાડવું?

આને સંપૂર્ણપણે અટકાવવું શક્ય ન પણ હોય, પરંતુ આપણે સ્વસ્થ રહીને અને સમજદારીપૂર્વક નિર્ણયો લઈને આપણું જોખમ ઘટાડી શકીએ છીએ.

• હૃદય-સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરવું.
• સારી કસરત કરો અને સક્રિય રહો .
• જો તમે મેદસ્વી છો, તો વજન ઘટાડવું અને સ્વસ્થ વજન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે .
• જો તમને હાઈ બ્લડ પ્રેશર (હાયપરટેન્શન) હોય, તો તેને નિયંત્રિત કરો .
• કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને નિયંત્રિત કરે છે .
• તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને ધૂમ્રપાન અને તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ છોડવાની યોજના બનાવો .

જો તમને હૃદય રોગ અથવા અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ છે જે આ એરિથમિયાનું જોખમ વધારે છે, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તેઓ તમને સમજાવશે કે તમે બીજા કયા પગલાં લઈ શકો છો.

એટ્રીયલ એરિથમિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટે શું સંભાવના છે? (આઉટલુક)

આ ખરેખર ઘણા પરિબળો પર આધાર રાખે છે. તમને કયા પ્રકારનું એરિથમિયા છે અને તમારું એકંદર સ્વાસ્થ્ય આ બધું ભૂમિકા ભજવી શકે છે. ઘણા લોકો જીવનશૈલી અને આહારમાં ફેરફાર કરીને તેમના લક્ષણોનું સંચાલન કરી શકે છે. એટ્રિયલ એરિથમિયાની સારવાર તમને એકંદરે સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્યની તપાસ કરવા માટે નિયમિતપણે તમારા ડૉક્ટરને મળો અને સ્વસ્થ રહેવા માટે તેમની સાથે કામ કરો.

એટ્રીયલ એરિથમિયા વિશે તમારે ક્યારે ડૉક્ટરને મળવું જોઈએ?

જો તમને તમારા હૃદયના ધબકારા વિશે કોઈ ચિંતા હોય, અથવા અમે ચર્ચા કરેલા કોઈપણ લક્ષણો હોય, તો ડૉક્ટરને મળવાનું ભૂલશો નહીં . જો તમને પહેલાથી જ ખબર હોય કે તમને એટ્રીયલ એરિથમિયા છે, તો નિયમિતપણે તમારા કાર્ડિયોલોજિસ્ટને મળો.

તાત્કાલિક ધ્યાન આપવાની જરૂર હોય તેવા લક્ષણો:

જો તમને આ લક્ષણો હોય , તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લો :

- છાતીમાં દુખાવો .

- વારંવાર બેહોશ થવું .

- અચાનક અથવા કારણ વગરનો થાક અથવા થાક .

- તમારા પગ, પગ અથવા ઘૂંટીઓમાં સોજો .

- શ્વાસ લેવામાં તકલીફ .

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

એટ્રીયલ એરિથમિયા ક્યારેક સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર દ્વારા આ સ્થિતિને સારી રીતે નિયંત્રિત કરી શકાય છે .

જો તમને એરિથમિયાના લક્ષણો હોય, ખાસ કરીને જો તમને હૃદય રોગનો ઇતિહાસ હોય અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર જેવી સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિ હોય, તો ડૉક્ટરને મળવામાં મોડું ન કરો . હૃદય-સ્વસ્થ આહારનું પાલન કરીને અને સક્રિય રહીને, તમે એરિથમિયાનું જોખમ ઘટાડી શકો છો અને એકંદર સ્વાસ્થ્ય સારું રાખી શકો છો. યાદ રાખો, તમારું હૃદય તમારી સૌથી મૂલ્યવાન સંપત્તિ છે!

` એટ્રીયલ એરિથમિયા, હૃદય લય વિકૃતિઓ, ધબકારા, હૃદય રોગ, ધમની ફાઇબ્રિલેશન, હૃદય આરોગ્ય, અનિયમિત ધબકારા