શું ડાયાબિટીસ કિડનીને અસર કરે છે? (ડાયાબિટીક કિડની રોગ) ચાલો આ વિશે બરાબર જાણીએ.

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમારી કિડનીની થોડી કાળજી લેવાનો સમય આવી ગયો છે. ડાયાબિટીસની મુખ્ય ગૂંચવણોમાંની એક કિડનીને નુકસાન છે. આપણે તબીબી રીતે આ સ્થિતિને " ડાયાબિટીક કિડની ડિસીઝ" કહીએ છીએ. તમે તમારા ડૉક્ટરને ડાયાબિટીક નેફ્રોપથી કહેતા સાંભળ્યા હશે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમારી કિડની હાઈ બ્લડ પ્રેશર અને હાઈ બ્લડ સુગર લેવલને કારણે નુકસાન પામે છે જે લાંબા સમયથી નિયંત્રિત નથી.

જ્યારે કિડની આ રીતે ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, ત્યારે શરીરમાંથી કચરો ફિલ્ટર કરવાની અને દૂર કરવાની તેમની ક્ષમતા ધીમે ધીમે ઓછી થાય છે. આ બધું એક જ સમયે થતું નથી, રોગ ધીમે ધીમે પાંચ તબક્કામાંથી પસાર થાય છે. પરંતુ સૌથી સારી વાત એ છે કે, યોગ્ય સારવાર અને જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સાથે, આપણે આ સ્થિતિને નિયંત્રિત કરી શકીએ છીએ અને ગૂંચવણો અટકાવી શકીએ છીએ.

તમારા ડૉક્ટર સામાન્ય રીતે તમારા પેશાબ અને લોહીના નમૂનાઓની તપાસ કરશે, ખાસ કરીને તમારા પેશાબમાં માઇક્રોઆલ્બ્યુમિન નામના પ્રોટીનની તપાસ કરશે. આ એક પ્રારંભિક સંકેત છે કે તમારી કિડનીને નુકસાન થવાનું શરૂ થઈ ગયું છે.

ડાયાબિટીસ કિડની રોગના 5 તબક્કા કયા છે?

ચાલો હવે આ રોગના પાંચ તબક્કાઓને અલગથી અને સરળ રીતે સમજીએ. આ વાતનું ધ્યાન રાખવાથી રોગને વહેલા ઓળખવામાં અને તેને નિયંત્રિત કરવામાં ઘણી મદદ મળશે.

પ્રારંભિક તબક્કા (તબક્કો 1 અને 2) - મૌન ચેતવણી

એવું ન વિચારો કે ફક્ત એટલા માટે કે તમને આ પહેલા બે તબક્કામાં કંઈ લાગતું નથી, તે ખતરનાક નથી. વાસ્તવમાં આ સમય કાર્ય કરવાનો શ્રેષ્ઠ છે. તમારી કિડનીને થતા નુકસાનને રોકવા અથવા વિલંબિત કરવાનો આ શ્રેષ્ઠ સમય છે.

આ સમય દરમિયાન તમે શું કરી શકો છો

• તમારા બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રિત કરો: આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. તમારા ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા સમયસર લો. જો તમારી પાસે ઘરે તમારા બ્લડ સુગર અને બ્લડ પ્રેશરને માપવા માટે એક ઉપકરણ હોય તો તે ખૂબ સારું રહેશે.
• સ્વસ્થ આહાર: શક્ય તેટલું મીઠાનું સેવન ઓછું કરો. મીઠાઈઓ, તેલયુક્ત ખોરાક અને ફાસ્ટ ફૂડથી દૂર રહો. તમારા આહારમાં શાકભાજી, ફળો અને જડીબુટ્ટીઓનો સમાવેશ કરો.
• કસરત:દિવસમાં ઓછામાં ઓછી 30 મિનિટ જોરદાર કસરત કરો. ચાલવું, દોડવું અથવા સાયકલ ચલાવવું એ સારા વિકલ્પો છે.
• સ્વસ્થ વજન જાળવો: તમારી ઊંચાઈને અનુરૂપ વજન જાળવવાથી તમારી કિડની પરનું દબાણ ઓછું થાય છે.
• જો તમે ધૂમ્રપાન કરો છો, તો હમણાં જ બંધ કરો: ધૂમ્રપાન કિડની સુધી લોહી પહોંચાડતી રક્ત વાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડે છે.

સ્ટેજ ૩ અને ૪ - સાવચેત રહેવાનો સમય

ત્રીજા તબક્કામાં પણ, તમને કોઈ મોટા લક્ષણો ન દેખાય. જોકે, કેટલાક લોકોના પગ અને હાથમાં સોજો આવવા લાગે છે. તમારું બ્લડ પ્રેશર વધી શકે છે અને તમને એનિમિયા થઈ શકે છે. આ તબક્કે, તમારા ડૉક્ટર તમને કિડનીના રોગમાં નિષ્ણાત ડૉક્ટર, જેને નેફ્રોલોજિસ્ટ કહેવાય છે, પાસે મોકલશે. તેમની સૂચનાઓનું પાલન કરવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

ચોથો તબક્કો વધુ ગંભીર સ્થિતિ છે. અત્યાર સુધીમાં, કિડનીનું કાર્ય નોંધપાત્ર રીતે ઘટી ગયું છે. લક્ષણોમાં અંગોમાં સોજો, પેશાબની આવર્તન અથવા માત્રામાં ફેરફાર અને લોહીમાં પોટેશિયમ અને ફોસ્ફરસનું સ્તર વધવું શામેલ છે. આ સમયે, તમારે અને તમારા ડૉક્ટરે કિડનીની સંપૂર્ણ નિષ્ફળતાને રોકવા માટે ખૂબ જ સખત મહેનત કરવાની જરૂર છે.

સ્ટેજ 5 - કિડની ફેલ્યોર

આ અંતિમ તબક્કો છે. અહીં, બંને કિડનીનું કાર્ય સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ ગયું છે અથવા બંધ થવાની ખૂબ નજીક છે. આ સમયે, શરીરમાં કચરાના પદાર્થોના સંચય અને ઝેરને કારણે વિવિધ લક્ષણો દેખાય છે.

• અંગોનો સોજો
• અસહ્ય ખંજવાળવાળી ત્વચા
• સ્નાયુ ખેંચાણ
• ઉબકા અને ઉલટી
• પીઠનો દુખાવો
• ભૂખ
• પેશાબ ખૂબ ઓછો અથવા બિલકુલ ન નીકળવો
• શ્વાસ લેવામાં તકલીફ, અનિદ્રા
• યાદશક્તિ અને ચેતનામાં ખલેલ (ગૂંચવણ)
• હુમલા
• મોઢામાં ધાતુનો સ્વાદ અનુભવવો

આ તબક્કામાં પહોંચ્યા પછી ટકી રહેવા માટે, કિડનીએ તેમના કાર્યો અલગ રીતે કરવા પડશે. આ માટે બે મુખ્ય સારવાર વિકલ્પો છે.

૧. ડાયાલિસિસ: આ એ જગ્યા છે જ્યાં મશીનની મદદથી શરીરના લોહીને સાફ કરવામાં આવે છે, વધારાનું પાણી અને કચરો દૂર કરવામાં આવે છે. આના બે પ્રકાર છે: હેમોડાયલિસિસ (એક પદ્ધતિ જે હોસ્પિટલમાં મશીન સાથે જોડીને કરવામાં આવે છે) અને પેરીટોનિયલ ડાયાલિસિસ (પેટની પોલાણ દ્વારા ઘરે કરવામાં આવતી પદ્ધતિ).

2. કિડની ટ્રાન્સપ્લાન્ટ: શરીરમાં સ્વસ્થ કિડની (જીવંત અથવા મૃત દાતા પાસેથી) નું સર્જિકલ ટ્રાન્સપ્લાન્ટેશન.