જો તમે ગર્ભવતી છો અથવા ટૂંક સમયમાં બાળક મેળવવાનું આયોજન કરી રહ્યા છો, તો તમારા મનમાં સૌથી મોટું સ્વપ્ન એક સ્વસ્થ, સુંદર બાળકને આ દુનિયામાં લાવવાનું છે. પરંતુ ક્યારેક, આપણે અજાણતા નાની ભૂલો કરીએ છીએ જે તે સ્વપ્નને બરબાદ કરી શકે છે. ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, ડ્રગ્સ અને આલ્કોહોલનો ઉપયોગ તમારા ગર્ભમાં રહેલા નાના બાળક પર ખૂબ જ નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. ચાલો આજે આ વિશે વાત કરીએ.
ગર્ભવતી માતાઓને દવાઓનો ઉપયોગ ન કરવાનું કેમ કહેવામાં આવે છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે જે કંઈ પણ લો છો, પછી ભલે તે તમે ખાઓ છો કે પીઓ છો કે પછી તમે જે દવાઓ લો છો, તેમાંથી કેટલીક વસ્તુઓ નાળ દ્વારા તમારા બાળકમાં જાય છે. તો વિચારો, જો તમે દારૂ પીઓ છો, સિગારેટ પીઓ છો, અથવા કોઈ અન્ય દવા લો છો, તો તે વસ્તુઓ પણ તમારા બાળકના શરીરમાં એ જ રીતે પ્રવેશ કરે છે.
દવાનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને કોઈ મોટી, લાંબા ગાળાની સમસ્યાઓ ન પણ હોય. પરંતુ ગર્ભમાં રહેલા બાળક માટે, તે ખૂબ જ અલગ વાર્તા છે. દવાઓનો ઉપયોગ કરતી માતાઓથી જન્મેલા બાળકો ઘણીવાર વિવિધ વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓથી પીડાય છે. આપણે આ બાળકોને "ડ્રગ બેબી" પણ કહીએ છીએ.
યાદ રાખો, ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તમે જે ગેરકાયદેસર દવાઓ લો છો તે જ નહીં, પરંતુ કેટલીક સામાન્ય ઓવર-ધ-કાઉન્ટર દવાઓ, દારૂ , સિગારેટ અને વધુ પડતું કેફીન પણ તમારા બાળકને જીવનભર નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
વિવિધ દવાઓ બાળકને કેવી રીતે અસર કરે છે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવામાં આવતી કોઈપણ દવા બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. જોકે, કેટલીક દવાઓથી થતું નુકસાન ખૂબ જ ગંભીર હોય છે. ચાલો જોઈએ કે તેની મુખ્ય અસરો શું છે.
| દવાનો પ્રકાર | બાળક પર શક્ય અસરો |
|---|---|
| કોકેન અને મેથામ્ફેટામાઇન |
|
| ગાંજા | |
| સિગારેટ પીવી | |
| દારૂ |
શું કેફીન પણ એક દવા છે?
તમે દરરોજ પીતા ચા, કોફી, કેટલાક સોફ્ટ ડ્રિંક્સ અને ચોકલેટમાં કેફીન જોવા મળે છે. ભલે તે કાયદેસર હોય, પણ ડોકટરો તેને એક પ્રકારની દવા માને છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વધુ પડતું કેફીન લેવાથી જન્મ પછી બાળકનું વજન ઓછું થઈ શકે છે અને બેચેની થઈ શકે છે . તેથી, તમારા કોફીના સેવનને દિવસમાં એક કે બે કપ સુધી મર્યાદિત રાખવું શ્રેષ્ઠ છે.
ડૉક્ટર દ્વારા લખાયેલી દવા અને ફાર્મસીમાંથી ખરીદેલી દવા વિશે શું?
આ એક ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ પ્રશ્ન છે. ક્યારેક તમારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન કોઈ તબીબી સ્થિતિ (દા.ત. અસ્થમા, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, ડાયાબિટીસ, વાઈ) માટે દવા લેવાની જરૂર પડી શકે છે.
જોકે, સૌથી મહત્વની વાત જે તમારે યાદ રાખવાની છે તે એ છે કે તમારા ડૉક્ટરની સલાહ વિના ક્યારેય કોઈ દવા, પેઇનકિલર્સ કે વિટામિન્સ ન લો .
સગર્ભા સ્ત્રીઓનું દવા માટે પરીક્ષણ કરવું અનૈતિક છે, અને ઘણી દવાઓમાં બાળક પર કેવી અસર થશે તેનું સ્પષ્ટ ચિત્ર હોતું નથી. તેથી જોખમ લેવું એ સારો વિચાર નથી.
- પેઇનકિલર્સ: એસ્પિરિન અને આઇબુપ્રોફેન જેવી પેઇનકિલર્સ, ખાસ કરીને ગર્ભાવસ્થાના છેલ્લા 3 મહિના દરમિયાન, જો તબીબી સલાહ વિના લેવામાં આવે તો બાળક અને ડિલિવરી માટે ગંભીર સમસ્યાઓ ઊભી કરી શકે છે.
- કુદરતી અથવા આયુર્વેદિક ઉત્પાદનો: ફક્ત કોઈ વસ્તુ "કુદરતી" હોવાનો અર્થ એ નથી કે તે સલામત છે. જો તમે કોઈ આયુર્વેદિક અથવા પરંપરાગત હર્બલ દવા લઈ રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટરને તેના વિશે જણાવવાનું ભૂલશો નહીં.
- વિટામિન્સ: ફાર્મસીમાંથી તમે જે નિયમિત વિટામિન્સ ખરીદી શકો છો તેનો ડોઝ સગર્ભા માતા માટે ખૂબ વધારે હોઈ શકે છે. તેથી, તમારા ડૉક્ટરની ભલામણ મુજબ, ફક્ત ગર્ભવતી માતા અને બાળક માટે રચાયેલ પ્રિનેટલ વિટામિન્સ જ લો.
મારે શું કરવું જોઈએ?
જો તમે ગર્ભવતી હો અથવા ગર્ભવતી બનવાનું આયોજન કરી રહ્યા હો, તો તમારી અને તમારા બાળકની સલામતી માટે નીચે આપેલા પગલાં અનુસરો.
૧. પ્રમાણિક બનો: જો તમે દારૂ, તમાકુ, અથવા અન્ય કોઈ ડ્રગનો ઉપયોગ કરી રહ્યા છો, તો તમારા ડૉક્ટર સાથે ખુલ્લેઆમ અને પ્રામાણિકપણે વાત કરો. તેઓ તમને દોષ નહીં આપે, પરંતુ તમને અને તમારા બાળકને મદદ કરશે.
2. મદદ માટે પૂછો: જો તમને ડ્રગનો ઉપયોગ છોડવામાં મદદની જરૂર હોય, તો વિશિષ્ટ કાઉન્સેલિંગ સેવાઓ અને પુનર્વસન કાર્યક્રમો ઉપલબ્ધ છે. તમારા ડૉક્ટર તમને યોગ્ય સ્થાને મોકલી શકે છે.
૩. તમારી દવાઓથી સાવધાન રહો: તમે જે પણ દવાઓ, વિટામિન્સ અથવા સપ્લિમેન્ટ્સ લઈ રહ્યા છો તેના વિશે તમારા ડૉક્ટરને કહો. તેમની મંજૂરી વિના કંઈપણ વાપરશો નહીં.
૪. સ્વસ્થ જીવનશૈલી: સંતુલિત આહાર લો, હળવો કસરત કરો અને પૂરતો આરામ કરો. આ બાબતો તમારા અને તમારા અજાત બાળક માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.
તમારી અંદર ઉછરેલું જીવન કિંમતી છે. આ નાના જીવનને આ દુનિયામાં શ્રેષ્ઠ, સ્વસ્થ શરૂઆત આપવાની જવાબદારી તમારી છે. યોગ્ય નિર્ણયો લેવાનું તમારા પર નિર્ભર છે.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લેવામાં આવતી કોઈપણ દવાઓ, આલ્કોહોલ અથવા સિગારેટ સીધી નાળ દ્વારા તમારા બાળકમાં જાય છે.
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન દારૂ કે ગેરકાયદેસર દવાઓની કોઈ "સુરક્ષિત" માત્રા નથી. થોડી માત્રા પણ બાળકને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે.
- ધૂમ્રપાન કરવાથી બાળકમાં ગંભીર હૃદય રોગ અને અન્ય જન્મજાત ખામીઓનું જોખમ વધે છે.
- તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો અને તમે જે દવા, વિટામિન અથવા "કુદરતી" ઔષધિ લો છો તેના માટે મંજૂરી મેળવો.
- જો તમે ડ્રગ્સના વ્યસની છો, તો મદદ લેવા માટે ક્યારેય મોડું થતું નથી. તમારા ડૉક્ટર સાથે પ્રામાણિકપણે વાત કરવી એ પહેલું પગલું છે.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો