સુરક્ષિત ઓરલ સેક્સ માટે ડેન્ટલ ડેમ: તમારે શું જાણવાની જરૂર છે!

આપણામાંથી મોટાભાગના લોકો સેક્સ્યુઅલી ટ્રાન્સમિટેડ રોગો ( STIs ) થી પોતાને બચાવવા માટે કોન્ડોમ વિશે જાણે છે. પરંતુ જ્યારે ઓરલ સેક્સની સલામતીની વાત આવે છે, ત્યારે ઘણા લોકો 'ડેન્ટલ ડેમ' શું કહેવાય છે તે વિશે વધુ જાણતા નથી. જાતીય સ્વાસ્થ્યની વાત આવે ત્યારે આ ખરેખર ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તો, તમારા અને તમારા જીવનસાથીની સલામતી માટે, ચાલો આજે આ વિશે સરળ, વિગતવાર શબ્દોમાં વાત કરીએ.

ડેન્ટલ ડેમ ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડેન્ટલ ડેમ એ રબર અથવા પોલીયુરેથીનની પાતળી, લવચીક શીટ છે જેનો ઉપયોગ ઓરલ સેક્સ દરમિયાન રક્ષણ માટે થાય છે.

આપણે જાણીએ છીએ કે મોઢાથી શિશ્ન સુધી સેક્સ કરતી વખતે તમે કોન્ડોમનો ઉપયોગ કરી શકો છો. પરંતુ યોનિ અથવા ગુદા સાથે ઓરલ સેક્સ કરતી વખતે તમે તમારી જાતને કેવી રીતે સુરક્ષિત રાખશો? ડેન્ટલ ડેમ એટલે જ છે. તે યોનિ અથવા ગુદા ઉપર મૂકવામાં આવે છે, જે મોં અને તે વિસ્તાર વચ્ચે અવરોધ તરીકે કામ કરે છે. આ શારીરિક પ્રવાહીના વિનિમયને અટકાવે છે, પરંતુ તેમ છતાં ક્લિટોરલ અથવા ગુદા ઉત્તેજનાને મંજૂરી આપે છે.

ડેન્ટલ ડેમનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો?

તેનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ છે. પરંતુ ફાટવાનું ટાળવા માટે તેનો કાળજીપૂર્વક ઉપયોગ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ પગલાં અનુસરો.

૧. પેકેજમાંથી દૂર કરો: પેકેજમાંથી ડેન્ટલ ડેમ કાળજીપૂર્વક દૂર કરો અને તેને ખોલો. નખ કે દાંત જેવી વસ્તુઓથી તેને નુકસાન ન થાય તેનું ધ્યાન રાખો.

2. તેને યોગ્ય રીતે મૂકો:

• મૌખિક-યોનિમાર્ગ સંભોગ દરમિયાન, તેને યોનિમાર્ગના છિદ્ર પર મૂકો જેથી તે તેને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દે.
• મૌખિક-ગુદા મૈથુન દરમિયાન, આને ગુદાના છિદ્ર પર મૂકો જેથી તે તેને સંપૂર્ણપણે ઢાંકી દે.
• ડેન્ટલ ડેમ એટલો મોટો હોવો જોઈએ કે તે આખા વિસ્તારને આવરી લે.

3. ઉપયોગ દરમિયાન પકડી રાખો:ઓરલ સેક્સ દરમિયાન તેને હલનચલનથી બચાવવા માટે તેને બંને હાથથી પકડી રાખો. બીજી વાત એ છે કે ડેન્ટલ ડેમની નીચે, એટલે કે યોનિ અથવા ગુદા પર, થોડું પાણી આધારિત અથવા સિલિકોન આધારિત લુબ્રિકન્ટ લગાવો. આ તેને સ્થાને રહેવામાં મદદ કરશે અને જાતીય કૃત્યને સરળ બનાવશે.

૪. જો તે તૂટે કે લપસી જાય: જો તે પ્રક્રિયા દરમિયાન તૂટે, તૂટે કે લપસી જાય, તો તરત જ બંધ કરો. જૂનું દૂર કરો અને નવા ડેન્ટલ ડેમથી શરૂઆત કરો.

૫. ઉપયોગ પછી નિકાલ કરો: એક વાર ઉપયોગ કર્યા પછી, તેને કચરાપેટીમાં ફેંકી દો. તેનો ફરીથી ઉપયોગ ક્યારેય ન કરો.

શું ડેન્ટલ ડેમનો ફરીથી ઉપયોગ કરી શકાય છે?

ના, બિલકુલ નહીં. ડેન્ટલ ડેમનો ઉપયોગ ફક્ત એક જ વાર કરવો જોઈએ. જો તમે વપરાયેલાનો ફરીથી ઉપયોગ કરો છો, તો તમને અથવા તમારા જીવનસાથીને જાતીય સંક્રમિત ચેપ લાગવાનું જોખમ વધી શકે છે.

ડેન્ટલ ડેમ દ્વારા કયા રોગોથી રક્ષણ મળે છે?

જ્યારે આપણે જાતીય સંભોગ વિશે વાત કરીએ છીએ ત્યારે આપણે મોટાભાગે STI વિશે વિચારીએ છીએ. પરંતુ આ રોગો ઓરલ સેક્સ દ્વારા પણ ફેલાય છે. ડેન્ટલ ડેમ આ જોખમ ઘટાડી શકે છે.

ડેન્ટલ ડેમ આ રોગો સામે રક્ષણ આપવામાં મદદ કરે છે:

• સિફિલિસ: આ એક બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. જો યોગ્ય રીતે સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે. પ્રથમ સંકેત એ એક નાનો ચાંદા છે જ્યાં બેક્ટેરિયા શરીરમાં પ્રવેશ્યા હતા (ઉદાહરણ તરીકે, જનનાંગ વિસ્તારમાં અથવા મોંમાં).
• ગોનોરિયા: આ પણ એક બેક્ટેરિયલ ચેપ છે. તે ગુપ્તાંગ, ગળા અથવા ગુદાને અસર કરી શકે છે. ક્યારેક, આ રોગ કોઈ લક્ષણો વિના પણ હાજર હોઈ શકે છે. તેથી તમે આ રોગ બીજા લોકોમાં ફેલાવી શકો છો, તમને ખબર પણ નથી કે તમને તે છે.
• ક્લેમીડિયા: એક ખૂબ જ સામાન્ય STI. ગોનોરિયાની જેમ, તે પણ એસિમ્પટમેટિક હોઈ શકે છે. આ ચેપ ગળા, ગુદા અને જનનાંગોને અસર કરે છે.
• હિપેટાઇટિસ: આ એક વાયરલ ચેપ છે જે લીવરને અસર કરે છે. ખાસ કરીને હિપેટાઇટિસ બી જાતીય રીતે ફેલાય છે. તે લીવરને નુકસાન (સિરોસિસ), લીવર કેન્સર અને ક્યારેક મૃત્યુનું કારણ પણ બની શકે છે.
• HIV (હ્યુમન ઇમ્યુનોડેફિશિયન્સી વાયરસ): આ વાયરસ AIDS નું કારણ બને છે. HIV શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિને નબળી પાડે છે. હજુ સુધી તેનો કોઈ ઈલાજ નથી.

વધુમાં, ડેન્ટલ ડેમ ગુદા-મૌખિક મૈથુન દરમિયાન મળમાં જોવા મળતા શિગેલા અને ઇ. કોલી જેવા બેક્ટેરિયાના પ્રવેશ સામે પણ રક્ષણ આપે છે.

ડેન્ટલ ડેમ કઈ બાબતો સામે રક્ષણ આપતું નથી?

જો ડેન્ટલ ડેમ શારીરિક પ્રવાહીના વિનિમયને અટકાવે તો પણ,ત્વચા-થી-ત્વચાના સંપર્ક દ્વારા ફેલાતા કેટલાક ચેપ સંપૂર્ણ રક્ષણ પૂરું પાડતા નથી કારણ કે ડેન્ટલ ડેમ ફક્ત મર્યાદિત વિસ્તારને આવરી લે છે.

અહીં કેટલાક આવા ચેપ છે:

• HPV (હ્યુમન પેપિલોમાવાયરસ): એક ખૂબ જ સામાન્ય STI. કેટલાક પ્રકારના HPV જનનાંગોમાં મસાઓનું કારણ બને છે. અન્ય ખતરનાક પ્રકારો સર્વાઇકલ કેન્સરનું કારણ બની શકે છે.
• જનનાંગ હર્પીસ: HSV-2 વાયરસથી થતો રોગ. તે જનનાંગ વિસ્તારમાં પીડાદાયક ફોલ્લાઓનું કારણ બને છે. આનો કોઈ કાયમી ઈલાજ નથી, અને આ રોગ ફરીથી થઈ શકે છે.
• પ્યુબિક લાઇસ (પ્યુબિક લાઇસ અથવા કરચલાં): નાના જંતુઓ જે જનનાંગ વિસ્તારના વાળમાં રહે છે. તેઓ ત્વચાને કરડે છે અને લોહી ચૂસે છે. આનાથી ગંભીર ખંજવાળ આવી શકે છે.

જો તમને ડેન્ટલ ડેમ ન મળે, તો તમે કોન્ડોમથી કેવી રીતે બનાવી શકો?

શ્રીલંકામાં ક્યારેક ડેન્ટલ ડેમ શોધવા મુશ્કેલ હોય છે. તમે તેને કેટલીક મોટી ફાર્મસીઓ અથવા ઓનલાઈન ખરીદી શકો છો. પરંતુ જો તમને એક ન મળે, તો તમે સરળતાથી નોન-લુબ્રિકેટેડ કોન્ડોમમાંથી એક બનાવી શકો છો.

૧. પેકેટમાંથી કોન્ડોમ કાળજીપૂર્વક બહાર કાઢો અને તેને સંપૂર્ણપણે ખોલો.

2. કાતર લો અને કોન્ડોમની ટોચ કાપી નાખો.

૩. ઉપરાંત, કોન્ડોમના પાયા પરની રોલ કરેલી રબરની વીંટી કાપી નાખો.

4. હવે કોન્ડોમને ઉપરથી નીચે સુધી લંબાઈની દિશામાં એકવાર કાપો.

૫. જ્યારે તમે કાપેલા કોન્ડોમને લંબાઈની દિશામાં ખોલશો, ત્યારે તમને ચોરસ આકારની રબર શીટ મળશે. તમે તેનો ઉપયોગ ડેન્ટલ ડેમ તરીકે કરી શકો છો.

શું કરવું અને શું નહીં

ડેન્ટલ ડેમનો ઉપયોગ કરતી વખતે યાદ રાખવા જેવી સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતોનો સારાંશ અહીં આપેલ છે.

જો તમને તમારા જાતીય સ્વાસ્થ્ય, સંબંધિત રોગો અથવા સલામતી પ્રથાઓ વિશે કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો શરમાશો નહીં અને તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો. તે તમારા અને તમારા જીવનસાથીના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.