શું તમને ક્યારેય આવું લાગ્યું છે? કલ્પના કરો કે તમે કોઈ ટેકરી પર વાહન ચલાવી રહ્યા છો કે વિમાનમાં ઉડાન ભરી રહ્યા છો. અચાનક, તમારા કાન બંધ, ભારે લાગે છે અને બહારથી આવતો અવાજ ઓછો થઈ જાય છે. તે સમયે, આપણે ફક્ત આપણું મોં ખોલીએ છીએ અને બગાસું ખાઈએ છીએ અથવા થોડી લાળ ગળીએ છીએ. પછી, "પોપ" અવાજ સાથે, તમારા કાન સામાન્ય થઈ જાય છે, ખરું ને? લગભગ દરેક વ્યક્તિએ તેમના જીવનમાં ઓછામાં ઓછું એક વાર આ અનુભવ અનુભવ્યો છે. તો, શું તમે ક્યારેય વિચાર્યું છે કે આવું શા માટે થાય છે, આ કાનમાં થતી અદ્ભુત પ્રક્રિયા શું છે? આજે આપણે આપણા શરીરના તે નાના પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ વિશે વાત કરવા જઈ રહ્યા છીએ. તે છે યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ.
યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ શું છે?
સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ એક નાની નળી છે જે આપણા મધ્ય કાનને ગળાના પાછળના ભાગ સાથે જોડે છે (જ્યાં નાક કાનને મળે છે). તે હાડકા અને કોમલાસ્થિથી બનેલી હોય છે. તમારા ચહેરાની બંને બાજુ, દરેક કાનમાં આમાંથી બે નળીઓ હોય છે. તે એટલી મોટી હોતી નથી, સામાન્ય રીતે લગભગ 36 મિલીમીટર (એક ઇંચથી થોડી વધારે) લાંબી અને 2-3 મિલીમીટર પહોળી હોય છે.
તેનું નામ બાર્ટોલોમિયો યુસ્ટાચી નામના ડૉક્ટરના નામ પરથી રાખવામાં આવ્યું છે. તેમણે મધ્ય કાન, નાક અને ગળા વચ્ચેના જોડાણની શોધ કરનાર પ્રથમ વ્યક્તિ હતા. ક્યારેક ડૉક્ટરો તેને શ્રાવ્ય નળી પણ કહે છે. કોઈપણ રીતે, તે એ જ કાર્ય કરે છે.
તમારા મધ્ય કાનને એક નાનો ઓરડો માનો જેમાં બારીઓ કે દરવાજા નથી. આ ઓરડો બહારની દુનિયા સાથે સંપર્ક કરવાનો એકમાત્ર રસ્તો આ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ દ્વારા છે. તેથી જો આ નાની નળી યોગ્ય રીતે કામ ન કરે, તો તે રૂમની અંદર ઘણી સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
આ નાની નળી આપણા શરીરને શું સેવા આપે છે?
ભલે આ નાનું હોય, પણ તે જે કાર્ય કરે છે તે ખૂબ મોટું છે. મુખ્યત્વે, આ ચેનલ દ્વારા ત્રણ કાર્યો કરવામાં આવે છે. ચાલો જોઈએ કે તે શું છે.
| મુખ્ય કાર્ય | સરળ રીતે સમજાવ્યું |
|---|---|
| ૧. મધ્ય કાનમાંથી પ્રવાહી દૂર કરવું | આપણું મધ્ય કાન સતત થોડી માત્રામાં પ્રવાહી ઉત્પન્ન કરે છે. જો આ પ્રવાહી એકઠું થાય છે, તો તે બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓ માટે સારી સંવર્ધન જગ્યા બની જાય છે. આ સમયે કાનમાં ચેપ થાય છે. યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ગટરની જેમ કાર્ય કરે છે, આ અનિચ્છનીય પ્રવાહીને ગળામાં ફેંકી દે છે. |
| 2. હવાના દબાણને સંતુલિત કરવું | આ સૌથી મહત્વપૂર્ણ બાબત છે. આપણા કાનના પડદાની બંને બાજુએ, એટલે કે મધ્ય કાનની અંદર અને કાનની બહાર, હવાનું દબાણ સમાન હોવું જોઈએ. તો જ કાનનો પડદો યોગ્ય રીતે વાઇબ્રેટ થઈ શકે છે અને આપણે સ્પષ્ટ સાંભળી શકીએ છીએ. જ્યારે તમે તમારું મોં ખોલો છો અથવા ગળી જાઓ છો, ત્યારે આ નળી થોડી ખુલે છે, જેનાથી થોડી હવા મધ્ય કાનમાં પ્રવેશી શકે છે. પછી દબાણ સમાન થાય છે. જ્યારે તમે પર્વત પર ચઢો છો, ત્યારે કાનનો પડદો બહાર પડી જાય છે કારણ કે બહારનું દબાણ ઓછું થાય છે અને આ સંતુલન ખોવાઈ જાય છે. |
| ૩. મધ્ય કાનનું રક્ષણ કરવું | સામાન્ય રીતે, જ્યારે તમે ગળી રહ્યા નથી અથવા ખાંસી રહ્યા નથી, ત્યારે આ નળી બંધ હોય છે. આ વાયરસ અને બેક્ટેરિયા જેવા જંતુઓને ગળા અને નાકમાંથી મધ્ય કાનમાં પ્રવેશતા અટકાવે છે. તે રક્ષણાત્મક દરવાજા જેવું કાર્ય કરે છે. |
યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ડિસફંક્શન કેવી રીતે થાય છે?
ક્યારેક આ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ફૂલી શકે છે અને યોગ્ય રીતે ખુલી કે બંધ થઈ શકતી નથી. ડોકટરો આ સ્થિતિને યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ડિસફંક્શન (ETD) કહે છે. સરળ શબ્દોમાં કહીએ તો, તે આ ટ્યુબમાં અવરોધ છે. આના ઘણા કારણો છે.
- શરદી: જ્યારે તમને શરદી થાય છે, ત્યારે તમારા નાકની અંદરના પેશીઓ ફૂલી જાય છે, અને આ નળીની આસપાસના પેશીઓ પણ ફૂલી શકે છે. આનાથી નળી બ્લોક થઈ શકે છે.
- એલર્જી: જે લોકોને ધૂળ અને પરાગ જેવી વસ્તુઓથી એલર્જી હોય છે તેઓ પણ આ રીતે નળીમાં સોજો અને અવરોધ અનુભવી શકે છે.
- સાઇનસાઇટિસ: સાઇનસ પોલાણમાં ચેપ લાગે ત્યારે થતી સોજો યુસ્ટાચિયન ટ્યુબને પણ અસર કરે છે.
- બારોટ્રોમા: આ સ્થિતિ ત્યારે થઈ શકે છે જ્યારે બાહ્ય હવાનું દબાણ અચાનક બદલાઈ જાય છે, જેમ કે ઉડતી વખતે, ડાઇવિંગ કરતી વખતે અથવા પર્વતો પર ચઢતી વખતે, અને વાયુમાર્ગો અનુકૂલન કરવામાં અસમર્થ હોય છે.
- GERD (ગેસ્ટ્રોએસોફેજલ રિફ્લક્સ ડિસીઝ): આ એક એવી સ્થિતિ છે જેમાં પેટનો એસિડ ગળામાં ઉપર તરફ વહે છે. આ એસિડ ગળાની આસપાસના પેશીઓ તેમજ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબમાં સોજો લાવી શકે છે.
- કાનની ગાંઠો: આ ખૂબ જ દુર્લભ છે, પરંતુ કેટલાક પ્રકારના ગાંઠો પણ આ નળીને અવરોધિત કરી શકે છે.
નાના બાળકોમાં આ સમસ્યા વધુ કેમ થાય છે?
તમે જોયું હશે કે નાના બાળકોને વારંવાર કાનમાં દુખાવો થાય છે. આનું એક મુખ્ય કારણ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ છે. બાળકોની ટ્યુબ પુખ્ત વયના લોકો કરતા થોડી ટૂંકી, પહોળી અને વધુ આડી હોય છે. પુખ્ત વયના લોકો માટે ટ્યુબ થોડી નમેલી હોય છે. આ સ્થિતિ બાળકો માટે મધ્ય કાનમાંથી લાળ સાફ કરવામાં મુશ્કેલી બનાવે છે, અને તે તેમના ગળામાંથી જંતુઓ સરળતાથી મધ્ય કાનમાં પ્રવેશવા દે છે. તેથી જ બાળકોને ઘણીવાર કાનમાં ચેપ લાગે છે.
શું તમારામાં પણ આ ગુણો છે?
જ્યારે યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ બ્લોક થઈ જાય છે, ત્યારે વિવિધ લક્ષણો દેખાઈ શકે છે. જુઓ કે તમને આમાંથી એક અથવા વધુ લક્ષણો છે કે નહીં.
| લક્ષણ | કેવું લાગે છે |
|---|---|
| કાનમાં ભરાઈ જવાની/ભારે થવાની લાગણી | કાનમાં કપાસ ચોંટી ગયો હોય તેવું ભારે લાગે છે, અથવા કાનમાં પાણી ભરાઈ ગયું હોય તેવું લાગે છે. |
| શ્રવણશક્તિ વિકૃત/ગૂંગળી થઈ જાય છે | આસપાસના અવાજો જાણે કૂવાની અંદરથી સંભળાતા હોય. તમે શું કહેવામાં આવી રહ્યું છે તે સ્પષ્ટ રીતે સાંભળી શકતા નથી. |
| કાનની અંદર અવાજો સાંભળવા | ખાસ કરીને લાળ ગળી જતી વખતે, "ક્લિક" અથવા "ટોક" અવાજ સંભળાય છે. |
| કાનમાં દુખાવો | કાનના ચેપની જેમ, એક અથવા બંને કાનમાં દુખાવો થઈ શકે છે. |
| ટિનીટસ | તમારા કાનમાં સતત "રિંગિંગ..." અવાજ સંભળાય છે. |
| શરીરના સંતુલનની સમસ્યાઓ | ચાલતી વખતે એવું લાગી શકે છે કે તમે તમારું સંતુલન ગુમાવી રહ્યા છો. કાન આપણા સંતુલન માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. |
| ચક્કર / ચક્કર | તમને એવું લાગશે કે તમારું માથું ફરતું હોય અથવા તમારી આસપાસ વસ્તુઓ ફરતી હોય. |
મોટાભાગે, શરદી જેવા મૂળ કારણનું નિરાકરણ થઈ જાય પછી, આ લક્ષણો થોડા દિવસોમાં પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે.
ઘરે અજમાવી શકાય તેવી સરળ વસ્તુઓ
આ સમસ્યાને ઘણીવાર મોટી સારવારની જરૂર હોતી નથી. ઘરે તમે કેટલીક સરળ વસ્તુઓ અજમાવી શકો છો.
- ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવાની, લાળ ગળી જવાની અને મોં ખોલવાની: આ વસ્તુઓ કરવાથી તમારા ગળાના સ્નાયુઓ સક્રિય થાય છે અને યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ ખોલવામાં મદદ મળે છે.
- નાક સાફ કરવું: નાકને સારી રીતે કોગળા કરવા અને સાફ કરવા માટે ખારા સ્પ્રે જેવી વસ્તુનો ઉપયોગ કરવાથી નાકમાં સોજો ઓછો થશે અને નાકના માર્ગો ખુલશે.
- ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ: ડીકોન્જેસ્ટન્ટ્સ અથવા એન્ટિહિસ્ટેમાઈન્સ લેવા વિશે તમારા ડૉક્ટરને પૂછો. આ સોજો ઘટાડવામાં મદદ કરી શકે છે. પરંતુ યાદ રાખો, કોઈપણ દવા લેતા પહેલા તમારે હંમેશા તમારા ડૉક્ટરની સલાહ લેવી જોઈએ.
ચાલો વલસાલ્વા દાવપેચ યોગ્ય રીતે કરીએ.
આ એક જાણીતી પદ્ધતિ છે જે ઘણા લોકો જાણે છે. તે ભરાયેલા કાનને ખોલવામાં મદદ કરે છે. પરંતુ આ ખૂબ જોરથી કરવું સારું નથી. આમ કરવાથી કાનનો પડદો નુકસાન પહોંચાડી શકે છે. તેને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે કરવું તે અહીં છે.
૧. તમારું મોં ચુસ્તપણે બંધ કરો.
2. બે આંગળીઓ વડે બંને નસકોરાંને ચુસ્તપણે બંધ કરો.
૩. હવે, ધીમે ધીમે શ્વાસ બહાર કાઢો, જાણે તમે તમારા નાક દ્વારા હવા ફૂંકી રહ્યા હોવ. તમારું મોં અને નાક બંધ હોવાથી, હવા ક્યાંય જતી નથી, અને તે દબાણ યુસ્ટાચિયન ટ્યુબમાં જશે અને તેને ખોલવામાં મદદ કરશે.
4. જો તમને "ટોક" અવાજ સંભળાય, તો તેનો અર્થ એ કે ટ્યુબ ખુલ્લી છે.
યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ મસાજ
આ બીજી એક સરળ પદ્ધતિ છે જે તમે ઘરે અજમાવી શકો છો.
૧. કાનની પાછળના હાડકાના મુખ્ય ભાગને શોધવા માટે તમારી આંગળીનો ઉપયોગ કરો.
2. ત્યાંથી, તમારી આંગળી નીચે લાવો. તમને કાનની લોબ અને કાનની લોબ વચ્ચે એક નાની જગ્યા લાગશે.
૩. હવે, થોડું મજબૂત દબાણ કરીને, તમારી આંગળીને ગરદનથી નીચે તે રેખા સાથે, કોલરબોન સુધી ખસેડો.
૪. આ દરેક બાજુ ત્રણ વખત કરો, દિવસમાં લગભગ ત્રણ વખત.
શું તમારે ડૉક્ટરને મળવાની જરૂર છે?
જોકે આ સમસ્યા ઘણીવાર પોતાની મેળે જ દૂર થઈ જાય છે, કેટલાક કિસ્સાઓમાં ડૉક્ટરને મળવું જરૂરી છે.
ઘરે બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય કામ કર્યાજો તમારા લક્ષણોમાં સુધારો ન થાય, અથવા કાનમાં દુખાવો, ચક્કર આવવા અથવા સાંભળવાની ખોટ વધુ ગંભીર બને, તો તમારા ડૉક્ટરને મળવાની ખાતરી કરો.
જ્યારે તમે ડૉક્ટરને મળો છો, ત્યારે તેઓ તમારા કાન, નાક અને ગળાની કાળજીપૂર્વક તપાસ કરશે. તેઓ ઓટોસ્કોપ નામના સાધનનો ઉપયોગ કરીને તમારા કાનના પડદાની તપાસ કરી શકે છે કે તેમાં પ્રવાહી જમા થયું છે કે ચેપ લાગ્યો છે કે નહીં. જો જરૂરી હોય તો, તેઓ તમને શ્રવણ પરીક્ષણ જેવી બાબતો માટે પણ મોકલી શકે છે.
કઈ તબીબી સારવાર ઉપલબ્ધ છે?
જો ઘરેલું સારવાર મદદ ન કરે, તો તમારા ડૉક્ટર તમને કાન, નાક અને ગળાના નિષ્ણાત (ENT સર્જન) પાસે મોકલી શકે છે. ત્યાં, સ્થિતિની ગંભીરતાના આધારે સારવાર નક્કી કરવામાં આવશે.
- ટાઇમ્પેનોસ્ટોમી (કાનની નળીઓ): આમાં એક નાની સર્જિકલ પ્રક્રિયાનો સમાવેશ થાય છે જેમાં કાનના પડદામાં એક નાની નળી નાખવામાં આવે છે. આ મધ્ય કાનમાંથી પ્રવાહી કાઢવામાં અને હવાનું દબાણ જાળવવામાં મદદ કરે છે. થોડા સમય પછી નળી પોતાની મેળે બહાર પડી જશે.
- યુસ્ટાચિયન ટ્યુબોપ્લાસ્ટી: બલૂન ડાયલેશન તરીકે પણ ઓળખાય છે, આ પ્રક્રિયામાં નાક દ્વારા યુસ્ટાચિયન ટ્યુબમાં એક નાનું બલૂન આકારનું ઉપકરણ દાખલ કરવું અને અવરોધિત ટ્યુબ ખોલવા માટે બલૂન ફુલાવવાનો સમાવેશ થાય છે.
આ સારવાર ભાગ્યે જ જરૂરી છે. મોટાભાગના લોકોને આટલી દૂર જવાની જરૂર નથી.
ઘરે લઈ જવાનો સંદેશ
- યુસ્ટાચિયન ટ્યુબ એક નાની નળી છે જે તમારા મધ્ય કાન અને ગળાને જોડે છે, જે હવાના દબાણને સમાન બનાવવામાં અને તમારા કાનને સ્વસ્થ રાખવામાં મદદ કરે છે.
- આ ટ્યુબ બ્લોકેજ (ETD) કાન ભરાઈ જવા, સાંભળવાની ક્ષમતા ગુમાવવા અને કાનમાં રિંગિંગ જેવી બાબતોનું કારણ બની શકે છે.
- મોટાભાગે, આ સ્થિતિ શરદી અથવા એલર્જી જેવા કામચલાઉ કારણોને કારણે થાય છે, અને થોડા દિવસોમાં તે જાતે જ સારી થઈ જાય છે.
- ચ્યુઇંગ ગમ ચાવવા, ગળી જવા અને વલસાલ્વા કસરત કરવા જેવી સરળ બાબતોથી રાહત મળી શકે છે.
- જો લક્ષણો બે અઠવાડિયાથી વધુ સમય સુધી ચાલુ રહે અથવા ગંભીર બને (ખાસ કરીને તીવ્ર દુખાવો, ચક્કર), તો તબીબી સલાહ લેવાની ખાતરી કરો.
💬 Comments (0)
હજુ સુધી કોઈ ટિપ્પણીઓ પોસ્ટ કરવામાં આવી નથી. પ્રથમ વખત તમારી ટિપ્પણી અહીં ઉમેરો.
તમારી ટિપ્પણી ઉમેરો