કાંડું તૂટ્યું? ચાલો કોલ્સના ફ્રેક્ચર વિશે વાત કરીએ.

કલ્પના કરો કે તમે રસ્તા પર ચાલી રહ્યા હતા અને અચાનક લપસી ગયા અને પડી ગયા, પણ તમે પોતાને બચાવવા માટે તમારો હાથ જમીન પર મૂક્યો. અથવા ધારો કે તમે રમત રમતી વખતે અથવા બાઇક ચલાવતી વખતે પડી ગયા. જો તમને અચાનક તમારા કાંડામાં તીવ્ર દુખાવો થાય, તે વિસ્તાર ફૂલી જાય, અને તમારા હાથનો આકાર થોડો બદલાઈ ગયો હોય તેવું લાગે, તો સંભવ છે કે તમારા હાથમાં કોઈ હાડકું તૂટી ગયું હોય. આજે આપણે જે ફ્રેક્ચર વિશે વાત કરી રહ્યા છીએ તેનો આ સૌથી સામાન્ય પ્રકાર છે.

કોલ્સ ફ્રેક્ચર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, કોલેસ ફ્રેક્ચર એ કાંડાની નજીક, તમારા હાથના બે હાડકામાંથી મોટા હાડકાના ત્રિજ્યામાં તૂટવું છે. કેટલાક લોકો તેને "હાથના કાંડાનું ફ્રેક્ચર" પણ કહે છે. આ એક ખૂબ જ સામાન્ય ઈજા છે. હકીકતમાં, તે આપણા હાથમાં સૌથી સામાન્ય હાડકાનું ફ્રેક્ચર છે.

જોકે આ કોઈને પણ થઈ શકે છે, તે ખાસ કરીને એવા લોકો માટે ખતરનાક છે જેઓ સ્કીઇંગ, રોલર સ્કેટિંગ અને સાયકલિંગ જેવી કોન્ટેક્ટ રમતો રમે છે. ઉપરાંત, ઓસ્ટીયોપોરોસિસ ધરાવતા પુખ્ત વયના લોકો, ખાસ કરીને સ્ત્રીઓ, એક રોગ જે હાડકાંને નબળા પાડે છે, તેમને નાના પડવાથી પણ ફ્રેક્ચર થવાની શક્યતા વધુ હોય છે.

આવા બ્રેકઅપના સંકેતો શું છે?

જો તમારો કાંડો તૂટી જાય, તો તમને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણોનો અનુભવ થઈ શકે છે. આ લક્ષણોથી વાકેફ રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે તાત્કાલિક સારવાર મેળવી શકો.

તમારા ડૉક્ટર પહેલા તમારા હાથની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. પછી, તેઓ ફ્રેક્ચર કેવું દેખાય છે તે નક્કી કરવા માટે ઘણા એક્સ-રેનો ઓર્ડર આપશે.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ડૉક્ટર આની સારવાર કેવી રીતે કરે છે?

સારવારની પદ્ધતિ ફ્રેક્ચરની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે.

• હાડકાંનું પુનઃસંકલન: જો તૂટેલા હાડકાના ટુકડા યોગ્ય જગ્યાએ ન હોય, તો ડૉક્ટરે તેમને ફરીથી ગોઠવવા પડશે. આ થોડું પીડાદાયક છે, તેથી તે સામાન્ય રીતે એનેસ્થેસિયા હેઠળ કરવામાં આવે છે. પછી, પીડા દવા આપવામાં આવે છે.

• સ્પ્લિન્ટ લગાવવી: શરૂઆતમાં સોજો હોવાથી, તે ઓછો ન થાય ત્યાં સુધી થોડા દિવસો અથવા એક અઠવાડિયા સુધી સ્પ્લિન્ટ પહેરી શકાય છે.

• કાસ્ટ લગાવવું: સોજો ઓછો થયા પછી, હાડકાને સ્થિર કરવા માટે કાસ્ટ લગાવવામાં આવે છે. ફ્રેક્ચરની તીવ્રતાના આધારે, આ કાસ્ટ 6-8 અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય માટે પહેરી શકાય છે. કેટલીકવાર, બીજો કાસ્ટ લગાવી શકાય છે કારણ કે સોજો સંપૂર્ણપણે ઓછો થયા પછી પહેલો કાસ્ટ ખોવાઈ શકે છે.

• એક્સ-રે ચેક-અપ: તમારા ડૉક્ટર તમને સમય સમય પર એક્સ-રે લેવાનું કહેશે જેથી ખબર પડે કે હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાઈ રહ્યું છે કે નહીં.

શસ્ત્રક્રિયા ક્યારે જરૂરી છે?

મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, આ સ્થિતિનો ઉપચાર કાસ્ટથી કરી શકાય છે. જો કે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, શસ્ત્રક્રિયાની જરૂર પડે છે. ખાસ કરીને, જો ડૉક્ટરને લાગે કે કાસ્ટથી હાડકું યોગ્ય રીતે રૂઝાશે નહીં, તો તે તમને શસ્ત્રક્રિયા માટે રેફર કરશે. આ કિસ્સામાં, હાડકાને સ્થાને ઠીક કરવા માટે પિન, પ્લેટ અથવા સ્ક્રૂ જેવા નાના ઉપકરણોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.

સ્વસ્થ થતાં ઘરે તમે શું કરી શકો છો

એકવાર તમે કાસ્ટમાંથી ઘરે આવો, પછી આ વસ્તુઓ તમને ઝડપથી સાજા થવામાં મદદ કરશે.

• તમારા હાથને ઉંચા કરો: શરૂઆતના થોડા દિવસો માટે, તમારા હાથને ખુરશીની પાછળ અથવા ઓશિકા પર તમારા હૃદયના સ્તરથી ઉપર રાખો. આનાથી દુખાવો અને સોજો બંને ઓછો થશે.
• બરફ લગાવો: બે થી ત્રણ દિવસ સુધી દર 2-3 કલાકે 15-20 મિનિટ માટે બરફ લગાવો. કાસ્ટ અથવા સ્પ્લિન્ટ ભીનું ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો.
• પેઇનકિલર્સ: તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તેમના દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી કોઈપણ પેઇનકિલર્સ લો. ક્યારેક NSAIDs (નોનસ્ટીરોઇડલ એન્ટી-ઇન્ફ્લેમેટરી દવાઓ), જેમ કે આઇબુપ્રોફેન, સૂચવવામાં આવી શકે છે. જો કે, આનો લાંબા સમય સુધી ઉપયોગ હાડકાના રૂઝ આવવામાં વિલંબ કરી શકે છે, તેથી તેનો ઉપયોગ ફક્ત તમારા ડૉક્ટર દ્વારા નિર્દેશિત મુજબ જ કરો .
• કસરત: જો તમારા ડૉક્ટર ભલામણ કરે, તો તમારી આંગળીઓ, કોણી અને ખભા માટે સરળ કસરતો કરો. આનાથી તમારા હાથમાં જડતા ઓછી થઈ શકે છે.

સામાન્ય સ્થિતિમાં પાછા આવવામાં કેટલો સમય લાગશે?

આ એક એવો પ્રશ્ન છે જે દરેક વ્યક્તિ જાણવા માંગે છે. પરંતુ આનો કોઈ એક જ જવાબ નથી. તે વ્યક્તિએ વ્યક્તિએ બદલાય છે અને બ્રેકઅપની પ્રકૃતિ પર આધાર રાખે છે.

સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમે સંપૂર્ણપણે સ્વસ્થ ન થાઓ ત્યાં સુધી તમારી સામાન્ય પ્રવૃત્તિઓમાં પાછા ફરવાની ઉતાવળ ન કરો. આમ કરવાથી સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે.

સારવાર દરમિયાન આ બાબતો ધ્યાનમાં રાખો:

• હાથને સાજા થવામાં ૮ અઠવાડિયા કે તેથી વધુ સમય લાગી શકે છે. ગંભીર ફ્રેક્ચર માટે, ૬ મહિના સુધીનો સમય લાગી શકે છે .
• તમારા હાથમાં મહિનાઓ સુધી, કદાચ વર્ષો સુધી પણ અસ્વસ્થતા અને જડતા રહી શકે છે.
• કાસ્ટની કાળજી કેવી રીતે રાખવી તે અંગે તમારા ડૉક્ટરની સૂચનાઓનું બરાબર પાલન કરો. કાસ્ટને ભીનું ન કરો.
• જો કાસ્ટ લગાવ્યા પછી દુખાવો કે સોજો વધતો રહે, અથવા તમારી આંગળીઓમાં ઝણઝણાટ થતો હોય, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો કઈ ગૂંચવણો થઈ શકે છે?

જો તાત્કાલિક સારવાર કરવામાં આવે અને યોગ્ય રીતે ફોલો-અપ કરવામાં આવે તો, સામાન્ય રીતે ગૂંચવણો થતી નથી. જોકે, જો સારવારમાં વિલંબ થાય અથવા ફ્રેક્ચર ગંભીર હોય, તો કેટલીક ગૂંચવણો થઈ શકે છે.

• શરૂઆતની ગૂંચવણો: ચેતા અથવા રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન. કેટલાક લોકો કમ્પાર્ટમેન્ટ સિન્ડ્રોમ નામની સ્થિતિ વિકસાવી શકે છે, જે સ્નાયુની અંદર દબાણમાં ખતરનાક વધારો છે.
• પાછળથી થતી ગૂંચવણો: કાર્પલ ટનલ સિન્ડ્રોમ ( કાંડામાં ચેતા સંકોચન) અને ઑસ્ટિયોઆર્થરાઇટિસ ( સાંધાનો અધોગતિ) જેવી સ્થિતિઓ પાછળથી થઈ શકે છે.

કેટલાક ગંભીર કિસ્સાઓમાં, તૂટેલા હાડકાનો ટુકડો ત્વચામાંથી બહાર નીકળી શકે છે, હાડકું ઘણી જગ્યાએ તૂટી શકે છે, અથવા હાડકાના ટુકડા રક્તવાહિનીઓ અથવા ચેતાને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.

શું આવા અકસ્માતોને અટકાવી શકાય?

આ પ્રકારના ફ્રેક્ચરને અટકાવવાનું વધુ મુશ્કેલ છે કારણ કે તે આકસ્મિક રીતે પડી જવાથી થાય છે. જોકે, જો તમે જોખમી રમતો રમો છો, તો રિસ્ટ ગાર્ડ પહેરવાથી થોડી સુરક્ષા મળી શકે છે. ખાસ કરીને સ્ત્રીઓમાં, તૂટેલું કાંડું ઓસ્ટીયોપોરોસિસનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા હાડકાના સ્વાસ્થ્ય અને જોખમી પરિબળો વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. સ્વસ્થ હાડપિંજર જાળવવા માટે તમે ઘણી બધી બાબતો કરી શકો છો.