જો તમને મેજર ડિપ્રેસિવ ડિસઓર્ડર (MDD) હોય, તો તમે કદાચ કુટુંબ શરૂ કરવા વિશે વિચારી રહ્યા હશો. "શું મારે મારી દવા બંધ કરવી પડશે?", "જો હું દવા લેવાનું બંધ ન કરું તો શું બાળક જોખમમાં હશે?", "શું હું સ્તનપાન કરાવતી વખતે આ દવા લઈ શકું?" તમારા મનમાં ઘણા પ્રશ્નો હોઈ શકે છે. તમે લાંબા સમયથી ડિપ્રેશન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા હશો, અથવા તમને તાજેતરમાં જ તેનું નિદાન થયું હશે. કારણ ગમે તે હોય, આ સફર શરૂ કરતી વખતે તમારે કેટલીક બાબતોનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. ચાલો તેમના વિશે વાત કરીએ.
સારવાર શા માટે આટલી મહત્વપૂર્ણ છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમે તમારા ડિપ્રેશનની સારવાર ન કરો, તો તમારા લક્ષણો વારંવાર પાછા આવી શકે છે. આપણે તેને રિલેપ્સ કહીએ છીએ. જ્યારે તમે ડિપ્રેશનમાં હોવ છો, ત્યારે તમે ખાવા-પીવા, તમને અને તમારા બાળકને જરૂરી તબીબી સંભાળ મેળવવા જેવી બાબતો ગુમાવવાની શક્યતા વધુ હોય છે, અને તમે દવાઓ જેવી વસ્તુઓ તરફ વળવાની શક્યતા વધુ હોય છે.
વધુ મહત્ત્વની વાત એ છે કે, પોસ્ટપાર્ટમ ડિપ્રેશનનું જોખમ ઘણું વધારે છે, જે તમારા બાળક સાથેના તમારા બંધનને સીધી અસર કરી શકે છે.
તબીબી નિષ્ણાતો જણાવે છે તેમ, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડિપ્રેશન, તણાવ અથવા ચિંતાથી પીડાતી માતાઓને જન્મેલા બાળકોમાં તણાવ હોર્મોન 'કોર્ટિસોલ'નું પ્રમાણ વધુ હોય છે. આનાથી તે બાળકો નાની ઉંમરે ભાવનાત્મક રીતે અતિસંવેદનશીલ (વધારાની પ્રતિક્રિયાશીલ) બની શકે છે. આનાથી ભવિષ્યમાં તેમના માટે માનસિક સમસ્યાઓનો માર્ગ મોકળો થઈ શકે છે.
તમારા માટે યોગ્ય સારવાર પસંદ કરવી એ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે.
- તમારા હતાશાની ગંભીરતા.
- તમે હાલમાં કઈ સારવાર લઈ રહ્યા છો?
- તમે પહેલાં ઉપયોગમાં લીધેલી દવાઓ પ્રત્યે તમારો પ્રતિભાવ કેવો હતો.
- ભલે તમે ગર્ભવતી હોવ, ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હોવ, અથવા સ્તનપાન કરાવી રહ્યા હોવ.
જો તમારું ડિપ્રેશન હળવું હોય, અને તમને અગાઉ મનોરોગ ચિકિત્સા, સહાયક જૂથો અથવા પ્રિનેટલ યોગ જેવી બાબતોથી રાહત મળી હોય, તો તમે દવા વિના આ સમયગાળામાંથી પસાર થઈ શકો છો. પરંતુ આ બાબતની તમારે તમારા ડૉક્ટર સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ. જો તમને પછીથી દવાની જરૂર હોય, તો ઓછી જોખમી દવા શરૂ કરવા માટે ઘણા બધા વિકલ્પો છે.
ડિપ્રેશનના ગંભીર કિસ્સાઓ માટે જે દવાનો પ્રતિભાવ આપતા નથી, ઇલેક્ટ્રોકોન્વલ્સિવ થેરાપી (ECT) નામની એક સારવાર પણ છે. આમાં મગજમાં નાના વિદ્યુત ધબકારા મોકલવા, ચેતા કોષો (ચેતાકોષો) અને ચોક્કસ રસાયણોની પ્રવૃત્તિમાં ફેરફાર કરવાનો સમાવેશ થાય છે. આ સારવાર તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે સલામત માનવામાં આવે છે.
દવાઓ અને તેમના જોખમો
સામાન્ય રીતે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ લેવાથી બાળકમાં જન્મજાત ખામીઓ અથવા અન્ય સમસ્યાઓનું જોખમ ખૂબ ઓછું હોય છે. જો કે, સંશોધન દર્શાવે છે કે કેટલીક દવાઓ અન્ય દવાઓ કરતા વધુ સુરક્ષિત છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| સમયગાળો | શું કરવું અને ધ્યાનમાં લેવાતી દવાઓ |
|---|---|
| ગર્ભાવસ્થા પહેલા | જો શક્ય હોય તો, બાળક પેદા કરવાનું વિચારતા પહેલા તમારા પ્રસૂતિશાસ્ત્રી અને મનોચિકિત્સક સાથે વાત કરો અને સારવાર યોજના બનાવો. જો તમારે દવાઓ બદલવાની જરૂર હોય, તો આ કરવાનો શ્રેષ્ઠ સમય છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સના બે વર્ગો જે સૌથી સલામત હોવાનું દર્શાવવામાં આવ્યું છે તે છે SSRIs (સિલેક્ટિવ સેરોટોનિન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર્સ) અને TCAs (ટ્રાઇસાયક્લિક એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ) . જોકે, TCAs જૂની દવાઓ છે જેની વધુ આડઅસરો હોય છે, તેથી ડોકટરો તેમને પહેલા લેવાની ભલામણ કરતા નથી. મોટાભાગના લોકોને સારી રીતે સંશોધન કરાયેલ SSRI સૂચવવામાં આવે છે. ઉદાહરણો: સિટાલોપ્રામ (સેલેક્સા), એસ્કીટાલોપ્રામ (લેક્સાપ્રો), ફ્લુઓક્સેટીન (પ્રોઝેક), સેર્ટ્રાલાઇન (ઝોલોફ્ટ) . |
| ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન | જો તમે પહેલાથી જ દવા લઈ રહ્યા છો, તો અચાનક બીજી દવા પર સ્વિચ ન કરો, પછી ભલે તે ગમે તે હોય. આ બાળકને બિનજરૂરી રીતે બહુવિધ દવાઓના સંપર્કમાં આવવાથી અટકાવશે. સૌથી અગત્યનું, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ડિપ્રેશન માટે દવા લેવા વિશે દોષિત ન અનુભવો. કેટલાક લોકો, ડોકટરો પણ એવું વિચારે છે કે આ દવા એવી વસ્તુ છે જે "ફક્ત જરૂરી હોય ત્યારે જ લેવી જોઈએ." પરંતુ ડિપ્રેશન એ એક તબીબી સ્થિતિ છે જેની સારવાર કરવાની જરૂર છે, જેમ કે ડાયાબિટીસ અથવા હાઈ બ્લડ પ્રેશર. |
| બાળક થયા પછી | નવજાત શિશુની સંભાળ રાખતી વખતે ડિપ્રેશનના લક્ષણોનો સામનો કરવો ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. તેથી તમારી દવા લેવાનું ચાલુ રાખવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. જો તમને લાગે કે તમારા લક્ષણો વધુ ખરાબ થઈ રહ્યા છે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરનો સંપર્ક કરો. દવાઓ માતાના દૂધમાં પ્રવેશી શકે છે, પરંતુ ખૂબ જ ઓછી માત્રામાં. ચોક્કસ કહીએ તો, તમે જે માત્રા લો છો તેના 10% કરતા પણ ઓછી માત્રામાં.તેથી, ભાગ્યે જ એવી કોઈ પરિસ્થિતિ બનશે કે જ્યાં તમારે દવા લેવાને કારણે તમારા બાળકને સ્તનપાન બંધ કરવું પડે. |
ચાલો અન્ય પ્રકારની દવાઓ વિશે પણ જાણીએ.
જો તમે SNRI (સેરોટોનિન-નોરેપીનેફ્રાઇન રીઅપટેક ઇન્હિબિટર) લઈ રહ્યા છો કારણ કે SSRIs તમારા માટે કામ કરતા નથી, જેમ કે ડ્યુલોક્સેટીન (સિમ્બાલ્ટા) અથવા વેનલાફેક્સિન (એફેક્સોર), તો તે કોઈ મોટી વાત નથી. ડોકટરો કહે છે, "જો આ દવા આ વ્યક્તિ માટે કામ કરે છે, અને અમે જાણીએ છીએ કે બીજી દવા કામ ન કરી શકે, તો હું તેને બદલવા માંગતો નથી." કારણ કે એવા અભ્યાસો છે જે SNRIs માટે અમુક સ્તરની સલામતી દર્શાવે છે.
જોકે, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વોર્ટિઓક્સેટિન (ટ્રિન્ટેલિક્સ) જેવી નવી દવાઓનો હજુ સુધી પૂરતો અભ્યાસ કરવામાં આવ્યો નથી જેથી ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમની સલામતી નક્કી કરી શકાય. આવા કિસ્સાઓમાં, તમારા ડૉક્ટર સલામત દવા પર સ્વિચ કરવાની ભલામણ કરી શકે છે.
તમને સતાવતી લાગણીઓ...
"શું હું દવા લેવાને કારણે ખરાબ માતા છું?" આ વિચારો તમારા મનમાં આવી શકે છે. પરંતુ ખરેખર એવું નથી.
"આપણા દેશમાં માનસિક બીમારીને લગતા કલંકને કારણે, ઘણા લોકો માને છે કે ડિપ્રેશન માટે દવા લેવી એ એક વધારાની, બિનજરૂરી બાબત છે. જ્યારે તમે કહો છો કે, 'જો તમને ખરેખર જરૂર હોય તો જ આ દવા લો,' ત્યારે માતા પોતાના વિશે ખૂબ જ દોષિત લાગે છે," નિષ્ણાતો જણાવે છે.
સૌથી મહત્વની વાત જે તમારે સમજવાની જરૂર છે તે એ છે કે ડિપ્રેશન તમારા તરફથી કોઈ નબળાઈ નથી. તે એક એવો રોગ છે જેને સારવારની જરૂર છે. સ્વસ્થ માતા બનવું એ સ્વસ્થ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ વાતાવરણ બનાવે છે. જો દવાની જરૂર હોય, તો તે લેવી એ તમારા અને તમારા બાળક માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ડિપ્રેશન એક વાસ્તવિક બીમારી છે. તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે તેની સારવાર કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
- જ્યારે પણ શક્ય હોય ત્યારે, ગર્ભવતી થતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને સારવાર યોજના બનાવો.
- ગર્ભાવસ્થા અને સ્તનપાન દરમ્યાન ડિપ્રેશન માટે વપરાતી ઘણી દવાઓ સલામત છે.
- તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લીધા વિના ક્યારેય દવા લેવાનું બંધ કરશો નહીં અથવા ડોઝ બદલશો નહીં.
- સ્વસ્થ રહેવા માટે દવા લેવા વિશે દોષિત ન અનુભવો. સ્વસ્થ માતા એ સ્વસ્થ બાળક માટે શ્રેષ્ઠ ભેટ છે.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment