શું તમારું સ્ટૂલ માટીના રંગનું છે? (માટીના રંગનું સ્ટૂલ) ચાલો આ ગંભીર લક્ષણ વિશે વાત કરીએ.

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે આપણું મળ સામાન્ય રીતે ભૂરા રંગનું હોય છે. પરંતુ ક્યારેક તમે શૌચાલયના બાઉલમાં જે જુઓ છો તે થોડું ખલેલ પહોંચાડી શકે છે. કલ્પના કરો કે જો તમે તમારું મળ સફેદ, રાખોડી, અથવા માટી જેવું જોયું હોય તો તે ખરેખર થોડું ડરામણું છે. પરંતુ જો તે એક કે બે વાર થાય છે, તો ચિંતા કરવાની કોઈ વાત નથી. જો કે, જો તમારું મળ સતત આટલું નિસ્તેજ રહે છે, તો તે એવી વસ્તુ નથી જેને તમારે અવગણવી જોઈએ. કારણ કે તે તમારા શરીરની અંદર ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાનું લક્ષણ હોઈ શકે છે.

મળ આટલો નિસ્તેજ કેમ છે? મુખ્ય કારણો શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આપણા યકૃત દ્વારા ઉત્પન્ન થતા પિત્તને કારણે આપણા મળનો રંગ સામાન્ય રીતે ભૂરા રંગનો થાય છે. આ પિત્તમાં બિલીરૂબિન નામનું રસાયણ હોય છે. આ બિલીરૂબિન જ પાચન પ્રક્રિયા દરમિયાન મળને તેનો રંગ આપે છે.

તેથી, જો કોઈ કારણોસર આ પિત્ત પ્રવાહી જેટલું ઉત્પન્ન થવું જોઈએ તેટલું ન થાય, અથવા જો પિત્ત નળીઓમાં કોઈ અવરોધ અથવા અવરોધ હોય જે યકૃતમાંથી આંતરડામાં પ્રવાહી વહન કરે છે, તો મળ રંગીન રહેશે નહીં. પરિણામે સફેદ, રાખોડી અથવા માટીના રંગનો મળ બને છે.

મહત્વની વાત એ છે કે આ સામાન્ય રીતે બીજી કોઈ અંતર્ગત તબીબી સ્થિતિને કારણે થાય છે, તેથી આ લક્ષણ વિશે જાગૃત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નીચે આપેલ કોષ્ટકમાં કેટલીક મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓની યાદી આપવામાં આવી છે જે આને અસર કરી શકે છે.

ડૉક્ટર આ સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

જ્યારે તમે આ લક્ષણો સાથે ડૉક્ટર પાસે જાઓ છો, ત્યારે તે પહેલા તમને તમારા લક્ષણો, ખાવાની આદતો અને ભૂતકાળની તબીબી સ્થિતિઓ વિશે પૂછશે. પછી તે શારીરિક તપાસ કરશે.

કારણ નક્કી કરવા માટે, નીચેનામાંથી એક અથવા વધુ પરીક્ષણોની ભલામણ કરવામાં આવી શકે છે.

આ માટે કયા ઉપચાર છે?

સારવાર સંપૂર્ણપણે તમારા નિસ્તેજ મળના મૂળ કારણ પર આધાર રાખે છે. એકવાર તમારા ડૉક્ટર નિદાન કરી લે, પછી તે નિદાનના આધારે સારવારની યોજના બનાવશે.

• આહારમાં ફેરફાર: ઉદાહરણ તરીકે, દારૂનું સેવન બંધ કરવું અને ચરબીયુક્ત ખોરાક ઓછો કરવો.
• શસ્ત્રક્રિયા: પિત્ત નળીઓમાં અવરોધ દૂર કરવા અથવા પિત્તાશયને દૂર કરવા માટે શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડી શકે છે.
• દવાઓ: હેપેટાઇટિસ જેવા વાયરલ ચેપ માટે, યકૃતની બળતરા ઘટાડવા અથવા પિત્તાશયની પથરી ઓગળવા માટે દવાઓ આપી શકાય છે.
• લીવર સર્જરી: મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં આ જરૂરી નથી, પરંતુ કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં તેનો વિચાર કરી શકાય છે.

શું આપણે આ પરિસ્થિતિને બનતી અટકાવી શકીએ?

હકીકતમાં, નિસ્તેજ મળનું કારણ બને તેવી કેટલીક પરિસ્થિતિઓના જોખમને ઘટાડવા માટે આપણે ઘણી બધી બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• પૌષ્ટિક આહાર: સંતુલિત આહાર લો જેમાં દુર્બળ પ્રોટીન, ફાઇબર, સ્વસ્થ ચરબી અને આખા અનાજનો સમાવેશ થાય છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: સ્થૂળતા લીવર રોગનું જોખમ વધારે છે.
• વાયરલ હેપેટાઇટિસથી રક્ષણ: હેપેટાઇટિસ A અને હેપેટાઇટિસ B માટે રસીકરણ ઉપલબ્ધ છે. સોય શેર કરવાનું ટાળવું અને સલામત સેક્સનો અભ્યાસ કરવો પણ મહત્વપૂર્ણ છે.
• દારૂ મર્યાદિત કરો: વધુ પડતો દારૂ પીવાથી તમારા લીવરને ગંભીર નુકસાન થઈ શકે છે.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

જો તમારા મળ ઘણા દિવસો સુધી પીળા પડતા રહે, તો કૃપા કરીને વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને મળો. તેને અવગણશો નહીં.

ખાસ કરીને, જો તમને નીચેના લક્ષણો હોય તો તમારે તાત્કાલિક તબીબી સહાય લેવી જોઈએ:

• સફેદ માટીના રંગના સ્ટૂલ
• તમારુંત્વચા અને આંખો પીળી પડવી (કમળો)
• ઘાટો પેશાબ (ચા રંગનો)

આ ત્રણેય લક્ષણો એકસાથે હોવા એ લીવર અથવા પિત્ત તંત્રમાં ગંભીર સમસ્યાની નિશાની છે, તેથી શક્ય તેટલી વહેલી તકે ડૉક્ટરને મળવું મહત્વપૂર્ણ છે.