શું તમે જે દવાઓ લો છો તેમાં કોઈ વિરોધાભાસ છે? (દવાઓની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ) ચાલો આ વિશે વાત કરીએ!

તમે કદાચ એક જ સમયે વિવિધ બીમારીઓ માટે અનેક પ્રકારની દવાઓ લેતા હશો, ખરું ને? અથવા તમે વિટામિન અથવા અન્ય કોઈ પૂરક સાથે ડૉક્ટર પાસેથી દવા લઈ શકો છો. ક્યારેક, આપણને ખ્યાલ ન આવે કે, આ દવાઓ આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તેની સાથે અથવા આપણા શરીરમાં થતી બીજી બીમારી સાથે "સારી રીતે કામ કરી શકતી નથી". તેથી જ આપણે તેને ફક્ત દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ કહીએ છીએ. આ એવી બાબત છે જેના વિશે આપણે બધાએ જાગૃત રહેવાની જરૂર છે. કારણ કે દવા એવી વસ્તુ છે જે યોગ્ય રીતે લેવામાં આવે તો ફાયદાકારક હોઈ શકે છે, પરંતુ ખોટી રીતે લેવામાં આવે તો તે આપણને સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.

ડ્રગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ શું છે? ચાલો તેમને સરળ રીતે સમજીએ!

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે જે કંઈ લો છો (જેમ કે બીજી દવા, ખોરાક, પીણું, અથવા પૂરક) તે દવાના કાર્યમાં દખલ કરે છે, અથવા જ્યારે તમે જે કંઈ લો છો (જેમ કે બીજી દવા, ખોરાક, પીણું, અથવા પૂરક), અથવા જ્યારે તમારી બીજી તબીબી સ્થિતિ હોય, ત્યારે દવાના કાર્યમાં દખલ કરી શકે છે. જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે તમારી દવા સાથે નીચેની બાબતો થઈ શકે છે:

• દવા યોગ્ય રીતે કામ ન કરી રહી છે: આનો અર્થ એ થાય કે દવાની અસરકારકતા ઓછી થઈ ગઈ છે. તમે તમારી બીમારી માટે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેની યોગ્ય અસર ગુમાવી શકો છો.
• દવા ખૂબ જ મહેનત કરે છે: ક્યારેક, દવા ખૂબ જ મજબૂત બની શકે છે અને શરીર તેને સંભાળી શકતું નથી.
• નવી આડઅસરો અથવા ઝેરી અસર: અણધારી આડઅસરો થઈ શકે છે, અને ક્યારેક દવા શરીર માટે ઝેરી બની શકે છે.

વિચારો, ભલે તમે ફક્ત એક જ દવા લો છો, તમે જે ખાઓ છો અને પીઓ છો તે ફક્ત તમે લો છો તે અન્ય દવાઓ સાથે જ નહીં, પણ નીચેની વસ્તુઓ સાથે પણ "વિરોધાભાસ" થઈ શકે છે:

• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બીજી દવા સાથે.
• ફાર્મસીમાંથી તમે જાતે ખરીદેલી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર (OTC) દવા સાથે.
• તમે વિટામિન, ખનિજો અથવા પરંપરાગત ઔષધિઓ જેવા આહાર પૂરવણીઓ લો છો.
• સામાન્ય રીતે ભોજન અથવા પીણા સાથે લેવામાં આવે છે.
• દારૂ સાથે.
• તમાકુ સાથે.
• મનોરંજક દવાઓ સાથે.

ફક્ત આ જ વસ્તુઓ જ નહીં, પણ અમુક દવાઓ પણ તમારા માટે યોગ્ય ન પણ હોય શકે કારણ કે તમારી પાસે પહેલાથી જ કેટલીક તબીબી પરિસ્થિતિઓ છે. ઉદાહરણ તરીકે, એક સ્થિતિ માટે આપવામાં આવતી દવા બીજી સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે.

જોકે, મોટાભાગે, આ દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ કામચલાઉ અને વ્યવસ્થિત હોય છે. તમારા ડૉક્ટર તમારી દવાની માત્રા બદલી શકે છે અથવા તમને થોડા સમય માટે અમુક ખોરાક ખાવાનું બંધ કરવાનું કહી શકે છે. જોકે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તે ગંભીર અને જીવલેણ પણ હોઈ શકે છે. તેથી, એ જાણવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તમને જોખમ છે અને તેને રોકવા માટે પગલાં લેવા જોઈએ. તો જ તમે તમારી સારવારનો મહત્તમ લાભ મેળવી શકો છો.

આ (ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન) કોને થવાની શક્યતા વધુ છે?

હકીકતમાં, આ દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ કોઈપણ વ્યક્તિને, કોઈપણ ઉંમરે થઈ શકે છે. પરંતુ, તમેજો તમે એકસાથે ઘણી દવાઓ લો છો, અથવા જો તમને એક કરતાં વધુ તબીબી સ્થિતિ હોય તો આ જોખમ વધુ વધારે છે.

સામાન્ય રીતે, જેમ જેમ આપણે ઉંમર વધારીએ છીએ, તેમ તેમ આપણને વધુ ક્રોનિક રોગો થાય છે, અને આપણે વધુ દવાઓ લેવાની જરૂર પડે છે. તેથી, જ્યારે તમારા શરીરની અંદર વધુ રસાયણો અને પ્રક્રિયાઓ ચાલી રહી હોય છે, ત્યારે કંઈક "બળી જવાની" શક્યતા વધુ હોય છે.

કલ્પના કરો કે તમે એક નાની પાર્ટીનું આયોજન કરી રહ્યા છો. જો તમે ફક્ત થોડા મિત્રોને જ આમંત્રિત કરો છો જેમને તમે સારી રીતે જાણો છો, તો તે મોટાભાગે સફળ થાય છે, ખરું ને? પરંતુ જો તમે ઘણા લોકોને આમંત્રિત કરો છો, તો તેમની વચ્ચે કેટલાક મતભેદો અને મંતવ્યોના સંઘર્ષો થઈ શકે છે. કેટલાક લોકો એકબીજા સાથે ખૂબ સારી રીતે હળીમળી શકતા નથી. દવાઓ પણ આવી જ હોય ​​છે. જ્યારે તમે એક જ સમયે વિવિધ પ્રકારની દવાઓ અને પૂરક લો છો, ત્યારે ક્યારેક તેમની એકબીજા પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે, અને તમે જે પરિણામની અપેક્ષા રાખો છો તે કંઈક અલગ હોઈ શકે છે.

એટલા માટે કોઈપણ નવી દવા કે પૂરક શરૂ કરતા પહેલા, અથવા તમારી વર્તમાન દવા યાદીમાં કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારા ડૉક્ટર જ તમને ચોક્કસ કહેશે કે તમને આ દવા કે પૂરકની જરૂર છે કે નહીં, તે તમારા માટે ફાયદાકારક છે કે નહીં, તે સલામત છે કે નહીં, અને અન્ય વસ્તુઓ સાથે લેવામાં આવે ત્યારે તે સમસ્યાઓ ઊભી કરશે કે નહીં.

દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાના મુખ્ય પ્રકારો કયા છે? ચાલો જોઈએ!

ડોકટરો સામાન્ય રીતે આ દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને ઘણા મુખ્ય પ્રકારોમાં વિભાજિત કરે છે:

• દવા-દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ: એક દવાની બીજી દવા સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા.
• દવા-પૂરક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ: એક દવા જે તમે લઈ રહ્યા છો તે પૂરક સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે .
• દવા-ખોરાક/પીણાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા: એક દવા જે તમે ખાઓ છો કે પીઓ છો તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.
• દવા-સ્થિતિ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા: એવી સ્થિતિ જેમાં તમે જે દવા લો છો તે અણધારી અસરનું કારણ બને છે.

હવે ચાલો આ દરેક પ્રકાર વિશે થોડી વધુ વિગતવાર વાત કરીએ.

### દવા-દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એક દવા તમારા શરીરમાં બીજી દવાના કાર્ય કરવાની રીતને બદલી નાખે છે. આનો અર્થ છે:

• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી બે દવાઓ વચ્ચે સંઘર્ષ હોઈ શકે છે.
• ફાર્મસીમાં ખરીદેલી બે દવાઓ વચ્ચે સંઘર્ષ હોઈ શકે છે.
• ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવેલી દવા અને ફાર્મસીમાંથી ખરીદેલી દવા વચ્ચે સંઘર્ષ થઈ શકે છે.

એટલું જ નહીં, તમાકુ, આલ્કોહોલ અથવા મનોરંજક દવાઓ જેવી વસ્તુઓ પણ તમે જે દવા લઈ રહ્યા છો તેની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જેનાથી અણધાર્યા પરિણામો આવી શકે છે.

દવા-થી-દવા ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને કારણે આ પ્રમાણે:

• આડઅસરો વધી શકે છે:કલ્પના કરો કે જો તમે એક જ સમયે એક જ સક્રિય ઘટક ધરાવતી બે દવાઓ લીધી હોય. ઉદાહરણ તરીકે, તમે પીડા નિવારક અને શરદી નિવારક લીધી હોય જેમાં એસિટામિનોફેન (પેરાસિટામોલ જેવું જ) પણ હોય. તો તમારા શરીરને જરૂર કરતાં વધુ એસિટામિનોફેન મળશે, જેનાથી આડઅસરો વધી શકે છે અને ઝેર પણ થઈ શકે છે.
• દવાની અસરકારકતા ઘટી શકે છે: કેટલીક દવાઓ એકબીજાને "વિરોધ" કરે છે. આનો અર્થ એ થાય કે એક દવા જે કરે છે, બીજી દવા તે બંધ કરી દે છે. પછી એક દવા પણ કામ ન કરી શકે.
• શરીર દ્વારા દવા શોષાય છે અને સાફ થાય છે તે રીતે બદલાઈ શકે છે: કેટલીક દવાઓ અન્ય દવાઓના શોષણમાં વધારો અથવા ઘટાડો કરી શકે છે. ઉપરાંત, આપણા યકૃતમાંથી દવા સાફ કરવાની પ્રક્રિયા (ચયાપચય) પર અસર થઈ શકે છે. પછી, જો કોઈ દવા ખૂબ ઝડપથી લીવરમાંથી સાફ કરવામાં આવે છે, તો દવાની ગુણવત્તા ઘટશે, અને જો તે ખૂબ ધીમેથી સાફ કરવામાં આવે છે, તો દવા વધુ શક્તિશાળી બનશે અને આડઅસરો થઈ શકે છે.

કેટલી બધી દવાઓ એકબીજા સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે તેની કલ્પના કરવી મુશ્કેલ છે. તેથી, તમે જે પણ નવી દવા લઈ રહ્યા છો, પછી ભલે તે ડૉક્ટર દ્વારા સૂચવવામાં આવી હોય કે કાઉન્ટર પર ખરીદી હોય, તેના વિશે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમે હાલમાં લઈ રહ્યા છો તે કોઈપણ દવાઓ વિશે, તેમજ જો તમે દારૂ, તમાકુ અથવા ડ્રગ્સનો ઉપયોગ કરો છો કે નહીં તે વિશે પણ જણાવવું જોઈએ. તમે જેટલી વધુ માહિતી પ્રદાન કરશો, તમારા ડૉક્ટર તમારું રક્ષણ કરવા માટે વધુ સારી રીતે સક્ષમ બનશે.

### દવા-પૂરક ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ

ડાયેટરી સપ્લિમેન્ટ્સ એ વિટામિન, મિનરલ્સ અથવા જડીબુટ્ટીઓ જેવી વસ્તુઓ છે જે તમે તમારા સ્વાસ્થ્યને મદદ કરવા માટે લો છો. આમાંની કેટલીક દવાઓ તમે લો છો તેની અસરકારકતા ઘટાડી શકે છે. જ્યારે કોઈ દવા ઓછી અસરકારક બને છે, ત્યારે તે યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી. બીજી બાજુ, કેટલાક સપ્લિમેન્ટ્સ તમારી દવાને જરૂર કરતાં વધુ શક્તિશાળી બનાવી શકે છે. આનાથી આડઅસરો થઈ શકે છે, જેમાંથી કેટલીક ગંભીર હોઈ શકે છે.

તો, આ દવા સાથે કયા પૂરક સૌથી વધુ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે તેવી શક્યતા છે?

એક છે (સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ) . આ એક પરંપરાગત ઔષધિ છે. તે ઘણી દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, ક્યારેક ખતરનાક રીતે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે (સેન્ટ જોન્સ વોર્ટ) ને (SSRIs - Selective Serotonin Reuptake Inhibitors) સાથે લો છો, જે માનસિક બીમારીઓની સારવાર માટે વપરાતી દવા છે, તો તમને (સેરોટોનિન સિન્ડ્રોમ) નામની જીવલેણ સ્થિતિ થઈ શકે છે.

અહીં કેટલાક અન્ય પૂરક છે જે સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે:

• લસણના અર્ક: કારણ કે આ લોહી પાતળું કરનાર છે, તે વોરફેરિન જેવી લોહી પાતળું કરતી દવાઓ સાથે અથવા શસ્ત્રક્રિયા પછી લેવામાં આવે ત્યારે રક્તસ્ત્રાવ વધારી શકે છે.
• ગોલ્ડનસીલ: આ પણ એક ઔષધિ છે. તે ઘણી દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે કારણ કે તે યકૃત દ્વારા દવાઓને ડિટોક્સિફાય કરવાની રીતમાં ફેરફાર કરે છે.
• કેન્દ્રિત લીલી ચાના પૂરક:આ સ્યુડોફેડ્રિન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે, જે ઘણી ઓવર-ધ-કાઉન્ટર શરદી અને ફ્લૂ દવાઓમાં જોવા મળે છે.

આ તો ફક્ત થોડા ઉદાહરણો છે. કોઈપણ સપ્લિમેન્ટ લેતા પહેલા, ડૉક્ટરને પૂછવું મહત્વપૂર્ણ છે કે શું તે તમારા માટે સલામત છે.

તમારે તમારા ડૉક્ટરને તમે જે પણ પૂરક લઈ રહ્યા છો તેના વિશે જણાવવું જોઈએ, ખાસ કરીને આવા કિસ્સાઓમાં:

• જો તમે "સંકુચિત ઉપચારાત્મક શ્રેણી" ધરાવતી દવા લઈ રહ્યા છો (આ દવાની થોડી માત્રા પણ મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે).
• જો તમે સર્જરી માટે તૈયાર થઈ રહ્યા છો.

આ "સંકુચિત ઉપચારાત્મક શ્રેણી" દવાઓ કઈ છે?

કેટલીક દવાઓ એવી હોય છે જે શરીરમાં યોગ્ય માત્રામાં હોવી જરૂરી છે. થોડીક વિચલન, એટલે કે ખૂબ વધારે અથવા ખૂબ ઓછી માત્રા, પણ મોટી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે, ક્યારેક જીવલેણ પણ. આવી દવાઓ માટે આપણે તેને "સંકુચિત ઉપચારાત્મક શ્રેણી" કહીએ છીએ. કેટલીક "પૂરક" દવાઓ આ માત્રામાં વધઘટ લાવી શકે છે.

ઉદાહરણો:

• (કાર્બામાઝેપિન) અથવા (ફેનીટોઈન) અથવા (વાઈ અને હુમલા માટેની દવા)
• (સાયક્લોસ્પોરીન) (અંગ પ્રત્યારોપણનો અસ્વીકાર અટકાવવા માટે આપવામાં આવતી દવા)
• (ડિગોક્સિન) (હૃદય રોગ, અનિયમિત ધબકારા માટે આપવામાં આવતી દવા)
• (વોરફેરિન) (લોહી ગંઠાઈ જવાથી બચાવતી દવા)

પૂરક અને સર્જરી

કેટલાક પૂરક શસ્ત્રક્રિયા કરાવવાનું જોખમ વધારી શકે છે. કેવી રીતે?

• તે એનેસ્થેસિયા જેવી અન્ય દવાઓ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તેના પર અસર કરે છે.
• રક્તસ્ત્રાવનું જોખમ વધે છે.
• તે તમારા બ્લડ પ્રેશર અને હૃદયના ધબકારાને અસર કરે છે.

ભલે કોઈ પૂરક સામાન્ય રીતે તમારા માટે સલામત હોય, પણ જ્યારે તમે સર્જરીની તૈયારી કરી રહ્યા હોવ ત્યારે તે સલામત ન પણ હોય. તમારા ડૉક્ટર તમને કહેશે કે સર્જરી પહેલાં તમારે કઈ દવાઓ લેવાનું બંધ કરવું જોઈએ.

### દવા-ખોરાક/પીણાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ કેવી રીતે ટાળવી

તમે જે ખાઓ છો અને પીઓ છો તેમાંની કેટલીક બાબતો તમારા શરીરમાં દવાની કાર્ય કરવાની રીતને પણ બદલી શકે છે. અહીં કેટલીક બાબતો છે જે તમે ખાઓ છો કે પીઓ છો તેના કારણે થઈ શકે છે:

• તે દવાને યોગ્ય રીતે શોષી લેતા અટકાવી શકે છે.
• શરીરમાં દવા યોગ્ય જગ્યાએ કેવી રીતે પહોંચે છે તે તમે બદલી શકો છો.
• દવા શુદ્ધ થવાના દર (ચયાપચય) વધારીને, દવાની અસરકારકતા ઘટાડી શકાય છે .
• દવા ક્લિયરન્સનો દર ધીમો કરી શકે છે અને આડઅસરો પેદા કરી શકે છે .
• દવા શરીરમાંથી યોગ્ય સમયે દૂર ન થઈ શકે, જેના કારણે ઝેરી અસર થાય છે .

તમે ઇચ્છો છો કે તમારી દવા બરાબર તે રીતે કામ કરે જે રીતે તે કામ કરે. જો ખાવા-પીવાથી તેમાં દખલ થાય, તો તમને આડઅસરો થઈ શકે છે, અને ગંભીર ગૂંચવણો પણ થઈ શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો તમે વોરફેરિન (લોહી પાતળું કરનાર) લો છો, તો તમે તમારા લોહીને ગંઠાઈ જવાથી બચાવવા માટે તે દવા પર આધાર રાખો છો. જો કે, જો તમે અચાનક વિટામિન K યુક્ત ઘણા બધા ખોરાક (જેમ કે પાલક) ખાઓ છો, તો વોરફેરિન યોગ્ય રીતે કામ કરવાનું બંધ કરી શકે છે, જેનાથી લોહી ગંઠાઈ જવાનું જોખમ વધી શકે છે.

દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે તેવા કેટલાક મુખ્ય ખોરાક અને પીણાં છે:

• ગ્રેપફ્રૂટ: ફળ તરીકે ખાવામાં આવે કે રસ તરીકે, તે 85 થી વધુ દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, જેમાં કેટલીક સ્ટેટિન્સ (કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડતી દવાઓ) અને અંગ પ્રત્યારોપણની દવાઓનો સમાવેશ થાય છે.
• ડેરી ઉત્પાદનો: આ લેવોથાઇરોક્સિન (થાઇરોઇડ હોર્મોન દવા), બિસ્ફોસ્ફોનેટ (હાડકાની દવાઓ) અને કેટલીક એન્ટિબાયોટિક્સ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
• વિટામિન K: આ ઘણા ખોરાકમાં જોવા મળે છે, જેમ કે લીલા પાંદડાવાળા શાકભાજી. જો કે, તે ફક્ત ડૉક્ટરના માર્ગદર્શન હેઠળ જ લેવું જોઈએ કારણ કે તે વોરફેરિન સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
• ટાયરામાઇન: જૂના, આથોવાળા ખોરાકમાં જોવા મળે છે (દા.ત., કેટલાક ચીઝ, જૂનું માંસ). તે લાઇનઝોલિડ, આઇસોનિયાઝિડ (ક્ષય રોગ માટે દવા), અને MAOIs (માનસિક બીમારી માટે દવા) સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરી શકે છે.
• દારૂ: દારૂ ખરેખર એક પ્રકારની દવા છે. તે ઘણી દવાઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે: મેટ્રોનીડાઝોલ (ચોક્કસ ચેપની સારવાર માટે વપરાતી દવા), બાર્બિટ્યુરેટ્સ (એક દવા જે તમને ઊંઘવામાં મદદ કરે છે), વોરફેરિન અને એસિટામિનોફેન (પેરાસીટામોલ).

ક્યારેક, તમારે દવા લેતા પહેલા અથવા પછી થોડા કલાકો સુધી ઉપવાસ કરવો પડે છે. આનું કારણ એ છે કે કેટલીક દવાઓ કોઈપણ ખોરાક સાથે યોગ્ય રીતે કામ કરતી નથી. યોગ્ય રીતે કામ કરવા માટે અન્ય દવાઓ ખોરાક સાથે લેવી જરૂરી છે. કેટલીક વધુ ચરબીવાળા ખોરાક સાથે શ્રેષ્ઠ કામ કરે છે.

તમારા ડૉક્ટર તમને અમુક ખોરાક કે પીણાં લેવાનું બંધ કરવાની સલાહ આપી શકે છે, અથવા તમે તેમને લેવાનો સમય અને માત્રામાં ફેરફાર કરી શકો છો. તેઓ તમને એ પણ કહી શકે છે કે અમુક દવાઓ ખોરાક સાથે લેવી કે ખાલી પેટે.

### તમારી કોઈ સ્થિતિને કારણે દવા યોગ્ય રીતે કામ ન કરી રહી હોય (દવા-સ્થિતિની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ)

આને "દવા-રોગની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા" પણ કહેવામાં આવે છે. શું થાય છે કે તમે એક બીમારી માટે જે દવા લો છો તે બીજી બીમારીને વધુ ખરાબ કરે છે, અથવા અણધારી આડઅસરનું કારણ બને છે.

ઉદાહરણ તરીકે, ઘણી દવાઓ બ્લડ પ્રેશર વધારી શકે છે. જો તમને પહેલાથી જ હાઈ બ્લડ પ્રેશર છે, તો આ વધારો તમારા માટે ખાસ કરીને ખતરનાક બની શકે છે. નાકના ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ તેનું મુખ્ય ઉદાહરણ છે. ઉપરાંત, એમ્ફેટામાઇન્સ, NSAIDs (જેમ કે આઇબુપ્રોફેન અને નેપ્રોક્સેન), અને કેટલાક સ્ટેરોઇડ્સ (જેમ કે પ્રિડનીસોન) જેવી વસ્તુઓ આનું કારણ બની શકે છે.

સામાન્ય રીતે, જો તમને આમાંની કોઈપણ સ્થિતિ હોય, તો તમને દવાથી બીમારી થવાનું જોખમ વધારે છે:

• મૂત્રાશય નિયંત્રણ સમસ્યાઓ
• ડાયાબિટીસ (ડાયાબિટીસ મેલીટસ)
• મોટું પ્રોસ્ટેટ
• ગ્લુકોમા (આંખનો રોગ)
• ઊંચું કે નીચું બ્લડ પ્રેશર
• અનિદ્રા
• પેટના અલ્સર

આ (ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન) ને રોકવા માટે આપણે શું કરવું જોઈએ?

ઠીક છે, હવે ચાલો જોઈએ કે આ ડ્રગ સંઘર્ષોને રોકવા માટે આપણે શું કરી શકીએ છીએ. આ ખૂબ જ સરળ, પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ બાબતો છે.

### તમે જે દવાઓ અને પૂરવણીઓ લો છો તેની વિગતવાર યાદી રાખો.

તમારા ડૉક્ટર કદાચ તમને આ માટે એક ફોર્મેટ અથવા ભરવા માટેનો ચાર્ટ આપશે. સામાન્ય રીતે, તમારી યાદીમાં નીચેની માહિતી શામેલ હોવી જોઈએ:

• દવા અથવા સહાયક પદાર્થનું પૂરું નામ.
• તેમાં રહેલા મુખ્ય સક્રિય ઘટકો છે:
• તમે તેને ખરીદ્યું તેનું કારણ.
• તમે જે માત્રા (ડોઝ) લો છો અને સમય.
• તમારે તે કેટલો સમય લેવાની જરૂર છે (દા.ત. ટૂંકા ગાળાના એન્ટિબાયોટિક્સ, અથવા આજીવન લોહી પાતળું કરનાર).
• ખાસ સૂચનાઓ (દા.ત., ખોરાક સાથે લેવી કે નહીં).
• જો લાગુ પડતું હોય, તો દવા લખનાર ડૉક્ટરનું નામ.

આ યાદી સમયાંતરે બદલાઈ શકે છે. તેથી, કંઈક બદલાતાની સાથે જ તેને અપડેટ કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી સંભાળમાં સામેલ દરેક વ્યક્તિને (પ્રાથમિક ડૉક્ટર, નિષ્ણાતો, ફાર્માસિસ્ટ) આ નવીનતમ યાદીની એક નકલ આપો. જો શક્ય હોય તો, તમારી બધી દવાઓ એક જ ફાર્મસીમાંથી મેળવવાનો પ્રયાસ કરો, જેનાથી વસ્તુઓ સરળ બનશે.

તમારી પોતાની સુવિધા માટે, આ યાદીની ઘણી નકલો રાખો - એક ઘરે જ્યાં તમે તેને ગમે ત્યારે જોઈ શકો, અને એક તમારી સાથે લઈ જવા માટે.

### નવી દવા શરૂ કરતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.

દવાઓના સંઘર્ષને ટાળવા માટે, સારી વાતચીત મહત્વપૂર્ણ છે. તમારી સારવાર કરતા દરેક ડૉક્ટર, તમે જે ફાર્માસિસ્ટની સલાહ લો છો તે પણ, તમે જે દવાઓ અને પૂરવણીઓ લો છો તેનાથી વાકેફ હોવા જોઈએ. હંમેશા ડૉક્ટર સાથે આ વિશે વાત કરો:

• નવી દવા અથવા પૂરક શરૂ કરતા પહેલા.
• તમારી દવાઓ અથવા પૂરવણીઓમાં કોઈપણ ફેરફાર કરતા પહેલા.
• જો તમને દવાની સૂચનાઓ અથવા સાવચેતીઓ સમજાતી નથી.
• જો તમે દવાનો ડોઝ ચૂકી જાઓ છો.
• જો નવી આડઅસરો દેખાય, અથવા હાલની આડઅસરો બદલાય તો કોઈ વાંધો નથી.
• જો તમને લાગે કે કોઈ દવા અપેક્ષા મુજબ કામ કરી રહી નથી.
• જો તમે ખરીદી રહ્યા છો તે વસ્તુઓ વિશે તમને કોઈ પ્રશ્નો કે ચિંતાઓ હોય.

મારે તમને પહેલા જે મુદ્દો ઉઠાવ્યો હતો તે યાદ અપાવવાની જરૂર છે -કંઈપણ નવું શરૂ કરતા પહેલા તમારા ડૉક્ટરને પૂછવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. પછી ભલે તે ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા હોય કે તમે પહેલાં લીધેલી કોઈ દવા હોય, તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. સમય જતાં આપણા શરીર અને આપણા સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતો બદલાતી રહે છે. તમારા ડૉક્ટર જ તમારી વર્તમાન જરૂરિયાતોને આધારે તમારા માટે શું સલામત અને ફાયદાકારક છે તે અંગે સલાહ આપી શકે છે.

જો તમારા ડૉક્ટર કોઈ દવા, ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવા, અથવા પૂરક લખી આપે છે, તો ખાતરી કરો કે તમે તેને કેવી રીતે લેવું તે બરાબર સમજો છો. તમે આ જેવા પ્રશ્નો પૂછી શકો છો:

• મારે તે કેટલી વાર અને કેટલી વાર લેવું જોઈએ?
• શું મારે આ ભોજન સાથે લેવું જોઈએ કે ખાલી પેટ? "ખાલી પેટ" નો અર્થ શું થાય છે?
• મારે કયા ખોરાક અને પીણાં ટાળવા જોઈએ?
• શું મારે હાલમાં જે દવાઓ અથવા પૂરક લઈ રહ્યો છું તે લેવાનું બંધ કરવાની જરૂર છે?
• તમે કઈ આડઅસરોની અપેક્ષા રાખી શકો છો? તમારે તેમના વિશે ક્યારે વાત કરવી જોઈએ?

### તમારી દવા નિયમિતપણે અને રોજિંદા દિનચર્યા મુજબ લો.

વ્યવસ્થિત રીતે કામ કરવાથી, એક દિનચર્યા બનાવવાથી, તમને તમારી દવા સમયસર લેવાનું યાદ રાખવામાં મદદ મળી શકે છે. ઉદાહરણ તરીકે:

• એક કેલેન્ડર એવી જગ્યાએ રાખો જ્યાં તમે તેને જોઈ શકો - જેમ કે તમારા ડેસ્ક પર અથવા ફ્રિજ પર - જેમાં તમારે કઈ દવાઓ ક્યારે લેવાની જરૂર છે તેની યાદી હોય.
• ગોળીના બોક્સનો ઉપયોગ કરો. પણ યાદ રાખો કે તેને બાળકો અને પાલતુ પ્રાણીઓની પહોંચથી દૂર રાખો.
• તમારા ફોન પર રીમાઇન્ડર્સ (ચેતવણીઓ) સેટ કરો. પરંતુ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ટેકનોલોજી પર ૧૦૦% વિશ્વાસ કરી શકાતો નથી. કંઈક બને તો તેનો લેખિત રેકોર્ડ રાખવો પણ સારો વિચાર છે.
• જ્યારે તમારે દવા લેવાની જરૂર હોય ત્યારે તમારા ઘરમાં બીજા કોઈને કહો. જો તમે ભૂલી જાઓ છો અથવા અન્ય કામોમાં વ્યસ્ત છો, તો તેઓ તમને યાદ કરાવી શકે છે.

ઓનલાઈન ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન ચેકર વિશે એક વાત...

આજકાલ, ઇન્ટરનેટ પર "ડ્રગ ઇન્ટરેક્શન ચેકર્સ" જેવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમને દવાનું નામ લખીને તે અન્ય વસ્તુઓ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે કે નહીં તે જોવાની મંજૂરી આપે છે. પરંતુ આનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમારે ખૂબ કાળજી રાખવી પડશે. ઓનલાઈન ચેકર્સ અને ચાર્ટ ઉપયોગી થઈ શકે છે, પરંતુ તે ક્યારેય ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાનો વિકલ્પ નથી.

તમારા ડૉક્ટર જ દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓ વિશે સૌથી અદ્યતન માહિતી આપી શકે છે. ઉપરાંત, કારણ કે તે તમને અને તમારા તબીબી ઇતિહાસને જાણે છે, તે તમને તમારી જરૂરિયાતોને અનુરૂપ સલાહ આપી શકે છે.

છેલ્લે, યાદ રાખવા જેવી બાબતો (ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ)

જીવન ક્યારેય સરળ નથી હોતું, ખાસ કરીને જ્યારે તમે બહુવિધ દવાઓ લેતા હોવ, અને વસ્તુઓ વધુ જટિલ બની શકે છે. દવાની ક્રિયાપ્રતિક્રિયા ક્યારે અને કેવી રીતે થશે તેની ચોક્કસ આગાહી કરવી હંમેશા સરળ નથી - ખાસ કરીને કારણ કે સમય જતાં તમારા શરીર અને તમારા સ્વાસ્થ્યની જરૂરિયાતો બદલાય છે.

કોઈપણ નવી દવા કે પૂરક લેતા પહેલા, તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરવાની ખાતરી કરો.દવાઓના સંઘર્ષો અને તેમની હાનિકારક અસરોને રોકવા માટે તમે કરી શકો તે આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. ઉપરાંત, ખાતરી કરો કે તમારા બધા ડોકટરો પાસે તમારી દવાઓની અદ્યતન યાદી હોય. વ્યવસ્થિત રહેવાથી તમારા સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરવામાં ઘણી મદદ મળશે. તમને સારા સ્વાસ્થ્યની શુભેચ્છાઓ!