શું ડાયાબિટીસને કારણે તમારી દૃષ્ટિ ખરાબ થઈ રહી છે? DME અને સંબંધિત આંખની સમસ્યાઓ (DME સાથે આંખની સમસ્યાઓ)

જો તમને ડાયાબિટીસ છે, તો તમે કદાચ જોયું હશે કે તમારી દ્રષ્ટિ તાજેતરમાં થોડી ઝાંખી થઈ ગઈ છે, પહેલા જેટલી સ્પષ્ટ નથી. તમે વસ્તુઓને નજીકથી સ્પષ્ટ જોઈ શકો છો, પરંતુ તમારી પેરિફેરલ દ્રષ્ટિ થોડી ઝાંખી હોઈ શકે છે. ઘણીવાર, જ્યારે તમને આ પ્રકારની દ્રષ્ટિની સમસ્યાનો અનુભવ થવા લાગે છે, ત્યારે તમને ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા (DME) નામની સ્થિતિ થઈ શકે છે, જે ડાયાબિટીસને કારણે થતી આંખની સ્થિતિ છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં. જો આપણે આ વાતથી વાકેફ હોઈએ, તેને વહેલા ઓળખીએ અને તેની સારવાર શરૂ કરીએ, તો આપણે આ સ્થિતિને વધુ ખરાબ થતી અટકાવી શકીએ છીએ, અને ક્યારેક તેને ઉલટાવી પણ શકીએ છીએ.

આંખને ખરેખર શું થાય છે? ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, જો તમને DME હોય, તો તેનું મૂળ કારણ ડાયાબિટીક રેટિનોપેથી નામની સ્થિતિ છે. આવું જ થાય છે.

આપણી આંખોની પાછળ રેટિના નામનો એક ખૂબ જ સંવેદનશીલ સ્તર હોય છે. તે કેમેરામાં ફિલ્મ જેવું છે. આપણે જે જોઈએ છીએ તેની છબીઓ અહીં રેકોર્ડ કરવામાં આવે છે. રેટિનાને ખૂબ જ ઝીણી રક્ત વાહિનીઓ દ્વારા લોહી પૂરું પાડવામાં આવે છે. જ્યારે ડાયાબિટીસને કારણે લાંબા સમય સુધી લોહીમાં શર્કરાનું સ્તર ઊંચું રહે છે, ત્યારે આ ઝીણી રક્ત વાહિનીઓ ક્ષતિગ્રસ્ત થઈ જાય છે.

આ ક્ષતિગ્રસ્ત રક્તવાહિનીઓ ફૂલી જાય છે અને તેમાંથી પ્રવાહી નીકળવાનું શરૂ થાય છે. ક્યારેક આ વાહિનીઓ સંપૂર્ણપણે અવરોધિત થઈ જાય છે, જેના કારણે રેટિનાના ભાગોમાં રક્ત પ્રવાહ બંધ થઈ જાય છે.

જો આ રક્તસ્ત્રાવ મેક્યુલામાં થાય છે, જે રેટિનાનો તે ભાગ છે જે આપણને સીધા આગળ જોવામાં સ્પષ્ટ રીતે જોવામાં મદદ કરે છે, તો ત્યાં પ્રવાહી એકઠું થાય છે અને ફૂલી જાય છે. તેને આપણે DME (ડાયાબિટીક મેક્યુલર એડીમા) કહીએ છીએ.

પરંતુ સમસ્યા ત્યાં જ અટકતી નથી. જેમ જેમ રોગ વધે છે, તેમ તેમ શરીર નવી રક્તવાહિનીઓ બનાવીને નુકસાનને સુધારવાનો પ્રયાસ કરે છે. પરંતુ આ નવી રક્તવાહિનીઓ ખૂબ જ નબળી અને નાજુક હોય છે. તે સરળતાથી ફાટી શકે છે, જેના કારણે આંખમાં રક્તસ્ત્રાવ થાય છે. આ બધું તમારી દ્રષ્ટિને અલગ અલગ રીતે અસર કરે છે.

આંખની અંદરની બીજી સમસ્યા: વિટ્રીઓમેક્યુલર ટ્રેક્શન સિન્ડ્રોમ (VMT)

આ બીજી ગૂંચવણ છે. કલ્પના કરો કે તમારી આંખની અંદર, ઇંડાના સફેદ ભાગ જેવી સ્પષ્ટ જેલી છે, જે આંખની કીકીને ભરી દે છે. તબીબી ભાષામાં, આપણે તેને કાચ જેવું કહીએ છીએ. આ જેલી આંખની અંદરની દિવાલ, જે રેટિના છે, સાથે જોડાયેલી હોય છે.

જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ તેમ, આ જેલી ધીમે ધીમે સંકોચાય છે, વધુ પાણીયુક્ત બને છે, અને રેટિનાથી અલગ થવા લાગે છે. સામાન્ય રીતે, જો તે સંપૂર્ણપણે નીકળી જાય, તો કોઈ સમસ્યા નથી.

શું થાય છે કે સંકોચાતી જેલી મેક્યુલાને એક બાજુ ખેંચે છે. આ ટ્રેક્શનને કારણે મેક્યુલાનો આકાર બદલાય છે, કરચલીવાળી થઈ જાય છે, અને જ્યારે તમે સીધા આગળ જુઓ છો ત્યારે તમે જે વસ્તુઓ જુઓ છો તે વિકૃત થઈ શકે છે અને ખેંચાયેલી દેખાય છે . આને વિટ્રીઓમાક્યુલર ટ્રેક્શન (VMT) કહેવામાં આવે છે.

શું આના કારણે તમારી દૃષ્ટિ ગુમાવવી શક્ય છે?

હા, આ એ વાત છે જેનો આપણે બધા ડર રાખીએ છીએ. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં દ્રષ્ટિ આંશિક અથવા સંપૂર્ણ રીતે ગુમાવવાનું મુખ્ય કારણ DME છે. તે ખાસ કરીને મધ્ય દ્રષ્ટિને અસર કરે છે જેનો ઉપયોગ સીધો આગળ જોવા, વાંચવા અને ચહેરા ઓળખવા માટે થાય છે.

DME ને કારણે દ્રષ્ટિ સંપૂર્ણપણે અદૃશ્ય થવામાં સામાન્ય રીતે વર્ષો લાગી શકે છે, પરંતુ જો મેક્યુલાનો મધ્ય ભાગ ક્ષતિગ્રસ્ત થાય છે, તો આ પ્રક્રિયા ખૂબ જ ઝડપથી થઈ શકે છે.

જો તમારી દ્રષ્ટિ પહેલાથી જ નબળી છે, તો તેને તમારા સુધી પહોંચવા ન દો. તમારા આંખના ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને ચશ્મા અને મેગ્નિફાઇંગ ચશ્મા જેવી વસ્તુઓ વિશે પૂછો જે તમને વધુ સારી રીતે જોવામાં મદદ કરી શકે.

તો આપણે આપણી આંખોનું રક્ષણ કેવી રીતે કરીએ?

આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. આપણે આપણી આંખોનું રક્ષણ કરવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ.

પહેલી અને સૌથી મહત્વની બાબત એ છે કે તમારા ડાયાબિટીસને સારી રીતે નિયંત્રિત કરો . આનો અર્થ એ છે કે તમારા બ્લડ સુગરના સ્તરને શક્ય તેટલું સામાન્ય રાખવું. ક્યારેક આ એકલું આંખના ફેરફારોને ઉલટાવી દેવા માટે પૂરતું હોઈ શકે છે.

તમારા બ્લડ પ્રેશર અને કોલેસ્ટ્રોલના સ્તરને લક્ષ્ય મૂલ્યોમાં રાખવું પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ લક્ષ્યોને પ્રાપ્ત કરવા માટે,

• યોગ્ય આહાર લેવો
• નિયમિત કસરત
• વજન નિયંત્રણ

આવી બાબતો તમને મદદ કરશે.

બીજી એક મહત્વપૂર્ણ બાબત એ છે કે સમયસર તમારી આંખોની તપાસ કરાવો . કોઈપણ કારણોસર આને ચૂકશો નહીં.

આ પરીક્ષણ કોઈપણ લક્ષણો દેખાય તે પહેલાં DME જેવી સ્થિતિઓ શોધી શકે છે. તે તમારા ડૉક્ટરને તમારી સારવાર કેટલી સારી રીતે કાર્ય કરી રહી છે તેનું નિરીક્ષણ કરવામાં પણ મદદ કરે છે.