શું તમને વારંવાર પેટમાં દુખાવો, પેટ ફૂલવું, અથવા પેટ ફૂલેલું હોવાની લાગણી થાય છે, ભલે તમે ગમે તેટલું ખાઓ? તમને લાગશે કે આ સામાન્ય છે, અથવા કારણ કે તમે જે ખોરાક ખાઈ રહ્યા છો તે ખૂબ મસાલેદાર છે. પરંતુ આ લક્ષણો એવી સ્થિતિની નિશાની હોઈ શકે છે જેના વિશે ઘણા લોકો જાણતા નથી, પરંતુ જો યોગ્ય રીતે ઓળખવામાં આવે તો તેને સંપૂર્ણપણે નિયંત્રિત કરી શકાય છે. આજે આપણે તેના વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ, સેલિયાક રોગ, જેના વિશે ઘણા લોકોએ ક્યારેય સાંભળ્યું નથી. હકીકતમાં, સંશોધકો કહે છે કે આ રોગ ધરાવતા પાંચમાંથી ફક્ત એક જ વ્યક્તિ જાણે છે કે તેમને તે છે. તેથી જ તેના વિશે જાગૃત રહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સેલિયાક રોગ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિની સમસ્યા છે. જ્યારે આપણે ઘઉં અને જવ જેવા અનાજ (બ્રેડ, બન, નૂડલ્સ, કેક) માંથી બનાવેલા ખોરાક ખાઈએ છીએ, ત્યારે આપણી રોગપ્રતિકારક શક્તિ તેમાં રહેલા ગ્લુટેન નામના પ્રોટીન સામે લડવાનું શરૂ કરે છે. આ લડાઈ આપણા પોતાના નાના આંતરડાને નુકસાન પહોંચાડે છે. સમય જતાં, આ નુકસાન આપણું શરીર જરૂરી પોષક તત્વોને શોષી લેવામાં અસમર્થ બની જાય છે. આને આપણે સેલિયાક રોગ કહીએ છીએ. આ કોઈ સામાન્ય ખોરાકની એલર્જી નથી, પરંતુ એક વધુ જટિલ સ્થિતિ છે.
નિદાન: આપણે ખાતરીપૂર્વક કેવી રીતે જાણી શકીએ?
આ રોગના લક્ષણો વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ ખૂબ જ અલગ અલગ હોઈ શકે છે. જ્યારે કેટલાક લોકોને પેટમાં દુખાવો, પેટનું ફૂલવું અને ઝાડા જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થાય છે, તો કેટલાકને વજન ઘટવું, સાંધામાં દુખાવો, ત્વચાની સમસ્યાઓ અથવા સતત થાક જેવા લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. કારણ કે આ લક્ષણો એકસાથે શરૂ થતા નથી, તેથી ક્યારેક રોગને ઓળખવામાં વર્ષો લાગી શકે છે.
પરંતુ જો તમને લાગે કે તમને આ લક્ષણો છે, તો આ બાબતો પર ખાસ ધ્યાન આપો:
- કૌટુંબિક ઇતિહાસ: જો તમારા પરિવારમાં કોઈને (માતા, પિતા, ભાઈ, બહેન, બાળક) સેલિયાક રોગ હોય, તો તમને પણ આ રોગ થવાનું જોખમ રહેલું છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી અને જરૂરી પરીક્ષણો કરાવવામાં સમજદારી છે.
- અન્ય તબીબી સ્થિતિઓ: જો તમને અન્ય સ્વયંપ્રતિરક્ષા રોગો હોય, જેમ કે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ, સ્વયંપ્રતિરક્ષા યકૃત રોગ, અથવા થાઇરોઇડ રોગ, તો સેલિયાક રોગ માટે પરીક્ષણ કરાવવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
યાદ રાખો, જો તમને લક્ષણો અથવા જોખમ પરિબળો હોય, તો તમારા ફેમિલી ડૉક્ટરને મળવાનું અને આ વિશે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
અત્યંત મહત્વપૂર્ણ: પરીક્ષણો પહેલાં ગ્લુટેન ખાવાનું બંધ ન કરો!
આ એક મોટી ભૂલ છે જે ઘણા લોકો કરે છે. તેઓ વિચારે છે કે તેમને સેલિયાક રોગ હોઈ શકે છે અને ડૉક્ટર પાસે જતા પહેલા ગ્લુટેન યુક્ત ખોરાક (જેમ કે બ્રેડ અને રોટલી) ખાવાનું બંધ કરી દે છે. કૃપા કરીને આવું ન કરો.
કારણ એ છે કે પરીક્ષણો સચોટ હોય તે માટે, તમારા શરીરમાં ગ્લુટેન હોવું જરૂરી છે. જો તમે ગ્લુટેન ખાવાનું બંધ કરો છો, તો પરીક્ષણો રોગ શોધી શકશે નહીં. પછી તમને ખોટું નિદાન થઈ શકે છે.
જો તમે પહેલાથી જ ગ્લુટેન-મુક્ત આહાર પર સ્વિચ કરી લીધું હોય, તો તમારા ડૉક્ટર તમને "ગ્લુટેન ચેલેન્જ" કરવાનું કહેશે. આનો અર્થ એ છે કે તમારે પરીક્ષણો પહેલાં કેટલાક અઠવાડિયા (સામાન્ય રીતે લગભગ 8 અઠવાડિયા) સુધી દરરોજ ચોક્કસ માત્રામાં ગ્લુટેન ધરાવતા ખોરાક (ઉદાહરણ તરીકે, દિવસમાં ચાર બ્રેડના ટુકડા) ખાવા પડશે. આ થોડું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, પરંતુ સચોટ નિદાન મેળવવા માટે તે જરૂરી છે.
આ પરીક્ષણો શું છે?
સેલિયાક રોગનું નિદાન કરવા માટે ઘણા મુખ્ય પ્રકારના પરીક્ષણો છે. પ્રથમ રક્ત અને આનુવંશિક પરીક્ષણો છે.
રક્ત અને આનુવંશિક પરીક્ષણો
આ પ્રારંભિક પરીક્ષણો છે. આના પરિણામો નક્કી કરશે કે આગળ શું કરવું.
- બ્લડ ટેસ્ટ: આ તમારા લોહીમાં ચોક્કસ પ્રકારના એન્ટિબોડીઝનું પરીક્ષણ કરે છે. જ્યારે સેલિયાક ડિસીઝ ધરાવતી વ્યક્તિ ગ્લુટેન ખાય છે, ત્યારે તેનું શરીર આ એન્ટિબોડીઝ ઉત્પન્ન કરે છે. તેથી જો લોહીમાં આ એન્ટિબોડીઝનું સ્તર સામાન્ય કરતા ઘણું વધારે હોય, તો તે એક મજબૂત સંકેત છે કે તમને સેલિયાક ડિસીઝ હોઈ શકે છે.
- આનુવંશિક પરીક્ષણ: આ તમારા જનીનોનું HLA-DQ2 અને HLA-DQ8 જનીનો માટે પરીક્ષણ કરે છે. જો તમારી પાસે આ જનીનો નથી, તો તમને સેલિયાક રોગ થવાની શક્યતા ખૂબ જ ઓછી છે. આ પરીક્ષણ લોહીના નમૂના, લાળના નમૂના અથવા તમારા મોંની અંદરના કોષોના સ્વેબનો ઉપયોગ કરીને કરી શકાય છે.
પરંતુ યાદ રાખો, ફક્ત આ પરીક્ષણો જ ૧૦૦% ખાતરી કરી શકતા નથી કે તમને સેલિયાક રોગ છે. જો આ પરીક્ષણો રોગ વિશે શંકા પેદા કરે છે, તો આગામી સૌથી મહત્વપૂર્ણ પરીક્ષણ એંડોસ્કોપી છે.
| ટેસ્ટનું નામ | તે કેવી રીતે કરવું? | તમે શું જોઈ રહ્યા છો? |
|---|---|---|
| રક્ત પરીક્ષણ | હંમેશની જેમ લોહીના નમૂના લેવા. | ગ્લુટેન સામે ઉત્પાદિત એન્ટિબોડીઝનું સ્તર. |
| આનુવંશિક પરીક્ષણ | લોહી, લાળ અથવા ગાલમાંથી લેવામાં આવેલા કોષોનો નમૂનો. | સેલિયાક રોગ સાથે સંકળાયેલ HLA-DQ2/DQ8 જનીનો. |
રોગની પુષ્ટિ કરવા માટે એન્ડોસ્કોપી
આ નામ સાંભળીને કેટલાક લોકો ડરી શકે છે, પરંતુ તે એટલું ડરામણું નથી. આ એક એવો ટેસ્ટ છે જેનો ઉપયોગ તમને સેલિયાક રોગ છે કે નહીં તે નિશ્ચિતપણે પુષ્ટિ કરવા માટે થાય છે.
આમાં એક પાતળી, લવચીક નળી (સ્કોપ) દાખલ કરવામાં આવે છે જેમાં એક નાનો કેમેરા તમારા મોં દ્વારા અને તમારા અન્નનળી દ્વારા તમારા નાના આંતરડામાં જોડાયેલ હોય છે. આનાથી તમારા ડૉક્ટર જોઈ શકે છે કે તમારા નાના આંતરડાના આંતરિક અસ્તરને કોઈ નુકસાન થયું છે કે નહીં.
આ સમયે, ડૉક્ટર નાના આંતરડાની દિવાલમાંથી ખૂબ જ નાનો પેશીનો ટુકડો લે છે. તેને બાયોપ્સી કહેવામાં આવે છે. પછી આ પેશીનો ટુકડો પ્રયોગશાળામાં મોકલવામાં આવે છે અને માઇક્રોસ્કોપ હેઠળ તપાસવામાં આવે છે.
બાયોપ્સીમાં શું જોવામાં આવે છે?
આપણા સ્વસ્થ નાના આંતરડાની અંદરની દિવાલમાં લાખો આંગળી જેવા નાના છિદ્રો હોય છે જેને વિલી કહેવાય છે. તે જાડા કાર્પેટમાં રહેલા તંતુઓ જેવા હોય છે. તેમનું મુખ્ય કાર્ય આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી પોષક તત્વો શોષવાનું છે.
સેલિયાક રોગ ધરાવતી વ્યક્તિમાં, આ વિલી ક્ષતિગ્રસ્ત અને ચપટી થઈ જાય છે. બાયોપ્સી તપાસ કરશે કે તમારા વિલીને આ રીતે નુકસાન થયું છે કે નહીં. જો તેમને નુકસાન થયું હોય, તો તે સૌથી મજબૂત પુરાવો છે કે તમને સેલિયાક રોગ છે.
આ એન્ડોસ્કોપી લગભગ 15 મિનિટ લે છે. અને આ પ્રક્રિયા દરમિયાન તમને અસ્વસ્થતા ન લાગે તે માટે ડૉક્ટર શક્ય તેટલું બધું કરે છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- સેલિયાક ડિસીઝના લક્ષણો (પેટ ખરાબ થવો, થાક લાગવો, વજન ઘટવું) ખૂબ જ સામાન્ય લાગે છે, તેથી તેમને અવગણશો નહીં.
- જો તમને લક્ષણો હોય અથવા તમારા પરિવારમાં કોઈને આ રોગ હોય, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનું ભૂલશો નહીં.
- તબીબી સલાહ વિના જાતે ગ્લુટેન યુક્ત ખોરાક ખાવાનું બંધ ન કરો. આમ કરવાથી ચોક્કસ નિદાન મેળવવું મુશ્કેલ બનશે.
- રક્ત પરીક્ષણો ફક્ત એક પ્રારંભિક પગલું છે. એન્ડોસ્કોપી અને બાયોપ્સી દ્વારા રોગની 100% પુષ્ટિ થાય છે.
- આ રોગને ઓળખવો એ કોઈ સમસ્યા નથી, પરંતુ ઉકેલ માટેનું પહેલું પગલું છે. એકવાર તમે યોગ્ય આહારની આદત પાડી લો, પછી તમે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ જીવન જીવી શકો છો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો