શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે તમારા લોહીનું એક ટીપું તમારા હૃદયના સ્વાસ્થ્ય વિશે કેટલું કહી શકે છે? હકીકતમાં, હૃદય સંબંધિત રક્ત પરીક્ષણો આપણા હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય વિશેની વાર્તા જેવા છે. આ પરીક્ષણો દ્વારા, આપણા ડોકટરો અગાઉથી સમજી શકે છે કે હૃદય રોગ થવાનું જોખમ શું છે.
Heart disease risk
Check the risk of developing a heart disease within the next 10 years with the Framingham Score
હૃદયના રક્ત પરીક્ષણો શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ખાસ રક્ત પરીક્ષણો છે જે તમારા હૃદય અને રક્ત વાહિનીઓના સ્વાસ્થ્ય વિશે મહત્વપૂર્ણ માહિતી શોધે છે. તમારા ડૉક્ટર આ રક્ત પરીક્ષણોના પરિણામો, તમારા કુટુંબના ઇતિહાસ અને તમારા એકંદર સ્વાસ્થ્યનો ઉપયોગ હૃદયરોગનો હુમલો અથવા સ્ટ્રોક થવાના તમારા જોખમનું મૂલ્યાંકન કરવા માટે કરશે.
આ પરીક્ષણો શું શોધે છે?
હૃદયના કાર્યને ચકાસવા માટે અનેક પ્રકારના રક્ત પરીક્ષણો છે. ચાલો મુખ્ય પરીક્ષણો પર એક નજર કરીએ. કોષ્ટકમાં આ માહિતીને સમજવી તમારા માટે ખૂબ સરળ રહેશે.
| પરીક્ષણ પ્રકાર | જોવા જેવી વસ્તુઓ અને તેનો અર્થ |
|---|---|
| કોલેસ્ટ્રોલ સંબંધિત પરીક્ષણો |
|
| પ્રોટીન સંબંધિત પરીક્ષણો | |
| બળતરા શોધવા માટે પરીક્ષણો | |
| ડાયાબિટીસ સંબંધિત પરીક્ષણો | ડાયાબિટીસ રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે, તેથી આ પણ મહત્વપૂર્ણ છે. |
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →આ રક્ત પરીક્ષણો ક્યારે કરવામાં આવે છે?
જો તમને પહેલાથી જ હૃદય રોગ હોય, કોલેસ્ટ્રોલ અથવા ટ્રાઇગ્લિસેરાઇડનું સ્તર ઊંચું હોય, અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને હૃદય રોગ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર આ પરીક્ષણોની ભલામણ કરી શકે છે.
સામાન્ય રીતે મોટાભાગના લોકો માટે કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ (લિપિડ પ્રોફાઇલ) ની ભલામણ કરવામાં આવે છે. જોકે, અન્ય વિશિષ્ટ ટેસ્ટ (જેમ કે NT-proBNP) ફક્ત ત્યારે જ મંગાવવામાં આવે છે જો તમારી પાસે હૃદય રોગ માટે બહુવિધ જોખમ પરિબળો હોય. તમારા જોખમ પરિબળો વિશે વધુ શીખીને, તમારા ડૉક્ટર તમારા જોખમનું સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવી શકે છે.
રક્તદાન કરતા પહેલા કેવી તૈયારી કરવી જોઈએ?
મોટાભાગે, તમારા ડૉક્ટર તમને આ પરીક્ષણો કરાવતા પહેલા 9 થી 12 કલાક ઉપવાસ કરવાનું કહેશે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે પાણી સિવાય બીજું કંઈ ખાવું કે પીવું જોઈએ નહીં.
પણ એક વાત યાદ રાખો. જો તમે ઉપવાસ કરી રહ્યા હોવ તો પણ પુષ્કળ પાણી પીઓ . આનાથી તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રહેવામાં મદદ મળશે. લોહી લેનાર વ્યક્તિ માટે તમારી નસ શોધવાનું પણ સરળ બનશે. તે તમારા માટે પણ સરળ બનશે.
ઘણા લોકો સવારે રક્તદાન કરવાનું પસંદ કરે છે કારણ કે તેઓ રાત્રે સૂતી વખતે કંઈ ખાતા કે પીતા નથી, તેથી તે સરળ છે.
રક્તદાન કરવાથી શું થાય છે?
આ ખૂબ જ સરળ પ્રક્રિયા છે. તમારે ડરવાનું કોઈ કારણ નથી.
- તમને ખુરશી પર બેસવાનું કહેવામાં આવશે.
- પછી તેઓ તમને તમારા હાથને લંબાવવા અને રક્તવાહિની ખોલવામાં મદદ કરવા માટે તમારી કોણીની આસપાસ ટોર્નિકેટ મૂકવાનું કહે છે.
- આગળ, સોય દાખલ કરવાની જગ્યાને એન્ટિસેપ્ટિક પ્રવાહીથી સાફ કરવામાં આવે છે.
- હવે સોય નસમાં નાખવામાં આવી છે. તે કીડીના ડંખ જેવું લાગશે, પણ તે ફક્ત થોડું જ દુખશે . જો તમને અસ્વસ્થતા લાગે, તો તમે દૂર જોઈ શકો છો.
- નળીમાં જરૂરી માત્રામાં લોહી એકત્રિત થયા પછી, રબર બેન્ડ દૂર કરવામાં આવે છે અને સોય દૂર કરવામાં આવે છે.
- છેલ્લે, જ્યાં સોય નાખવામાં આવી હતી ત્યાં એક નાનું પ્લાસ્ટર લગાવવામાં આવે છે.
બસ, બસ. પછી તમે ઘરે જઈ શકો છો, સામાન્ય રીતે ખાઈ અને પી શકો છો.
પરિણામો અને તેમનો અર્થ
તમારા રિપોર્ટમાં આપેલા મૂલ્યોની તુલના નીચે આપેલી સ્વસ્થ શ્રેણીઓ સાથે કરો. પરંતુ યાદ રાખો, આ ફક્ત સરેરાશ છે. ફક્ત તમારા ડૉક્ટર જ તમારા પરિણામોનું ચોક્કસ અર્થઘટન કરી શકે છે.
| ટેસ્ટ | સ્વસ્થ મૂલ્યો (આદર્શ શ્રેણીઓ) |
|---|---|
| કોલેસ્ટ્રોલ સંબંધિત પરીક્ષણો | |
| કુલ કોલેસ્ટ્રોલ | ૧૨૫ થી ૨૦૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ |
| એલડીએલ (ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ) | ૧૦૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું (જો તમને ડાયાબિટીસ હોય અથવા હૃદય રોગનું જોખમ વધારે હોય તો ૭૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું) |
| HDL (સારું કોલેસ્ટ્રોલ) | ૪૦ થી ૬૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ ઉપર |
| ટ્રાઇગ્લિસરાઇડ્સ | ૧૫૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું |
| પ્રોટીન સંબંધિત પરીક્ષણો | |
| લિપોપ્રોટીન (a) | ૩૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું |
| એપોલીપોપ્રોટીન બી (એપોબી) | ૧૦૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું |
| NT-proBNP | ૧૨૫ pg/mL કરતાં ઓછું |
| ડાયાબિટીસ સંબંધિત પરીક્ષણો | |
| હિમોગ્લોબિન A1c (HbA1c) | ૫.૬% કે તેથી ઓછું |
| ઉપવાસ ગ્લુકોઝ | ૧૦૦ મિલિગ્રામ/ડીએલ કરતાં ઓછું |
જો તમારા રિપોર્ટમાં મૂલ્યો સામાન્ય ન હોય તો તમે શું કરશો?
જો તમારા પરિણામો સ્વસ્થ શ્રેણીમાં ન આવે તો ચિંતા કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમને મદદ કરશે. તેઓ કદાચ તમને તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફારો કરવાની સલાહ આપશે.
- ઓછી ચરબીવાળા, સ્વસ્થ ખોરાક ખાઓ (ફાસ્ટ ફૂડ અને લાલ માંસ ઓછું કરો).
- દરરોજ કસરત કરો .
- જો તમે તમાકુ ઉત્પાદનોનો ઉપયોગ કરો છો, તો તેને બંધ કરો.
- તમારા શરીરનું વજન નિયંત્રિત કરો.
આ બાબતો ઉપરાંત, તમારે દવાઓ (ઉદાહરણ તરીકે, કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ) લેવાનું પણ શરૂ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે, ક્યારેય જાતે દવા લેવાનું બંધ ન કરો અથવા બંધ ન કરો. હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો.
મારે ડૉક્ટરને ક્યારે બોલાવવા જોઈએ?
રિપોર્ટ સામાન્ય રીતે થોડા દિવસોમાં પાછો આવે છે. જો તમને એક અઠવાડિયા પછી પણ તમારા પરિણામો ન મળ્યા હોય, અથવા જો તમને રિપોર્ટમાં શું છે તે સમજાતું નથી, તો સ્પષ્ટતા માટે તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરવાનું ભૂલશો નહીં.
આધુનિક દવાએ આપણને આવા પરીક્ષણો આપ્યા છે, જેનાથી હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટેના જોખમોને વહેલા ઓળખવાનું શક્ય બન્યું છે. એકવાર તમે તમારા જોખમને જાણી લો, પછી તેને ઘટાડવા માટે તમે શું કરી શકો તે વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને યોજના બનાવો. સ્વસ્થ જીવનશૈલી અપનાવવી એ હૃદય રોગથી પોતાને બચાવવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- હૃદયના સ્વાસ્થ્ય અને ભવિષ્યના જોખમ વિશે જાણવા માટે કાર્ડિયાક બ્લડ ટેસ્ટ એક સરળ, છતાં ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ રીત છે.
- ડૉક્ટર આ પરિણામોને તમારા કૌટુંબિક ઇતિહાસ અને અન્ય સ્વાસ્થ્ય માહિતી સાથે જોડીને તમને જરૂરી સલાહ આપશે.
- સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો, જેમ કે પરીક્ષણ પહેલાં ઉપવાસ કરો. પરંતુ પુષ્કળ પાણી પીવાનું ભૂલશો નહીં.
- જો તમારા પરિણામો સામાન્ય ન આવે તો ચિંતા કરશો નહીં. તમારા ડૉક્ટર તમને તેનું સંચાલન કરવા માટે માર્ગદર્શન આપશે.
- સ્વસ્થ આહાર, કસરત અને ખરાબ ટેવો ટાળીને તમે હૃદય રોગનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકો છો.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.