ચાલો એપિગ્લોટિસ વિશે જાણીએ - આપણા શરીરમાં એક નાનું છિદ્ર જે આપણને ખોરાક ગળી જવા માટે મદદ કરે છે અને અટકી જતું નથી.

શું તમને ક્યારેય ખાતી કે પીતી વખતે અચાનક, ગૂંગળામણ કે ખાંસીનો હુમલો આવ્યો છે? આપણે બધાએ આ અનુભવ કર્યો છે. આપણે તેને "ગળાનો હુમલો" કહીએ છીએ. પરંતુ શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે જ્યારે આપણે દિવસમાં લાખો વખત ગળીએ છીએ, ત્યારે આપણા શરીરનો એક નાનો, પણ અતિ મહત્વપૂર્ણ ભાગ હોય છે જે આપણને ખોરાક અને પીણાને સીધા પેટમાં મોકલવામાં મદદ કરે છે અને ગૂંગળામણ થતી નથી? તે હીરો એપિગ્લોટિસ છે. આજે, આપણે આ નાના હીરો વિશે વાત કરીશું.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, એપિગ્લોટિસ શું છે?

કલ્પના કરો કે તમારા ગળામાં બે માર્ગો છે. એક માર્ગ તમે શ્વાસમાં લો છો તે હવાને તમારા ફેફસાંમાં લઈ જાય છે. તેને શ્વાસનળી કહેવામાં આવે છે. બીજો માર્ગ તમે ખાઓ છો અને પીઓ છો તે ખોરાકને તમારા પેટમાં લઈ જાય છે. તેને અન્નનળી કહેવામાં આવે છે.

હવે સમસ્યા એ છે કે, આ બંને માર્ગો ગળાના એક જ ભાગમાં શરૂ થાય છે. તો, જો આપણે ખોરાક ગળી જઈએ અને તે શ્વસનમાર્ગમાં સમાપ્ત થાય તો શું થાય? ત્યાં જ મોટી સમસ્યા હોઈ શકે છે.

આને થતું અટકાવવા માટે એપિગ્લોટિસ છે. એપિગ્લોટિસ એ કોમલાસ્થિનો એક નાનો ફફડાટ છે, જેનો આકાર પાંદડા જેવો હોય છે. તે તમારી જીભની પાછળ, જ્યાંથી તમારા શ્વાસ શરૂ થાય છે ત્યાંથી સ્થિત છે. એટલે કે, કંઠસ્થાન અથવા વૉઇસ બોક્સની ઉપર.

આ નાનું ઢાંકણ કેવી રીતે કામ કરે છે?

શું તમે જાણો છો કે તમે દિવસમાં ૫૦૦ થી ૭૦૦ વખત ગળી જાઓ છો? તમારું એપિગ્લોટિસ દર સેકન્ડે સક્રિય થાય છે. કલ્પના કરો કે તમે સ્વાદિષ્ટ ભાત ખાઈ રહ્યા છો.

1. જ્યારે તમે ગળી જવા માટે તૈયાર હોવ: જેમ જેમ તમે ખોરાક ગળી જાઓ છો, તેમ તેમ તમારા ગળાના ભાગો જેને કંઠસ્થાન અને હાયઓઇડ બોન કહેવાય છે તે થોડા ઉપર અને આગળ ખસે છે.

2. જીભનો ધક્કો: આ હલનચલનથી તમારી જીભના પાછળના ભાગથી એપિગ્લોટિસને થોડો ધક્કો મળે છે.

૩. ઢાંકણ બંધ થાય છે: તે જ સમયે, મોંમાં ખોરાકના દબાણના પ્રતિભાવમાં, એપિગ્લોટિસને એકસાથે રાખતા સ્નાયુઓ અને અસ્થિબંધન કડક થઈ જાય છે, જેમ કે કચરાપેટી પર ઢાંકણ બંધ થાય છે, જેના કારણે એપિગ્લોટિસ પાછળ વળી જાય છે અને શ્વાસ લેવા માટે મોં સંપૂર્ણપણે બંધ થઈ જાય છે.

૪. ખોરાક પેટમાં જાય છે: હવે જ્યારે વાયુમાર્ગ બંધ થઈ ગયો છે, ત્યારે ખોરાક મોંમાં જવાનો એકમાત્ર રસ્તો અન્નનળી દ્વારા છે. તેથી ખોરાક કોઈપણ સમસ્યા વિના પેટમાં જાય છે.

૫. ઢાંકણ ફરી ખુલે છે:ગળી ગયા પછી, બધું પાછું જ્યાં હતું ત્યાં જ થઈ જાય છે. એપિગ્લોટિસ પાછું ઉપર આવે છે, જે શ્વાસ લેવાનો માર્ગ ખોલે છે.

આ બધું થોડીક સેકંડમાં થાય છે, તમને ખ્યાલ પણ નથી આવતો. પરંતુ જો આ પ્રક્રિયામાં થોડો ફેરફાર થાય છે, તો ખોરાક "તમારા ગળામાં ઉતરી જાય છે." પછી શરીર અચાનક ખોવાયેલા ખોરાકને દૂર કરવા માટે ઉધરસ કરે છે.

એપિગ્લોટિસ સાથે કઈ સમસ્યાઓ આવી શકે છે?

આ નાનો ભાગ ક્યારેક બીમાર પડી શકે છે. આમાંથી સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને ખતરનાક એપિગ્લોટાઇટિસ છે.

સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, આ ત્યારે થાય છે જ્યારે એપિગ્લોટિસ ફૂલી જાય છે. ચેપ અથવા અન્ય કારણોસર એપિગ્લોટિસ સોજો અને લાલ થઈ શકે છે. શું તમે જાણો છો કે આ શા માટે ખતરનાક છે? એપિગ્લોટિસ મોંની બાજુમાં સ્થિત છે, તેથી જો તે ફૂલી જાય, તો તે વાયુમાર્ગને સંપૂર્ણપણે અવરોધિત કરી શકે છે.

ચાલો નીચેના કોષ્ટકમાં એપિગ્લોટાઇટિસના કારણો અને લક્ષણો જોઈએ.

અન્ય સમસ્યાઓ

ક્યારેક એપિગ્લોટિસ નબળું પડી જાય છે અને સીધું રહી શકતું નથી, જેના કારણે તે વાયુમાર્ગમાં નીચે પડી જાય છે. આને "ફ્લોપી એપિગ્લોટિસ" કહેવામાં આવે છે. ડોકટરો માને છે કે આ અવરોધક સ્લીપ એપનિયા સિન્ડ્રોમનું કારણ પણ હોઈ શકે છે, એક એવી સ્થિતિ જેમાં તમે સૂતી વખતે શ્વાસ લેવાનું બંધ કરી દો છો.

આ પ્રકારની સમસ્યા માટે મારે કોની પાસે સારવાર લેવી જોઈએ?

જો તમને ગળામાં તીવ્ર દુખાવો અથવા ગળવામાં મુશ્કેલી જેવા લક્ષણો હોય, તો પહેલા તમારા ફેમિલી ડૉક્ટર (ડૉક્ટર) ને મળો.તેમની સાથે મુલાકાત કરો. તે તમારી તપાસ કરશે અને જો જરૂરી હોય તો, તમને ઓટોલેરીંગોલોજિસ્ટ અથવા ઇએનટી નિષ્ણાત પાસે મોકલશે.

યાદ રાખો, જો તમને શ્વાસ લેવામાં તકલીફ પડતી હોય, તો તે કટોકટી છે, અને તમારે સીધા હોસ્પિટલના ઇમરજન્સી ટ્રીટમેન્ટ યુનિટ (ETU) માં જવું જોઈએ.

શું એપિગ્લોટિસમાં કેન્સર વિકસી શકે છે?

હા, તે શક્ય છે, જોકે દુર્લભ છે. એપિગ્લોટિક કેન્સર એ લેરીન્જિયલ કેન્સરનો એક પ્રકાર છે. લગભગ 35% લેરીન્જિયલ કેન્સર એપિગ્લોટિસમાં શરૂ થાય છે. તેથી, જે લોકો ધૂમ્રપાન કરે છે અને દારૂ પીવે છે તેમના માટે પણ આ બાબતનું ધ્યાન રાખવું મહત્વપૂર્ણ છે.

આપણા એપિગ્લોટિસને સ્વસ્થ રાખવા માટે આપણે શું કરી શકીએ?

આ નાના પણ કિંમતી ભાગને સુરક્ષિત રાખવા માટે આપણે કેટલીક સરળ બાબતો કરી શકીએ છીએ.

• ધૂમ્રપાન ટાળો: ધૂમ્રપાન એપિગ્લોટાઇટિસનું મુખ્ય કારણ છે. જો તમે ધૂમ્રપાન કરનાર છો, તો છોડવા માટે મદદ મેળવવા માટે તમારા ડૉક્ટર સાથે વાત કરો.
• ગરમ પીણાં ઠંડુ કરો: ચા જેવા ખૂબ ગરમ પીણાં પીવાથી એપિગ્લોટિસને નુકસાન થઈ શકે છે. તેથી પીતા પહેલા તેને થોડું ઠંડુ થવા દેવું શ્રેષ્ઠ છે.
• ચેપથી પોતાને બચાવો: તમારા હાથ વારંવાર સાબુ અને પાણીથી ધોઈ લો. તમારી આંખો, નાક અને મોંને સ્પર્શ કરવાનું ટાળો. છીંક કે ખાંસી આવતા લોકોથી દૂર રહો.
• જમતી વખતે વાત ન કરો: આપણા દાદા-દાદી કહેતા હતા, "જમતી વખતે વાત ન કરો, તે તમારા ગળા નીચે ઉતરી જશે." આ વાતમાં એક મોટું વૈજ્ઞાનિક સત્ય છે. વાત કરતી વખતે આપણે શ્વાસ ખુલ્લા રાખવાની જરૂર છે. જો આપણે આ દરમિયાન ગળી જઈએ, તો આપણે એ ચોક્કસ ક્ષણ ચૂકી જઈ શકીએ છીએ જ્યારે એપિગ્લોટિસ બંધ થઈ જાય છે અને ખોરાકને આપણા શ્વાસના માર્ગમાં પ્રવેશવા દે છે. તેથી, સારી રીતે ચાવવાનો અને શાંતિથી ગળી જવાનો અભ્યાસ કરો.