Skip to main content

શું તમે ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ સાથે આવતી ખતરનાક સ્થિતિથી વાકેફ છો?

શું તમે ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ સાથે આવતી ખતરનાક સ્થિતિથી વાકેફ છો?

જો તમે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોવ, તો તમે જાણો છો કે તે કેટલું પડકારજનક હોઈ શકે છે. તે આહાર, ઇન્સ્યુલિન અને બ્લડ સુગર લેવલ સાથે સતત સંઘર્ષ જેવું લાગે છે. પરંતુ આ પડકારો સાથે, બીજી એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે તમારા પર છુપાઈ શકે છે અને જીવલેણ બની શકે છે. આજે, આપણે આવી જ એક સ્થિતિ, ડાયાબ્યુલિમિયા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

ડાયબુલિમિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે જાણી જોઈને પૂરતું ઇન્સ્યુલિન લેતી નથી અથવા ખૂબ ઓછી ઇન્સ્યુલિન લે છે. ડોકટરો દ્વારા આને ખરેખર ખાવાની વિકૃતિ માનવામાં આવે છે.

જ્યારે તમે "ડાયાબ્યુલિમિયા" નામ સાંભળો છો, ત્યારે કેટલાક લોકો વિચારી શકે છે કે આ "બુલિમિયા નર્વોસા" જેવી જ સ્થિતિ છે. એટલે કે, તે ઘણું ખાવા જેવું છે અને પછી ફરીથી ઉલટી થવા જેવું છે. પરંતુ ડાયબ્યુલિમિયા ધરાવતા દરેક વ્યક્તિ આવું કરતા નથી. કેટલાક લોકો ફક્ત તેમના ઇન્સ્યુલિનના ઉપયોગને મર્યાદિત કરે છે અને અન્ય ખાવાની રીતોને સામાન્ય રીતે જાળવી શકે છે. તેથી, તેને ક્યારેક "ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 1 (ED-DMT1) માં ખાવાની વિકૃતિ" કહેવામાં આવે છે.

એકવાર તમે તમારું ઇન્સ્યુલિન ઓછું કરી લો અને વજન ઘટાડી દો, પછી તમે વિચારી શકો છો કે, "આખરે મારા શરીર પર મારો કાબુ છે." પરંતુ સત્ય એ છે કે, આ એક ખૂબ જ ખતરનાક, જીવલેણ પણ સ્થિતિ છે. જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ઇન્સ્યુલિન ઓછું થવાથી વજન કેમ ઘટે છે? શું તે ખતરનાક છે?

આપણા શરીરને આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી ઉર્જા મેળવવા માટે ઇન્સ્યુલિન નામના હોર્મોનની જરૂર પડે છે. ઇન્સ્યુલિન એ છે જે આપણા લોહીમાં રહેલા ગ્લુકોઝ અથવા ખાંડને શરીરના કોષોમાં લઈ જાય છે અને તેને ઉર્જામાં ફેરવે છે.

હવે કલ્પના કરો, ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિના શરીરમાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. પછી તે વ્યક્તિને બહારથી ઇન્સ્યુલિન લેવું પડે છે. જો તમે જાણી જોઈને ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટાડી દો તો શું થશે? શરીરના કોષો ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. પછી શરીર ઊર્જા શોધવા માટે અન્ય રીતોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. એટલે કે, તે ચરબી અને સ્નાયુઓ બાળીને ઊર્જા એકઠી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તમે ગમે તેટલું ખાઓ, તમારા શરીરને તે ખોરાકમાંથી ઉર્જા મળી શકતી નથી, તેથી ખરેખર જે થઈ રહ્યું છે તે એ છે કે તમારું શરીર "ભૂખ્યું" છે. આ જ કારણ છે કે વજન ઘટે છે.

પરંતુ આ રીતે વજન ઘટાડવું ખૂબ જ જોખમી છે.એક તો એ છે કે કીટોન્સ નામના હાનિકારક રસાયણો લોહીમાં જમા થઈ શકે છે, જે "ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA)" નામની સંભવિત જીવલેણ સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. બીજું એ છે કે જો ઇન્સ્યુલિન પૂરતું ન હોય, તો શરીરમાંથી મોટી માત્રામાં પાણી નીકળી શકે છે, જેના કારણે ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. જોકે આ ડિહાઇડ્રેશન એવું લાગે છે કે તે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે, તે શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક પણ છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિમાં, ચોક્કસ શારીરિક, માનસિક અને વર્તણૂકીય લક્ષણો જોવા મળે છે.

શારીરિક ચિહ્નો

  • HbA1c મૂલ્ય 9.0% કે તેથી વધુ: આ સૂચવે છે કે છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં તમારા બ્લડ સુગરનું સરેરાશ સ્તર ખૂબ ઊંચું છે.
  • કોઈ કારણ વગર વજન ઘટવું.
  • ચક્કર અને બેભાન થવું.
  • શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (સોડિયમ, પોટેશિયમ) માં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન.
  • સતત થાક અને થાક અનુભવવો.
  • ઉબકા અને ઉલટી.
  • વારંવાર વધુ પડતી તરસ લાગવી અને વારંવાર પેશાબ થવો.
  • સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત માસિક ચક્ર.
  • દ્રષ્ટિ બદલાય છે, ઝાંખી દ્રષ્ટિ.

ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય સંકેતો

  • ડાયાબિટીસ સંબંધિત તબીબી મુલાકાતો ચૂકી ગયા.
  • ખાવાનું હોવાથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું થવાનો (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) ડર.
  • "ઇન્સ્યુલિન લેતી વખતે ચરબી વધવાનો" ડર.
  • ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવું એ એક મોટો બોજ અને દબાણ (ડાયાબિટીસ તકલીફ અને બર્નઆઉટ) જેવું લાગે છે.
  • ઇન્સ્યુલિનની દવા નિયમિતપણે ન લેવી અથવા મોડી લેવી.
  • અચાનક ગુસ્સો, વારંવાર મૂડ સ્વિંગ.
  • તમે તમારા ડાયાબિટીસનું સંચાલન કેવી રીતે કરો છો તે વિશે બીજાઓથી ગુપ્ત રાખવું.
  • ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA) નું વારંવાર થવું અથવા તેની નજીક આવવું.
  • ભોજન માટે જરૂરી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન (બોલસ) ન આપવું અથવા ખૂબ ઓછું આપવું.

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ડાયાબ્યુલિમિયા ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા 11 માંથી 1 પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાના કારણો શું છે?

ડાયાબ્યુલિમિયાનું કોઈ એક કારણ નથી. આ પ્રકારની ખાવાની વિકૃતિઓ ખૂબ જ જટિલ પરિસ્થિતિઓ છે. તે શારીરિક, સામાજિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવાનો માનસિક તાણ પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે. ધ્યાનમાં લો:

  • ખોરાક વિશે સતત વિચારવું પડે છે, ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ગણતરી કરવી.
  • પોષણ લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક વાંચવા મહત્વપૂર્ણ છે.
  • બ્લડ સુગર લેવલ, HbA1c લેવલ અને શરીરના વજન જેવી બાબતોનું નિયમિતપણે રેકોર્ડિંગ અને નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ બાબતો ઉપરાંત, ડાયબ્યુલિમિયાના વિકાસમાં અન્ય ઘણા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે:

  • વજન ઘટાડવાની તીવ્ર ઇચ્છા.
  • શારીરિક છબી સમસ્યાઓ.
  • ડાયાબિટીસની તકલીફ.
  • કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં, "પાતળા" શરીરને સુંદર તરીકે આદર્શ માનવામાં આવે છે.
  • એવું લાગવું કે તેમને કોઈ ટેકો નથી.
  • માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન અને ચિંતા.
  • જ્યારે બ્લડ સુગર ઘટી જાય, ત્યારે તમારે ખાવું પડે છે.
  • સાથીદારોનું દબાણ.
  • જો તમને પહેલા ખાવાની વિકૃતિ થઈ હોય.
  • જીવનમાં આઘાતજનક ઘટનાઓ.
  • જીવનમાં કંઈક નિયંત્રિત કરવાની ઇચ્છા.
  • ડાયાબિટીસ પછી વજન વધવાનું સૌપ્રથમ નિદાન થાય છે અને સારવાર શરૂ થાય છે.

જો તમને અથવા તમારા નજીકના કોઈને આ લક્ષણો હોય, તો મદદ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે?

ડાયાબ્યુલિમિયા ટૂંકા અને લાંબા ગાળે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ટૂંકા ગાળાની ગૂંચવણો

આમાંના મોટાભાગના કારણો લોહીમાં શર્કરાના સતત ઊંચા સ્તરને કારણે થાય છે.

  • ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA): આ જીવલેણ બની શકે છે.
  • ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન.
  • ઘા રૂઝવામાં વિલંબ.
  • સ્ટેફ જેવા બેક્ટેરિયલ ચેપ.
  • યીસ્ટ ચેપ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs).
  • સ્નાયુ કૃશતા.

લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો

આ ડાયાબિટીસની સામાન્ય ગૂંચવણો છે, પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકોમાં તે વધુ ઝડપથી અને વધુ ગંભીર રીતે થઈ શકે છે.

  • હૃદય રોગ.
  • આંખોમાં ચેતાને નુકસાન (રેટિનોપેથી) - આનાથી અંધત્વ પણ થઈ શકે છે.
  • અંગોમાં ચેતાને નુકસાન (ન્યુરોપેથી) - આનાથી ઇજા પછી પણ નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો અને સંવેદના ગુમાવી શકાય છે.
  • ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ - ખોરાકનું પાચન મોડું થાય છે.
  • કિડની રોગ - આનાથી કિડની ફેલ થઈ શકે છે અને ડાયાલિસિસની જરૂર પણ પડી શકે છે.
  • યકૃત રોગ.

આ ગૂંચવણો વારંવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને અકાળ મૃત્યુ પણ તરફ દોરી શકે છે.

ડોકટરો આ સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ખાવાની વિકૃતિઓનું નિદાન કરવું સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે તે ઘણીવાર છુપાયેલા હોય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકો સારવાર લેવા માટે આગળ આવતા નથી. ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો માટે આ ખાસ કરીને સાચું હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર તેમના ડાયાબિટીસનું યોગ્ય રીતે સંચાલન ન કરવા બદલ તેમના ડોકટરો અથવા પરિવાર દ્વારા દોષિત ઠેરવવાનો ડર રાખે છે.

આ કારણે, ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા ઘણા લોકોનું નિદાન થતું નથી.

જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિનું HbA1c સ્તર 9.0% કે તેથી વધુ હોય, અથવા જો તેઓ વારંવાર DKA નો અનુભવ કરે છે, તો તમને શંકા થઈ શકે છે કે તેમને ડાયાબ્યુલિમિયા છે.

લોહીમાં શર્કરાના સતત ઊંચા સ્તરનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું મુશ્કેલ હોવાથી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અન્ય લોકોને આ સ્થિતિ વિશે જાણવા માટે, વ્યક્તિએ પોતે સ્વીકારવું પડશે કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક તેમના ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરી રહ્યા છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? (સારવાર)

ડાયબ્યુલિમિયા સારવારના મુખ્ય લક્ષ્યો છે:

  • ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ.
  • સ્વસ્થ રીતે બ્લડ સુગર લેવલ અને શરીરના વજનનું સંચાલન કરવું.
  • ડાયાબિટીસની ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો અટકાવવી.
  • ડાયાબ્યુલિમિયામાં ફાળો આપતી માનસિક સમસ્યાઓની સારવાર.

આ માટે સામાન્ય રીતે નીચેની સારવારોના સંયોજનનો ઉપયોગ થાય છે:

  • તબીબી મૂલ્યાંકન અને/અથવા હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું: જો તમને DKA જેવી સ્થિતિ હોય, તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અને સારવાર કરવાની જરૂર પડશે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિબંધિત નથી તેની ખાતરી કરવા અને અન્ય ખાવાની વિકૃતિઓનું નિરીક્ષણ કરવા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરો જટિલતાઓની તપાસ માટે પરીક્ષણોની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
  • મનોરોગ ચિકિત્સા (ટોક થેરાપી): આ તમને સમસ્યારૂપ વિચારસરણી અને વર્તન પેટર્ન બદલવામાં મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન થવાની શક્યતા બે થી ત્રણ ગણી વધુ હોય છે અને ચિંતાનો અનુભવ થવાની શક્યતા લગભગ 20% વધુ હોય છે. મનોરોગ ચિકિત્સા આ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે. ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ વિશે તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરવાથી ડાયાબિટીસ બર્નઆઉટ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
  • પોષણ અને/અથવા ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપન શિક્ષણ: ડાયાબિટીસ વિશે સારી સમજ તમને તેનું સંચાલન કરવાનો આત્મવિશ્વાસ આપી શકે છે. ડાયાબિટીસના જીવવિજ્ઞાન અને વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચના વિશે જાણવા માટે તમે પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ સંભાળ અને શિક્ષણ નિષ્ણાત (CDCES) સાથે કામ કરી શકો છો. પોષણ શિક્ષણ તમને ચોક્કસ ખોરાક (જેમ કે "કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખરાબ છે") અને અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની રીતો વિશે નકારાત્મક માન્યતાઓને બદલવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • ડિપ્રેશન અને ચિંતાને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા: જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર આ માટે દવા લખી શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયા એક એવી સ્થિતિ હોવાથી જેના શારીરિક અને માનસિક બંને પાસાં હોય છે, સારવાર માટે વિવિધ આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓની મદદની જરૂર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

  • પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ સંભાળ અને શિક્ષણ નિષ્ણાતો (CDCES).
  • એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ - હોર્મોન્સમાં નિષ્ણાત ડોકટરો.
  • મનોવૈજ્ઞાનિકો.
  • રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન.

આ સ્થિતિમાંથી સ્વસ્થ થવાની શક્યતાઓ કેટલી છે? (પૂર્વસૂચન)

ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટેનો દૃષ્ટિકોણ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

  • ડાયાબ્યુલિમિયા સ્થિતિ કેટલા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે.
  • ઇન્સ્યુલિન કેટલી અને કેટલી વાર પ્રતિબંધિત છે.
  • ખાવાની અન્ય અવ્યવસ્થિત વર્તણૂકો છે કે કેમ.
  • તમને મળતી સારવારનો પ્રકાર અને તમે તે સારવાર માટે કેટલા પ્રતિબદ્ધ છો.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ડાયાબ્યુલિમિયા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જેટલી વહેલી તકે તમને મદદ મળશે, તેટલું સારું પરિણામ મળશે. પરંતુ ઘણીવાર, ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો જાહેર કરતા નથી કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક તેમના ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટાડી રહ્યા છે. તેઓ સારવારનો ઇનકાર કરી શકે છે અથવા સારવાર યોજનાનું પાલન ન કરી શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક ખાવાની વિકૃતિ છે જે ખૂબ જ ગંભીર બની શકે છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનું આયુષ્ય સામાન્ય વસ્તી કરતા થોડું ઓછું હોઈ શકે છે, પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકોમાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો કરતા વહેલા મૃત્યુનું જોખમ ઘણું વધારે હોય છે.

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે ડાયાબ્યુલિમિયા એક સારવારયોગ્ય સ્થિતિ છે. પ્રિયજનોનો ટેકો આ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિને સારવાર માટે પ્રતિબદ્ધ રાખવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો તમને ડાયાબ્યુલિમિયા હોય, તો તમે તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો? / તમે કેવી રીતે મદદ મેળવી શકો છો?

આ કહેવું મુશ્કેલ અને ડરામણી હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને ડાયાબ્યુલિમિયા હોય, તો તેના વિશે કોઈને કહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને પહેલાથી જ ડાયબ્યુલિમિયા હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારી સારવાર યોજના પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ રહો:

  • તમારા નિર્ધારિત ઇન્સ્યુલિન ડોઝ સમયસર લો.
  • જો તમારી પાસે અન્ય દવાઓ લખી હોય, તો તેને યોગ્ય રીતે લો.
  • જો તમે ટોક થેરાપી લઈ રહ્યા છો, તો નિયમિતપણે તમારા ચિકિત્સકને મળો.
  • પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ માંગો.
  • ડાયાબિટીસ અને/અથવા ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો માટે સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાવાનું વિચારો.
  • ડાયાબ્યુલિમિયા વર્તણૂકો (જેમ કે સોશિયલ મીડિયા) ને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવી વસ્તુઓથી દૂર રહો.
  • તમારા ડૉક્ટરને નિયમિત મળો.
  • તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનો. તમારા વિશે વિચારો.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એક જટિલ, નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ અને ક્યારેક ભારે સ્થિતિ છે. પરંતુ જાણો કે તમે એકલા નથી - ડાયાબિટીસ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ આવે છે. પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેના ગંભીર સ્વાસ્થ્ય પરિણામો આવી શકે છે. આ દુષ્ટ ચક્રને તોડવા અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટેનું પ્રથમ પગલું મદદ માંગવાનું છે. તમારા ડોકટરો અને પ્રિયજનો તમને મદદ કરવા માટે અહીં છે.

યાદ રાખવા માટેના ટૂંકા મુદ્દા

ઠીક છે, તો આપણે જે વિશે વાત કરી તેમાંથી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો અહીં આપેલી છે:

  • ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે ઇરાદાપૂર્વક ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરે છે.
  • આનાથી ગંભીર, જીવલેણ, ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
  • તેને વહેલા ઓળખવું અને તબીબી, મનોવૈજ્ઞાનિક અને પોષણના પાસાઓને આવરી લેતી વ્યાપક સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
  • આ યાત્રામાં પરિવાર અને મિત્રોનો સહયોગ ખૂબ જ જરૂરી છે.
  • જો તમને આવી સમસ્યા હોય, તો મદદ માંગવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં. તમે એકલા નથી.

` ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, ઇન્સ્યુલિન, ખાવાની વિકૃતિ, ખાવાની વિકૃતિ, વજન ઘટાડવું, માનસિક સ્વાસ્થ્ય

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 9 + 2 =
શું તમે ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ સાથે આવતી ખતરનાક સ્થિતિથી વાકેફ છો?

શું તમે ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ સાથે આવતી ખતરનાક સ્થિતિથી વાકેફ છો?

જો તમે ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસથી પીડાતા હોવ, તો તમે જાણો છો કે તે કેટલું પડકારજનક હોઈ શકે છે. તે આહાર, ઇન્સ્યુલિન અને બ્લડ સુગર લેવલ સાથે સતત સંઘર્ષ જેવું લાગે છે. પરંતુ આ પડકારો સાથે, બીજી એક ગંભીર સ્થિતિ છે જે તમારા પર છુપાઈ શકે છે અને જીવલેણ બની શકે છે. આજે, આપણે આવી જ એક સ્થિતિ, ડાયાબ્યુલિમિયા વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ.

ડાયબુલિમિયા ખરેખર શું છે?

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે જાણી જોઈને પૂરતું ઇન્સ્યુલિન લેતી નથી અથવા ખૂબ ઓછી ઇન્સ્યુલિન લે છે. ડોકટરો દ્વારા આને ખરેખર ખાવાની વિકૃતિ માનવામાં આવે છે.

જ્યારે તમે "ડાયાબ્યુલિમિયા" નામ સાંભળો છો, ત્યારે કેટલાક લોકો વિચારી શકે છે કે આ "બુલિમિયા નર્વોસા" જેવી જ સ્થિતિ છે. એટલે કે, તે ઘણું ખાવા જેવું છે અને પછી ફરીથી ઉલટી થવા જેવું છે. પરંતુ ડાયબ્યુલિમિયા ધરાવતા દરેક વ્યક્તિ આવું કરતા નથી. કેટલાક લોકો ફક્ત તેમના ઇન્સ્યુલિનના ઉપયોગને મર્યાદિત કરે છે અને અન્ય ખાવાની રીતોને સામાન્ય રીતે જાળવી શકે છે. તેથી, તેને ક્યારેક "ડાયાબિટીસ મેલીટસ પ્રકાર 1 (ED-DMT1) માં ખાવાની વિકૃતિ" કહેવામાં આવે છે.

એકવાર તમે તમારું ઇન્સ્યુલિન ઓછું કરી લો અને વજન ઘટાડી દો, પછી તમે વિચારી શકો છો કે, "આખરે મારા શરીર પર મારો કાબુ છે." પરંતુ સત્ય એ છે કે, આ એક ખૂબ જ ખતરનાક, જીવલેણ પણ સ્થિતિ છે. જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી જરૂરી છે.

ઇન્સ્યુલિન ઓછું થવાથી વજન કેમ ઘટે છે? શું તે ખતરનાક છે?

આપણા શરીરને આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેમાંથી ઉર્જા મેળવવા માટે ઇન્સ્યુલિન નામના હોર્મોનની જરૂર પડે છે. ઇન્સ્યુલિન એ છે જે આપણા લોહીમાં રહેલા ગ્લુકોઝ અથવા ખાંડને શરીરના કોષોમાં લઈ જાય છે અને તેને ઉર્જામાં ફેરવે છે.

હવે કલ્પના કરો, ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિના શરીરમાં પૂરતું ઇન્સ્યુલિન ઉત્પન્ન થતું નથી. પછી તે વ્યક્તિને બહારથી ઇન્સ્યુલિન લેવું પડે છે. જો તમે જાણી જોઈને ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટાડી દો તો શું થશે? શરીરના કોષો ગ્લુકોઝનો ઉપયોગ કરી શકતા નથી. પછી શરીર ઊર્જા શોધવા માટે અન્ય રીતોનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરે છે. એટલે કે, તે ચરબી અને સ્નાયુઓ બાળીને ઊર્જા એકઠી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે.

તમે ગમે તેટલું ખાઓ, તમારા શરીરને તે ખોરાકમાંથી ઉર્જા મળી શકતી નથી, તેથી ખરેખર જે થઈ રહ્યું છે તે એ છે કે તમારું શરીર "ભૂખ્યું" છે. આ જ કારણ છે કે વજન ઘટે છે.

પરંતુ આ રીતે વજન ઘટાડવું ખૂબ જ જોખમી છે.એક તો એ છે કે કીટોન્સ નામના હાનિકારક રસાયણો લોહીમાં જમા થઈ શકે છે, જે "ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA)" નામની સંભવિત જીવલેણ સ્થિતિ તરફ દોરી જાય છે. બીજું એ છે કે જો ઇન્સ્યુલિન પૂરતું ન હોય, તો શરીરમાંથી મોટી માત્રામાં પાણી નીકળી શકે છે, જેના કારણે ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન થાય છે. જોકે આ ડિહાઇડ્રેશન એવું લાગે છે કે તે તમને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરશે, તે શરીર માટે ખૂબ જ હાનિકારક પણ છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાના લક્ષણો શું છે?

આ સ્થિતિમાં, ચોક્કસ શારીરિક, માનસિક અને વર્તણૂકીય લક્ષણો જોવા મળે છે.

શારીરિક ચિહ્નો

  • HbA1c મૂલ્ય 9.0% કે તેથી વધુ: આ સૂચવે છે કે છેલ્લા ત્રણ મહિનામાં તમારા બ્લડ સુગરનું સરેરાશ સ્તર ખૂબ ઊંચું છે.
  • કોઈ કારણ વગર વજન ઘટવું.
  • ચક્કર અને બેભાન થવું.
  • શરીરના ઇલેક્ટ્રોલાઇટ્સ (સોડિયમ, પોટેશિયમ) માં ઇલેક્ટ્રોલાઇટ અસંતુલન.
  • સતત થાક અને થાક અનુભવવો.
  • ઉબકા અને ઉલટી.
  • વારંવાર વધુ પડતી તરસ લાગવી અને વારંવાર પેશાબ થવો.
  • સ્ત્રીઓમાં અનિયમિત માસિક ચક્ર.
  • દ્રષ્ટિ બદલાય છે, ઝાંખી દ્રષ્ટિ.

ભાવનાત્મક અને વર્તણૂકીય સંકેતો

  • ડાયાબિટીસ સંબંધિત તબીબી મુલાકાતો ચૂકી ગયા.
  • ખાવાનું હોવાથી લોહીમાં શર્કરાનું પ્રમાણ ઓછું થવાનો (હાઈપોગ્લાયકેમિઆ) ડર.
  • "ઇન્સ્યુલિન લેતી વખતે ચરબી વધવાનો" ડર.
  • ડાયાબિટીસનું સંચાલન કરવું એ એક મોટો બોજ અને દબાણ (ડાયાબિટીસ તકલીફ અને બર્નઆઉટ) જેવું લાગે છે.
  • ઇન્સ્યુલિનની દવા નિયમિતપણે ન લેવી અથવા મોડી લેવી.
  • અચાનક ગુસ્સો, વારંવાર મૂડ સ્વિંગ.
  • તમે તમારા ડાયાબિટીસનું સંચાલન કેવી રીતે કરો છો તે વિશે બીજાઓથી ગુપ્ત રાખવું.
  • ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA) નું વારંવાર થવું અથવા તેની નજીક આવવું.
  • ભોજન માટે જરૂરી માત્રામાં ઇન્સ્યુલિન (બોલસ) ન આપવું અથવા ખૂબ ઓછું આપવું.

જો તમને અથવા તમારા કોઈ પરિચિતને આમાંના એક અથવા વધુ લક્ષણો હોય, તો તાત્કાલિક તબીબી સલાહ લેવી મહત્વપૂર્ણ છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે ડાયાબ્યુલિમિયા ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતા 11 માંથી 1 પુખ્ત વયના લોકોને અસર કરે છે. આનો અર્થ એ છે કે તે આપણે વિચારીએ છીએ તેના કરતાં વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાના કારણો શું છે?

ડાયાબ્યુલિમિયાનું કોઈ એક કારણ નથી. આ પ્રકારની ખાવાની વિકૃતિઓ ખૂબ જ જટિલ પરિસ્થિતિઓ છે. તે શારીરિક, સામાજિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના સંયોજનને કારણે થઈ શકે છે.

ડાયાબિટીસને નિયંત્રિત કરવાનો માનસિક તાણ પણ એક પરિબળ હોઈ શકે છે. ધ્યાનમાં લો:

  • ખોરાક વિશે સતત વિચારવું પડે છે, ખાસ કરીને કાર્બોહાઇડ્રેટ્સની ગણતરી કરવી.
  • પોષણ લેબલ્સ કાળજીપૂર્વક વાંચવા મહત્વપૂર્ણ છે.
  • બ્લડ સુગર લેવલ, HbA1c લેવલ અને શરીરના વજન જેવી બાબતોનું નિયમિતપણે રેકોર્ડિંગ અને નિરીક્ષણ કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આ બાબતો ઉપરાંત, ડાયબ્યુલિમિયાના વિકાસમાં અન્ય ઘણા પરિબળો ફાળો આપી શકે છે:

  • વજન ઘટાડવાની તીવ્ર ઇચ્છા.
  • શારીરિક છબી સમસ્યાઓ.
  • ડાયાબિટીસની તકલીફ.
  • કેટલીક સંસ્કૃતિઓમાં, "પાતળા" શરીરને સુંદર તરીકે આદર્શ માનવામાં આવે છે.
  • એવું લાગવું કે તેમને કોઈ ટેકો નથી.
  • માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ, ખાસ કરીને ક્લિનિકલ ડિપ્રેશન અને ચિંતા.
  • જ્યારે બ્લડ સુગર ઘટી જાય, ત્યારે તમારે ખાવું પડે છે.
  • સાથીદારોનું દબાણ.
  • જો તમને પહેલા ખાવાની વિકૃતિ થઈ હોય.
  • જીવનમાં આઘાતજનક ઘટનાઓ.
  • જીવનમાં કંઈક નિયંત્રિત કરવાની ઇચ્છા.
  • ડાયાબિટીસ પછી વજન વધવાનું સૌપ્રથમ નિદાન થાય છે અને સારવાર શરૂ થાય છે.

જો તમને અથવા તમારા નજીકના કોઈને આ લક્ષણો હોય, તો મદદ લેવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આનાથી કઈ ગૂંચવણો ઊભી થઈ શકે છે?

ડાયાબ્યુલિમિયા ટૂંકા અને લાંબા ગાળે ગંભીર સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ટૂંકા ગાળાની ગૂંચવણો

આમાંના મોટાભાગના કારણો લોહીમાં શર્કરાના સતત ઊંચા સ્તરને કારણે થાય છે.

  • ડાયાબિટીક કીટોએસિડોસિસ (DKA): આ જીવલેણ બની શકે છે.
  • ગંભીર ડિહાઇડ્રેશન.
  • ઘા રૂઝવામાં વિલંબ.
  • સ્ટેફ જેવા બેક્ટેરિયલ ચેપ.
  • યીસ્ટ ચેપ અને પેશાબની નળીઓનો વિસ્તાર ચેપ (UTIs).
  • સ્નાયુ કૃશતા.

લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો

આ ડાયાબિટીસની સામાન્ય ગૂંચવણો છે, પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકોમાં તે વધુ ઝડપથી અને વધુ ગંભીર રીતે થઈ શકે છે.

  • હૃદય રોગ.
  • આંખોમાં ચેતાને નુકસાન (રેટિનોપેથી) - આનાથી અંધત્વ પણ થઈ શકે છે.
  • અંગોમાં ચેતાને નુકસાન (ન્યુરોપેથી) - આનાથી ઇજા પછી પણ નિષ્ક્રિયતા, દુખાવો અને સંવેદના ગુમાવી શકાય છે.
  • ગેસ્ટ્રોપેરેસિસ - ખોરાકનું પાચન મોડું થાય છે.
  • કિડની રોગ - આનાથી કિડની ફેલ થઈ શકે છે અને ડાયાલિસિસની જરૂર પણ પડી શકે છે.
  • યકૃત રોગ.

આ ગૂંચવણો વારંવાર હોસ્પિટલમાં દાખલ થવા અને અકાળ મૃત્યુ પણ તરફ દોરી શકે છે.

ડોકટરો આ સ્થિતિનું નિદાન કેવી રીતે કરે છે?

ખાવાની વિકૃતિઓનું નિદાન કરવું સામાન્ય રીતે મુશ્કેલ હોય છે કારણ કે તે ઘણીવાર છુપાયેલા હોય છે. આ સ્થિતિ ધરાવતા ઘણા લોકો સારવાર લેવા માટે આગળ આવતા નથી. ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો માટે આ ખાસ કરીને સાચું હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો ઘણીવાર તેમના ડાયાબિટીસનું યોગ્ય રીતે સંચાલન ન કરવા બદલ તેમના ડોકટરો અથવા પરિવાર દ્વારા દોષિત ઠેરવવાનો ડર રાખે છે.

આ કારણે, ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા ઘણા લોકોનું નિદાન થતું નથી.

જો તમારી નજીકની કોઈ વ્યક્તિનું HbA1c સ્તર 9.0% કે તેથી વધુ હોય, અથવા જો તેઓ વારંવાર DKA નો અનુભવ કરે છે, તો તમને શંકા થઈ શકે છે કે તેમને ડાયાબ્યુલિમિયા છે.

લોહીમાં શર્કરાના સતત ઊંચા સ્તરનું ચોક્કસ કારણ નક્કી કરવું મુશ્કેલ હોવાથી, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં, અન્ય લોકોને આ સ્થિતિ વિશે જાણવા માટે, વ્યક્તિએ પોતે સ્વીકારવું પડશે કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક તેમના ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરી રહ્યા છે.

ડાયાબ્યુલિમિયાની સારવાર કેવી રીતે કરવામાં આવે છે? (સારવાર)

ડાયબ્યુલિમિયા સારવારના મુખ્ય લક્ષ્યો છે:

  • ઇન્સ્યુલિનનો યોગ્ય ઉપયોગ.
  • સ્વસ્થ રીતે બ્લડ સુગર લેવલ અને શરીરના વજનનું સંચાલન કરવું.
  • ડાયાબિટીસની ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની ગૂંચવણો અટકાવવી.
  • ડાયાબ્યુલિમિયામાં ફાળો આપતી માનસિક સમસ્યાઓની સારવાર.

આ માટે સામાન્ય રીતે નીચેની સારવારોના સંયોજનનો ઉપયોગ થાય છે:

  • તબીબી મૂલ્યાંકન અને/અથવા હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું: જો તમને DKA જેવી સ્થિતિ હોય, તો તમારે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવાની અને સારવાર કરવાની જરૂર પડશે. ગંભીર કિસ્સાઓમાં, ઇન્સ્યુલિન પ્રતિબંધિત નથી તેની ખાતરી કરવા અને અન્ય ખાવાની વિકૃતિઓનું નિરીક્ષણ કરવા માટે હોસ્પિટલમાં દાખલ થવું જરૂરી હોઈ શકે છે. ડૉક્ટરો જટિલતાઓની તપાસ માટે પરીક્ષણોની પણ ભલામણ કરી શકે છે.
  • મનોરોગ ચિકિત્સા (ટોક થેરાપી): આ તમને સમસ્યારૂપ વિચારસરણી અને વર્તન પેટર્ન બદલવામાં મદદ કરે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોમાં ડિપ્રેશન થવાની શક્યતા બે થી ત્રણ ગણી વધુ હોય છે અને ચિંતાનો અનુભવ થવાની શક્યતા લગભગ 20% વધુ હોય છે. મનોરોગ ચિકિત્સા આ પરિસ્થિતિઓની સારવાર કરી શકે છે. ઉપરાંત, ડાયાબિટીસ વિશે તમારી લાગણીઓ વિશે વાત કરવાથી ડાયાબિટીસ બર્નઆઉટ ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે.
  • પોષણ અને/અથવા ડાયાબિટીસ વ્યવસ્થાપન શિક્ષણ: ડાયાબિટીસ વિશે સારી સમજ તમને તેનું સંચાલન કરવાનો આત્મવિશ્વાસ આપી શકે છે. ડાયાબિટીસના જીવવિજ્ઞાન અને વ્યવસ્થાપન વ્યૂહરચના વિશે જાણવા માટે તમે પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ સંભાળ અને શિક્ષણ નિષ્ણાત (CDCES) સાથે કામ કરી શકો છો. પોષણ શિક્ષણ તમને ચોક્કસ ખોરાક (જેમ કે "કાર્બોહાઇડ્રેટ્સ ખરાબ છે") અને અન્ય બિનઆરોગ્યપ્રદ ખાવાની રીતો વિશે નકારાત્મક માન્યતાઓને બદલવામાં મદદ કરી શકે છે.
  • ડિપ્રેશન અને ચિંતાને નિયંત્રિત કરવા માટે દવા: જો જરૂરી હોય તો, ડૉક્ટર આ માટે દવા લખી શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયા એક એવી સ્થિતિ હોવાથી જેના શારીરિક અને માનસિક બંને પાસાં હોય છે, સારવાર માટે વિવિધ આરોગ્યસંભાળ પ્રદાતાઓની મદદની જરૂર પડે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

  • પ્રમાણિત ડાયાબિટીસ સંભાળ અને શિક્ષણ નિષ્ણાતો (CDCES).
  • એન્ડોક્રિનોલોજિસ્ટ - હોર્મોન્સમાં નિષ્ણાત ડોકટરો.
  • મનોવૈજ્ઞાનિકો.
  • રજિસ્ટર્ડ ડાયેટિશિયન.

આ સ્થિતિમાંથી સ્વસ્થ થવાની શક્યતાઓ કેટલી છે? (પૂર્વસૂચન)

ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતી વ્યક્તિ માટેનો દૃષ્ટિકોણ ઘણા પરિબળો પર આધારિત છે:

  • ડાયાબ્યુલિમિયા સ્થિતિ કેટલા સમયથી અસ્તિત્વમાં છે.
  • ઇન્સ્યુલિન કેટલી અને કેટલી વાર પ્રતિબંધિત છે.
  • ખાવાની અન્ય અવ્યવસ્થિત વર્તણૂકો છે કે કેમ.
  • તમને મળતી સારવારનો પ્રકાર અને તમે તે સારવાર માટે કેટલા પ્રતિબદ્ધ છો.

જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો ડાયાબ્યુલિમિયા વધુ ખરાબ થઈ શકે છે. જેટલી વહેલી તકે તમને મદદ મળશે, તેટલું સારું પરિણામ મળશે. પરંતુ ઘણીવાર, ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો જાહેર કરતા નથી કે તેઓ ઇરાદાપૂર્વક તેમના ઇન્સ્યુલિનનું પ્રમાણ ઘટાડી રહ્યા છે. તેઓ સારવારનો ઇનકાર કરી શકે છે અથવા સારવાર યોજનાનું પાલન ન કરી શકે છે.

ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક ખાવાની વિકૃતિ છે જે ખૂબ જ ગંભીર બની શકે છે અને જો સારવાર ન કરવામાં આવે તો તે જીવલેણ પણ બની શકે છે. ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકોનું આયુષ્ય સામાન્ય વસ્તી કરતા થોડું ઓછું હોઈ શકે છે, પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકોમાં ડાયાબિટીસ ધરાવતા લોકો કરતા વહેલા મૃત્યુનું જોખમ ઘણું વધારે હોય છે.

પરંતુ સારા સમાચાર એ છે કે ડાયાબ્યુલિમિયા એક સારવારયોગ્ય સ્થિતિ છે. પ્રિયજનોનો ટેકો આ સ્થિતિ ધરાવતા વ્યક્તિને સારવાર માટે પ્રતિબદ્ધ રાખવામાં ખૂબ મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો તમને ડાયાબ્યુલિમિયા હોય, તો તમે તમારી જાતની સંભાળ કેવી રીતે રાખશો? / તમે કેવી રીતે મદદ મેળવી શકો છો?

આ કહેવું મુશ્કેલ અને ડરામણી હોઈ શકે છે, પરંતુ જો તમને ડાયાબ્યુલિમિયા હોય, તો તેના વિશે કોઈને કહેવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

જો તમને પહેલાથી જ ડાયબ્યુલિમિયા હોવાનું નિદાન થયું હોય, તો તમારી સારવાર યોજના પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ રહો:

  • તમારા નિર્ધારિત ઇન્સ્યુલિન ડોઝ સમયસર લો.
  • જો તમારી પાસે અન્ય દવાઓ લખી હોય, તો તેને યોગ્ય રીતે લો.
  • જો તમે ટોક થેરાપી લઈ રહ્યા છો, તો નિયમિતપણે તમારા ચિકિત્સકને મળો.
  • પરિવાર અને મિત્રો પાસેથી મદદ માંગો.
  • ડાયાબિટીસ અને/અથવા ડાયાબ્યુલિમિયા ધરાવતા લોકો માટે સપોર્ટ જૂથોમાં જોડાવાનું વિચારો.
  • ડાયાબ્યુલિમિયા વર્તણૂકો (જેમ કે સોશિયલ મીડિયા) ને ઉત્તેજિત કરી શકે તેવી વસ્તુઓથી દૂર રહો.
  • તમારા ડૉક્ટરને નિયમિત મળો.
  • તમારી જાત પ્રત્યે દયાળુ બનો. તમારા વિશે વિચારો.

પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ એક જટિલ, નિયંત્રિત કરવા મુશ્કેલ અને ક્યારેક ભારે સ્થિતિ છે. પરંતુ જાણો કે તમે એકલા નથી - ડાયાબિટીસ ધરાવતા દરેક વ્યક્તિના જીવનમાં ઉતાર-ચઢાવ આવે છે. પરંતુ ડાયાબ્યુલિમિયા એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેના ગંભીર સ્વાસ્થ્ય પરિણામો આવી શકે છે. આ દુષ્ટ ચક્રને તોડવા અને સ્વસ્થ જીવન જીવવા માટેનું પ્રથમ પગલું મદદ માંગવાનું છે. તમારા ડોકટરો અને પ્રિયજનો તમને મદદ કરવા માટે અહીં છે.

યાદ રાખવા માટેના ટૂંકા મુદ્દા

ઠીક છે, તો આપણે જે વિશે વાત કરી તેમાંથી ધ્યાનમાં રાખવા જેવી કેટલીક સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબતો અહીં આપેલી છે:

  • ડાયાબ્યુલિમિયા એ એક ગંભીર સ્થિતિ છે જેમાં ટાઇપ 1 ડાયાબિટીસ ધરાવતી વ્યક્તિ વજન ઘટાડવા માટે ઇરાદાપૂર્વક ઇન્સ્યુલિનનો ઉપયોગ મર્યાદિત કરે છે.
  • આનાથી ગંભીર, જીવલેણ, ટૂંકા ગાળાની અને લાંબા ગાળાની સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ પણ થઈ શકે છે.
  • તેને વહેલા ઓળખવું અને તબીબી, મનોવૈજ્ઞાનિક અને પોષણના પાસાઓને આવરી લેતી વ્યાપક સારવાર મેળવવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
  • આ યાત્રામાં પરિવાર અને મિત્રોનો સહયોગ ખૂબ જ જરૂરી છે.
  • જો તમને આવી સમસ્યા હોય, તો મદદ માંગવામાં ક્યારેય ડરશો નહીં. તમે એકલા નથી.

` ડાયાબ્યુલિમિયા, ડાયાબિટીસ, પ્રકાર 1 ડાયાબિટીસ, ઇન્સ્યુલિન, ખાવાની વિકૃતિ, ખાવાની વિકૃતિ, વજન ઘટાડવું, માનસિક સ્વાસ્થ્ય

⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.

તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો

કૃપા કરીને ગણતરી કરો: 9 + 2 =