તમારા પેશાબના પરીક્ષણનો રિપોર્ટ ડાયાબિટીસ વિશે શું કહે છે?

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો વારંવાર રક્ત પરીક્ષણો કરાવવા એ કદાચ તમારા જીવનનો એક સામાન્ય ભાગ છે. આપણે હંમેશા આપણા રક્ત ખાંડના સ્તર પર નજર રાખીએ છીએ. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા પેશાબ પરીક્ષણ તમને તમારા સ્વાસ્થ્ય વિશે, ખાસ કરીને તમારી કિડનીના સ્વાસ્થ્ય વિશે અને તમારા ખાંડનું સ્તર ખતરનાક રીતે ઊંચું છે કે કેમ તે વિશે ઘણું કહી શકે છે? આ આપણા શરીરની અંદરથી આવતા ચેતવણી સંકેતો જેવા છે. તો આજે, ચાલો આ બે સરળ પણ ખૂબ જ મૂલ્યવાન પેશાબ પરીક્ષણો વિશે વાત કરીએ.

કિડની આરોગ્ય પરીક્ષણ

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લગભગ ત્રીજા ભાગના લોકોને આખરે કિડનીની સમસ્યા થશે. તે ડાયાબિટીસની સૌથી ખતરનાક ગૂંચવણોમાંની એક છે. પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે જો આપણે શરૂઆતથી જ આપણા બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશરને સારી રીતે નિયંત્રિત કરીએ, અને જો આપણે આપણા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા યોગ્ય રીતે લઈએ, તો આપણે આપણી કિડનીને સ્વસ્થ રાખી શકીએ છીએ.

તેથી, કિડનીના નુકસાનના શરૂઆતના સંકેતો ઓળખવા માટે, તમારા ડૉક્ટર માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા ટેસ્ટ નામના ખાસ પેશાબ પરીક્ષણની ભલામણ કરી શકે છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આલ્બ્યુમિન એ આપણા લોહીમાં મુખ્ય પ્રોટીન છે. સ્વસ્થ કિડની આ પ્રોટીન પેશાબમાં ઉત્સર્જન કરતી નથી. જેમ ચા ગાળનાર ચાને ફિલ્ટર કરે છે, તેમ કિડની શરીરમાં આ મૂલ્યવાન પ્રોટીન જાળવી રાખે છે. પરંતુ જ્યારે કિડનીને નુકસાન થવા લાગે છે, ત્યારે ફિલ્ટરમાં છિદ્રની જેમ, આ આલ્બ્યુમિન પ્રોટીન પેશાબમાં લીક થવા લાગે છે. આ નાનું પ્રોટીન લીક "માઈક્રોઆલ્બ્યુમિન્યુરિયા" પરીક્ષણ દ્વારા શોધી કાઢવામાં આવે છે.

આ પરીક્ષણ ક્યારે કરાવવું જોઈએ?

• એકવાર તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોવાનું નિદાન થાય, તો તમારે વર્ષમાં એકવાર આ પરીક્ષણ કરાવવું જોઈએ. કારણ કે ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસમાં, રોગનું નિદાન થાય તે પહેલાં વર્ષોથી બ્લડ સુગરનું સ્તર વધી ગયું હોઈ શકે છે.
• જો તમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ હોય, તો આ પરીક્ષણ સામાન્ય રીતે રોગનું નિદાન થયાના 5 વર્ષ પછી શરૂ કરવામાં આવે છે.

એક પરીક્ષણ જે કહે છે કે ખાંડનું સ્તર ખતરનાક રીતે ઊંચું છે

આ પરીક્ષણ ખાસ કરીને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો માટે મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને કીટોન્સ માટે તમારા પેશાબની તપાસ કરવાનું કહી શકે છે.

વિચારો, આપણા શરીરના કોષોને ઉર્જા મેળવવા માટે ઇન્સ્યુલિન નામની ચાવીની જરૂર હોય છે. પરંતુ જ્યારે પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ન હોય, ત્યારે શરીરને ઉર્જા બનાવવાનો બીજો રસ્તો શોધવો પડે છે. પછી શરીર ઉર્જા બનાવવા માટે શરીરમાં સંગ્રહિત ચરબીને બાળી નાખે છે. આ પ્રક્રિયામાં, "કીટોન" નામના રસાયણો ઉપ-ઉત્પાદન તરીકે ઉત્પન્ન થાય છે.

જોકે આ કીટોન્સ ઓછી માત્રામાં હાનિકારક નથી, જો તે મોટી માત્રામાં એકઠા થાય તો તે ઝેરી હોય છે . જ્યારે તે લોહીમાં એકઠા થાય છે, ત્યારે તે ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA) નામની જીવલેણ કટોકટીનું કારણ બની શકે છે.

તો આ કીટોન ટેસ્ટ તમને ખતરનાક સ્થિતિમાં પહોંચતા પહેલા ચેતવણી આપવા માટે છે. આ એક સરળ ટેસ્ટ છે જે તમે ઘરે કરી શકો છો. તમે ફાર્મસીમાંથી ટેસ્ટ સ્ટ્રીપ્સને તમારા પેશાબમાં બોળીને, રંગ બદલાવ જોઈને અને પેકેટ પરના રંગ ચાર્ટ સાથે પરિણામોની તુલના કરીને મેળવી શકો છો.

કીટોન્સ માટે તમારે ક્યારે પરીક્ષણ કરવું જોઈએ?

જો તમને ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ હોય તો...

• જો તમે બીમાર થાઓ (જેમ કે તાવ કે શરદી) અને ઉબકા કે ઉલટી થાય.
• જો તમે ગર્ભવતી હો.
• જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર 300 mg/dL કરતા વધારે હોય .
• જો તમને બ્લડ સુગરના ઊંચા લક્ષણો હોય, જેમ કે વધુ પડતી તરસ, વધુ પડતો થાક, લાલાશવાળો ચહેરો, ધુમ્મસવાળું મન અને તમારા શ્વાસમાં ફળની ગંધ.
• જો તમારા ડૉક્ટર તમને આમ કરવાની સલાહ આપે.

જો તમને ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ હોય તો...

ટાઇપ 2 ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ઇન્સ્યુલિન લેતા હોવા છતાં, કીટોન્સનું ઉચ્ચ સ્તર વિકસાવવું ખૂબ જ દુર્લભ છે. જો કે, તે ગંભીર કિસ્સાઓમાં થઈ શકે છે. તમારા ડૉક્ટર નીચેની બાબતો તપાસવા માંગી શકે છે:

• જો તમને કોઈ ગંભીર બીમારી હોય અને કારણ વગર ઉબકા/ઉલટી થતી હોય.
• જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર 300 mg/dL થી ઉપર હોય અને દિવસભર વધતું રહે.

તમારે તાત્કાલિક ડૉક્ટરને ક્યારે બોલાવવું જોઈએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે.

ઉપરાંત, જો તમારા બ્લડ સુગરનું સ્તર સતત ઊંચું રહે, તમને પેટમાં દુખાવો, ઉબકા, ઉલટી, ઝડપી શ્વાસ, શ્વાસમાં મીઠી ગંધ અથવા વધુ પડતો પેશાબ થતો રહે, તો તરત જ તમારા ડૉક્ટરને જણાવો.

આવા કિસ્સામાં, ડૉક્ટર નીચેની સલાહ આપી શકે છે:

• કીટોનનું સ્તર ઘટાડવા અને તમારા શરીરને હાઇડ્રેટેડ રાખવા માટે પુષ્કળ પાણી અને પ્રવાહી પીવો .
• તમારા બ્લડ સુગર લેવલનું ચેકઅપ કરાવતા રહો. જો તમારા બ્લડ સુગર લેવલ વધારે હોય, તો તમને ઝડપી-અભિનય કરતા ઇન્સ્યુલિનની થોડી માત્રા લેવાનું કહેવામાં આવી શકે છે.
• તમને નસમાં પ્રવાહી (સેલાઇન) અને ઇન્સ્યુલિન મેળવવા માટે નજીકના હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી વિભાગ (ETU) માં જવાની સલાહ આપવામાં આવી શકે છે.

છેલ્લે, ઘરે કરેલા પેશાબના પરીક્ષણોના પરિણામો તારીખ અને સમય સાથે એક નોટબુકમાં રેકોર્ડ કરો. જ્યારે પણ તમે તમારા ડૉક્ટરને મળો ત્યારે આ નોટબુક તમારી સાથે રાખો. તે તમને અને તમારા ડૉક્ટર બંનેને તમારા સ્વાસ્થ્યનું સ્પષ્ટ ચિત્ર મેળવવામાં મદદ કરશે.