ચાલો જાણીએ કે ડાયાબિટીસ સંબંધિત પગની સ્થિતિ તમારા પગ પર શું અસર કરી શકે છે!

શું તમને ડાયાબિટીસ છે? તો તમે કદાચ જાણતા હશો કે તમારે તમારા બ્લડ સુગર લેવલ અને બીજી ઘણી બાબતોનું ધ્યાન રાખવાની જરૂર છે. પરંતુ શું તમે જાણો છો કે તમારા પગની સંભાળ રાખવી પણ એટલી જ મહત્વપૂર્ણ છે? ક્યારેક આપણે તેના વિશે વધારે વિચારતા નથી, પરંતુ ડાયાબિટીસ આપણા પગમાં ગંભીર સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે. તો આજે, ચાલો આ વિશે વાત કરીએ.

ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોને પગની સમસ્યાઓ વધુ કેમ હોય છે?

તે એકબીજા સાથે જોડાયેલી ઘટનાઓની સાંકળ જેવું છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, સમસ્યા બે જગ્યાએથી શરૂ થાય છે. એક ચેતા નુકસાન (ન્યુરોપેથી) છે. બીજું પગમાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થાય છે.

કલ્પના કરો કે તમારા જૂતામાં એક નાનો કાંકરો ફસાઈ જાય છે. ડાયાબિટીસ વગરની વ્યક્તિને તે તરત જ અનુભવાશે, પરંતુ જો તમને ન્યુરોપથી હોય, તો તમને તે અનુભવ નહીં થાય. જો તમે આખો દિવસ તે જૂતા પહેરો તો શું થશે? તે કાંકરા તમારા પગને નુકસાન પહોંચાડશે.

હવે બીજી સમસ્યા આવે છે. કારણ કે તમારા પગમાં રક્ત પરિભ્રમણ ખરાબ છે, એટલે કે લોહી યોગ્ય રીતે વહેતું નથી, ઘા સરળતાથી રૂઝાઈ શકતો નથી . ઉપરાંત, જ્યારે તમને ડાયાબિટીસ હોય છે, ત્યારે તમારા શરીરની રોગપ્રતિકારક શક્તિ થોડી નબળી હોય છે, તેથી જંતુઓ સરળતાથી ઘામાં પ્રવેશી શકે છે .

શું તમે ઘટના જોઈ?

૧. પગમાં થોડી સંવેદના છે, તેથી તમને ઈજાનો અનુભવ થતો નથી .

૨. સૂક્ષ્મજંતુઓ ઘામાં પ્રવેશ કરે છે અને ચેપનું કારણ બને છે.

૩. નબળા રક્ત પરિભ્રમણને કારણે, ચેપ મટતો નથી અને વધુ ખરાબ થાય છે.

૪. જો આને અવગણવામાં આવે તો, ચેપ હાડકાંમાં ફેલાઈ શકે છે, સંભવતઃ આંગળી કે પગ કાપવાનું કારણ પણ બની શકે છે.

એટલા માટે અમે કહીએ છીએ કે ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોએ તેમના પગની ખૂબ કાળજી લેવી જોઈએ.

ડાયાબિટીસને કારણે પગની સૌથી સામાન્ય સમસ્યાઓ કઈ છે?

ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિ માટે, નાની નાની બાબતો પણ મોટી સમસ્યા બની શકે છે. આમાંના કેટલાકનો સમાવેશ થાય છે:

• રૂઝ ન આવતા ઘા, ફોલ્લા અને ઘા.
• શુષ્ક, તિરાડવાળી ત્વચા.
• કાળા, ખરબચડા ફોલ્લીઓ (મકાઈ) ની રચના.
• ફંગલ ચેપ, ઉદાહરણ તરીકે રમતવીરના પગ અને નખના ફંગલ ચેપ.
• પગના નખ ઉગી ગયા છે.
• હાથપગ અને બનિયન.

આમાં , પગના ચાંદા સૌથી સામાન્ય અને ગંભીર સ્થિતિ છે. તે સામાન્ય રીતે એવા વિસ્તારોમાં વિકસે છે જે જૂતા દ્વારા કડક અને સંકુચિત હોય છે. જો તાત્કાલિક સારવાર ન કરવામાં આવે તો, તે ગંભીર ચેપ તરફ દોરી શકે છે.

તમારે કયા લક્ષણો વિશે ચિંતા કરવી જોઈએ?

આ ફેરફારો માટે તમારા પગ નિયમિતપણે તપાસો. આ ચેતવણી ચિહ્નો છે:

જો તમને આ પ્રકારનું લક્ષણ દેખાય, તો તેને અવગણશો નહીં . તમારા ડૉક્ટરને ચોક્કસ બતાવો.

જો આ ગંભીર બની જાય તો શું થશે?

જો લાંબા સમય સુધી સારવાર ન કરવામાં આવે તો, આ સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ શકે છે અને બે મોટી ગૂંચવણો તરફ દોરી શકે છે.

ગેંગરીનની સ્થિતિ

આ એક તબીબી કટોકટી છે. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે પગના કોઈ ભાગમાં લોહીનો પ્રવાહ સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે, જેના કારણે તે વિસ્તાર સુન્ન થઈ જાય છે.તે પેશીઓનું મૃત્યુ છે . જો આની ઝડપથી સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે.

'ગેંગરીન' ના લક્ષણો:

• ત્વચાનો રંગ બદલાય છે (લાલથી ભૂરા, જાંબલી, લીલો અથવા કાળો).
• ત્વચાનો સોજો.
• તીવ્ર દુખાવો અથવા સંવેદનાનો સંપૂર્ણ અભાવ.
• સ્પર્શ કરવાથી ત્વચા બરફ જેવી ઠંડી લાગે છે.
• ત્વચા પર દબાવતી વખતે "ક્રેકલિંગ" અવાજ સાંભળવો.
• ઘામાંથી લોહી નીકળવું અથવા દુર્ગંધયુક્ત પરુ નીકળવું.
• શરદી, તાવ, ઝડપી શ્વાસ, ઉલટી.

ચાર્કોટ ફૂટની સ્થિતિ

આ એક દુર્લભ સ્થિતિ છે. તે ચેતાને નુકસાનને કારણે થાય છે, જે પગના હાડકાં અને સાંધાને નબળા પાડે છે અને તેમને તૂટી જાય છે . આ પગનો આકાર સંપૂર્ણપણે બદલી શકે છે.

ચાર્કોટ ફૂટના શરૂઆતના લક્ષણો:

• પગમાં દુખાવો.
• ત્વચાની લાલાશ.
• સોજો.
• અસામાન્ય રીતે ગરમ પગ (એક પગ બીજા કરતા વધુ ગરમ લાગે છે).

જો તમને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક ડૉક્ટરને મળો.

આ સમસ્યાઓથી કેવી રીતે બચશો?

સમસ્યા થાય તે પહેલાં જ તેને અટકાવવી એ સૌથી સારી બાબત છે. મદદ કરવા માટે તમે ઘણી સરળ બાબતો કરી શકો છો. સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને નિયંત્રણમાં રાખો . વધુમાં, આ બાબતો કરવાનું ભૂલશો નહીં.

ડૉક્ટરને મળવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

જો તમને આવું કંઈ લાગે અથવા દેખાય, તો વિલંબ કર્યા વિના ડૉક્ટરને મળો:

• પગમાં નિષ્ક્રિયતા, બળતરા અથવા દુખાવો.
• ઘા કે ફોલ્લો જે રૂઝતો નથી.
• શુષ્ક અને તિરાડવાળી ત્વચા.
• ગરમી કે ઠંડી અનુભવવાની ક્ષમતામાં ઘટાડો.
• પગના રંગ અથવા તાપમાનમાં ફેરફાર.
• પગના આકારમાં ફેરફાર.
• નખ પીળા અને જાડા થઈ જાય છે.
• પગ, અંગૂઠા અથવા પગના તળિયા પર વાળ ખરવા.

ડાયાબિટીસ સાથે જીવતી વખતે ઘણી બધી બાબતોનું સંચાલન કરવું પડે છે. ખાંડના સ્તર, દવા, ખોરાક અને કસરતની બધી જ સમસ્યાઓ સાથે, તમારા પગ વિશે વિચારવાનું ભૂલી જવું સરળ બની શકે છે. પરંતુ ક્યારેય ભૂલશો નહીં. તમારા પગ તમને તમારા જીવનભર આગળ ધપાવશે. તેથી તેમની સારી સંભાળ રાખવાની જવાબદારી તમારી છે.